Рет қаралды 13,548
Se você está buscando emagrecimento, perder peso, saiba que a prática de yoga pode ser a sua melhor amiga. Nesta prática vamos focar em algumas posturas que promovem o equilíbrio hormonal e alguns movimentos mais rápidos. A ideia é suar um pouquinho!
Quer começar a praticar yoga online tendo uma professora para te orientar?
Conheça o programa Yoga Diário:
meuyogadiario.com/