Рет қаралды 187
nini the alchemist
მეტი ვიდეოს სანახავად, შემოგვიერთდი www.yogaportal.ge -ზე.დონე: დამწყები. პირველი 1-2 წრე იქნება შედარებით ნელი, მეტი ახსნით. გავაძლიერებთ სხეულს და მოვხსნით წელიდან დაძაბულობას. ვივარჯიშებთ მსუბუქ, სასიამოვნო ტემპში.#yoga #იოგა