Yogaøvelser for begyndere, der er nemme at gå til | Hverdagsyoga

[@runeblaue9690]

Bedste første yogatime ever... når man sidder med en stiv krop efter en laaaang pause..Jeg blev helt rørt og glad.

[@Hverdagsyoga]

Hej Rune, hvor er det bare skønt at høre.

[@yaseminunsal]

Dejlige 23 minutter med rolig stemme og kroppen der arbejdede samtidigt. Glæder mig til dine andre videoer❤️

[@user-oq2re4hv3x]

VIRKLIG brugbar øvelser. Den bedste yoga time💪🏻😊tusind tak

[@annerosellholt3106]

Karen - du er en meget behagelig lærer. Tak for de gode videoer til brug i stuen 🙂

[@ditte1107]

Tusind tak for en dejlig lektion!

[@mortenolsen1111]

Tak for en dejlig første lektion 🙏🏼 glæder mig til at se hvad regelmæssig yoga kan udrette med min fysik ✌🏼

[@Anamjee]

Tusind tak for en dejlig yoga time, lige hvad jeg har brug for til at komme igang efter 5 års pause med træning, vægtstigning på 35kg på 5 år efter to fødsler, samt en hverdag med masser af travlhed og tusind opgaver at se til. Det dejligt at se at nogen bruger tid og energi på at give "gratis" yoga timer, hvor en som mig, der har travlt med to unger, hverdagen, arbejde, og en hel masse andet ansvar til hverdag, ikke får tid til at tænke på sig selv og komme ud for at bevæge sig. De 35kg jeg har taget på efter mine piger, skal væk, og min sunde dejlige stærke krop skal jeg have igen som før jeg fik pigerne. Så, tusind tak, dine undervisnings videoer vil hjælpe mig tilbage op på vejen igen ❤ Det er virkelig super godt arbejde du er igang med 👌

[@nymagne7717]

Tusinde tak, for den dejlige yoga time. Gerne bliv ved med det! Igen, TUSIND TAK! :)

[@veraandersen1156]

Det var så Behageligt jeg er så glad ☺️🙃

[@gulcan5867]

Dejligt med yoga man kan følge med i. Letforståeligt og lige tilpas som nybegynder.. og behagelig tilpas pauser/ længde pr. øvelse. Ikke mindst er stemmen behagelig :)) thumbs up herfra. Tak...

[@nadiaelfahem7535]

Perfekt til første yoga time 😍 wow!

[@hashimsalman4342]

Jeg er så taknemmelig tusind tak for din hjælp

[@louisethygesen732]

Så dejligt at du ikke er så streng. Super behagelig start 💪😁

[@mariamel7035]

tak for det!!

[@nielsjuhl2184]

Dejlige første øvelser.

[@birgittequorning9175]

Hej Karen. Sikke nogle dejlige yoga moments♥️ Jeg kunne godt tænke mig en gennemgang, helt fra bunden, om hvordan man strammer op i kroppen mens man laver yoga, for at få alle muskler aktive? Vh Birgitte

[@louiseringslev3935]

Hej Karen :) Har et spørgsmål som jeg håber du kan svare på. Er i gang med vægttab og har her besluttet mig for at dyrke yoga for at styrke min sensitive ryg. Men da jeg også er begyndt at tælle kalorier er mit spørgsmål om du ved hvor mange kalorier man forbrænder på én times yoga? :)

[@LEngelldk]

Er der et stadie før nybegynder? For mig virker det avanceret 🤔 men har også en meget stiv krop.

[@katia4339]

👌😁

[@mai-brittlfkrantz4546]

Mega svært når man har dysfunktionel vejrtrækning, men prøver...

[@runeblaue9690]

Ha ha nu kommenterede jeg i min søns you tube kanal fordi han brugte min PC hilsen Heike ;)

[@MsTilda2]

Os der ikke kan ligge pgr af gigt, hvordan gør vi, jeg kan overhovedet ikke ligge på ryggen😢

[@mettevester966]

Tak for yoga jeg bror min mors profil jeg er faktisk kun 9😂

[@engelness-Fitness]

yoga og en masse bandeord 🙈 ..ellers lækkert med en dansk version.

[@Nuunu88]

Jeg overvejer yoga, og det at hun er så "casual" gør at jeg får endnu mere lyst til at prøve ☺️👌🏼. Forestillede mig ellers en yoga lærer som en eller anden (overdrevet) hippie kvinde jeg ikke vil kunne med 😅.

[@engelness-Fitness]

Misselsa 88 Det er også et godt forsøg på en dansk version af “find what feels good” Bryder mig bare ikke om sproget. 😂

[@mkottesen]

Du har en behandling stemme

[@majkenkjrsgaard7941]

lige mine ord og det fik faktisk min sofa krop ned å gulvet

[@jeppegaardmand1409]

fuck jeg har et crush på Karen. #mykaren #allnightlove

[@elitex3685]

Simp

[@lucasalnor460]

ENIG!

[@adamnyvang7762]

baddie