Короткая йога/ Йога для занятых

  Рет қаралды 14,525

Йога с Натальей Полянской

Йога с Натальей Полянской

Күн бұрын

Пікірлер
@Юляшка-р9е
@Юляшка-р9е 3 ай бұрын
Нателечка БлагоДарю ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Людмила-ц8в2р
@Людмила-ц8в2р 3 ай бұрын
Спасибо, Наталья, Вы умница и профи ! С Ваших занятий начинаю каждый день!
@annalitt
@annalitt Күн бұрын
Супер практика, благодарю!!
@АлинаПавленко-ю2п
@АлинаПавленко-ю2п 3 ай бұрын
И правда лучше, чем ничего! Спасибо за практику!
@НаташаЛапина-ъ1ш
@НаташаЛапина-ъ1ш Жыл бұрын
Наталья, благодарю Вас. Ежедневно утро начинаю с Вами!!!!
@les.k.a
@les.k.a 5 ай бұрын
Отличная практика! Спасибо!
@АлёнаБахар
@АлёнаБахар 4 ай бұрын
Спасибо большое ❤
@ДарьяЗинченко-ц3я
@ДарьяЗинченко-ц3я Ай бұрын
Спасибо за практику!! Короткая, но эффективная 👍
@olgad2796
@olgad2796 Жыл бұрын
Наталья,благодарю за практику,такие короткие практики до 20 минут,спасение для меня с утра,я уже как сказала ты не могу не делать их с утра тело просит и зовет на коврик и потом прекрасное состояние на весь день даже от таких коротких но ежедневных практик.Спасибо,что выкладываешь и записываешь их из любых уголков Мира❤❤❤❤
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
😊🙏 Благодарю, Ольга
@lianapoplauskayte34
@lianapoplauskayte34 Жыл бұрын
Благодарю 🕊️🕊️🕊️
@jesusjesusovich
@jesusjesusovich Жыл бұрын
Благодарю 👍😇🪽✨☀️✨
@РитаКадырова-т9х
@РитаКадырова-т9х 4 ай бұрын
Наталья, благодарю ❤ Я полна сил и энергии, я здоровая и счастливая😊после таких практик йоги вдвойне🎉
@ВалентинаЧистякова-ж7г
@ВалентинаЧистякова-ж7г Жыл бұрын
Благодарю. Практика-классная, то что нужно утром. У вас очень приятные музыкальные сопровождения. Спасибо.
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю 🙏
@АлёнаБахар
@АлёнаБахар 4 ай бұрын
Уже 8 месяцев я с Вами, Наталья💓 Делаю в основном непродолжительные практики, но эффект поразительный! Тело расслабляется❤
@СветаКрушельницька-к4ш
@СветаКрушельницька-к4ш Жыл бұрын
Дякую, як завжди ранок починаю разом з вами.
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю 🙏
@jesusjesusovich
@jesusjesusovich Жыл бұрын
Благодарю 🕊️✨✨☀️
@ГузельФайзуллина-з1ш
@ГузельФайзуллина-з1ш Жыл бұрын
Благодарю за практику!🌹😍🙏
@jinlil8014
@jinlil8014 6 күн бұрын
Супер йога
@TheRoni1968
@TheRoni1968 Жыл бұрын
Наташа благодарю ❤❤❤
@trinityxxxxxxx
@trinityxxxxxxx 7 ай бұрын
Наталья, благодарю за практику ! ✨
@Оксана-ы5у7м
@Оксана-ы5у7м 8 ай бұрын
Очень здорово👍благодарю🌸
@ТомКа-ч2и
@ТомКа-ч2и Жыл бұрын
Благодарю вас ❤
@ЛикаЗалевская
@ЛикаЗалевская 9 ай бұрын
Очень приятная фоновая мелодия у Вас в этой практике , благодарю !
@ВалерияКолдаева
@ВалерияКолдаева Жыл бұрын
Спасибо, Наталья, обязательно себе возьму в практику
@ФирдаусаСафина-й8ь
@ФирдаусаСафина-й8ь Жыл бұрын
Замечательная концентрированная практика!
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю😊
@НадеждаКийко-х5л
@НадеждаКийко-х5л Жыл бұрын
Спасибо ❤
@ДарьяЗбандут
@ДарьяЗбандут Жыл бұрын
Спасибо!!!
@Majjabee-np9nq
@Majjabee-np9nq 9 ай бұрын
Очень приятный комплекс! Большое спасибо
@ЕленаСаулина-б9у
@ЕленаСаулина-б9у 10 ай бұрын
Благодарю, хочется начать заниматься на постоянной основе, короткие практики и ваши напоминание о постоянстве очень помогают в этом!🌺
@anyutkaann915
@anyutkaann915 Жыл бұрын
Благодарю, Наталья! 10 минут пролетело как одна :))
@МарияКавкаева-м2о
@МарияКавкаева-м2о Жыл бұрын
Спасибо большое за такие короткие и супер полезные практики 🙏❤
@olya_vpole
@olya_vpole Жыл бұрын
Благодарю ❤
@LalliDo
@LalliDo Жыл бұрын
Спасибо, Наталья, за практику🙏
@oksanasolopova9740
@oksanasolopova9740 Жыл бұрын
Спасибо за практику после работы то что надо
@Viktorria.safronova
@Viktorria.safronova 11 ай бұрын
Большое спасибо за практику❤
@milmicat3816
@milmicat3816 10 ай бұрын
Спасибо за практику!
@galinalebedeva5637
@galinalebedeva5637 Жыл бұрын
Короткая, но не менее классная практика!!! Наталья, вы мастер!!!!❤
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Благодарю 🙏
@ИринаБрундукова-э8ч
@ИринаБрундукова-э8ч Жыл бұрын
Спасибо большое, с утра то, что надо! ❤
@spot1761
@spot1761 Жыл бұрын
❤ спасибо большое 🙏 Вы сделали мое утро волшебным❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
😊❤️
@astroroom8
@astroroom8 8 ай бұрын
Ты классная ❤
@КсенияМаксимова-т2д
@КсенияМаксимова-т2д 3 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@ЛилияЧечнева
@ЛилияЧечнева Жыл бұрын
🙏
@ellapandar2329
@ellapandar2329 Жыл бұрын
🎄🙏🎄
@ИринаМанукян-й9ь
@ИринаМанукян-й9ь Жыл бұрын
У меня разрыв мениска. Больное колено! Беда что на коленки сесть немогу. А если стоя это дэелать?
@yogactivelife
@yogactivelife Жыл бұрын
Посмотрите плейлист "Йога стоя" - там почти все упражнения удут для Вас комфортны
@ЕкатеринаСрывова
@ЕкатеринаСрывова 8 ай бұрын
Благодарю 🙏🏼🤍
@sofyatatts
@sofyatatts 3 ай бұрын
Благодарю за практику!
@ТомКа-ч2и
@ТомКа-ч2и Жыл бұрын
Спасибо ❤❤❤
@user-irinakurs
@user-irinakurs Жыл бұрын
Благодарю 🙏
@ОльгаАверина-ш9т
@ОльгаАверина-ш9т 10 ай бұрын
Спасибо за практику!❤
@АннаСкрипачева-е5и
@АннаСкрипачева-е5и Жыл бұрын
Благодарю ❤
@ovplah
@ovplah Жыл бұрын
Спасибо!
@МаргаритаУскова-ф7г
@МаргаритаУскова-ф7г 23 күн бұрын
Благодарю за практику❤
@АннаОрлова-л1т
@АннаОрлова-л1т Жыл бұрын
Благодарю 🙏
@Anna_Turkatso
@Anna_Turkatso 11 ай бұрын
Спасибо❤
@gts_dream
@gts_dream 4 ай бұрын
Благодарю ❤
@Екатерина-с2шн20
@Екатерина-с2шн20 2 ай бұрын
Спасибо 😊
@АннаОрлова-л1т
@АннаОрлова-л1т Ай бұрын
Благодарю ❤
УЛИЧНЫЕ МУЗЫКАНТЫ В СОЧИ 🤘🏻
0:33
РОК ЗАВОД
Рет қаралды 7 МЛН
Короткая растяжка на все тело/ Легкий стретчинг
12:26
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 14 М.
Йога дома | Утренний комплекс на 5 минут | Йога для начинающих
5:39
Йога на все тело/ Полезный комплекс упражнений на каждый день
21:12
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 173 М.
Утренняя практика йоги - лучший способ поднять энергию
17:58
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 42 М.
ДИНАМИЧНАЯ ЙОГА ФЛОУ | Йога 30 минут | Йога chilelavida
29:35
Йога chilelavida Елена Малова
Рет қаралды 327 М.
Активная йога/ Йога для бодрости/ Йога на все тело для энергии
12:42
Растяжка - убирам напряжение и зажимы
12:57
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 10 М.
How did he do that? 🧊
0:49
Panda Shorts
Рет қаралды 5 МЛН
Ciryl Gane Just WOULD NOT STOP!! 😱 #shorts
0:58
Ultimate MMA
Рет қаралды 1,7 МЛН