Yoga para Emagrecer Cintura Fininha Barriga Sequinha️ 7 Dias Incríveis de Yoga Emagrecer Ly Marques

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✨ Edição por KCK DIGITAL
Amor & Gratidão,
Ly Marques
🐘
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[@LyMarquesYoga]

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[@silvana9797]

Oi eu sou muito sua fã vc pode fazer um vídeo de yoga para dor nas costas por favor

[@silv3170]

Fiz sua primeira aula e adorei. Vou continuar na sequência das 7 aulas. Obrigada Ly🙇‍♀️

[@malevolac5737]

Faz tempo que tento fazer yôga já que não tenho dinheiro ou tempo pra academia, eu achei dois vídeos da série 7 dias, queria saber se posso escolher outros vídeos e montar minha rotina semanal. E quero dizer que comecei com dificuldade esse vídeo, tava com muita dor na coluna, e nossa! Eu tô bem melhor! Muito obrigada!

[@anapaulasampaio5131]

Adorei tua vibe e a aula, irei continuar te acompanhando 💕

[@stefanybayril4516]

Maravilhosa 🤩❤️

[@mlpedro6515]

Levantar o quadril,n é facil n, Ly Marques🧡

[@loversthebooksj]

Bom dia !!! Muito bom adorei a aula 🙏🏻

[@sandramartins7640]

Obrigada! Obrigada! Obrigada! Gratidão por sua aula🙌🏻

[@anamariatessele5578]

Boa tarde, amei a aula.gratidão🧘

[@aparecidabelapinheiro1391]

Muito obrigada!!!

[@aguinaldoeduardo]

gratidãoC!!! uma semana abençoada!!!

[@michelelago9298]

Meu primeiro dia hj focada Gratidão 🙏🧘‍♀️

[@MariaPereira-ew4ri]

Amei a aula😍

[@landisousa1941]

Amei a aula! Vou fazer os 7 dias gratidão

[@iolandaferreiraestevam]

Voltei pra lembrar que (há um bom tempo)comecei por aqui. Muito obrigada Ly! 💜💜💜💜💜

[@kailanearaujo7388]

muito obrigada por me proporcionar essa energia imensa e saudável!

[@onetelopesferreira5190]

Obrigada pela gentileza de disponinibilizar esta prática

[@soniaregina4872]

Amei a aula, curta e bem intensa.gratidao

[@cintiacedro14]

Primeira vez e já tô amando

[@zorayona73]

Gratidão ❤

[@martaferreira5572]

Entrei por curiosidade e amei! E vou compartilhar com as amigas

[@nikolyribeiro7035]

Que aula perfeita!, Amei, nem acredito que fiz toda

[@miriansena7838]

Adorei ❤estou realmente precisando de algo assim. Muito grata, Deus abençoe

[@angra9249]

Comecei hoje e irei continuar, aula muito relaxante.

[@mariliasilva7197]

4 dias❤️

[@inesteca8119]

nossa! que yoga gostosa de fazer! pratica e facil... gostei! obrigada.

[@Brunafonteles]

Minha primeira vez fazendo yoga, vou me inscrever

[@tatianemariatati761]

Execente

[@ediprudencio]

Ameiiii.... vou repetir essa aula 😍✨👏🏾👏🏾👏🏾

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal e pelo Carinho🌷Feliz em saber que Amou a Aula🥰 Tudo é preparado com muita técnica, profissionalismo, originalidade, e energia positiva🌟 Vamos em Frente e Juntas nessa nossa Corrente do Bem 💫 Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘.

[@allie3161]

Essa aula foi tão boa tão maravilhosa que eu relaxei demais foi perfeito adorei

[@mariliasilva7197]

3 dias😍

[@saga4433]

Adoro ver seus vídeos sua voz é tão calma

[@LyMarquesYoga]

Gratidão Querida🌷

[@juliakummer232]

nossa que paz e que vibe que essa mulher transmite através de um vídeo, me sinto leve

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal e pelas palavras de Carinho🌷É muito gratificante saber que estou contribuindo positivamente 🥰🎉 Tudo é preparado com muito carinho, originalidade, técnica e energia positiva🌟 Continue me escrevendo! Eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade, essa é a minha missão, conte Comigo❣️ Vamos em Frente e Juntas nessa nossa Corrente do Bem 🙏✨ Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘

[@rosangelaramosvieira4951]

Obaaaa que ótimo achei algo muito bom!! Vou tentar acompanhar. Já me inscrevi Obrigada Bjsss

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal e pelo Carinho🌷Feliz em poder contribuir positivamente para sua jornada 🙏🥰 Tudo é preparado com muita técnica, profissionalismo, originalidade, e energia positiva🌟 Vamos em Frente e Juntas nessa nossa Corrente do Bem 💫 Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘.

[@mblemos3]

🙏🙏

[@wanefernandes8202]

Gostei

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨por Sua Presença aqui no Canal 🥰🌷Feliz em saber que gostou da Aula 🎉Tudo é preparado com muito carinho, energia positiva, originalidade e profissionalismo 🌟 Continue me escrevendo para dizer como está indo com as Aulas, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 💗😘 Conte Comigo🙋🏻‍♀️💕 Vamos Juntos nessa nossa Corrente do Bem 🙏 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@waleskaamaral521]

amei a aula

[@LyMarquesYoga]

Gratidão minha Querida por Sua Presença aqui no Canal 🌷 É uma Alegria imensa saber que Você Amou a Aula😍🎊 Tudo é preparado com muito carinho, energia positiva e profissionalismo 🌟 Continue me escrevendo para dizer como está indo, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver vossa Felicidade!!💗😘 Leve uma Vida Leve🍃 Amor & Gratidão, Ly Marques 🐘

[@mlpedro6515]

Q bom ter embarcado nesta,grata Ly Marques

[@LyMarquesYoga]

YES✨🥳🌟 Seguimos Juntas 💕

[@cav924]

Aproveitando a quarentena pra aprender yoga 👏😍

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal 🥰🌷Feliz em saber que está dedicando esse tempo para aprender sobre algo tão Mágico, Poderoso e Transformador😍 Gratidão por me permitir fazer parte do seu processo🥰 Conte Comigo🙋🏻‍♀️💕 Tudo é preparado com muito carinho, energia positiva, originalidade e profissionalismo 🌟 Continue me escrevendo para dizer como está indo com as Aulas, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 💗😘 Vamos Juntos nessa nossa Corrente do Bem 💪🏾💫💪🏼 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@veronicaoliveira3331]

Olha suas aulas sao muido boas

[@LyMarquesYoga]

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[@anabeatrizgomes7667]

Assistir sua aula e vou iniciar esta semana se Deus quiser ...amei era isto que eu procurava

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨por Sua Presença aqui no Canal 🥰🌷Feliz em saber que está Encontrou o que estava procurando, que está gostando das Aulas 🎉Tudo é preparado com muito carinho, energia positiva, originalidade e profissionalismo 🌟 Continue me escrevendo para dizer como está indo com as Aulas, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 💗😘 Conte Comigo🙋🏻‍♀️💕 Vamos Juntos nessa nossa Corrente do Bem 💪🏾💫💪🏼 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@lucyannalima6432]

Meu Deus olhando é tão fácil ..🤦🏻‍♀️ De fato não nasci pra isso ...😌 Melhor mesmo e uma mesa de aplicação de enzima 🙄😂 Parabéns pela aula 👏

[@JoaoPedro-pd3vw]

Vou começar pela manhã

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨ Gratidão por Sua Mensagem🌷 Alguns dos nossos vídeos foram REM0V|D0S pela plataforma😔devido à com3ntári0s maldosos..intriga dos não Filhos da Luz! Entramos com uma solicitação e a plataforma disponibilizou a sessão de Membros que é Exclusiva e mais protegida desse tipo de atitude😍Estamos apenas aguardando a liberação deles para disponibilizar os vídeos novamente🙏🎉(eles nos informaram que não demora muito!) Então contamos com o Carinho de cada um de vocês para continuarmos Juntos na Luz✨ emanando pensamentos positivos para que esse trabalho disponibilizado aqui no Canal, feito com tanto Amor,Carinho, Originalidade e Profissionalismo continue firme e forte💪 ! Enquanto isso, não vamos ficar parados! Ainda tem a minha playlist ➡️ Yoga para EMAGRECER com Ly Marques Yoga para EMAGRECER com Ly Marques kzbin.info/aero/PL3X61X6wxPauEkuwwcsSjdiuN6-MqGBvJ Eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 💗😘 Essa é a minha missão 🙋🏻‍♀️💕 Vamos Juntos e Fortes nessa nossa Corrente do Bem 🙏✨💪 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@rosalinamonteiro4544]

foi a minha primeira vez, adorei, obrigada, namaste

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal 🥰🌷Feliz em saber que Adorou a Aula🎉Tudo é preparado com muito carinho, energia positiva, originalidade e profissionalismo 🌟 Continue me escrevendo para dizer como está indo com as Aulas, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 💗😘 Conte Comigo🙋🏻‍♀️💕 Vamos Juntos nessa nossa Corrente do Bem 💪🏾💫💪🏼 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@silviamatos1166]

Relaxei só d assistir... vou começar segunda pra fazer a semana completa... vou fazer d manhã cedinho... ❤ obrigada

[@LyMarquesYoga]

Que Show! Até amanhã💗✨

[@Danielepaivaribeiro]

👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾🙏🏽

[@LyMarquesYoga]

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[@blue.soul555]

Vou começar a praticar yoga todos os dias, amei a aula Vou específicamente praticar esse aula durante 7 dias, depois volta com os resultados 26/05

[@Mahhxzwv]

Deu resultado

[@jeysecorrea2363]

Adorei a aula, sempre tive vontade e nunca tinha tempo pra mim. Hoje com a quarentena resolvi me dedicar. Primeiro dia! Espero continuar firme aqui. Ahahah 💓🙏🏻 Gratidão!!

[@jaque3135]

Conseguiu?

[@ritamarques6829]

Parabéns Ly !!! Adorei a aula. Estou aguardando a 2 aula. Até amanhã!!! 💖

[@LyMarquesYoga]

Gratidão 🌷 Até amanhã✨

[@greycekelly7617]

Fiz hoje, super recomendo. 😍

[@LyMarquesYoga]

Olá, Gratidão por Sua Presença aqui no Canal🌷 ! Fico Feliz em saber que Gostou do Vídeo. Tudo é preparado com muito Carinho, Energia Positiva e Profissionalismo💗 Continue me escrevendo para eu saber como Você está indo!! Estou aqui para ajudar Vocês e ver a Vossa Felicidade! Leve uma Vida Leve🍃 Amor & Gratidão, Ly Marques🐘

[@silvana9797]

ótimo 7 dias incrívei. ótimo por que eu quero inmacreser eu estou corda então estou com dor nas costas vc pode fazer um vídeo de yoga para dor nas costas ok se-puder claro

[@LyMarquesYoga]

Olá✨Gratidão por sua Presença aqui no Canal🌷 Feliz em saber que está gostando das Aulas dos 7 Dias Incríveis de Yoga😍🎉 Com o tempo de dedicação à prática, associado à hábitos saudáveis de vida, tudo irá fluir em Paz, em Plenitude. Você vai ganhar mais Força, vai fortalecer a musculatura do core, melhorar a postura e vai viver sem dores e desconfortos🙏💫 Tenho certeza que você vai conseguir 🥰 e quando isso acontecer, por favor me escreva💫💓 Conte Comigo, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver vossa Felicidade!!😘 Adorei sua sugestão de aula e assim que possível, farei uma aula para dor nas costas✅ Vamos Juntos💪🏾💪🏼 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@silvana9797]

MUITO OBRIGADA

[@LyMarquesYoga]

Gratidão minha 🌷💕

[@rayssaterron9366]

Aula incrivel!!! Professora maravilhosa, palavras sábias, movimentos transformadores!! ❤

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por suas Palavras repletas de Carinho e por Sua Presença aqui no Canal 🥰🌷Somos Todos MARAVILHOSOS 😍 YES!!🥳🎉 Feliz em saber que Você sentiu Tudo, que é preparado com muito carinho, energia positiva, originalidade e profissionalismo 🌟 Continue me escrevendo para dizer como está indo com as Aulas, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 💗😘 Essa é a minha missão, espalhar Sementes da Luz, do Bem Maior🌟🌱 Conte Comigo🙋🏻‍♀️💕 Vamos Juntos nessa nossa Corrente do Bem 💪🏾💫💪🏼 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@miriamg.3194]

Gratidão!!!

[@LyMarquesYoga]

Gratidão minha🌷

[@michellyrihanna2023]

Amei

[@dinalvalopesdossantos2413]

Ontem fiz a primeira aula gostei muito tive um pouco de dificuldade pois estou sem atividade de academia desde março pandemia e tbm sou idosa 🧓👏🏻👏🏻👏🏻😃👍

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal e pelo Carinho🌷Feliz em saber que Amou a Aula🥰 Tudo é preparado com muita técnica, profissionalismo, originalidade, e energia positiva🌟 Vamos em Frente e Juntas nessa nossa Corrente do Bem 💫 Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘.

[@marilenebatista7944]

Bom dia! Amei a aula! Namastê! 🙏🙏🙏

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal e pelo Carinho🌷Feliz em saber que Amou a Aula😍 Namastê🙏 Tudo é preparado com muita técnica, profissionalismo, originalidade, e energia positiva🌟 Vamos em Frente e Juntas nessa nossa Corrente do Bem 💫 Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘.

[@marilenebatista7944]

Você tem postado pouco conteúdo. Você está bem? Com este momento em que as pessoas estão ficando doentes ou tendo entes queridos assim. Fiquei preocupada! Você tem canal no Instagram? Se tiver me passe, quero te acompanhar! Namastê! 🙏🙏🙏

[@rosalinamonteiro4544]

Oi Ly dessa vez vai, obrigada ❤️

[@LyMarquesYoga]

Gratidão minha ✨🌷💕

[@raykasenpai2252]

PARABÉNS pelo video, to tentando fazer yoga espero q nao desista ❤️

[@LyMarquesYoga]

Olá, Gratidão por sua Presença aqui no Canal🌷 As Aulas são elaboradas para que todos possam praticar, ou seja, mesmo que você não faça todas as posturas, ou não faça as posturas da forma mais avançada, você estará ouvindo as minhas mensagens, as minhas palavras repletas de Carinho e Energia Positiva, e dessa forma, você estará trabalhando a sua Mente💗 Isso acontece pois as aulas do meu Método Yoga Emagrecer são criadas para Conectar Mente-Corpo em total Equilíbrio🌷. Com o tempo de dedicação à prática, tudo irá fluir em Paz, em Plenitude. Você vai ganhar mais Ânimo, Flexibilidade, Força, vai conseguir praticar as aulas fazendo as posturas na forma mais avançada, além de ver as transformações na sua Mente-Corpo🙏💫 Tenho certeza que você vai seguir Firme, em Frente!!😍 Continue me escrevendo para dizer como está indo, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver vossa Felicidade!!😘 Leve uma Vida Leve🍃 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@elzafeola588]

Iniciando os sete dias com Yoga em 3,2,1! Gratidão!

[@LyMarquesYoga]

YES!!! Quarta estaremos juntinhas novamente! Estou com saudades😘💗

[@ahsusjduwk]

vou começar a fazer yoga nessa quarentena hahahahah💖💖🦋 sua energia me faz bem! Sucesso

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal 🌷Feliz em saber que as minhas Aulas fazem Bem para Você, é tão gratificante saber que estou contribuindo positivamente 💓🥰Sucesso para todos Nós 🙏🎉 Tudo é preparado com muito carinho, originalidade, técnica e energia positiva🌟 Você já conhece a nossa área para Membros?!! Lá Você Desfruta da série completa dos 7 Dias Incríveis de Yoga para Emagrecer, das Novas Séries, de outros vídeos Especiais, além de outros Benefícios como um selo para Membros ao lado do seu nome nos comentários e prioridade no tempo de resposta🌟 É super fácil!! É só clicar aqui👉 bit.ly/AreaParaMembrosDoCanal Continue me escrevendo, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 💗😘 Essa é a minha missão, conte Comigo 🙋🏻‍♀️💕 Vamos em Frente e Juntas nessa nossa Corrente do Bem 🙏✨ Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@ichigo.rossetti9946]

que foto linda amg

[@larissabarbosa3848]

Gratidão mana !! Aula incrível!! Eu estou aqui pela primeira vez, e eu juro q quando vc falou no final: parabéns filho da luz eu pensei q vc tinha ido me xingar🤣🤣🤣 eu :😳 oxe !! Hahahaha Amei seus cristais e seu ganesha lá no fundo , e seu shiva nataraja ! Amei tudo beijos de luz 😚

[@LyMarquesYoga]

Gratidão!! Feliz em saber que gostou de tudo 🥰! Bjos de Luz💖

[@catarinamarcondes8829]

Amei !!! Quabtas calorias q queimamos nessa aula ???

[@catarinaribeiro3906]

Encanto de aula. Gratidão 💕

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal e por suas palavras repletas de Carinho🌷Feliz em saber ficou Encantada com a Aula🥰🎉 Tudo é preparado com muito carinho, originalidade, técnica e energia positiva🌟 Continue me escrevendo para dizer como está indo com as Aulas, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 💗😘 Essa é a minha missão, conte Comigo 🙋🏻‍♀️💕 Vamos em Frente e Juntas nessa nossa Corrente do Bem 🙏✨ Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@youandme00002]

Amei a aula 💖 Depois dos 7 dias já dá para ver os resultados ou ainda demora um pouquinho? Ou é algo que dependo de cada corpo? Obrigada!

[@camlaazevedo5510]

Você é uma mulher iluminada ! Obrigada ✨

[@LyMarquesYoga]

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[@Chiqui201010]

Olá! Fiz a primeira aula, mas, não consigo encontrar as demais aulas dos 7 dias. Elas saíram do ar? Desde já eu te agradeço! 🙏😘

[@prioliver3177]

Amei a aula !!!E indicado fazer quantas vezes na semana essa aula ???Ou pode ser intercalado com alguma outra?

[@tatafujoshi3187]

Não tô aguentando levantar minha perna 🤣🤣🤣

[@leidianedossantoscirqueira1927]

Amei! Estou praticando contigo... Super abraço lindeza! Paz.

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal e pelas palavras de Carinho 🌷Feliz em saber que Amou a Aula e que está praticando Comigo🥰🎉 Tudo é preparado com muito carinho, originalidade, técnica e energia positiva🌟 Continue me escrevendo, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 💗😘 Essa é a minha missão, conte Comigo 🙋🏻‍♀️💕 Vamos em Frente e Juntas nessa nossa Corrente do Bem 🙏✨Abraços de Luz, Paz para todos Nós 🌟 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@caiolima5264]

Comecei hj já tô amando!!!

[@LyMarquesYoga]

Olá✨ Gratidão por sua presença aqui no Canal🌷 Fico muito Feliz em saber que Amou o vídeo 🌟🥳 Tudo é preparado com muito Carinho, Energia Positiva, Originalidade e Profissionalismo💗 Continue acompanhando o Canal pois eu sempre crio Conteúdos Únicos e Especiais para Compartilhar com Vocês!! Também continue me escrevendo para eu saber como Você está indo!! Leve uma Vida Leve🍃 Amor & Gratidão, Ly Marques 🐘

[@lucimarmaria7726]

Obrigado Ly. Amei sua aula ainda não consegui fazer todos exercícios com perfeição mas fiz o meu melhor gratidão .

[@LyMarquesYoga]

Gratidão minha Querida🌷 Fico Feliz em saber que Amou a Aula!! Com o tempo e dedicação à prática, as dificuldades e imperfeições vão sendo superadas💫 Continue Praticando, no seu tempo e ritmo, sempre respeitando o seu corpo🙏Você já conseguiu✨ Me escreva para dizer como está indo, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver vossa Felicidade!!💗😘 Amor & Gratidão, Ly Marques 🐘

[@vivianecristina6457]

você é incrível demais, mulher. ❤️✨

[@LyMarquesYoga]

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[@luciana.p.campos]

Muito bom, luz pra vc Ly

[@LyMarquesYoga]

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[@valentinap.f.j4021]

Incrível como suas aulas nos faz tão bem, a suavidade e o seu carisma transmite paz e leveza! Gratidão 🙏 ❤

[@LyMarquesYoga]

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[@danynogueira132]

Mais uma vez executando sua aula com maestria e delicadeza 🧘🏻‍♀️❤️ Gratidão

[@LyMarquesYoga]

Gratidão minha por ter Você aqui✨🌷 Feliz em saber da forma como está praticando! É isso! Maestria e Delicadeza🌟💓🥰

[@jubileucafina3682]

Tremi, cansei, mas fui até o final. Grata por esse vídeo 🙏🏻

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal e pelo seu Comentário 🌷Feliz em saber que gostou da Aula✨🥰 Tudo é preparado com muito carinho, originalidade, técnica e energia positiva🌟 Tudo é uma questão da Harmonia e da Sintonia como nos relacionamos com nós mesmos! Pratique no seu ritmo e sempre respeitando o seu corpo✨🙏 Continue me escrevendo! Minha missão, é ajudar Vocês a viverem uma vida Leve e Feliz, conte Comigo❣️ Vamos em Frente e Juntas nessa nossa Corrente do Bem 🙏✨ Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘

[@analaurasouzaramos3211]

faz um tempinho que eu estou fazendo, já vi um ótimo resultado. Obrigada ♥️♥️♥️

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal e pelo seu Comentário! Muito Feliz com o seu retorno e em saber dos resultados✨😍🎉 Tudo é preparado com muito carinho, originalidade, técnica e energia positiva🌟 Continue me escrevendo! Minha missão, é ajudar Vocês a viverem uma vida Leve e Feliz, conte Comigo❣️ Vamos em Frente e Juntas nessa nossa Corrente do Bem 🙏✨ Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘

[@lurdesrodrigues2466]

Olá eu tenho peso a mais não faço outro desporto e mesmo possível eu emagrecer já fiz de tudo e não funcionou tenho o metabolismo lento ando desanimado comecei a fazer suas aulas a semana passada gratidão 🙏

[@LyMarquesYoga]

Olá, Gratidão por Sua Mensagem e Presença aqui no Canal🌷Fico Feliz em poder contribuir positivamente para a sua Jornada🥰💫 Tudo é preparado com muito carinho, energia positiva, técnica e originalidade 🌟 Minhas Aulas são desenvolvidas para atuar no desenvolvimento dos músculos, articulações, aparelho cardiorespiratório, fortalecimento dos ossos, e também no desenvolvimento dos outros corpos: Mental, Emocional e Energético. São aulas Criadas para Promover a Saúde Integral, a Plenitude e o Despertar da Força Interior! O trabalho que Compartilho é Único, Completo e Unificador🙏 Tenho Certeza que os resultados que Você almeja virão com a determinação, a frequência de dedicação à prática, sempre respeitando o seu corpo🙏, aliados a outros hábitos para uma rotina de Vida saudável, dentre eles uma alimentação equilibrada🎊🎉!!! Tudo é uma questão da Harmonia e da Sintonia como nos relacionamos com nós mesmos! Pense que essa Transformação faz parte de um Lindo Processo, então, Aproveite as Belezas que estão no Caminho! Caso queira um resultado mais Eficaz e Completo, sugiro que pratique a Série Completa dos 7 Dias Incríveis de Yoga para Emagrecer. Esta Série está na nossa Área para Membros😍. Lá Você Desfruta da série COMPLETA dos 7 Dias Incríveis de Yoga para Emagrecer, das NOVAS Séries, de OUTROS vídeos Especiais, além de outros BENEFÍCIOS como um selo para Membros ao lado do seu nome nos comentários e PRIORIDADE no tempo de resposta🌟 É super fácil!! É só clicar aqui👉 bit.ly/AreaParaMembrosDoCanal Qualquer dúvida me escreva. Eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade✨ Vamos Juntos nessa nossa Corrente do Bem 🌟 Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘

[@cassy4978]

Nao tem mais essas aulas ?

[@jehkika]

Comecei hoje. Vamos reverter essa preguiça que a quarentena trouxe! Adorei o video. Bjs

[@LyMarquesYoga]

YES!! Adeus Preguiça✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal e pelo Carinho🌷Feliz em saber que Adorou o Vídeo😍🎉 Tudo é preparado com muito carinho, originalidade, técnica e energia positiva🌟 Continue me escrevendo! Minha missão, é ajudar Vocês a viverem uma vida Leve e Feliz, conte Comigo❣️ Vamos em Frente e Juntas nessa nossa Corrente do Bem 🙏✨ Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘

[@keryannydasilva2456]

Alguém pode me responde uma pergunta: eu posso fazer 06 horas da manhã e de estômago vazio e depois volta a dormir, eu vou ter o mesmo resultado é pq é a única hora que minhas filhas estão dormindo, só assim pra fazer algum exercício pois elas estão dormindo.

[@mariliasilva7197]

Tenho que fazer esse mesmo exercícios os 7 dias?

[@AnneMarise]

Vou tentar fazer, tem q fazer td dia? Eu ia tentar fazer exercício para perder barriga mais como tenho escoliose fiquei com medo achei melhor fazer a yoga

[@LyMarquesYoga]

Olá, Gratidão por sua Presença aqui no Canal🌷 As Aulas são elaboradas para que todos possam praticar (desde que tenham sido liberados pelos seus médicos para realizar exercícios físicos 😊), ou seja, mesmo que você não faça todas as posturas, ou não faça as posturas da forma mais avançada, você estará ouvindo as minhas mensagens, as minhas palavras repletas de Carinho e Energia Positiva, e dessa forma, você estará trabalhando a sua Mente💗 Como sugestão, recomendo minha playlist de Yoga para Iniciantes ➡️ kzbin.info/aero/PL3X61X6wxPatrLu1UQiWQu7U4OYVuQztB O importante, em qualquer aula, é praticar sempre em Harmonia com a Respiração, e com Gentileza, respeitando o Corpo, em sintonia com o Fluxo de Energia que é Despertado durante a prática🌟 Como eu sempre falo nas minhas aulas: “O mais importante não é o movimento completo, e sim o caminho até ele”. Continue me escrevendo para dizer como Você está indo com as aulas, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade😘 Amor & Gratidão, Ly Marques 💓🐘

[@danynogueira132]

Comecei agora !!!!! Já fazia algumas posições do Hata Yoga ,mas tô amando as suas tbm 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 ❤️❤️❤️❤️

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por por Sua Presença aqui no Canal 🥰🌷Feliz em saber que está Amando as Aulas😍🎉 Tudo é preparado com muito carinho, energia positiva, originalidade e profissionalismo 🌟 Continue me escrevendo para dizer como está indo com as Aulas, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 💗😘 Conte Comigo🙋🏻‍♀️💕 Vamos Juntos nessa nossa Corrente do Bem 💪🏾💫💪🏼 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@danynogueira132]

Que linda !! Assistindo a 2 aula agora ,bjussss , Namastê 🧘‍♀️

[@zecaribeiro3936]

Olá ( ly ) gratidão vou me escrever em seu canal Quero chegar ao meu peso ideal/// (eu sou muito grato!) Tenho 1.76 altura) 88,300 kls Quero chegar aos 85, kilos Já perdir (1) kl)

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal 🌷Feliz por suas Conquistas🥳 Tudo é preparado com muita técnica, profissionalismo, originalidade, e energia positiva🌟 Vamos em Frente nessa nossa Corrente do Bem 💫 Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘.

[@claricefranca8943]

Ei moço deu certo?

[@957luisa]

Gostaria de saber se durante os 7 dias se devem fazer os mesmos exercícios ou se terei de aceder a outros vídeos para cada dia. Caso seja necessário, como faço para aceder? Gostei muito dos exercícios...

[@LyMarquesYoga]

Olá, Gratidão por Sua Mensagem e Presença aqui no Canal🌷 Tudo é preparado com muito carinho, energia positiva, técnica e originalidade🌟 A Segunda Aula, assim como os outros 7 Dias Incríveis de Yoga para Emagrecer estão na nossa Área Exclusiva para Membros😍. Lá Você Desfruta da série COMPLETA dos 7 Dias Incríveis de Yoga para Emagrecer, das NOVAS Séries, de OUTROS vídeos Especiais, além de outros BENEFÍCIOS como um selo para Membros ao lado do seu nome nos comentários e PRIORIDADE no tempo de resposta🌟 É super fácil!! É só clicar aqui👉 bit.ly/AreaParaMembrosDoCanal Qualquer dúvida me escreva. Eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade✨ Vamos Juntos nessa nossa Corrente do Bem 🌟Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘

[@silviaresende7210]

Olá! Tenho uma lesão no menisco medial, posso fazer todas estas posturas? Obrigada

[@LyMarquesYoga]

Olá✨ Gratidão por Sua Mensagem e Presença aqui no Canal🌷 Respondi você no e-mail que me enviou🥰 Estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade! Essa é a minha missão⚡️! Qualquer dúvida me escreva! Vamos Juntas nessa nossa Corrente do Bem🌟 Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘

[@mlpedro6515]

1/feito q legging lindaaaaa

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal 🥰 Tudo é preparado com muito carinho, energia positiva, originalidade e profissionalismo 🌟 Essa é a minha legging favorita😍!! Continue me escrevendo para dizer como está indo com as Aulas, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 💗😘 Conte Comigo🙋🏻‍♀️💕 Vamos Juntos nessa nossa Corrente do Bem 💪🏾💫💪🏼 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@jussiarameneses1111]

Oi bom dia adoro as suas aulas. Tenho prótese no quadril tem alguns exercícios que tenho receio devo respeitar meu corpo ou insistir para fazer o exercício.bjs

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal 🥰🌷Feliz em saber que Adora as Aulas✨🎉 Se você já teve a liberação do seu médico para praticar exercícios, então recomendo que faça os movimentos na sua amplitude: cada um de nós possui uma conformação corporal e as amplitudes são diferentes para cada um, principalmente quando se trata de movimentos articulares. Realize a prática no seu ritmo, respeitando sempre o corpo. Se sentir qualquer tipo de dor ou desconforto, não faça okay! O fortalecimento vai acontecer de modo gradual e seguro🙏! Tudo, que é preparado com muito carinho, energia positiva, originalidade e profissionalismo 🌟 Continue me escrevendo para dizer como está indo com as Aulas, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 💗😘 Conte Comigo🙋🏻‍♀️💕 Vamos Juntos nessa nossa Corrente do Bem 💪🏾💫💪🏼 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@daianaborgestylist]

Então, é sim possível perder peso praticando yoga?

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal 🌷 Sim! É Possível 🔥💪 É possível manter o corpo definido, forte e saudável só com as minhas práticas. As Aulas do meu Método Yoga Emagrecer®️ são preparadas para um trabalho Corporal Completo abrangendo o desenvolvimento dos músculos, articulações, aparelho cardiorespiratório, fortalecimento dos ossos, e também o desenvolvimento dos outros corpos: Mental, Emocional e Energético. Pensando Sempre na Saúde Integral, na Felicidade e no Despertar da Força Interior. Vale lembrar que os resultados dependem também dos hábitos de vida, de uma alimentação equilibrada, da disciplina e determinação, levando a metodologia também para a Vida. O Caminho do Emagrecimento, assim como de qualquer outro objetivo que se tenha na Vida, não é unilateral, e sim holístico. O trabalho que Compartilho é Único, Completo e Unificador🙏Tudo está conectado, por isso de nada adianta fazer dieta, se existem padrões limitantes, que bloqueiam o funcionamento do metabolismo perfeito. Tudo é preparado com muito carinho, energia positiva, originalidade e profissionalismo 🌟 Continue me escrevendo para tirar suas dúvidas e também dizer como está indo com as práticas Eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 🥳 Vamos Juntas nessa nossa Corrente do Bem 🌟 Amor & Gratidão, Ly Marques🐘💓

[@fabulosaedai6781]

N consegui tdo estou mto dura kkkk poxa

[@LyMarquesYoga]

Olá, Gratidão por sua Presença aqui no Canal🌷 O importante, em qualquer aula, é praticar sempre em Harmonia com a Respiração, e com Gentileza, respeitando o Corpo, em sintonia com o Fluxo de Energia que é Despertado durante a prática🌟 Como eu sempre falo nas minhas aulas: “O mais importante não é o movimento completo, e sim o caminho até ele”. As Aulas são elaboradas para que todos possam praticar, ou seja, mesmo que você não faça todas as posturas, ou não faça as posturas da forma mais avançada, você estará ouvindo as minhas mensagens, as minhas palavras repletas de Carinho e Energia Positiva, e dessa forma, você estará trabalhando a sua Mente💗 Isso acontece pois as aulas do meu Método Yoga Emagrecer são criadas para Conectar Mente-Corpo em total Equilíbrio🌷. Como sugestão, recomendo minha playlist de Yoga para Iniciantes ➡️ kzbin.info/aero/PL3X61X6wxPatrLu1UQiWQu7U4OYVuQztB Além dela, no meu Insta (lymarquesyoga), eu publico vídeos curtos que também podem ajudar Você a construir, em segurança, uma base sólida para as aulas mais avançadas💫 Com o tempo de dedicação à prática, tudo irá fluir em Paz, em Plenitude. Você vai ganhar mais Flexibilidade, Força, e vai conseguir praticar as aulas fazendo as posturas na forma mais avançada🙏💫 Tenho certeza que você vai conseguir 🥰 e quando isso acontecer, por favor me escreva😍 Continue me escrevendo para dizer como está indo, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver vossa Felicidade!!😘 Leve uma Vida Leve🍃 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@MonicaMartino]

Onde estão os outros 6 vídeos?

[@LyMarquesYoga]

Olá! Gratidão por sua Presença aqui no Canal e pelo seu interesse em praticar os 7 Dias Incríveis de Yoga para Emagrecer🥳🌟 A Segunda Aula, assim como os outros 7 Dias Incríveis de Yoga para Emagrecer estão na nossa Área Exclusiva para Membros😍. Lá Você Desfruta da série COMPLETA dos 7 Dias Incríveis de Yoga para Emagrecer, das NOVAS Séries, de OUTROS vídeos Especiais, além de outros BENEFÍCIOS como um selo para Membros ao lado do seu nome nos comentários e PRIORIDADE no tempo de resposta🌟 É super fácil!! É só clicar aqui👉 bit.ly/AreaParaMembrosDoCanal Qualquer dúvida me escreva. Eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade✨ Vamos Juntos nessa nossa Corrente do Bem 🌟 Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘

[@natallymorato3166]

Isso funciona mesmo?

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Presença aqui no Canal 🌷 O que exatamente Você chama de Isso? A Aula ou se o Yoga Emagrece? Se for com relação às minhas aulas, posso dizer que sim, Funciona Mesmo!! É possível manter o corpo definido, forte e saudável só com as minhas práticas. Eu sou um exemplo Vivo!! Tenho quase 20 anos de Experiência, e não faço outras atividades físicas! As Aulas do meu Método Yoga Emagrecer®️ são preparadas para um trabalho Corporal Completo abrangendo o desenvolvimento dos músculos, articulações, aparelho cardiorespiratório, fortalecimento dos ossos, e também o desenvolvimento dos outros corpos: Mental, Emocional e Energético. Pensando Sempre na Saúde Integral, na Felicidade e no Despertar da Força Interior. Vale lembrar que os resultados dependem também dos hábitos de vida, de uma alimentação equilibrada, da disciplina e determinação, levando a metodologia também para a Vida. O Caminho do Emagrecimento, assim como de qualquer outro objetivo que se tenha na Vida, não é unilateral, e sim holístico. O trabalho que Compartilho é Único, Completo e Unificador🙏Tudo está conectado, por isso de nada adianta fazer dieta, se existem padrões limitantes, que bloqueiam o funcionamento do metabolismo perfeito. Tudo é preparado com muito carinho, energia positiva, originalidade e profissionalismo 🌟 Continue me escrevendo para tirar suas dúvidas e também dizer como está indo, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 💗😘 Vamos Juntos nessa nossa Corrente do Bem 💪🏾💫💪🏼 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@lecymaria8947]

como faço para ir para a 2ª aula, não estou conseguindo

[@LyMarquesYoga]

Olá, Gratidão por Sua Mensagem e Presença aqui no Canal🌷 Tudo é preparado com muito carinho, energia positiva, técnica e originalidade🌟 A Segunda Aula, assim como os outros 7 Dias Incríveis de Yoga para Emagrecer estão na nossa Área Exclusiva para Membros😍. Lá Você Desfruta da série COMPLETA dos 7 Dias Incríveis de Yoga para Emagrecer, das NOVAS Séries, de OUTROS vídeos Especiais, além de outros BENEFÍCIOS como um selo para Membros ao lado do seu nome nos comentários e PRIORIDADE no tempo de resposta🌟 É super fácil!! É só clicar aqui👉 bit.ly/AreaParaMembrosDoCanal Qualquer dúvida me escreva. Eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade✨ Vamos Juntos nessa nossa Corrente do Bem 🌟 Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘

[@LyMarquesYoga]

Olá✨Gratidão por Sua Mensagem e Presença aqui no Canal🌷 Tudo é preparado com muito carinho, energia positiva, técnica e originalidade🌟 É uma Sequência Sim🎉 A Segunda Aula da Série 7 Dias Incríveis de Yoga para Emagrecer está na nossa Área Exclusiva para Membros😍. Lá Você Desfruta da série COMPLETA dos 7 Dias Incríveis de Yoga para Emagrecer, das NOVAS Séries, além de outros BENEFÍCIOS como um selo para Membros ao lado do seu nome nos comentários e PRIORIDADE no tempo de resposta🌟 É super fácil!! É só clicar aqui👉 bit.ly/AreaParaMembrosDoCanal Qualquer dúvida me escreva. Eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade!! Essa é a minha missão, conte Comigo❣️ Vamos Juntas nessa nossa Corrente do Bem 🌟 Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘

[@Bia-kf7fo]

Pessoas com dor na coluna podem fazer? (Na lombar)

[@LyMarquesYoga]

Olá✨ Gratidão por sua Presença aqui no Canal 🌷 Se este for o seu caso, de ter dores na coluna, independente da região, o correto é você consultar o seu médico e seguir todas as instruções de segurança dadas por ele, antes de iniciar qualquer tipo de atividade física, ou de exercício. Se você estiver sentindo qualquer tipo de dor ou de desconforto, o ideal é procurar seu médico e depois, somente após a sua liberação, voltar a praticar, com tranquilidade, Sempre respeitando e sendo Gentil o seu corpo🙏🌟 Continue me escrevendo para eu saber como você está! Eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade😘💕 Leve uma Vida Leve🍃 Amor & Gratidão, Ly Marques 🐘

[@Bia-kf7fo]

@@LyMarquesYoga então, eu fui... Tirou um raio x e só disse que u tinha uma leve tortuosidade mas que a dor era por falta de postura (tenho 17 anos). Posso fazer mesmo assim, sem nenhuma contra indicação?

[@LyMarquesYoga]

Olá Querida✨ As minhas aulas promovem o fortalecimento do core, uma região que é fundamental de ser trabalhada, para nos ajudar a ter uma boa postura, prevenir o aparecimento de dores nas costas, entre outros pontos positivos associados ao tônus muscular desta região.🌷 Pratique Sempre em segurança, respeitando seu corpo e em constante observação.🙏🌟 Caso os sintomas de dores não melhorem, sugiro que suspenda as práticas. Recomendo que você inicie com as minhas aulas para iniciantes, construindo uma base sólida, para as práticas mais avançadas!! kzbin.info/aero/PL3X61X6wxPatrLu1UQiWQu7U4OYVuQztB Continue me escrevendo para eu saber como você está indo com as práticas!😘💕 Leve uma Vida Leve🍃 Amor & Gratidão, Ly Marques 🐘

[@Bia-kf7fo]

@@LyMarquesYoga muito obrigada!!

[@LyMarquesYoga]

Gratidão minha ✨🌷🥰

[@abogea]

Oi. Fiz a primeira aula e adorei... assinei o canal, mas não consigo achar as outras aulas. Onde acho a sequência dos 7 dias?

[@LyMarquesYoga]

Olá Andrea, Membro do nosso Canal✨Gratidão por sua Presença🌷 Os vídeos além das Séries Exclusivas para Membros são postados na Aba “Comunidade”. Você também pode acessar a Playlist dos 7 Dias Incríveis de Yoga! Lá Você encontra as Séries Completas: a 1 e a 2💪 Por gentileza, me escreva para eu saber se está tudo certinho e como está fluindo com as práticas! Esse espaço é NOSSO e JUNTOS fazemos a Magia Acontecer🙏💖💪 Vamos em Frente e Juntas nessa nossa Corrente do Bem🌟 Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘

[@abogea]

@@LyMarquesYoga , Achei vários vídeos e são ótimos.... gostando muito do conteúdo. Mas ainda não localizei a sequência desses 7 dias. Hoje fiz novamente a aula 1, mas não localizo a aula 2 e as outras que compõe os 7 dias.

[@abogea]

Cada dia é uma parte do corpo.... é isso?

[@LyMarquesYoga]

Olá Querida! Na página inicial do meu Canal, em cima do banner, está escrito:: início | videos | playlists | Comunidade Os posts com Todos os vídeos que são Exclusivos para Membros estão postados na ➡️”Comunidade” (como Você é Membro Você verá posts abertos e posts “Somente para Membros🌟”) Para as duas séries dos 7 Dias Incríveis, Você também consegue o acesso na aba ➡️ playlist. Lá Você encontra uma playlist só dos 7 dias! Por gentileza me avise se você conseguiu okay?! Vamos Juntas💪🥰🌷

[@LyMarquesYoga]

Super Feliz em saber que está gostando 🥰 Tudo é feito com muito Carinho, Técnica, Profissionalismo e Energia Positiva🌟

[@mundodavic6193]

Como faço p assistir a segunda aula?

[@LyMarquesYoga]

Olá✨ Gratidão por sua presença aqui no Canal🌷 Aqui está a playlist completa com os 7 Dias Incríveis de Yoga para Emagrecer ➡️ kzbin.info/aero/PL3X61X6wxPatQUh-d_LUzOKIDJHAOyKH_ Continue me escrevendo para dizer como está indo, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver vossa Felicidade!!😘 Leve uma Vida Leve🍃 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@mundodavic6193]

Muito obrigada...bjs.

[@LyMarquesYoga]

Gratidão Minha 🌷 bjos no seu coração😘💕

[@sarahcristien]

@@LyMarquesYoga Olá, porque foi retirado a playlist do ar? Estava acompanhando os treinos, eles serão disponibilizados novamente?

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨Gratidão por Sua Mensagem🌷 Alguns dos nossos vídeos foram REM0V|D0S pela plataforma😔devido à com3ntári0s maldosos..intriga dos não Filhos da Luz! Entramos com uma solicitação e a plataforma disponibilizou a sessão de Membros que é Exclusiva e mais protegida desse tipo de atitude😍Estamos apenas aguardando a liberação deles para disponibilizar os vídeos novamente🙏🎉(eles nos informaram que não demora muito!) Então contamos com o Carinho de cada um de vocês para continuarmos Juntos na Luz✨ emanando pensamentos positivos para que esse trabalho disponibilizado aqui no Canal, feito com tanto Amor,Carinho, Originalidade e Profissionalismo continue firme e forte💪 ! Enquanto isso, não vamos ficar parados! Ainda tem a minha playlist ➡️ Yoga para EMAGRECER com Ly Marques Yoga para EMAGRECER com Ly Marques kzbin.info/aero/PL3X61X6wxPauEkuwwcsSjdiuN6-MqGBvJ Eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 💗😘 Essa é a minha missão 🙋🏻‍♀️💕 Vamos Juntos e Fortes nessa nossa Corrente do Bem 🙏✨💪 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@fernandarodrigues7129]

olá, bom dia! Fiz o dia 1, mas como encontro os outros dias do programa? obrigada.

[@LyMarquesYoga]

Olá, Gratidão por Sua Mensagem e Presença aqui no Canal🌷 Tudo é preparado com muito carinho, energia positiva, técnica e originalidade🌟 A Segunda Aula, assim como as Séries completas dos 7 Dias Incríveis de Yoga para Emagrecer estão na nossa Área Exclusiva para Membros😍. Lá Você Desfruta das séries COMPLETAS (ontem lançamos a Série 2) dos 7 Dias Incríveis de Yoga para Emagrecer, das NOVAS Séries, de OUTROS vídeos Especiais, além de outros BENEFÍCIOS como um selo para Membros ao lado do seu nome nos comentários e PRIORIDADE no tempo de resposta🌟 É super fácil!! É só clicar aqui👉 bit.ly/AreaParaMembrosDoCanal Qualquer dúvida me escreva. Eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade✨ Vamos Juntos nessa nossa Corrente do Bem 🌟 Amor & Gratidão, Ly Marques💓🐘

[@silenemaria9976]

Adorei 🍌🍌🍌🍍🍍🍍🍓🍓🍓😋😋😋😍😍😍😘😘😘

[@LyMarquesYoga]

Olá ✨por Sua Presença aqui no Canal 🥰🌷Feliz em saber que está Adorou a Aula 🎉Tudo é preparado com muito carinho, energia positiva, originalidade e profissionalismo 🌟 Continue me escrevendo para dizer como está indo com as Aulas, eu estou aqui para ajudar Vocês e ver a vossa Felicidade 💗😘 Conte Comigo🙋🏻‍♀️💕 Vamos Juntos nessa nossa Corrente do Bem 🙏 Amor & Gratidão, Ly Marques 💕🐘

[@onetelopesferreira5190]

Obrigada pela gentileza de disponinibilizar esta prática