Растяжка на все тело перед сном/ Приятный стретчинг для гибкости и легкости

  Рет қаралды 7,750

Йога с Натальей Полянской

Йога с Натальей Полянской

Күн бұрын

Пікірлер: 74
@ЮлияЕгорова-я9е
@ЮлияЕгорова-я9е 8 ай бұрын
Наталья, так рада, что однажды нашла именно ваш канал йоги. Обожаю ваши практики, они мотивируют и утром пораньше встать, и вечером, несмотря на усталость, позаниматься и расслабиться, уделив время себе. Эта практика очень классная, как и все другие❤
@марияффф
@марияффф 8 ай бұрын
Отлично, спасибо😊
@ЛюдмилаЛебединцева-й6з
@ЛюдмилаЛебединцева-й6з 8 ай бұрын
Благодарю! Очень нравится!❤
@ann_yantsen
@ann_yantsen 6 ай бұрын
Практика потрясающая, очень помогла расслабиться и прийти в себя после активного трудового дня, благодарю вас ❤️☀️🙏🏼✨
@КсенияШерстнева-б6ю
@КсенияШерстнева-б6ю 8 ай бұрын
Наталья, благодарю. Практика помогла расслабиться и замедлиться перед сном❤
@siddhiunion
@siddhiunion 8 ай бұрын
Ммм..как же хорошо! Благодарю❤
@ЛизТ
@ЛизТ 8 ай бұрын
Благодарю ❤❤ очень круто ❤что вы есть ❤❤❤❤
@СветаБондаренко-э7к
@СветаБондаренко-э7к 8 ай бұрын
Благодарю за чудесную практику! 🤍 Очень незаметно прошло время, казалось буквально 5 минут прошло всего☺️
@nkaripidi
@nkaripidi 8 ай бұрын
Спасибо за видео. Очень всё понятно и упражнения просто идеальные.
@anastasiakapustina3058
@anastasiakapustina3058 7 ай бұрын
Музыка восхитительная. Практика отличная, но для меня многовато скруток было
@ОльгаВеткалова
@ОльгаВеткалова 8 ай бұрын
Благодарю за отличную практику!!! ❤❤❤❤
@ЛарисаЗавгородняя-я1ш
@ЛарисаЗавгородняя-я1ш 8 ай бұрын
Возможность практиковать с вами огромное счастье, благодарю
@galjapankratenko
@galjapankratenko 7 ай бұрын
Благодарю, Наталья❤ Приятная, расслабляющая практика
@КираГрачева-с4г
@КираГрачева-с4г 8 ай бұрын
Очень приятная расслабляющая практика😊 Вы супер!!! так приятно Вас слушать! Ваш канал это островок спокойствия и умиротворения🙏 Спасибо!
@ВалерияГутова-о1ь
@ВалерияГутова-о1ь 8 ай бұрын
Супер!
@МарияКавкаева-м2о
@МарияКавкаева-м2о 7 ай бұрын
Спасибо большое, Наташенька! Вы чудо!
@alexasim7136
@alexasim7136 8 ай бұрын
Очень ждала новую практику перед сном😍 благодарю!
@VestaLight
@VestaLight 8 ай бұрын
Благодарю, Наталья🙏❤️, за комфортную приятную практику🤗!
@vitalinasergeeva3122
@vitalinasergeeva3122 23 күн бұрын
вас приятно смотреть и приятно слушать. Спасибо за замечательную растяжку
@aksiksksks9350
@aksiksksks9350 5 ай бұрын
Благодарю за практику🥰 С Вами безумно приятно заниматься! Музыка, голос, локации и сами практики очень помогают успокоить ум и настроиться☺️
@ТатьянаЕвдокимова-ж8ж
@ТатьянаЕвдокимова-ж8ж 8 ай бұрын
Благодарю за практику! Занимаюсь под Ваши занятия уже второй месяц практически каждый день. Иногда меняю уроки. Тело уже привыкло к таким вечерним урокам и само просит меня расстелить коврик:-) Очень приятные асаны, музыка, голос. За пейзажи отдельная благодарность!!!
@Мария-ц2ж2с
@Мария-ц2ж2с 8 ай бұрын
Чудесная практика❤благодарю, Наталья 💕
@abygirl80
@abygirl80 8 ай бұрын
Наталья, благодарю за практику, то, что нужно вечером ❤
@КристинаЖолобова-ы5у
@КристинаЖолобова-ы5у 8 ай бұрын
Очень понравилась практика! Спасибо большое!!! И закат❤
@МаринаЛаскина-з2я
@МаринаЛаскина-з2я 6 ай бұрын
Спасибо! Как я рада, что я теперь с Вами❤❤❤
@КираГрачева-с4г
@КираГрачева-с4г 8 ай бұрын
Второй день подряд делаю эту практику перед сном , она великолепна! 😌🤗 очень расслабляет !
@alesya_batura
@alesya_batura 6 ай бұрын
Благодарю! Очень нравиться ваши упражнения❤Приятные, спокойные…🧚‍♂️Постепенно смотрю и пробую заниматься и по другим вашим видео!
@ЛилияЧечнева
@ЛилияЧечнева 8 ай бұрын
Благодарю. Мне и утром зашло. 😊
@ЛюбовьВолынец-з4й
@ЛюбовьВолынец-з4й 8 ай бұрын
Очень-очень хорошо себя чувствую, после прививки с Вами, благодарю❤
@МаринаКоростина-о4щ
@МаринаКоростина-о4щ 8 ай бұрын
Спасибо большое Наталья! Вечером перед сном попробую сделать этот комплекс. 👍🔥
@dianaosipova7087
@dianaosipova7087 8 ай бұрын
Благодарю 😇 такие шикарные практики в бесплатном доступе ❤️❤️❤️
@olykuzy5311
@olykuzy5311 8 ай бұрын
Спасибо за прекрасную практику ❤
@ИринаКузьмина-х1р
@ИринаКузьмина-х1р 7 ай бұрын
Начинаю заниматься с вами.
@sashaa_abramova
@sashaa_abramova 8 ай бұрын
Благодарю 🙏🏼
@agentk9247
@agentk9247 8 ай бұрын
Спасибо❤
@Анастасия-р3е4д
@Анастасия-р3е4д 8 ай бұрын
Практика прекрасная! Самочувствие замечательное! Благодарю Вас за вечернее наслаждение 🥰
@ТатьянаЗабурунова-ц5к
@ТатьянаЗабурунова-ц5к 8 ай бұрын
Наталья! Великолепная практика. Спасибо ❤️
@Юляшка-р9е
@Юляшка-р9е 4 ай бұрын
Наталечка благодарю от все души ! Ваши практики Волшебны 🙏💙💙💙💙💙💙
@user-0409
@user-0409 Ай бұрын
Наталья спасибо ❤ за чудесную практику ❤
@oksanasolopova9740
@oksanasolopova9740 8 ай бұрын
Спасибо большое ❤
@Agira30
@Agira30 8 ай бұрын
❤как же я жду вечера, чтобы позаниматься с Вами ❤
@veronicanesterenko7806
@veronicanesterenko7806 8 ай бұрын
Спасибо
@menyanesushestvyet
@menyanesushestvyet 7 ай бұрын
спасибо вам за практику, обожаю все ваши видео❤
@АлександраСвечколан-ь4ц
@АлександраСвечколан-ь4ц 4 ай бұрын
Очень понравилась практика! Легкость в теле и энергия. Благодарю 😇
@vikkiinsight6645
@vikkiinsight6645 7 ай бұрын
Каааак же это было классно. Спасибо 🙏
@oljkrishtop9982
@oljkrishtop9982 4 ай бұрын
Я начинаю влюбляться в йогу , благодарю Вас Наталья 😍
@MissApollon
@MissApollon 5 ай бұрын
В процессе спать очень захотелось, так что сейчас со спокойным телом и душой пойду♥️✨🌙
@РитаКадырова-т9х
@РитаКадырова-т9х 8 ай бұрын
Благодарю, Наталья! Я становлюсь спокойной и умиротворенной, сердце наполняется любовью, а душа радостью, и всё это благодаря Вашим волшебным практик😊ам
@dianaklimova98
@dianaklimova98 8 ай бұрын
Спасибо вам за прекрасную практику, как раз то что я хотела после целого дня хотьбы😅
@ИннаП-ч7у
@ИннаП-ч7у 8 ай бұрын
Спасибо, огромное! Как всегда отличная практика💞
@БобМарли-ъ4ь
@БобМарли-ъ4ь 8 ай бұрын
Чудная практика. Благодарю🥰
@ИринаТрифонова-р2к
@ИринаТрифонова-р2к 8 ай бұрын
Замечательно чувствуют себя и натруженные ножки, и спинка. Спасибо! Намасте🙏❤
@marycherry_dolls
@marycherry_dolls 8 ай бұрын
Спасибо за практику ❤
@марияффф
@марияффф 8 ай бұрын
Спасибо, всё хорошо👍
@КсенияМаксимова-т2д
@КсенияМаксимова-т2д 8 ай бұрын
❤❤❤
@МираславаРоусь
@МираславаРоусь 8 ай бұрын
АХ, красавица. Благодарим.
@오예나-h2n
@오예나-h2n 2 ай бұрын
Благодарю
@ellapandar2329
@ellapandar2329 8 ай бұрын
🦋🙌🦋
@ТатьянаСерова-о5м
@ТатьянаСерова-о5м 8 ай бұрын
@Дарья-щ4й6о
@Дарья-щ4й6о 8 ай бұрын
Расслабляющая практика 😊
@varvara_suntsova
@varvara_suntsova 6 ай бұрын
Спасибо большое ❤❤❤❤❤
@ovplah
@ovplah 7 ай бұрын
Спасибо, супер❤
@dianaklimova98
@dianaklimova98 8 ай бұрын
Спасибо вам за прекрасную практику, как раз то что я хотела после целого дня хотьбы😅
@ТатьянаХохлова-б1ж
@ТатьянаХохлова-б1ж 8 ай бұрын
Спасибо за практику ❤
@ЛесяПьянкова-с5ю
@ЛесяПьянкова-с5ю 8 ай бұрын
Спасибо! То, что нужно перед сном ❤️🙏🏻
@ВалентинаЧистякова-ж7г
@ВалентинаЧистякова-ж7г 8 ай бұрын
Отличная практика! Огромное спасибо!
@ОльгаЗ-ь3в
@ОльгаЗ-ь3в 5 ай бұрын
Спасибо,Наталья. Очень нравятся ваши практики.
@Tarmakul
@Tarmakul 8 ай бұрын
Спасибо!
@Sasha-ce5oc
@Sasha-ce5oc 7 ай бұрын
Благодарю ❤
@dashaburtseva2604
@dashaburtseva2604 6 ай бұрын
Спасибо большое!!! ❤
@milmicat3816
@milmicat3816 8 ай бұрын
Спасибо!
@NovikovaMary84
@NovikovaMary84 4 ай бұрын
Спасибо❤
@ЕкатеринаСрывова
@ЕкатеринаСрывова 8 ай бұрын
Благодарю ❤
@ЕвгенияЭнергия
@ЕвгенияЭнергия 6 ай бұрын
Благодарю вас
Растяжка для легкости и гибкости в теле/ Стретчинг на все тело
20:15
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
Evening relax full body stretching🌛 with SUB-TITLES
16:57
Anna Mozer
Рет қаралды 744 М.
Приятный стретчинг на все тело для легкости и снятия усталости
20:50
Утро с йогой/ Утренняя практика йоги для бодрости тела и духа
20:12
Йога с Натальей Полянской
Рет қаралды 4,3 М.
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО | Мягкая растяжка
21:52
Anastasia Kuzhovnik
Рет қаралды 59 М.
99.9% IMPOSSIBLE
00:24
STORROR
Рет қаралды 31 МЛН