Yoga para la Tiroides - Hipotiroidismo - 20 min - Dale Yoga A Tu Vida

[@mariaurdaneta5131]

Wow!! Magnífica clase!!! He practicado todas las clases dedicadas a la glándula tiroides y me parecen geniales!! Felicidades!! Bendiciones!! Un fuerte abrazo!! ❤❤

[@mariateresapino3015]

Muchas gracias Sara, me sirven de mucho tus clases, para mi tiroides!!! Desde Xalapa Veracruz México!

[@susanapandolfi7537]

Me interesa mucho

[@afcrashxl4897]

Muy hermoso e interesante, muchas gracias por compartir.

[@DaleYogaATuVida]

Hola, me grata que te haya gustado la clase. Gracias por unirte a practicar yoga junto a mi y feliz que le des yoga a tu vida 🥰 Saluditos. daleyogaatuvida.com

[@merilincrorod4052]

Gracias ,gracias gracias.

[@dennyro6743]

Me encanto ,,, senti un alivio de inflamacion !! lo.hare diario

[@leticiavalderrabanop.1249]

Excelente clase todos los días lo realizo tengo hipotiroidismo y estoy segura que me ayuda mucho hacerlo muchas gracias 😊 Namaste 🙏

[@DaleYogaATuVida]

Hola Leticia , me grata que te unas , me contenta que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti 🤗 puedes seguir la serie restuarativa te será de mucha utilidad también, Saluditos 🙏💛👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

[@leticiavalderrabanop.1249]

DaleYogaATuVida muchas gracias 😊 amo tus prácticas de yoga 🧘‍♀️ me han ayudado mucho a seguir adelante a pesar de mi hipotiroidismo 😊

[@jeancarlosmg1588]

¿Sigues practicando?

[@gloriaguadalupecervantesza5674]

Amiga , hola soy hipotiroidismo también , hashimoto me siento muy cansada de los hombros , siento que no tengo ganas de hacer nada 😢

[@rosaestherjuarez7787]

Genial! Me está sirviendo mucho! Namasté (desde México) 🌷🌷🌷🙏🏽

[@penelopefrias1828]

Namaste!

[@DaleYogaATuVida]

Mi lindo Namaste para ti también, gracias por unirte,Saluditos 🤗 fomenta tu práctica regular con nuestro calendario de clases 👉daleyogaatuvida.com/calendario/

[@AgustinaMacarenaMoreno]

Hola!! Hoy me costó un poco, ya que en mi lugar hay mucha humedad en el ambiente y mis brazos (con lesiones antiguas) no querían colaborar, pero de todas maneras me hizo muy bien la practica de las posturas. Gracias por tus videos... Ayudan un montón a corto y largo plazo...👏🏻👏🏻👏🏻 Saludos desde Buenos Aires, Argentina

[@griseldacastillo1325]

Holaaaaaaaa muy feliz bella🙅💕

[@DaleYogaATuVida]

Hola Griselda gracias especiales para ti; feliz que te unas a darle yoga a tu vida, Namaste 🙏 🌻

[@griseldacastillo1325]

@@DaleYogaATuVida 😘🙅

[@mariogp8465]

Gracias por la clase, hasta ahora la veo. Eres bellisima Sarah!, saludo

[@DaleYogaATuVida]

Gracias Mario; me grata que la clase te haya gustado y haya tenido un efecto positivo en ti, gracias por unirte 🤗🌻

[@natashastephanyaltamirano5454]

Qué relajación! Bendiciones .

[@DaleYogaATuVida]

Gracias Natasha por unirte, me contenta que te haya gustado 🤗👏

[@patriciaperez4482]

Estoy sintiendo me muy bien

[@DaleYogaATuVida]

Excelente Patricia, me contenta mucho saber de tus avances con la práctica, gracias por unirte 🤗🌻

[@dulcesanmartin4604]

Pero me encantó 😊 tu clase muchas gracias las seguiré haciendo

[@DaleYogaATuVida]

Excelente, esa es la actitud, gracias por unirte 🤗👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvwbjMnai9T-jPqB7IevB_y7

[@arielperez5113]

Muchas gracias por tus enseñanzas , Namaste 🙏

[@DaleYogaATuVida]

Muchas gracias a ti por unirte, Namaste 🙏

[@almaseverino]

Soy iPod tiroides y circulación en piernas problemática hace poco tiempo me hizo mucho bien.

[@DaleYogaATuVida]

Hola Alma, me contenta encontrarme con algunos mensajes tuyos, es síntoma que las clases tienen un efecto positivo en ti, gracias por unirte a DaleYogaATuVida, aquí te comparto el programa restuarativo por si gustas 🤗👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

[@CLAUDIAGONZALEZ-tz9qp]

Hola Sarah, excelente clase me encanto, gracias 🙏

[@DaleYogaATuVida]

Hola Claudia, gracias por unirte, un placer que hayas disfrutado de esta clase, disfruto mucho de tu unión y presencia, besitos y Namaste 🙏 🌻

[@lizbethmunozislas1239]

Hola, disculpa, tendrás alguna sesión para hipertiroidismo?

[@DaleYogaATuVida]

Hola Lizbeth; esta sesión también aplica para hipertiroidismo. Sigue este programa que te recomiendo a continuación te será de utilidad. Gracias por unirte a mis clases 🤗👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

[@nicolequezada2485]

Hola sara muy buenos sus videos queria pedirle porque no sube uno de yoga para aplanar el abdomen pero para personas enfermas carficas que no pueden aser cardio porfavor gracias

[@DaleYogaATuVida]

Hola Makarena, sabes por a investigar bien sobre algunos ejercicios de bajo impacto para el abdomen, pero decirte que siempre se hará un poco de aceleración (cardio) puedes comenzar con el programa para principiantes, llevamos a cabo asanas que involucran el abdomen y por ahí vas entrenando por aquí te lo dejo gracias por unirte a las clases 🤗, besitos y Namaste 🙏 🌻👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvwWbvBiHlLZwn_KTgn2a41j

[@nicolequezada2485]

@@DaleYogaATuVida gracias

[@cristinazunildacian4622]

Hola Sarah,sanar nuestro cuerpo y sentir bienestar ,practicar esta rutina es un comienzo para tener buenos hábitos 🌹

[@DaleYogaATuVida]

Así es Cristina, ser cuidadosos y conscientes de nuestra salud y bienestar, somos los únicos responsables. Siempre disfruto de tu compañía en las clases, gracias por unirte, Namaste 🙏 🌻

[@miguelangelcabrera4624]

Que bonita práctica

[@DaleYogaATuVida]

Gracias amigo por unirte 🤗

[@alejandracarmi7090]

Muchas gracias, justo lo q buscaba, te felicito yo tb soy instructora, y me gustó mucho tu clase, es didáctica

[@DaleYogaATuVida]

Hola Alejandra un gusto que te unas a DaleYogaATuVida, gracias 🤗, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti. Eres instructora de yoga también ? Saluditos 🌻

[@alejandracarmi7090]

@@DaleYogaATuVida si

[@josemajosemiitaa2368]

Vas tu mas rapido que yo!! ¿Como lo haces? ¿Las posturas como? Yo no llego jeje me gusta el yoga Pero no consigo pillarle El punto. Yo lo hago Por la sintomatologia de la ansiedad Para que se me vaya rapido. ¿Me puedes contestar Por favor y ayudarme a calmar la ansiedad o sintomatologia de la ansiedad y ponerme bien la tiroides? Anda ayudame.

[@AndyReptiliana]

Excelente Sarah!! :D Conozco a muchos que les puede servir esta rutina!! muchas gracias, saludos y Namaste!!

[@DaleYogaATuVida]

Hola Andy gracias por unirte y compartir, expandir lo bueno hace que se multiplique con las mejores intensiones. Feliz de tenerme por aquí y que le Des Yoga A Tu Vida, besitos y Namaste 🙏 🌻

[@angelicamaciel1155]

Me encanto gracias!

[@lupitabanuelos9144]

Genial gracias gracias gracias

[@DaleYogaATuVida]

Hola Lupita, infinitas y megas gracias a ti, por ser, estar y tu linda unión aquí en DYATV, besitos y Namaste 🙏 🌻

[@rosisocorromartel8562]

Hola guapa!! Muchas gracias por tus enseñanzas,me encantan estas rutinas. Un saludo y gracias de nuevo

[@DaleYogaATuVida]

Hola Rosi, gracias a ti por la confianza y la atención de unirte a las clases, y me pone feliz porque la práctica te daré el resultado y el bienestar, besitos y Namaste 🙏 🌻

[@acocinarconluisenrique5069]

Excelente eres un amor de maestra.. namaste . cada día me siento mejor. Y duermo mas

[@acocinarconluisenrique5069]

El yoga me ayudó mucho y eso no tiene precio. Todo el mundo deveria de practicar yoga

[@DaleYogaATuVida]

El afecto y el cariño se expande de aquí para allá y de allá para acá jajajaj, me grata saber las clases estén haciendo de lo suyo para bien 😀 gracias por unirte, Namaste bello para ti Luis 🙏🤗

[@martmm2]

Hola amigo buenas tasdns, en quw sentido. Te ayudo amigo

[@adolfovillacres4233]

Excelente para todos, lo importante es la conexión mente-cuerpo. Lo de sonreír haciendo los ejercicios es muy motivante. Sesiones cortas están muy bien!!! Sarah lo mejor para ti!!! Tienes ese punto de empatía que hace placentero los ejercicios. Lo mejor para ti y sobre todo a cuidarse mucho en estos tiempos. Gracias por dar tus conocimientos y tu alegría!!!!🤩

[@DaleYogaATuVida]

Hola Adolfo 👋 siento en tus mensajes un afecto diferente (para bien por supuesto) también con su dosis de empatía 🤗 me gratifica saber que las clases tengas un efecto motivador y útil, que te unas y me acompañes en clases me pone muy feliz. Gracias por tu afecto, usted también cuídese (COVID 😷) y no olvidé de sonreír 🤩 besitos y mi lindo Namaste 🙏

[@adolfovillacres4233]

@@DaleYogaATuVida creo que hay que reconocer las cualidades de las personas. Y decirlo es lo justo. Hay que ser agradecidos por lo que nos da y todo hace que se tome cariño a una buena persona. Lo de sonreír, me recordó una época en mi trabajo, cuando había más problemas una compañera decía:" ..sonrían que es gratis" y nos ayudó mucho a sobrellevar todo. Éxitos en todo ok!!!!

[@moma808]

Gracias Sarah. Excelente clase🙏🏻

[@DaleYogaATuVida]

Hola Monique gracias mutuas y afectuosas 🤗 a ti por unirte, me grata que esta práctica te haya servido de utilidad, Saluditos 💕 sigue la serie Restuarativa completa 👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

[@emilianogarciacolt465]

Muy agradecida con la clase, sentí mucho alivio ya que tengo inflamada mi tiroides, ¿Cuántas veces a la semana puedo hacerla? , agradeceria tu respuesta.

[@DaleYogaATuVida]

Hola Erika, gracias, me grata que te unas a DaleYogaATuVida. La práctica del en general ayuda a estimular las funciones de la tiroides, podes hacer la clase todos los días sin gustas es una sesión restuarativa. Si gustas unirte al nuevo programa 2021 campamento de yoga todos los niveles son Bienvenidos, aquí más detalles ⛺️🧘🏼‍♂️🧘‍♀️www.daleyogaatuvida.com/campamento-de-yoga/

[@emilianogarciacolt465]

@@DaleYogaATuVida 🙌🙌🤗😘😘mil gracias.

[@emeryayala1232]

Muchas gracias !! Soy nueva en su canal . Me encantó cuando la mire !!! Solo una pregunta ... Cuánto tiempo puedo es lo máximo que puedo hacer los ejercicios de yoga para la tiroides y controlar el metabolismo ?? Gracias !!

[@DaleYogaATuVida]

Hola Emery, ante todo me grata que te unas a DaleYogaATuVida. Esta clase para estimular la tiroides es de tipo restuarativa la puedes hacer todos los días si gustas. La práctica del yoga en general te ayudará muchísimo a combatir los síntomas del hipotiroidismo. Abajo en los links te dejo el acceso a tus dos primeros programas, son los que te recomiendo por el momento, cualquier duda déjame saber. Saluditos y nos vemos en clases 🤗🌻 Programa 1👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvwbjMnai9T-jPqB7IevB_y7 Programa 2👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

[@stalinmatiasdelarosa7576]

Me quedé sorprendida muy profesional. Excelente

[@DaleYogaATuVida]

Hola 🤗 gracias mutuas y afectuosas, a ti por unirte, me grata saber que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, Saluditos 🌻 aquí más clases de este estilo 👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

[@ledergames9014]

Una consulta Sarah, es recomendable luego de 30min de yoga en la mañana hacer ejercicios de cardio y/o de fuerza muscular? Muchas gracias por las clases, tienes una aura muy linda Namaste.

[@DaleYogaATuVida]

Hola Leder, un gusto verte por aquí en Dale Yoga A Tu Vida 🤗 pues como en la matemáticas “el orden no afecta al producto” puedes hacer antes para estirar, activar musculaturas, conectar con la respiración y tomar buenas energías y puedes también al finalizar para aprovechar hacer más estiramientos, ganar más en movilidad y flexibilidad. Gracias por unirte súper feliz , mi lindo Namaste 🙏 🌻

[@ledergames9014]

@@DaleYogaATuVida Sería de 1 hora aprox. PS: Podrías compartirnos un vídeo sobre el paso a paso para poder realizar la postura de Loto, sería genial!! Muchas gracias saludos desde Lima, Perú.

[@claravelarde5408]

❤

[@dulcesanmartin4604]

Es la primera vez k la hice casi no pude por qué me duele mi hombro

[@DaleYogaATuVida]

Hola Dulce, veras que con los días y la práctica todo se vuelve más dócil y alcanzable. Aquí te comparto el programa para principiantes, te ayudará mucho. Saluditos y gracias por unirte 🤗👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvwbjMnai9T-jPqB7IevB_y7

[@barbararacchumick1638]

Gracias gracias gracias🙏

[@emeryayala1232]

❤️🌹

[@DaleYogaATuVida]

Gracias por unirte,Saluditos 🤗 fomenta tu práctica regular con nuestro calendario de clases 👉daleyogaatuvida.com/calendario/

[@marbellasosa5529]

Me encanta muchas Gracias

[@DaleYogaATuVida]

Las gracias son mutuas y afectuosas, a ti por unirte 🤗🌻👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk

[@lizethcruz4746]

Gracias, gracias, gracias 🙏 Exelente clase!!

[@DaleYogaATuVida]

Hola Lizeth las gracias son afectuosas y mutuas, me grata que la práctica haya tenido un efecto positivo en ti, sigue la serie restuarativa te será de mucha utilidad, Saluditos 🙏🤗👉kzbin.info/aero/PLrt_PJYmyEvz_2j01P5BUAHRe2eQP8Ztk