YOGA PARA DORMIR 🌛Yoga en la cama antes de dormir 🌛

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Yoga con Marina Buedo

Yoga con Marina Buedo

Күн бұрын

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Пікірлер: 202
@macarenabaggianidg7885
@macarenabaggianidg7885 6 жыл бұрын
Gracias gracias gracias Marina... Quiero que sea mañana a la noche para hacer la práctica de nuevo ;)
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 6 жыл бұрын
Bieeeeen qué guay, qué ilusión! Muchas gracias!!
@saturiapuentes9485
@saturiapuentes9485 3 жыл бұрын
Gracias me gusto
@palomagonzalezart
@palomagonzalezart 4 жыл бұрын
Gracias por relajarme en el 5º día de cuarentena por Corona virus. Esta situación me provoca mucha ansiedad y me has ayudado mucho. Me suscribo. Solo tengo una pega, hay mucha luz en tu vídeo y la pantalla me deslumbra aun bajándole el brillo, quizá una iluminación más tenue nos metiera más en situación. Igualmente muchísimas gracias. 🙏😘
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 4 жыл бұрын
Muchas gracias Paloma, por tu comentario y sugerencia!!
@mariaeugeniaarboledagalleg1034
@mariaeugeniaarboledagalleg1034 4 жыл бұрын
Gracias porque a mí éstos días del virus estoy tensionada y me han ayudado mucho siempre los hago en mi cama y son de mucha ayuda gracias gracias desde españa
@irmareyes4133
@irmareyes4133 3 жыл бұрын
Gracias, es muy relajante y me agrada mucho sentirme mejor gracias,
@celydelgado738
@celydelgado738 3 жыл бұрын
Muy bonito y bueno el ejercicio gracias
2 жыл бұрын
Lindo yoga gracias gracias gracias
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 2 жыл бұрын
Gracias Diego 💛
@olgarojas3509
@olgarojas3509 4 жыл бұрын
Gracias muchas bendiciones
@maggymerbe5058
@maggymerbe5058 2 жыл бұрын
Gracias Gracias Gracias. Sat Nam 😊🌸
@blancagaray6996
@blancagaray6996 2 жыл бұрын
Gustado mucho cuesta mucho dormir gracias ayuda intentaré ayudar gracias 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
@Juliana-kn5vz
@Juliana-kn5vz Жыл бұрын
Hermosa practica. Gracias, gracias, gracias.
@dragogamermx1068
@dragogamermx1068 2 жыл бұрын
me encantan tus ejercicios me ayudan a dormir
@amelieviscarra7073
@amelieviscarra7073 3 жыл бұрын
Acabo de hacerla, realmente es muy relajante. Hacer yoga contigo se volverá uno de los momentos más felices de mi día :)
@haydeecygaran9261
@haydeecygaran9261 2 жыл бұрын
Gracias por compartir este video que puedo hacer y relajarme para un buen descanso. Bendiciones 😘
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 2 жыл бұрын
Mil gracias 💛 Bendiciones!
@loidacorporan2361
@loidacorporan2361 2 жыл бұрын
Gracias, gracias, hermosa rutina!
@OctavioRodriguez-uv1uo
@OctavioRodriguez-uv1uo 2 ай бұрын
Muchas gracias y saludos desde Durango México namaste 😘
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 2 ай бұрын
Muchas gracias! 💛
@a.g.4268
@a.g.4268 Ай бұрын
Muy bueno, gracias.
@elizabethblanco4913
@elizabethblanco4913 4 жыл бұрын
Gracias Marina Buedo me has ayudado mucho 😇😴😴
@mariahaydeealvarez2408
@mariahaydeealvarez2408 10 ай бұрын
❤❤❤❤gracias, Mariana por tu trabajo. Viene muy bien❤🎉saludos argentinos😊😊😊😊
@valentinalaura5474
@valentinalaura5474 4 жыл бұрын
Me gustan tus vídeos soy tu fan 🙋
@rominamariceltorres4232
@rominamariceltorres4232 4 жыл бұрын
Tenés demasiada energía
@zulemasalim9363
@zulemasalim9363 3 жыл бұрын
Na Namasté gracias gracias 🙏
@elianayasmingutierrezrodri1127
@elianayasmingutierrezrodri1127 3 жыл бұрын
Gracias Gracias Gracias
@teresacuadros2560
@teresacuadros2560 Жыл бұрын
Desde Perú gracias recién lo he visto y me ha gustado, soy persona mayor y con salud delicada pero lo voy a hacer, muchísimas gracias
@whatthehel1
@whatthehel1 3 жыл бұрын
Gracias gracias gracias 😘
@rociobohorquezmosquera1215
@rociobohorquezmosquera1215 4 жыл бұрын
Gracias
@angelicajulio6705
@angelicajulio6705 3 жыл бұрын
Excelente gracias !
@ximena8149
@ximena8149 3 жыл бұрын
Hermosa, gracias!
@degiustialingiuliana5027
@degiustialingiuliana5027 5 ай бұрын
me relaje muchisimo, muchas gracias ❤
@elianayasmingutierrezrodri1127
@elianayasmingutierrezrodri1127 2 жыл бұрын
Me encanta …. Gracias Gracias Gracias
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 2 жыл бұрын
Mil gracias 💛
@laurasofiagarcia3960
@laurasofiagarcia3960 2 жыл бұрын
Gracias ❤️
@LaBrujaPoetica
@LaBrujaPoetica 4 жыл бұрын
Me encantó gracias
@LauraInfante-yd3iw
@LauraInfante-yd3iw 4 жыл бұрын
Estuvo muy relajante
@vilmalencina6136
@vilmalencina6136 4 жыл бұрын
estoy comenzando co la yoga y el ejersisio y me encanta
@ramonvalles9675
@ramonvalles9675 2 жыл бұрын
Gracias!! Hermosa clase
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 2 жыл бұрын
Muchas gracias! 💛
@elianayasmingutierrezrodri1127
@elianayasmingutierrezrodri1127 3 жыл бұрын
🙏🏻 gracias
@rubenvazquez5059
@rubenvazquez5059 28 күн бұрын
Gracias, gracias, gracias
@kellyxd1626
@kellyxd1626 3 жыл бұрын
Gracias me gustó 👍
@elenaparrabriones4003
@elenaparrabriones4003 9 ай бұрын
Haz un vídeo de yoga para estiramiento por la mañana
@dannazepeda1424
@dannazepeda1424 2 жыл бұрын
Muchas gracias 😘
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 2 жыл бұрын
Gracias Danna 💛
@negroaraizafans5163
@negroaraizafans5163 4 жыл бұрын
Muchísimas gracias no suelo dormir bien en las noches me ayuda muchísimo tu video me relaja mucho😴
@anacastillocid1163
@anacastillocid1163 2 жыл бұрын
Gracias gracias gracias me gustó muchoooo
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 2 жыл бұрын
Muchas gracias! 💛
@elenaparrabriones4003
@elenaparrabriones4003 3 ай бұрын
Haz un vídeo de yoga para dormir bien por la noche
@elenaparrabriones4003
@elenaparrabriones4003 10 ай бұрын
Haz un vídeo de yoga para estimular por la mañana
@cynthiaramirez1403
@cynthiaramirez1403 2 жыл бұрын
Gracias, Gracias, Gracias
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 2 жыл бұрын
Mil gracias a ti ❤️
@mariaoalvarezmorales5235
@mariaoalvarezmorales5235 Жыл бұрын
Me encantó
@mariaoalvarezmorales5235
@mariaoalvarezmorales5235 Жыл бұрын
Gracias, gracias, gracias ❤
@mariaoalvarezmorales5235
@mariaoalvarezmorales5235 Жыл бұрын
Super 👌
@luisafernandagomezgonzalez4409
@luisafernandagomezgonzalez4409 Жыл бұрын
Que maravilla Marina 🤗, me he quedado nueva 🤤, ahora a dormir 😴.
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo Жыл бұрын
Qué bien, muchas gracias! 💛
@RukiMAK
@RukiMAK 4 жыл бұрын
Marina! Muchas muchas gracias. Mi mamá y yo nos sentamos cada noche a practicar contigo en está cuarentena enloquecedora. Tu canal es lo único que nos está haciendo descansar por las noches.
@olgaaleman6358
@olgaaleman6358 4 жыл бұрын
Me encanta
@mariavb96
@mariavb96 4 жыл бұрын
Me has relajado muchísimo. Ha sido un día difícil en esta cuarentena y me voy a cama en paz
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 4 жыл бұрын
No sabes cómo me alegro, un abrazo enorme!
@laragomez9419
@laragomez9419 4 жыл бұрын
Muchas gracias María me en canta tus Videos 😘😘te amo Maria
@elenaparrabriones4003
@elenaparrabriones4003 5 ай бұрын
Haz un vídeo de estiramiento por la mañana
@maryayala5142
@maryayala5142 5 жыл бұрын
Me encanto todo y más el gato! 😍
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 5 жыл бұрын
Muchas gracias!
@franshescacalderon7489
@franshescacalderon7489 3 жыл бұрын
Si el gatito
@sandravivarez2386
@sandravivarez2386 3 жыл бұрын
M han servido mucho tus clases de yoga haz mas forfis para antes de dormir m relajan mucho saludos
@juacovega9388
@juacovega9388 3 жыл бұрын
Es impresionante como relaja,eh dormido muy bien las veces que hago yoga con tus videos,GRACIAS✨✨✨
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 3 жыл бұрын
Cómo me alegro!!!
@stephanyxp4690
@stephanyxp4690 4 жыл бұрын
Me encanta , siempre la hago para dormir , ahora ya no hay insomnio jejej, solo me relaja y me hace quedar dormida , gracias por esta clase de yoga , haz mas clases , nunca lo dejes , gracias gracias gracias
@sandralarrea9181
@sandralarrea9181 4 жыл бұрын
Hermosa practica..... Gracias gracias gracias!!!!!
@Maricelats
@Maricelats Ай бұрын
Hola Marina. Me gusta ver tu vídeos de hace muchos años. Has mejorado muchísimo y cambiado bastante tu forma de enseñanza. Te admiro mucho. Hace poco vi en uno de tus short videos que fuiste a Inidia, si no me equivoco. He escuchado que es la capital del yoga y me encantaría ir. Se me metió la idea a la cabeza ya que vi tus vídeos y un conocido fue y tengo muchas ganas de ir. No se exactamente cual es el nombre de la cuidad o con quien acudir. Espero puedas apoyarme con un poco de información. Gracias
@albahernangomezsacristan6051
@albahernangomezsacristan6051 5 жыл бұрын
Me gusta un montón estoy iniciandome en el yoga y estoy enganchadisima a tus videos. Porfi sube más a menudo y prácticas para principiante que vayan aumentando de intensidad! Gracias gracias gracias
@karinatorres4822
@karinatorres4822 5 жыл бұрын
Gracias Marina!! Me ayudo a relajarme para dormir mejor después de un día difícil. Me gustaría videos de yoga para el stress. Un beso y buenas vibras ✌
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 5 жыл бұрын
Me alegro mucho de que te ayudase! Hay ya varios vídeos en el canal para el estrés, te dejo la lista de reproducción con todos ellos :D kzbin.info/www/bejne/rXPbc2WPfK2CpNE
@yubirigonzalez4859
@yubirigonzalez4859 4 жыл бұрын
Simplemente maravilloso muchísimas gracias muchas bendiciones para ti
@sofiamedina2492
@sofiamedina2492 2 жыл бұрын
Hermosa relajación! Grax
@tatayasg
@tatayasg 4 жыл бұрын
Sencillamente me encantó. Eres justo lo que estana buscando. Gracias
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 4 жыл бұрын
Mil gracias!!
@micaelam9023
@micaelam9023 4 жыл бұрын
Es la mejor rutina que encontré para antes de ir a dormir. Me encanta. Gracias Marina Es lindo lo que transmitis.
@dignerisagudelo3611
@dignerisagudelo3611 3 жыл бұрын
Me encanto lo acabo de acer y te cuento mañana como dormi
@susysalcedo3674
@susysalcedo3674 4 жыл бұрын
Muchas gracias he dormido mucho mejor con tus prácticas de relajación.. namasté 🙏
@yolandasaenz8675
@yolandasaenz8675 4 жыл бұрын
Gracias me relajo un poco más porque me sentía u poco tenza por todo lo que realice de actividades en mi hogar durante esta cuarentena una excelente noche desde Colombia
@c.a.oleal.9389
@c.a.oleal.9389 4 жыл бұрын
Eres muy buena yo tengo 11 lindos añitos y me encanto dormi muy bien todas las noches que ise esto
@jasivecruz4358
@jasivecruz4358 3 жыл бұрын
Me encantó 😪
@odettecuanalo1473
@odettecuanalo1473 4 жыл бұрын
Gracias. Eres fantástica, me has dado un vuelco de energía maravilloso.... 🥰😘
@luiselycanelonblasco6302
@luiselycanelonblasco6302 4 жыл бұрын
Gracias... no encontraba el momento exacto para practicar yoga hasta q llegue a tu canal. Hacerlo antes d dormir es una delicia. Gracias. Namaste💙❤💜
@Nat-qp7jl
@Nat-qp7jl 4 жыл бұрын
Gatituuuuu❤
@germanpacindo1122
@germanpacindo1122 2 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir estos ejercicios 👏👏👏, y más que eso, son parte de la vida de las personas que tenemos ansiedad. Me he sentido muy relajado con este vídeo y lo seguiré practicando y compartiendo. Un poco de esfuerzo y está bien no controlar todo, no pasa nada. Saludos desde México 🇲🇽
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 2 жыл бұрын
Muchas gracias por compartir, me alegro mucho de que te haya hecho sentir bien 💛
@auravera8876
@auravera8876 4 жыл бұрын
Buen video todos deberían ser con gato saludos desde Venezuela
@Taigalz
@Taigalz 6 жыл бұрын
Tu gato al principio en su super meditación jeje Gracias por tu dedicación y presencia, todo mi cariño desde México!
@carlosgonzalez5199
@carlosgonzalez5199 5 жыл бұрын
Gracias mariana muchas gracias
@soniavaliente6388
@soniavaliente6388 3 жыл бұрын
Gracias Marina , ha Sido un gran descubrimiento q. me será de gran beneficio , pues soy adulto mayor y es yoga fácil !! Bendiciones y Adelante
@yasminrios4781
@yasminrios4781 3 жыл бұрын
Me encanto el video es primera vez que lo hago me siento muy bien gracias por este maravilloso día dulces sueños 😴
@carmennunez7180
@carmennunez7180 4 жыл бұрын
Amo hacer yoga en la cama💕💃🏻
@eduardotovar9044
@eduardotovar9044 3 жыл бұрын
Muchísimas gracias se que el video es de hace tiempo pero me encanto ya que sufro de ataques de ansiedad y me ayudó a liberar pensamientos negativos
@duniaesther8802
@duniaesther8802 4 жыл бұрын
Me encanta esta clase y muy buena profe dunia de las palmas me ira bien para mi cuello vertigo y ansiedad gracias namastě besitos
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 4 жыл бұрын
Encantada! Muchas gracias!
@anisleycordero5941
@anisleycordero5941 5 жыл бұрын
Después de unos días muy malos , has echo que me sienta en paz y me desahogue, muchísimas gracias! 🧡
@rossa363
@rossa363 4 жыл бұрын
gracias gracias gracias!!!
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 4 жыл бұрын
Gracias!!
@alevel79
@alevel79 5 жыл бұрын
Muy relajante namaste
@kimkath96
@kimkath96 3 жыл бұрын
Menos mal estaba en la cama!!! Al terminar estaba más que lista para dormir. Siempre los mejores vídeos. Namaste 🙏🏾
@citlalymoralesmagos8729
@citlalymoralesmagos8729 3 жыл бұрын
Me encantan tus videos 💕✨
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 3 жыл бұрын
Millones de gracias ❤️
@maguadalupeescalantepachec2409
@maguadalupeescalantepachec2409 10 ай бұрын
Gracias por ayudarme a dormir estoy desesperada porque ni con medicamentos para dormir duermo bien
@soyHayani
@soyHayani 6 жыл бұрын
Me encanta que hayas hecho un vídeo así.... Namaste bonita😘
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 6 жыл бұрын
Gracias bonita! La verdad es que ya estaba en el canal hace tiempo, pero he tenido que volver a subirlo porque me reclamaron por el copyright de la música... :)
@soyHayani
@soyHayani 6 жыл бұрын
Yoga con Marina Buedo que rabia, odio que pase eso. 😙
@fabioquinteros966
@fabioquinteros966 5 жыл бұрын
No puedo seguirte marina. Tu simpatía y belleza me desconcentran..
@josej.5190
@josej.5190 6 жыл бұрын
Me encanta practicar yoga en la cama, es super relajante. Sube mas videos asi, eres la mejor. Namaste.
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 6 жыл бұрын
Bieeen! Gracias! :D
@mariadiazcruz620
@mariadiazcruz620 3 жыл бұрын
Namasté Marina!
@shayla6014
@shayla6014 4 жыл бұрын
Me encanta tu canal!!! !es muy bueno!!!😻😻😻👍👍👍💖💖💖
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 4 жыл бұрын
Jo muchísimas gracias!!!
@marypazaparicio6888
@marypazaparicio6888 4 жыл бұрын
DESDE MÉXICO, GRACIAS MARINA, MUY DISFRUTABLES TUS EJERCICIOS.
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 4 жыл бұрын
Muchas gracias bella!
@macarenabaggianidg7885
@macarenabaggianidg7885 6 жыл бұрын
Me encantó! Me lo guardo para esta noche..
@manueldiaz4761
@manueldiaz4761 6 жыл бұрын
Gracias Marina, excelente clase 👍😘👏❤️
@rafaellecosta3405
@rafaellecosta3405 4 жыл бұрын
❤️❤️✨✨✨✨✨ gracias!!
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 4 жыл бұрын
Gracias!
@mariaceciliacuellar6464
@mariaceciliacuellar6464 4 жыл бұрын
Hola saludos desde chile muy buenoo hoy es mi primer dia practicando yoga antes de dormir Saludos
@florenciarateni8644
@florenciarateni8644 3 жыл бұрын
Gracias por tus vídeos! Me encantan las rutinas cortas para hacer antes de dormir, esta particularmente me súper relaja. Saludos desde Argentina 🥰
@almudenaperezgarcia9982
@almudenaperezgarcia9982 2 жыл бұрын
💜💜💜💜💜
@patriciacedres147
@patriciacedres147 6 жыл бұрын
Genia Marina !!! Me encanto . La tengo en cuenta para la noche , la mire y esta muy buena . Namaste
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 6 жыл бұрын
Qué bien! Me alegro mucho!! Un abrazo!
@micaelam9023
@micaelam9023 4 жыл бұрын
Me encantó. Ya lo practico todas las noches.
@YogaconMarinaBuedo
@YogaconMarinaBuedo 4 жыл бұрын
Qué bien que te guste y lo practiques, muchas gracias!!
@madazya
@madazya 5 жыл бұрын
Hermoso video 😊❤️ gracias
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