Yoga para Elevar e Tranquilizar | 10Min- Pri Leite

[@PriLeiteYoga]

Muitos de vocês me pedem aula que dá pra fazer na cama, essa dá! São posturas sentadas que auxiliam no preparo antes da meditação ou quando você simplesmente quer relaxar e elevar a sua vibração. Vamos?

[@renn0327]

Hi Pri Sensei Relaxante , com uma pequena crise de ansiedade antes de dormir, ajudou a centrar pra ir pra yoga Nidra e ter uma noite mais tranquila de sono. NAMASTÊ

[@mariaangelafelicio4557]

Amei

[@raphaellabernardes6398]

GRATIDÃO, Pri!!! Maravilhoso

[@nataliarodrigues5734]

Muito obrigada Pri! Aulas maravilhosas!

[@gabrielamcf4461]

Muito relaxante. Alivia bastante o estresse e ansiedade

[@Franlima23]

Amo as aulas ! Na parte de testa no chão tive que rir pq nem perto eu chego 😂

[@taianayahoo]

Ri também... mal abro as pernas e faço os círculos rsrs

[@elenilzavargas-coach2789]

Vcs não estão sozinhas. #tmj Kkk

[@mairaf.m.s.9322]

Meu irmão fala:se o chão vier até minha testa...

[@veronicaroberte2695]

Kakakkakakaka! Eu achei que tava sozinha nessa

[@ketiucezukeram3394]

ufaaa.... n sou a única!!hahahah

[@mellyfernandes]

"se você quiser, você pode colocar sua testa no chão" quem dera!!!! hahahahah amei a aula s2

[@Debora1100]

até queria, massss

[@laudiceialopesdossantos5764]

não cheguei nem perto do chão....kkkkkkkkkkkkkkkkk

[@anaalicegrando1203]

mal abri as prenas e coloquei as mão no chão....fiquei triste que ela não comentou que quem só conseguisse colocar as mão no chão tudo bem kkkkkkkkkkkkk

[@lenacardozo3845]

fingi demência kkkkk

[@maduinthenight]

Psekkkk

[@fafaoliver81]

Oi, Pri! Obrigada pela aula! Tenho algo para te contar... Todas as vezes que faço as suas aulas, minha filha de 4 anos me incentiva. Ontem, ao fazer a janta, ela mexeu no meu celular, o Instagram estava aberto e ela dizia: "Mamãe, olha a nossa professora!", "Mamãe, olha ela agora com o bebê!", "Mamãe, o bebê dela é muito fofo!". Foi quando Pri, eu me virei para ela e percebi que minha filha estava no seu perfil falando de você e de sua família. Moral: acho que você ganhou uma mini fã!

[@PriLeiteYoga]

Fátima Conceição 😭😭😭😭 Amei saber. Manda um beijo pra ela! 🥰😘😘

[@Chw4nnah]

⭐⭐⭐⭐⭐ amei de mais, me sinto muito relaxada

[@anadd6195]

Aiii que lindaaa!

[@fairy-fz2id]

tenho 13 anos é amo fazer yoga, ela me deixa muito calma é mais livre🙇‍♀️

[@rafaelajacondutra4644]

Acordar com o corpo mexendo é outra vida.

[@metanoia_consciente]

Esse vídeo acabou de amenizar os sintomas de crise de pânico. Eu que agradeço!

[@tajellyfishxo]

revisitar esta aula para ajudar na ansiedade!

[@marisolshalom]

Não entendo pq alguém dá dislike nas aulas da Pri Leite!

[@Juliana_Blox_Tuber]

TALVEZ DEVE SER Q ESSAS AULAS DÃO MAIS ESTRESSE E DOR?

[@MariaClara-ic1ln]

Oi Pri, adoro as suas aulas tenho 10 anos. Meu nome é Maria Clara e tenho ansiedade e estou muito relaxada agora

[@maicondouglas3080]

Iniciando o ano 2023 praticando Yoga 🌿

[@Rosangelassts]

Oi pri 👋 eu tenho 10 anos e faço yôga todos os dias e venho agradecer as aulas,eu amo muito e eu queria que vc me nota-se pois sou sua fã 💕, muito obrigada e é isso bjss

[@nutrivitam1373]

Retomei as aulas hoje após 2 anos afastadas... que saudade!

[@carolinedias899]

Eu e minha filha sempre fazemos aula com você Pri,ela sempre me da os parabéns quando termina a aula e eu sempre falo "é por causa da Pri que agente consegue "❤❤

[@PriLeiteYoga]

ahhhh que fofura isso!!! Beijos pra filhota! Fico super feliz que tenha gostado da aula! Espero que goste tambem do meu livro 💜 Garanta o seu aqui : amzn.to/49mgb1k

[@Júliarubpi]

Ai que legal!!! amei a experiência; não imaginei que aulas tão curtinhas pudessem me relaxar tanto

[@teachermagetuan]

Este ano decidi que me daria a oportunidade de estudar e praticar yoga nem que fosse em casa, me indicaram seu Instagram e por sincronia do KZbin encontrei o seu canal! Gratidão pela experiência, tenho praticado com você desde Julho e me sinto muito melhor... Sou aluna da sua ex colega de sala de faculdade, Lidiane Maciel na Universidade do Vale do Paraíba. Te adoro, Pri!!! 🙏🏻

[@PriLeiteYoga]

Maria Eugênia Tuan Aaahhh!!! Que delícia ler isso. Fico super feliz em saber que o canal está fazendo parte da sua descoberta e caminhada na prática de yoga. Manda um super beijo pra Lidiane por mim! 😘🤗🙏💕

[@marinastein9974]

Pri, eu sou tão grata pelo seu servir, pela sua vida. Não sei se um dia você lerá esta mensagem mas a vibração sei que chegará. Muito obrigada por compartilhar tanta luz e amor conosco, simplesmente existindo. Com amor, Ma.

[@amandagomes1742]

A melhor yoga è a da pri, não consigo assistir outra !

[@PaulaLima-me9bq]

Essa aula me salvou. Hoje acordei muito ansiosa por questões do trabalho e tive muita dificuldade de me reconectar, tentei fazer outras aulas sem sucesso quando já estava desistindo achei essa aula que em menos de 10m consegui me reconectar comigo para seguir com os desafios do dia. Obrigada por tanto! ❤🙏

[@marcialuisavergararibeiro7864]

❤ 🙏🏼 Pri agora viciei nessa aula também ... não vou pra cama sem ela quer dizer não durmo sem ela faço na cama😅 e de manhã aquela MATINAL 10 min supimpas❤ Gratidão por tudo ❣️😍 Bençãos prá você e sua família 🙏🏼 Namastê 🙏🏼 💐😘

[@vitoriabueno7890]

Você é uma diva! Só de ouvir sua voz já me sinto menos ansiosa, mais calma e relaxada. Obrigada por isso ❤

[@jacquelinemoraisconsorcioe3349]

Suas aulas são flecha no alvo! Deus abençoe

[@bijureis]

Tô amando esses vídeos de 10min que eu consigo praticar diariamente. Obrigada, Pri ❤️

[@kelenbrandao7876]

Eu estava quase tendo uma crise de ansiedade, e fui fazer yoga, me acalmou muito❤❤❤❤

[@AneBragaa]

Antes de ver o vídeo eu estava muito tensa e depois de fazer sua aula me sinto mais relaxada.

[@BeatrizFerreiraDuarte]

Gente quando eu tiver com preguiça eu vou fazer na minha cama mesmo! Muito obrigada Pri, vc fica sempre inovando nas maneiras em que a gente pode praticar yoga muito legal. Vc é o verdadeiro exemplo de professora que ensina que não tem "desculpa" pra n praticar 🤣🤣🤣🤣❤🙏🏻

[@PriLeiteYoga]

Beatriz Ferreira Yay! Isso aí. Sem desculpas 🤗

[@anaclaudiafreitas9245]

Alo!! Voltei a praticar Yoga 😁. E todo recomeço precisa ser com calma criando espaço novamente. Gratidão pelo canal e por proporcionar essa oportunidade. Beijo no ❤️. Do meu coração para o seu.

[@marciajardim4118]

Na postura do portão, não consegui fazer o circulo, mas esta tudo bem foi o meu possível. Amo as suas aulas.

[@larissamourasaraiva7606]

As aulas curtinhas são as melhores para mim. Não raras vezes, faço até 2 aulas curtinhas no mesmo dia. Obrigada, parabéns pelo canal. Sucesso.

[@lenacardozo3845]

Sou uma pessoa mto tensa e estou reaprendendo a usar a flexibilidade do meu corpo. E não está sendo fácil. Mas amei a aula. E sua voz transmite paz. 🧘🏻‍♀️

[@robertajennifer7739]

Bom dia!!!! Nossa você não faz ideia do quanto me ajuda com suas aulas.

[@sacadasespirituais]

Gratidão sempre, Pri! Que sejamos todos livres e felizes! 🙏🏼❤️

[@Bia-.]

Muito bom! Adorei e é bem relaxante!

[@deboragarcia4339]

Excelente cada aula, @Pri Leite! Gratidão!🙏

[@RuthGabriele-nf2zb]

Aula perfeita. Prática e rápida mas com a mesma qualidade de sempre. 🤌❤️

[@salomefernandes8367]

Pri Leite ainda não tinha feito nenhuma aula de Yoga com essas posturas do cachorro e gato dessa forma é amei, essa aula foi bem o que precisei hj. É pequena, mas excelente! Mt boa e relaxante!! Obtigada

[@soijo]

Simplesmente amo sua aulas, são como um refúgio pra mim, um lugar seguro pra descansar enquanto o caos rola 💜💜💜💜

[@rosangelaap.francodemoraes2797]

Amei fazer denovo essa aula Pri... Gratidão por sua dedicação 😍🤸🏻‍♀️😘💚🌻namaste🙏🏽

[@annaluisa5110]

Amo a aula de yoga tenho 10anos e yoga nunca imaginei fazer yoga a posição do portão não consigui

[@nataliawinterly]

Olá, me chamo Natália e adorei fazer parte dessa aula de yoga. A energia da sua aula é incrível, sempre gostei do assunto yoga, mas essa aula fez eu me apaixonar, muito obrigada! NAMASTÊ um grande beijo, continue sua jornada

[@juliaguedestv2182]

Amo yoga

[@franayres4961]

Mais um vídeo perfeito da Pri. ❤️🌷

[@carmendias8795]

Essa aula foi muito boa mesmo a gente ter que se alojamento e mesmo assim eu mesmo assim fico muito feliz por ter essa aula com você ❤😊

[@esperancaemisterio]

Ótima aula Pri! Impressionante como você consegue sempre trazer aulas novas e estimulantes, mesmo já tendo postado inúmeras aulas ao longo dos anos! Muita gratidão por compartilhar essa aula! Foi muito boa!

[@stefanydanca]

Obrigada pela aula. Tive uma manhã muito estressante e estava cheia pensamentos que me geraram ansiedade, quando tive um tempo no final da manhã fiz essa aula e meu dia ficou mais leve. Obrigada ❤

[@ivoneidesilvapires9659]

Gosto de você demais! Mesmo quando não posso fazer a aula, assisto o vídeo.😘

[@jaqueline1]

As vezes encontro aulas que não tinha visto antes. Aula levinha 😊. Obrigada ♥️

[@jessicaamaral2200]

Você me encheu de alegria quando deu um sorriso farto no vídeo. Obrigada! 🙏

[@marciamarcia4275]

Obrigada por doar seu precioso tempo para nos ajudar❤

[@giovanaliccioti6147]

Pri!!! Já te acompanho por aqui há algum tempo. Agora, em tempos de covid-19, minha mama, que fez 65 anos nesta segunda-feira, dia 23 de março, está fazendo suas aulas comigo. E ela tem adorado movimentar o corpo, bem como esse nosso momento juntas! Enfim, esta mensagem é para te agradecer, pois você e seu trabalho têm nos permitido estreitar ainda mais nossos laços. Se cuide por aí... beijos e abraços pra você e sua família! Obs.: Tete, minha mama, amou a sky kkkkk!

[@alessandramartins9082]

e muito bom eu e minha filha agora toda noite vms fzr aula de yoga parabens vc esta de parabens vc e muito talentosa pra ser professora de yoga meus parabns tchau 22;39 que estou comentando e vendo este video

[@PedroHenrique-rj7pg]

Bom Dia Pri!!!! Mais um dia com vc. Já me sinto como se fosse seu amigo e te conhecesse faz tempo. Obrigado por mais uma prática para centrar e equilibrar!!! Namastê!!!!

[@angelamariagomes722]

Pri, vc é um anjo que apareceu em minha vida, nunca tinha praticado yoga antes de the conhecer, e the confesso que melhirei muito em vários aspectos, principalmente a ansiedade. OBRIGADA!!!

[@PriLeiteYoga]

Angela maria Gomes Que bom ler isso 🙏💕 Gratidão pela partilha 🤗 Estamos juntas!

[@toca_nanda]

amei pri, estava triste e cansada, fiz na cama hoje e me ajudou muito 🐢🖤

[@monicaerthal2890]

Gratidão Pri!!!❤

[@roseli1371]

Amo suas aulas e sempre faço ❤️ eu sou Adestradora aqui na cidade do Guarujá e não pude deixar de observar a educação da sky 😍😍 Ela é uma fofura ❤️

[@thacyanaferreira9746]

Uma das aulas q mais assisto ainda mais agora na gravidez

[@yume-9870]

Eu amo suas aulas moça, todos os dia veio aqui pra me acalmar e sempre me ajudar!! Muito obrigada, você é uma pessoa incrível.

[@gabrielareis7350]

Adoro suas aulas vejo sempre com a minha irmã, está sendo muito bom para ter qualidade de vida mesmo na quarentena . Parabéns pelo trabalho lindo 🥰❤❤❤

[@CarinaMalta]

Ótima aula! Sai calminha ✨️❤️

[@elainedalacosta8143]

Pri, adoro suas aulas !!! Fazem diferença na minha rotina ! Gratidão 🙏! Do meu ❤️ para seu ❤️!

[@patriciadesousa6702]

Muito boa suas aulas. Sofro de ansiedada estou fazendo suas aulas para aliviar e está me ajudando muito. Obrigada Pri Leite🤗

[@rafaelajacondutra4644]

Essa aula é poderosa, os movimentos circulares trazem um flow, uma sensação ótima.

[@liumso]

yoga é vida! bençãos de saúde pra vc querida pri!

[@nanda8536]

Mais uma vez preciso dizer que suas aulas são maravilhosas, ainda que eu não consiga fazer as posturas como devem ser feitas, pois não tenho flexibilidade, mas isso nada atrapalha, pois faço até onde meu corpo permite. Obrigada, Pri 😍

[@tamiresfell]

A aula foi ótima! Eu tinha pouco tempo mas não queria deixar de fazer e foi muito bom. Obrigada 🙏🏻

[@deboragarcia4339]

Excelente aula. Sempre volto para fazer essa atividade! Gratidão 🙏🏼

[@empsophia]

eu comecei agora a ter um arotina mais produgiva,e posso dizer que a hora d efazer yoga é a minha preferida do dia❤️ melhor canal de yoga🌱

[@raabeoliveira_23]

Muito boa a aula!!

[@mariacristinariccigallina5637]

Gratidão. Tempo fechado e um cansaço. Amei a aula🙏🧘🏼‍♀️ Namastê

[@silviacristinalago5030]

Aula maravilhosa! Excelente e rápida para relaxar depois de um dia repleto de atividades. Gratidão!!!

[@ju3382]

Começando andrpressivos pra ansiedade, médico pediu fazer yoga confesso neste começo de adaptação está sendo ótimo pra mim , fé em Deus esse ano estarei curada e vc vai ser uma das responsável 🙏🏻❤️

[@janainamoreira4732]

Aula ótima como sempre! É bom essa alternância entre vídeos curtos e mais longos, assim dá para adaptar de acordo com o nosso dia, sem desculpas! 🙏 😽

[@beatrizmoreiradecarvalho2426]

Pri, confesso que me sinto animada ao ver uma prática mais curtinha, rs. Entretanto, busco fazer com mais foco e consciência para o corpo absorver bem a prática. Muito obrigada pela sua entrega! 💚

[@apenasbeth]

Olá Priscilla, outra aula maravilhosa, que me acostumei a revisitar, estragada pela inserção de anúncio publicitário no momento mais meditativo da prática. Lamento tanto! Ainda tenho esperança que isso será corrigido para que muitas pessoas sejam beneficiadas e seu canal continue crescendo.

[@carlateixeira6703]

Muito grata por si e pelas suas aulas!!!! Tem mudado a minha vida! Gratidão 🙏✨✨✨

[@sanascheesekimbap5360]

Eu estou fazendo na minha aula virtual de educação física e todo mundo da minha sala amou o video! Eu sou de Portugal e sua voz me fez relaxar.

[@rosemarihruba5992]

Oi Pri...gostaria de sugerir um vídeo voltado exclusivamente para ansiedade e de nível fácil!!! Gratidão por partilhar todo esse conhecimento e ajudar tanta gente 🙏🙏🙏

[@zilmabarbosa2465]

Seus vídeos são milagrosos Sempre me senti com peso nas costas e agora me sinto como os pássaros tão leve

[@decastrog.pinhoismaely3001]

Seu trabalho é um dom, não pare!

[@vanessacastro8823]

Muito boa. Estou aprendendo a fazer yoga e medida, hj é o meu segundo dia e realmente trás uma calmaria para a mente. Ontem eu fiz pela manhã e passei o dia todo com uma paz interior muito boa. Muito obrigada por nos ajudar a manter o equilíbrio do corpo e da mente.🙏

[@patriciaf.castilho9328]

Pri, agradeço muito e admiro a forma que você deixa as práticas acessíveis! Do meu coração para o seu! Grtidão. Bjs.

[@deborapiaibrait6085]

Terapia purinha!!! Gratidão imensa! Que maravilhosa que eu estou me sentindo depois da aula! Tao curta e tao eficaz

[@fernandazordan4614]

Gratidao por essa aula. Estava me sentindo mal nos ultimos dias, desmotivada e triste. Suas aulas me animaram e me sinto bem melhor. Obrigada!

[@carmenmartins203]

Estou adorar a prática🧘🏼‍♀️🙏 beijinhos de Portugal

[@piresvm]

Adorei este vídeo..., bom, simples e reconfortante. Obrigada por compartilhar valiosaS orientações.

[@mislayneapolonia9883]

Muito boa para quando a cabeça tá cheia e precisamos clarear o pensamento.

[@alexandrafilizola3605]

Bom dia yoga! Bom dia vida! Bom dia Deus! Que aula perfeita pra essa manhã Pri. Gratidão a sua dedicação 💐💐

[@veronicaroberte2695]

Sempre um aconchego pra mim. Eu tava tendo um dia péssimo! Obrigada pela perfeição em pessoa que vc é

[@lisamcg6112]

Que aula delícia Pri!! Queria dizer que por vc ter me inspirado tanto no decorrer de tantas aulas maravilhosas, comecei aula presencial. É puxado viu rs 😅 Sou tão grata a vc! Um beijo no seu ❤

[@maisasancassani8919]

Obrigada, Pri Leite! Mais um dia começando bem por sua causa!

[@Paula_a.v]

Ahhhhhhh como amo fazer yoga🥰 ainda mais com sua companhia todos os dias... gratidão 🙏🏾

[@anabraga4574]

Aula curtinha e ótima! Namastê!🙏

[@estudadessa]

Aula maravilhosa para dar aquela acordada no corpo logo pela manhã!! Conheci seu canal há pouco tempo e já estou amando! Obrigada ☺️🥰🙏💛

[@lar517]

Suas aulas são maravilhosas, tava tão relaxada q quase dormikkk muito obrigada❤❤❤

[@guiomar771]

Gratidão Pri Leite, maravilhosa ❤ Namastê 🙏🏽

[@carolinamachadozini1260]

Pri do céu como vc é um ser de luz, meu Deus tanta leveza!! Gratidão !!

[@michellefcf]

Que maravilha! Sempre tem uma aula perfeita para o que estou precisando naquele momento, é só dar uma pequena busca e voilà! Gratidão!

[@luanaribeiromaciel4613]

Obrigada Pri 💓 tuas aulas são demais eu faço sempre, amo a yoga ✨

[@marianaguerra7703]

Olá Pri, gostei muito da tua aula, do teu tom de voz, da tua calma e da escolha dos exercícios. Gosto muito do facto de não haver muito ruido, música ou velocidades avançadas que para mim, em nada têm de ver com yoga. Yoga é yoga, não é desporto. E tu transmites isso muito bem. Obrigada e namaste. 🥰mariana