✨YOGA RESTAURATIVO ✨ Yoga para aliviar estrés y relajar

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!

[@carmenlozanogarcia3328]

Más cositas para embarazadas porfiiiii 😻

[@Montse-pl2fn]

Muchas gracias por esta sesión maravillosa que me ha servido de tanto en un proceso muy difícil por el que estoy pasando. Namasté ❤

[@virginiaalonsomartin6888]

Me encanta esta clase,podrías hacer màs clases de yoga restaurativo.Gracias❤️

[@paulatienda1140]

Opino lo mismo , me gusta mucho el yoga restaurativo y solo lo práctico con esta clase, podrías subir más sobre este yoga . Gracias gracias gracias

[@mirnamazademelgar151]

Gracias Marina excelente clase,estoy recuperándome y la práctica me hizo mucho bien

[@marianogomez8523]

HOLA MARINA!!!!....gracias por lo que nos envias ...realmente llega a su destino...gracias!!

[@veronicarico7815]

Que bien me ha venido hoy!! Después de guardia de 24 horas y domingo esta clase ha sido perfecta! muchas gracias Marina.

[@AdrianaMartinez-lk3ng]

Ando con lumbago y me cayó de perlas tu clase. Me encanta hacer yoga contigo. Gracias gracias gracias 😘

[@mariacristinazapataarango7935]

Maravillosa clase, me ha llegado perfecta para hoy viernes ,después de una semana de Yoga.gracias,mil gracias. Namaste🙏🙏🙏

[@AdrianaMartinez-lk3ng]

Me encantó,he hecho varias de tus prácticas de yoga para dormir y despertar. Gracias por compartir tu conocimiento.saludos desde México

[@marialopez423]

Hola... Hoy hice la clase y meditación de Otoño por la mañana y vi en instagram que había una clase restaurativa, se ve genial! La haré mañana! Ojalá pudieras hacer una clase para escoliosis lumbar 🙏 padezco de ello y me duele mucho el lado izquierdo del cuerpo mayormente pierna y pie... Te agradezco mucho por tan hermoso contenido que compartes 🙏☮️❤️ me he suscrito a ambos canales, super lindo todo lo que haces 💕 Felicidades y gracias de nuevo ☺️

[@fernandaramos1268]

me encanta está sesión de yoga, gracias! espero que pronto haya una versión 2022

[@YogaconMarinaBuedo]

Me apunto tu sugerencia, mil gracias! 💛

[@mylejuniorymylennita2526]

Esta muy bueno LA yoga restaurativa 🤓😁😄

[@meissnert69]

Gracias por este yoga restaurativo... es muy relajante.

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien, mil gracias! 💛

[@ayusialonso2137]

Nunca había hecho yoga restaurativo, simplemente GENIAL!!!

[@casc7588]

Deliciosa práctica.....me sumo a los pedidos de mas prácticas restaurativas!!!!

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias hermosa!!!

[@andreacarolinaesguerranava8352]

Gracias Marina 🥰🥰, estos días con la vacuna tuve mucho agotamiento, con el yoga restaurativo volví a mi centro y energía. Gracias 🙏

[@YogaconMarinaBuedo]

Me alegro mucho de que te hiciera sentir bien ❤️

[@marianogomez8523]

GRACIAS MARINA!!!....me alegras el Dia!!...te mando un fuerte abrazo desde Argentina!

[@YogaconMarinaBuedo]

Abrazo fuerte de vuelta hasta Argentina!

[@inmaculadasanchezruiz7223]

Esta clase ha sido perfecta Marina. Me he sentido súper bien con ella. Gracias 🙏🏼

[@monicalozada991]

Me encanta tus clases

[@ismaeldimar]

Muy linda clase Marina. Un beso desde Uruguay 🇺🇾 namaste

[@Fernanda-qs6zw]

Muchas gracias Marina¡¡¡

[@carosieira]

Hermosa clase ❤ Gracias

[@ximena8149]

Gracias infinitas

[@anamarialobosibaja4199]

Gracias, gracias,gracias por ser parte de mi vida.

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias a ti por ser parte de la mía ❤️

[@angiemonoga7006]

Estaba con mi mente tan llena de cosas y cuando buscaba videos para hacer yoga me topé con este pensando que no me iba a funcionar porque creía que para despejar mi mente iba a necesitar una práctica más dinamica, pero decidí probar este y fue todo lo que necesitaba, me siento lista para continuar mi dia despues del reinicio que logró en mí esta práctica Gracias ✨

[@YogaconMarinaBuedo]

Millones de gracias Angie ❤️

[@carmenisidro992]

Super cool. Me encanta. Gracias teacher

[@ybonijager9624]

Una vez más mil gracias Marina! descubrí tus clases hace poco es un apoyo desde el Universo en este tiempo de reto que estamos viviendo. Gracias, Gracias, Gracias!

[@YogaconMarinaBuedo]

Millones de gracias 💛

[@berthaaliciasanchezbernal309]

Rico para antes de dormir, gracias, gracias, gracias 😘🙏

[@YogaconMarinaBuedo]

Siii es genial para antes de dormir, mil gracias!

[@marianogomez8523]

QUE TENGAS UN BUEN DIA MARINA!! gracias

[@YogaconMarinaBuedo]

Tú también, gracias!!

[@sandrapadill8569]

buenos dias Marina!! acabo de hacer la practica... me ha ido genial!!! estaba de bajón, nerviosa estos dias , y me he relajado muchisimo... me dejado llevar... Gracias GraciasGracias!!! un immenso abrazo!!

[@vida_psicoemocionantemsaez4038]

Ayer hice los 108 saludos al sol y esta clase hoy me ha venido que ni pintada. Gracias Marina.

[@carloscruz-ty9yq]

Gracias por compartir experiencias a la comunidad!!!🌕🌠🌈

[@nildalucena4840]

Gracias, Gracias y Gracias!!!🙏

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias bella!! 💛

[@masparticulamasrevoltosa4854]

Gracias, me ayudó mucho. Ojalá puedas compartir más clases restaurativas.

[@mercedesencinas3623]

Gracias es genial... por fin encontre lo que buscaba........gracias

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien!! Mil gracias!

[@LL-sy2vu]

Era justo lo que hoy necesitaba!! Gracias!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Si bien las posturas que son con piernas dobladas me generan demasiada contracción en los flexores de cadera. Si puedes incluir posturas de apertura en vídeos de este tipo sería genial. Un abrazo!!!!!!!!!!

[@alberto-ar88]

Hola Marina muchas gracias por tu clase me ha servido mucho !, yo tengo 1 hernia discal y probé hacer Hatha yoga pero algunas poses son muy fuertes para la columna pero tu clase de yoga restaurativo me encanto y me libero de tensiones en la espalda y la lumbar además tu haces la clase con la mejor energía y muy bien explicada también restauraste mis energías me siento mejor que nunca Namaste 🙏..

[@vivianawidomlanski9446]

Me ha encantado , lo necesitaba . Gracias 🙏

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias por tu presencia! 💛

[@berthaaliciasanchezbernal309]

Padrísima!!! Gracias, gracias, gracias 🙏🧘‍♀️

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias!!

[@yusaymipulido7677]

Muchas gracias por compartir ! Genial !!! Namaste 🙏🧘‍♀️

[@fernandoortega8489]

Gracias...🙏

[@leonxx5572]

Hola bella Marina!!!! Tus clases son más lindas cada semana🌸!!! Las espero, las hago, las comparto, las vuelvo a hacer .. feliz de haberte encontrado, feliz vida😘

[@carolinaalcaraz3793]

Hermosa clase!

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias bella! 💛

[@vikifreije9286]

Sanador!!!

[@artedemudar]

Linda clase! Me encanta.🥰

[@YogaconMarinaBuedo]

Ay qué bien, mil gracias! 💛

[@marielajimenezgarro5406]

Usted es de mis favoritas. Un abrazo desde Costa Rica!!. Gracias por su maravillosa clase

[@NidiaQuintana]

Lo acabo de hacer ! Ha sido tan relajante !

[@ilopez558]

Hola guapi! Como estas? A mi me gusta mucho el yin yoga. Me gustaría proponerte que hicieras algún video explicando los beneficios de cada postura, o algo así. Porque yo siento taaaantos beneficiosssss! Y me intriga saber por qué. Besitos a Rosi! 🥰

[@vanessacaicedov7837]

Me encantó. Muchas gracias Marina❤️ Namasté.

[@dannavesga385]

P tus vídeos me encantan muchos

[@karewitparra9473]

Me encantó. Justo lo que necesitaba hoy

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien, mil gracias Nataly!

[@carmenrojas9605]

Gracias,😘

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias Carmen 💛

[@ilhan1655]

Me encantó!! Me hizo muy bien.

[@rosadosilalbeniz8549]

muchismas gracias, me encantan tus clases..

[@YogaconMarinaBuedo]

Me alegro mucho, muchas gracias!

[@jorgeponce264]

Espectacular, gracias por compartir, quedé en estado pacífico...ja. Saludos, Jori.

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias por estar ahí ❤️

[@calmrelaxzenmusic3928]

With every breath, the old moment is lost; a new moment arrives. We exhale and we let go of the old moment. It is lost to us. In doing so, we let go of the person we used to be. We inhale and breathe in the moment that is becoming. In doing so, we welcome the person we are becoming. We repeat the process. This is meditation. This is renewal. This is life.

[@YogaconMarinaBuedo]

Thank you for the spam :)

[@albahernangomezsacristan6051]

Genial como todas tus clases! Me encsnta lo que haces pero más en estos momentos 😊

[@YogaconMarinaBuedo]

Infinitas gracias bonita!!

[@nayelish8090]

Me encantó, saludos desde México. ¡Gracias, gracias, gracias!

[@sergioorecchini1098]

Hola! La mejor clase de yoga que tuve! Muchas gracias!!!

[@mariaemiliaquiroga4762]

Muy hermosa clase!! un mimo, gracias :)

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias a ti❤️

[@aniballugo555]

Love Yoga con Marina❤️

[@YogaconMarinaBuedo]

❤️❤️❤️

[@marialuzmines3846]

Buena clase! Haces yoga nidra?

[@anamelendovinado6422]

Justo lo que necesitaba hoy, gracias !!! Abrazos !!!

[@YogaconMarinaBuedo]

Yuhuuu qué bien!! Gracias!!!

[@Carmen-io7fb]

Me encantó! Muchas gracias 🙂

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien, mil gracias!! ❤️❤️❤️

[@rocioneila9526]

Ah justo lo que necesitaba ♡ mucha luz y amor

[@YogaconMarinaBuedo]

Qué bien! Gracias!!

[@rosarioviquez886]

Excelente clase. Bendiciones.

[@bhakti_ioga]

Hola!! Tus clases como siempre geniales, gracias, gracias, gracias. Quería preguntarte, se puede hacer después de la práctica de yoga habitual a modo de relajación y no hacer luego savasana? Gracias, gracias y gracias 🧘🏽‍♀️💕💕💕

[@YogaconMarinaBuedo]

Hola!! Si haces toda esta clase entera sí, porque al final hacemos savasana :D

[@bhakti_ioga]

@@YogaconMarinaBuedo gracias por contestarme, me refiero hacer esta practica como substituta a savasana después de una clase de ashtanga =)

[@lorenaperezdetudela9382]

Ha sido genial Marina¡ gracias!

[@YogaconMarinaBuedo]

Yupiiii qué bien! gracias!!

[@sarasofiaramirez1631]

Me encantó la clave de hoy pero Mariana ¿ por qué no vuelves a hacer una clase completa?

[@YogaconMarinaBuedo]

Hola bonita! Mi nombre es Marina :) Haré clases completas de 1 hora más adelante :)

[@bhakti_ioga]

Hola!!! Mil gracias, una clase preciosa. Que bien va después de todo el día para relajarse💕💕 Me encantaría saber si recomiendas practicar alguna respiración para los 10 primeros minutos antes de hacer yoga =) Practico temprano por la mañana, y siento que si hago una conexión con una pequeña meditación me entra sueño en seguida 😂 No se si hay alguna técnica en concreto... Muchas gracias💖💖💖💖💖

[@virginiafrutoscarrasco1715]

😍😍😍😘😘😘

[@aniballugo555]

👍👍👍👍💕💕💕

[@victoriahernandez8082]

Gracias Marina. ¿Se puede hacer estando embarazada?

[@YogaconMarinaBuedo]

Hola!! Felicidades por tu embarazo!! En qué mes estás?

[@victoriahernandez8082]

De 5 meses y medio

[@YogaconMarinaBuedo]

@@victoriahernandez8082 Puedes hacer esta clase sin problema!!! Lo único que evita las torsiones y esa no la hagas :)

[@victoriahernandez8082]

@@YogaconMarinaBuedo muchísimas gracias Marina.