15 Min YOGA für ANFÄNGER (Einfachen Starten)

[@EisenHans-vk8io]

Herzlichen Dank!!!

[@moniquedunneisen7416]

Vielen herzlichen Dank, sehr schöne und hilfreiche Übungen. Ich würde mich sehr freuen auf weitere, darauf aufbauende Videos dieser Art. 🙏

[@angelarathjen7144]

Silvio ist ein Segen für die Menschheit mit seiner so liebevollen ruhigen Art!! Danke Silvio❤

[@martinamueller-b1f]

Danke Silvio! Das ist eine tolle Routine für Menschen mit wenig Kraft. 15 Minuten ist eine super Zeit um langsam in die Kraft zu kommen. Sehr gerne mehr davon 🙏👍

[@justinaschroeder6841]

Für mich als holzsteife Anfängerin war das schon eine kleine Herausforderung, tat mir aber gut. Gestern ist dein Buch bei mir angekommen und ich hoffe, dass ich bald kein Holzmensch bin 😃. Das Buch gefällt mir übrigens sehr gut. Alles schön erklärt. Besonders hilfreich finde ich die Zusammenfassungen und die Aha-Momente, toll sind auch die Intentionen. Kann ich jedem nur empfehlen. Danke Silvio ❤

[@WirTin-u2v]

Einfach toll 🎉

[@klarazacher9725]

Sehr gutes Video für Anfänger 😊

[@sherinasantiner]

Sehr schön. Dann kann ich nach einem akuten ISG-Problem wieder einsteigen.

[@maharadscha1203]

Gefällt mir, auch gut zum wieder einsteigen 😊 allerdings nicht alles für Hüftarthrose geeignet.

[@adelheidfegerl915]

könntest du mir Tip geben für Hüftarhrose rechte Seite