💫Yoga para artritis reumatoide 💫 Artritis y movilidad reducida

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[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias por estar aquí! En la descripción te dejo más que te pueden gustar 🙂❤️ Déjame en los comentarios qué otro vídeo o clase quieres! Gracias, gracias, gracias!

[@martafernandez3027]

Hola Marina, como profe de yoga y persona que padece artritis desde los 13 años, te digo desde todo el respeto del mundo que se debería hacer un calentamiento previo más profundo ya que comenzamos estando muy rígidos al principio y con muchas dolencias hasta no estar la articulación bien movilizada, y nunca comenzar con aberturas de cadera ni Adho mukha (perro cabeza abajo). Al estar en frío son muy dolorosas.

[@carolinapazos5521]

Hola, traté de seguir tu vídeo y con gran esfuerzo llegué a la mitad. No solamente por el dolor sino la falta de movilidad en las articulaciones. Debes tener en cuenta que nuestra movilidad no es la misma, hay muchas poses que ni siquiera pude hacer.

[@heathersunderlandsunderlan9554]

Es verdad esta niña cree que somos flexibles los que padecemos esta enfermedad😑😒

[@lolita8163]

Yo también me costó mucho trabajo pero lo seguiré intentando😁

[@gustavopirri538]

​@@heathersunderlandsunderlan9554cómo son los síntomas porfavor

[@gabyta8519]

Hola Maria ,con todo respeto las personas que padecemos artritis no podemos estar mucho tiempo de rodillas ya que sentimos demasiado dolor

[@pamelasanchez2125]

Como dato extra debo añadir que la artritis reumatoide es una enfermedad autoinmune y no solo por el desgasto de las articulaciones a través de los años, puede surgir a partir de los 18 a 40 años de edad más comúnmente en mujeres , lo comentó porque mucha gente padece de esto y es atacada con la frase “¿no eres muy joven para tener artritis?” Saludos a todos 💜

[@pamelasanchez2125]

Definición exacta de artritis reumatoide: En la artritis reumatoide, el sistema inmunológico del cuerpo ataca a sus propios tejidos, incluidas las articulaciones. En algunos casos graves, ataca a los órganos internos. El desgaste natural que aparece en los adultos mayores es artrosis que no se debe confundir con artritis reumatoide que no tiene que ver con el desgaste si no con nuestro propio sistema inmune, Espero les sirva la información si están pasando por algo similar ❣️

[@ma.antonietasantamaria135]

Cierto!!, excelente tu aclaración 👍

[@matiasdamota2967]

Muy cierto, si tuviera una moneda por cada vez que me dicen que "sos muy joven para tener artriris" ja

[@violetayebra1411]

Yo tengo artritis desde los 3 años

[@elizabethlagos8808]

yo con 24 años :(

[@sandramendoza3639]

El primer ejercicio no va ya que no podemos flexionar las rodillas esa posición es dolorosa

[@Veletillamaria]

Gracias por pensar en personas con movilidad reducida. Yo padezco de poliomielitis en las piernas y creo que me vendrán bien este tipo de clases

[@tamaramatos8493]

Hola Marina, gracias por tu generosidad y guía. Es bueno no confundir artritis con artrosis como se comentaba antes. Para los que sufrimos la primera estas asanas pueden ser muy extremas para las muñecas y caderas. De todas formas lo asumo como desafío y las adapto como pueda. Namaste

[@rasayana9723]

Una preciosa práctica 🧘🏽‍♀️🌸 ni cuerpo te lo agradece ✨

[@isabelgomezguzman6010]

Gracias por esta práctica tan delicada para nuestros huesitos y alma. Besos a todos

[@evamariadelossantoslopez9915]

Buenas tardes. Padezco artritis reumatoide, y echo en falta en este vídeo , alternativas para la realización de los ejercicios por si no pudiéramos hacerlo tal y como explican . Gracias

[@justcallmebada8912]

SI, ES MUY DIFÍCIL PARA PEESONAS CON ARTRITIS. No voy ni la mitad y ya estoy muy agotada y con dolor.

[@monydiaz2960]

Nada que ver este tipo de yoga para personas que tengan artritis. Les duele mucho y ni si quiera pueden apoyar... Necesitan YOGA RESTAURATIVO.

[@carlamelinatallon8522]

Te acabo de conocer, hoy me dolía el cuerpo, me sentía muy triste y te encontré en KZbin. Qué linda clase ✨ muchas gracias 🙏🏼

[@SrtaBGoode]

Muchas gracias, otra maravillosa practica; muy relajante xx

[@marialozano324]

Gracias feliz vida!!! Muy hermosa practica 😘❤️

[@magdachancosa4146]

Hola. He hecho hoy esta práctica, y solo puedo decir 🙏. Tengo 56, osteoporosis, y llevo practicando yoga algunos años. Descubrí hace unos pocos meses a Marina, y solo tengo palabras de gratitud. A las k no hayan podido completar esta práctica, les animo a k sean constantes, y cada día será algo mejor. Os lo aseguro. Muchas gracias Marina, y, ..más prácticas como ésta. 🤩

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias por tu comentario y por tu presencia ❤️

[@sandramendoza3639]

No tampoco va esos ejercicios no son para personas que tenemos artritis eso produce más dolor en mi caso no puedo flexionar las rodillad

[@yolandagarciadiaz8396]

muchas gracias Marina. me ha venido muy bien esta sesión en estos días que tengo agujetas. Eres una chica muy maja y simpática y dulce

[@triciarg7416]

Gracias Marina. Padezco artrosis y el movimiento adecuado me hace sentir muy bien, especialmente los estiramientos. Había dejado de hacer ejercicio, incluyendo las caminatas, por las molestias que ya eran muy intensas. Los medicamentos alopáticos me causan más males que mejoras. Estas posturas que nos sugieres ya las practicaba hace tiempo, antes de estas molestias. Volver a hacerlas me fue muy familiar, como si mi cuerpo recobrara su memoria. Sólo el paso hacia el medio de las manos en la postura del perro, me fue imposible. Tuve que adaptar otro procedimiento (me siento como un muñeco de madera, extraño mi elasticidad 😭). Mil gracias por esta rutina, muy agradable sus efectos. 🙏 Namasté.

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias por compartir, bendiciones 💛 💛 💛

[@carmenrojas9605]

Gracias,me encantó tu clase, tengo 64 años ,me gusta practicar yoga ,aunque algunas posturas no pueda hacer , bendiciones,saludos desde México 😘

[@juanavelar7759]

¡Excelente, gracias!

[@kaylaap399]

Maravillosa práctica, en mi caso para terminar el dia. Y que bien sientan tus meditaciones finales... Namaste!

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchísimas gracias Kayla ❤️

[@virginiafrutoscarrasco1715]

Gracias por la clase!! Fantástica como siempre. Me ha ido muy bien, yo tengo fibromialgia y suelo hacer las clases que tienes en el canal de Yin yoga y yoga restaurativo y me van muuuyyy bieeennn😘😘😘😘

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias Virginia por compartir ❤️❤️❤️

[@pilaragueda9424]

Hola Mariana Tengo 82:años y llevo 45 haciiendo Yoga y cuando no puedo ir hacerlo lo hago en mi casa con tu video Me encanta !!! Gracias!!!

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias Pilar, es un placer tenerte! 💛

[@ivantrinidadrodriguez742]

Gracias, profesora. Yo trotaba y práctica yoga con Taichi muy bueno por cierto, pero entrando al mercado laboral deje de hacer todo esto. Hoy quise hacer toda la rutina pero solo puede 13 minutos, espero poder hacer más la próxima. Bendiciones

[@isabelsegura8246]

Gracias srta mariana voy a ver si puedo sufro de esa enfermedad me gusto los ejercicios muchas gracias

[@laviniabiancapopa1422]

Muchas gracias ❤️🧡💛💚💜🤎🤍♥️💙

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias bella ❤️

[@mabelblasco4120]

Gracias Marina!!!!🙏🙏🙏

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias Mabel ❤️

[@evelynduran9822]

Recién encuentro tu canal, me ha encantado. Soy ahora tu suscriptora!!! Gracias

[@YogaconMarinaBuedo]

Mil gracias y bienvenida!!

[@claudiaolivera4874]

Gracias como siempre bonita! Besote desde Uruguay.🦋🙏 Namaste.

[@YogaconMarinaBuedo]

Gracias a ti por estar ahí! Besote enorme!

[@claudiaolivera4874]

@@YogaconMarinaBuedo🙏💜

[@thalianajera3117]

He soltado el llanto porque después de la primera posición no he podido seguir con ninguna otra, que frustración y que dolor

[@blancaesthelacuevasserafin4455]

Preciosa... Estoy impávida viendo el video... Jamas podría hacerlo, no puedo po er mis rodilla al sueño... No puedo pisar descalza...y no puedo hacer casi nada de eso... Pero si podrías buscar alternativa en la natación me han dicho que es excelente y el Tai Chi

[@blancaesthelacuevasserafin4455]

Procura el Tai Chi te dejo un video

[@marargu]

Esta niña creo que nunca ha conocido a nadie con artitritis, como maestros de yoga debemos ser responsables con lo que estamos enseñando y a quien nos estamos dirigiendo.

[@cosmegarrell]

Agradecido por pensar en mobilitad reducida Gracuas 🙇🏻‍♂️

[@susanabarragan6992]

Hola, solo para saludarte, y decir q me gusta tus ejercicios, espero y poder hacerlos me ayudarian mucho,con mi problema de articulaciones inflamadas. Graciass. Saludos desde cd juarez chihuahua mexico.

[@avelinaaguilar2799]

Hola tengo artritis y tengo 60 años y nunca he echo ejercicio y este se me hace que es para personas más jóvenes está muy exagerado para mi

[@claraceva7732]

Muchas gracias por esta clase! Mi abuela sufre de artritis y parkinson y adaptaré las asanas para que pueda practicar, que sé que le sentará genial. Gracias💜

[@YogaconMarinaBuedo]

Ojalá le siente bien y le guste ❤️

[@teresaalatorre1382]

yo creo que no tiene ni la idea de lo que duele las rodillas y manos es muy dificil hacer eso yo tengo artitis y no puedo ni apoyar mis manos al suelo pero en fin.

[@tamaramatos8493]

Absolutamente de acuerdo

[@pats.p1594]

Muchas gracias en el alma por dar alternativas hasta de los bloques porque mi mamá es de las que enseguida se estresa si ve que no tiene algo y va y no hace nada 😂🙏

[@pamelasanchez2125]

Yo tengo artritis, gracias por el video 😊

[@luzllano5944]

Me encanta el gimnasio y ahora con el problema de mi artritis elegir hacer yoga me ayuda mucho en mi salud como mi autoestima😊😊😊

[@YogaconMarinaBuedo]

Cómo fue la clase? 💛

[@nuriavendrell_84]

Me ha gustado mucho :)

[@robertosalazarsilva140]

Tengo 25 años y padezco de artritis desde los 12 años

[@kettyinostrosa7920]

Holaaa me encontré estos ejercicios sufro de esta enfermedad me afectó rodillas manos parte de la columna y ahora estoy sintiendo en la parte de los lados de los pies no puedo usar botas gracias los haré saludos desde CHILE espero k me resulte

[@lauracuervamurillo9289]

Muchas gracias, Marina!!!! Me gustan mucho tus clases de yoga.... una cosa....no sé xq al principio de las clases, cuando empiezo con las respiraciones profundas, me da por bostezar....😂🤔 😍😍

[@YogaconMarinaBuedo]

Muchas gracias Laura! Qué interesante, quizá sea tu manera de liberar tensión :)

[@aliciabarrera4848]

Q pena pero yo tengo artritis u no puedo apoyarme sobre las manos me duelen mucho las muñecas así q Ami si no me sirvió.

[@marisolalvarez6476]

Esos ejercicios no los puede hacer alguien con artritis, las rodillas , dedos de los pies y muñecas recibiendo peso y flexionando causa mucho dolor!

[@paulafuentes7353]

Para mí no me sirve estos ejercicios,tengo artritis reumatoide, pero cuándo tienes que utilizar tus manos no hay fuerza sobre todo las muñecas deformado igual que de los pies.

[@dayanapinzon3438]

Que bendición haber encontrado justo hoy tu canal... padezco esta enfermedad hace varios años y nunca había encontrado una práctica que pensara en mi condición.... gracias 🙏

[@mariamajoines407]

No es por ser negativa pero a día de hoy no he podido encontrar un yoga que pueda hacer con mis limitaciones en codos y muñecas. Lo que ella hace se hace igual para cualquier persona en un gimnasio. Perro bocabajo yo al menos imposible hacerlo, al igual que todo lo que sea flexión total de muñecas. Si alguien me puede recomendar otra cuenta lo agradezco. Besitos!

[@a___22]

Muchas gracias por la clase. ¿Me podrías decir cómo limpias tu esterilla please? me he comprado la misma :)

[@BertaCohaagen2084]

Hola Marina!!! Preciosa practica. A ver si puedo convencer a mi madre para que la haga, aunque es muy cabezota 🙄🙄. Namaste💚💚💚

[@YogaconMarinaBuedo]

Ojalá la haga!!

[@misslizcrown7268]

No pude hacer casi ninguna posición, debería haber una opción para quienes somos primcipiantes

[@monydiaz2960]

Hay que tener mucho cuidado. Cuando una persona padece artritis o alguna lesión no puede apoyar las manos. No creo que esta secuencia les favorezca del todo. En adho Mukha svanasana sobre todo.

[@karlarivera9061]

Disculpe yoga puede ayudar a que la artrosis en columna no avance😔

[@aus.g.3784]

Muchas gracias por tu vídeo, pero... decirte que para quien tiene realmente dolores articulares, es imposible hacer absolutamente nada de lo que propones. Yo tengo los dolores en hombro y cadera de un lado y es totalmente imposible. Se me han saltado las lágrimas de dolor al intentarlo.

[@marisolalvarez6476]

Posición el perro imposible con artritis! Esta es una clase normal de yoga, nada que ver para personas con dolor y comprometido el movimiento en articulaciones.

[@kimberlyromerosulca5871]

Hola hace un año me diagnosticaron tengo 25 años... y llevo tratamienti actual.. aun duele poco pero siempee duele las articulaciones varian las zonas pero es controlable el dolor.. puedo gacer ejercisios con pesas? Para resistencia??

[@elizabethlagos8808]

yo con 24 me lo detectaron :(

[@veronicamunguia2592]

Agradezco tu esfuerzo por ayudar, pero es verdad que con artritis reumatoide hay ciertas posturas que representan mucha dificultad y dolor. Me temo que no tomaste en cuenta ese detalle.

[@claudiavargas4268]

No eso esta muy duro

[@gracielaramirez3860]

Estos ejercicios no los puede hacer una persona con artritis o artrosis, evidentemente ella no sabe eso, ya que hace ejercicios para personas jóvenes y elásticas

[@vianeymartineznunez1185]

Esa yoga no es para artritis con poca movilidad

[@ErikaLuBla]

NO ES CAUSADA POR LA FALTA DE MOVILIDAD! DEBE INFORMARSE ANTES MEJOR AUN SI TIENE AUDIENCIA.

[@mariat804]

Debería quitar este video o la descripción del mismo. No es para personas con artritis reumatoide y puede llegar a lastimar más las articulaciones de quienes la padecemos. Es imposible hacer siquiera los primeros ejercicios.

[@ErikaLuBla]

Mal tu opinión, no es la causa de la falta de movilidad, debe informarse antes de plantear algo así No termine de ver esto

[@ErikaLuBla]

Mala respuesta de su parte; la artritis no tiene su causa por la falta de movimiento!!!

[@liliantarazon9506]

Jajaja está joven no tiene ni la remota idea de cual son las limitaciones de una persona con artritis.

[@socorrodelrio7832]

No tiene idea de la enfermedad. Pone ejercicio que no se puede hacer. Lastima

[@sara10011981]

Me parece que esta mujer ni idea tiene de lo que es la artritis😢

[@silvianavarro8514]

Con esas letras que ponen no se ve bien los ejercicios

[@YogaconMarinaBuedo]

Que letras? Los subtitulos? Puedes desactivarlos en tu pantalla.