Yoga Para TONIFICAR Cuerpo Completo y AUMENTAR Musculatura (Sin Saltos)

🤍 LÉEME / DESPLIÉGAME 🤍
Hola mis Yogis. Continuamos con más Yoga Terapia para Mejorar Naturalmente tu Calidad de Vida!
El día de hoy les traigo una Clase de Yoga Sencillo Para Tonificar Cuerpo Completo y Aumentar Masa Muscular Sin Impacto 30 min
Además de fortalecer nuestro cuerpo, esta clase esta llena de afirmaciones para fortalecer y aclarar nuestra mente al estilo mindfulness. Prepárate para sentirte mejor que nunca!
Asimismo, realiza conmigo los ejercicios de Yoga al menos 4 veces a la semana y verás los resultados en las primeras 2 semanas. Especialmente si lo combinas con una alimentación balanceada.
Por último, espero que este valioso video sea de mucho beneficio para ti y disfruta de cada respiración 🙏🏼
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Con amor:
Nathaly van der Biest
Yoga Alliance Certified Instructor
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Descargo de responsabilidad: Para reducir y evitar lesiones, consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de acondicionamiento físico. Al realizar cualquiera de mis ejercicios, los está realizando bajo su propio riesgo. Nathaly van der Biest no será responsable de ninguna lesión o daño que sufra como resultado de la práctica de mis videos de Yoga y/o fitness. Gracias por su comprensión.
#Yogaconnathaly #tonificatucuerpo #flacidez #yogaterapia

[@orquidacea-valentina]

Muchas gracias a ti, por compartir con nosotras esta bellísima clase, NAMASTÉ maestra 🙏

[@YogaconNathaly]

Yoga para tonificar el cuerpo y fortalecer nuestro interior. Además de movimientos físicos esta clase tiene algo especial ... nos vemos en la esterilla ♡ me cuentas como te sentiste al terminar la rutina! Siempre me gusta escuchar tus pensamientos 🕊

[@BreiyangWoolz]

Muy bueno para recuperar mi resistencia, estuve tiempo recaído perdí demasiada resistencia, duele el cuerpo al dia sig, pero ahi se nota el trabajo y que funciona. Y muy bueno para desestresarse.

[@Tralfamadoriana]

🌵

[@BreiyangWoolz]

el mejor que he visto❤️

[@YogaconNathaly]

Me alegra mucho saber que te funciono y que te ha ayudado a ganar resistencia y a relajarte 🙌🙌🙌 muchas gracias por escribirme 🕊

[@pamclorio4897]

NAMASTE & Gracias ♥

[@YogaconNathaly]

Namasté querida Pam 🧘🏼‍♀️💕

[@chiquitaaguirre4063]

Me gusta la rutina, comenzare a haccerla. Gracias por subir esta video.❤

[@YogaconNathaly]

Con mucho cariño, Me alegra que la estes disfrutando querida Chiquita💫 Bienvenida a Yoga con Nathaly 🕊

[@ruthzoraydacastanedagarzon8046]

Me gusta mucho esta rutina.. cuantas veces a ka semana debo hacerl

[@YogaconNathaly]

Hola querida Ruth. Si es muy buena. 3 o 4 veces a la semana es suficiente 🙌🏻. ✨ Bienvenida a YCN ✨

[@melicarrera9979]

Se puede hacer diario?

[@YogaconNathaly]

Si! Puedes hacerlo diario 💫