Yoga para Descarga Emocional | Hatha 30 min | Cultiva Autocompasión

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A veces no hace falta que busques cambiar la emoción, sino darte el tiempo para sentirla.
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[@antoniosalazar3198]

Gran sesión, gracias Baruc ❤🙏🏼 justo lo que necesitaba en este momento. Namasté 👏🏼

[@alejandraperezortiz2371]

Me agrada como complementas el yoga con la parte emocional, es tan cierto lo de los abrazos ,es como que te dan la oportunidad de descargar todas las emociones contenidas, pero no solo las del momento sino todas, hasta esperar una nueva oportunidad, ya que el hecho de sentir compasión por nosotros no lo permitimos, como tampoco cultivar el amor propio desde niños. Saludos desde CHILE!!!🙏🪴💯❤

[@paolaandreagaviriarodrigue5119]

Supremamente bella esta sección, muchas gracias

[@soniamondragonsoto7209]

Baruc eres un mago!!!!! Me hizo sentir espectacular tanto física como mental y emocionalmente. ME encanta la filosofía con la que impartes el movimiento, gracias!!! gracias gracias

[@susanabria1]

Namasté 🙏💕

[@Briseida-rz7fj]

Namasté 🙏✨

[@briseidagarcia9361]

Namasté 🙏✨️❤

[@wildemancardenas241]

Namasté!!! 🍃🍃🍃

[@caryfox999]

Gracias baruc x existir me ayudas todos los dias cn tus clases

[@patealavida1938]

Gracias, fue fantástica y que sitio tan bonito 😍

[@miriamfigueroa7548]

Siempre con la mejor .. muchas gracias 🙏🏻🦋 hermosas clases .. te agradezco… de corazón ♥️

[@elisabethszentjobi6899]

Gracias Baruc. Exelente e hace muy bien...... ❤️🙏. Sat Nam...

[@user-er5he9ko5c]

Namaste ❤😊gracias gracias gracias

[@AgripinaRodriguez-eg1qw]

Muchas gracias por tu clase

[@luisahigonlopez5297]

Me a encantadooo...Una clase maravillosa... Gracias ❤

[@victoriamontane8028]

Baruc muchas gracias por esta práctica tan confortable, la tome porque el día anterior tuve muchísimas emociones, lloré muchísimo ese día y gracias a esta práctica, esta mañana me siento reconfortada, gracias 🙏🏻

[@anayoselinortegaadames2865]

Namaste .

[@antoniosalazar3198]

Baruc, muchas gracias por esta practica ❤ algo totalmente diferente, pero super enriquecedora 🫶🏽 toda una mezcla emocional, pero cerrando con mucha alegria, paz y gratitud. Namasté 👏🏼

[@dubismaury419]

Muchas gracias Baruc excelente práctica 👍

[@annafont8895]

Gracias, gracias, gracias Baruc ,fantástica clase ❤

[@KelvinCastillo-zz8hy]

Sentir una gana de llorar 😭❤

[@SANTIAGOELSANTOSMICOLOGO]

Gracias baruc!!!

[@josemanuellira3545]

Gracias Baruc, Buena práctica, Me gustaron las flexiones de las piernas en posturas originales. 👌

[@Cecilia-bd5cr]

Una maravilla, gracias Baruc!!!!!!

[@alejandrayuja2432]

Gracias Baruc ❤

[@dulcemarialima5299]

es la segunda vez que hago esta pr{actica y como bien dices la vida es cíclica hoy me confortó muchísimo... Namasté gracias Baruc

[@AndreaHernandez-cr8fz]

Eres maravilloso baruc gracias por cada enseñanza por cada reflexión por ayudarme a soltar, ver desde otra perspectiva ❤esas reflexiones en medio de la práctica son grandiosas y me cambian la forma de ver las cosas ❤

[@jonatancortezgarcia9363]

Hoy lloré y esta bien lo necesitaba gracias ❤

[@AgripinaRodriguez-eg1qw]

Muchas gracias Baruc

[@dianapatriciacardosomorale3832]

Gracias a ti por tu práctica que da vida al cuerpo

[@zorymendoza2680]

Gracias Gracias Gracias

[@fabiolasama2945]

Super sesión ❤

[@danielaguzman7020]

Gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼✨

[@Hannah-rc1rc]

Hermosa práctica ❤gracias

[@rosanabarbosa8351]

Justo en este momento necesitaba esta práctica, te agradezco mucho❤

[@monze2611]

Gracias ❤

[@briseidagarcia9361]

Muchas gracias 🙏✨️

[@camlunatik]

Graciaaas Baruc 🙏🏽💘

[@marialuciaferminesteves]

Muchas gracias 😊

[@isaactrejovideos9319]

Es mi segundo día de práctica y me he sentido muy bien! Te elijo a ti como maestro para esta nueva etapa de mi vida. Luz y bendiciones para ti. 🙏🏻✨ Namaste

[@SolRezza]

Excelente. Me ayudó mucho. Gracias!!

[@jupyra]

Gracias Baruk!!...Mantras , não poderias siempre incluir ?

[@gemmae6777]

Baruc, dices unas palabras preciosas, que llegan. Me encanta. GRACIAS

[@arielcontreras7212]

Gracias Baruc por la práctica de hoy un abrazo hermano 🫂🙌🏽

[@gloriamolina1672]

Baruc, de verdad que tus prácticas siempre llegan en el momento indicdo en mi vida. Gracias ❤

[@user-zx2et3zf3e]

Gracias a Dios por encontrarte baruc eres de gran bendicion con la meditacion se me fue el estres la eneegia negativa los malos pensamientos los nervios la ira recomiendo esta practica ❤.

[@lauraor1371]

Muchas gracias fue de reconocimiento del dolor que externaba con tristeza y mal humor fue muy sorprendente reconocerlo. Cómo siempre una experiencia única. Namasté 🙏🌸🤍

[@jrisanthy1322]

Que buena clase !!!

[@juanma_libre5895]

muy buena amigo pero me gustaria mas cuando las haces al aire libre en la naturaleza

[@maricruzballesterosporras9825]

🙏🇪🇦

[@maricruzballesterosporras9825]

🙏🌺💮🌸

[@francyvasquez958]

Disculpa tengo una pregunta, cuando inhalas, inflas el pecho o el estómago, tengo esa duda, ya que en la meditación dicen que se infla el estómago Primera vez que veo tus videos y me sentí perdida, no conozco los términos y me sería difícil hacer la sesión, por qué debería estar viendo a cada rato el video para saber cómo se hace cada ejercicio, pero igual muchas gracias

[@martalizasoain3580]

el mejor!!!!

[@user-iw8og1ho1i]

Gracias❤