Yoga prénatal - 8ème mois de grossesse

Vous êtes à votre 8ème mois de grossesse et vous vous sentez sûrement fatiguée… Delphine Bourdet, professeur de yoga, vous a préparé une séance de yoga prénatal dédié à l’énergie. Avec des exercices de respiration, vous allez retrouver un peu de force et de soutien. Profitez de ces 20 minutes pour vous détendre complètement !
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Delphine Bourdet (delphinebourdet..., professeur de yoga
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[@selintaysi8668]

merci pour ces merveilleux exercices très bénéfiques si bien démontrés par Delphine.

[@camilletirard605]

Il manque l'autre côté à la 12ème minute. Mais très bonne séance

[@tpfandehpdu59]

C'est normal de n'avoir fait l'étirement latéral que d'un côté ?

[@yandelafaye2242]

C’est hallucinant vraiment, j’ai adoré. Merci Delphine.

[@laurianesalanson5739]

Merci beaucoup pour cette séance!

[@melencce9946]

Super l'accompagnement et les petites précisions qui facilitent grandement les postures mine de crayon ! ;) Merci beaucoup !

[@mafaldam5926]

super video ! merci bcp :)

[@mariahamidat5341]

C etait superbe❤😊

[@onja2118]

mercii pour toutes ces vidéos :)

[@paulinefezelot2092]

Une super séance mais il manque en effet l'étirement de la jambe gauche.

[@claireroussy4750]

Merci :)

[@allegraalessi1391]

Aaa! Il manque l’autre cote á 12eme minute 🤗

[@alarconneraissa9593]

thank

[@kosmu4567]

Aïe aïe aïe comment faites-vous pour vous mettre sur les genoux pour la posture du lion ? Ça m'étire le haut du pied d'une façon insupportable ! En tailleur, c'est bon aussi ?

[@pinkymoon2971]

Pareil pour moi :(

[@shawirimentoring4380]

pareil pour moi, j'ai meme abandonné a ce stade ...dommage....

[@mariechahmerian7976]

L

[@berengeb2609]

toutes ces vidéos seraient top s'il n'y avait pas un tic de langage type "huuumm" toutes les 10 secondes..