Yoga spécial ÉPAULES (40 min)

[@pascalehoehn5407]

Merci Fanette pour cette magnifique pratique! Merci pour tes explications très claires et précises 🙏🧘🏻‍♀️😊

[@Petit.Bouddha]

Merciiiii Pascale de ce commentaire joyeux 🎉🏹💌

[@pascalehoehn5407]

Magnifique !! Tout en contrôle et tout en renforcement. Merci pour tes explications j’ai adoré refaire cette séance.😊🙏🧘🏻‍♀️

[@noelleouramdane8725]

Super Fanette trop contente j ai reussi yesss mes épaules ont reussi elles seront plus musclees😊 Merci 🙏 🙏 au top comme toujours avec tes explications et conseils tres clairs Bises Noëlle

[@sabrinakraft5966]

Merci Fanette ! Tes vidéos font tant de bien ! Tu nous offre une pratique vraiment complète. Aussi naturelle qu'efficace, tu es géniale, et améliore vraiment mon quotidien. Merci pour ta générosité !

[@aurorelaude9337]

Merci beaucoup Fanette! Mes épaules bougent de nouveau. 😅 Tes séances sont vraiment géniales !❤

[@hespelbruno5509]

Coucou Fanette. Merci pour cette vidéo, qui complète bien ma pratique quotidienne, notamment les exercices avec la brique et les deux torsions des épaules. Je pratique depuis deux jours cette séquence et les courbatures commencent à se manifester. 😅 Je pense aussi garder la partie échauffement du début entre deux vidéos clients en télé travail . Merci encore pour la générosité dans cette offre vidéo accessible, professionnelle et gratuite! A bientôt!😀

[@emmanuelleguillotcombe8656]

Toujours un grand plaisir de découvrir tes nouvelles séances! Continue de nous surprendre avec de nouveaux enchainements et bien sur tes précieux conseils!

[@Annie-ClaireBusby]

🙏 Merci pour cette belle séance 😊🧘‍♀️!

[@pascaled6386]

Chouette une nouvelle séance, merci Fanette d'alimenter régulièrement le site que je suis de façon hebdomadaire

[@Petit.Bouddha]

Ouiiii heureuse aussi de sortir régulièrement ces nouveaux contenus 🌴🌴🌴

[@brigittemesmin5259]

Très belle séance, comme toujours Fanette, tu fais en sorte de nous faire du bien et ça fonctionne 😊 Merci beaucoup et belle journée 🙏

[@Petit.Bouddha]

Hihi alors c'est parfait si ça fonctionne l'objectif est atteint 😋 Merci de ta présence Brigitte !!

[@daisyschneider3173]

Merci Fanette pour cette séance, les épaules et le haut du dos important pour moi de les travailler, car j'ai eu une fracture de l'humérus côté gauche il y a quelques années, donc épaule plus faible que l'autre. La tête de vache et le toucher des chevilles avec la main , un peu compliqué, il faut que je m'entraine!

[@Petit.Bouddha]

Hola Daisy ! Cette séance tombe à pic alors 👍🏻💪🏻🌻 Belle pratique a toi, dans la douceur et la régularité 🙏

[@MichelDIVOL]

Super séance! Merci Fanette. Bonne journée.

[@Petit.Bouddha]

Merci de ce retour Michel ! Belle journée à toi aussi 🌴

[@micheldivol8133]

@@Petit.Bouddha 🙏

[@lo7718]

Merci pour cette séance toujours dans la précision ! Juste un point des soucis de micro qui gâchent l'écoute. Dommage. A très vite!

[@Petit.Bouddha]

Oui j'ai eu quelques problèmes en effet au niveau de la prise de son ! Mes excuses pour ça, en espérant que la séance t'ai plu tout de même ♥️

[@lo7718]

@@Petit.Bouddha oui ! J'ai beaucoup apprécié les pompes ! Parfaitement expliquées . Du mal avec la dernière posture ou la torsion des jambes était trop pour moi. J'ai adapté ! Merci pour ces supports variés ou je pioche selon mes besoins et temps libre !!🥰

[@nicolekerhouant8946]

Séance top !

[@Petit.Bouddha]

Génial !! Merci de ta présence Nicole 💕

[@sylvieveaux3426]

Cc fannette merci pour cette belle séance .je te suis tjrs avec plaisir et suis très à l'écoute de tes conseils. Je pratique régulièrement des séances pour bien démarrer mes journées. J'ai besoin de tes conseils de professionnel en tant que Kiné car j'ai un petit problème en ce moment. J'ai tjrs fait des exercices de renforcement musculaire, de streching et autres et depuis à peu près 2 ans je pratique le yoga en piochant ici et là de nouvelles séances mais voilà j'ai dû peut-être un peu exagérer car insensiblement une douleur s'est installée ds mes genoux... depuis 15 jours je suis embêtée et ne peux plus pratiquer de peur de me faire plus de mal que du bien. Après examen il s'avère que j'ai une tendinite de la patte d'oie. Aurais tu des conseils à me donner pour ma convalescence et me proposer un programme de rééducation. ? Faut-il que je ne pratique plus du tout pour le moment ce qui me rend bien triste ça me manque d'aller sur mon tapis. En attendant je te remercie de ta bienveillance et de m'avoir lu. Belle journée fanette ainsi qu'à tous les yogis 🙋‍♀️🧘‍♀️🤩😘

[@GerardPennarun]

Merci ca fait beaucoup de bien 😀Combien de fois par semaine il est recommandé de faire cet exercice ? Belle journée fanette

[@Petit.Bouddha]

Avec plaisir ! Pour la fréquence, pas de règles ! La variété, le plaisir et l'écoute de ses ressentis avant tout 🌈