Yoga Zentrum Essen - Iyengar Yoga (Yoga bei Stress Atemübung)
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Күн бұрынLiebe Yogafreunde,
in diesem Video werden Atemübungen gelehrt.
Beim Yoga werden diese Übungen als Pranayama bezeichnet.
Bei Depressionen wird davon abgeraten ohne Aufsicht diese Einheit zu praktizieren.
Viel Spass bei diesem Video
Yoga Zentrum Essen
@mmerose7383 Жыл бұрын
Wie alle Eure Videos: wunderbar! Vielen Dank!
@martinarubarth6972 Жыл бұрын
Wenn ich nicht immer einschlafen würde, wäre es noch besser. Wie kann ich das verhindern? Sehr angenehme Stimme und Anleitung
@yogazentrumessen7861 Жыл бұрын
Sehr menschlich ein zu schlafen…. Üben …
@claudineyoga Жыл бұрын
Tolle yoga einheit, danke❤ Für neue inspiration, schau gerne bei mir vorbei 😊❤❤
37 Grad
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Mady Morrison
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Yoga für Entspannung & Beweglichkeit | Innere Ruhe finden + Verspannungen im Rücken lösen| Slow Yoga
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