भोजन से पहले बाद जरुरी आसन व प्राणायाम | पेट उदर रोग IBS Ulcer Colitis Gas Acid अपचन Yogguru Dheeraj

योगासन प्राणायाम ध्यान भोजन खाने से पहले या बाद कौन-सा करें कि पेट आंत उदर रोग अपचन Indigestion , IBS संग्रहणी, Ulcer Colitis, Gas, Acid पेट फूलना खट्टे डकार आना से हो छुटकारा ? Pranayam Yogasan कौन सा भोजन के बाद ना करें ? कपालभाति भस्त्रिका प्राणायाम करें या नहीं ? अनुलोम विलोम उद्गीथ भ्रामरी प्राणायाम का क्या होता है खाने व भोजन पर असर ? तनाव, क्रोध गुस्सा मूड खराब में क्या होता है खाने पर असर जानें। चंद्रनाड़ी का क्या है भोजन पाचन कनेक्शन वो भी समझें . वशिष्ठ योगाश्रम से बता रहें हैं योगगुरु धीरज योग विज्ञान और पाचन Stomach Problem का कनेक्शन।
Pranayam Yog Asana before and After Food or Meal by Yogguru Dheeraj
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#IBS #Colitis #YogaGuruDheeraj

[@akjha5039]

लगभग 6 साल से मुझे अपचन की समस्या थी , पर आपके सुझाव ने मेरी सारी समस्याओं को दूर कर दिया । बालकासन , चंद्रभेदी प्राणायाम , वशिष्ठ प्राणायाम , नाड़ी शोधन प्राणायाम अब मेरे जीवन का हिस्सा बन गई है।...Thanq 💛💚💛so much Guru ji ❤️🧡❤️... Really you are a yogi...😘😘😘💖💖💖💞💞💞💐💐💐🌼🌼🌼🌹🌹🌹🌻🌻🌻🥀🥀🥀🏵️🏵️🏵️🌷🌷🌷🌸🌸🌸🌺🌺🌺💮💮💮🍀🍀🍀🍂🍂🍂🍃🍃🍃🍁🍁🍁

[@YogGuruDheeraj]

वाह . बहुत खुशी है आपके जीवन रुपांतरण को जानकर , जारी रहे साधना नमस्ते ऊँ

[@akjha5039]

@@YogGuruDheeraj जी Guru ji 🙏💖🙏🥰🥰🥰

[@nehagupta-bh3rl]

Sir 4 saal se mujhe bhi problem h khana nahi pachata h

[@balwindersinghkang9286]

Mera 1 saal say same problem hai

[@kamalakarpatil5088]

Dheeraj ji नमस्ते ! आप सही मे योग गुरू हो

[@toranlal3096]

बहुत बढ़िया गुरूजी 👌👌 अधिकांश लोगों को पाचन की ही समस्या रहती है उन लोगों के लिए बहुत बढ़िया है गुरुजी 🙏🙏🙏👍

[@PremKumar-yg2qo]

V. Good

[@Yoga_with_Siddhi]

Yes

[@PRAMODKUMAR-zh1lk]

Pranam Guruji, Aap jaisa koi nahi, jo aapni baat ko etni sachayee se kah sahe. Aap ko naman hai, Aap se baat karene ki koshish kiya tha par abhi tak saphlata nahi mil payi🙏🙏.

[@babloosingh2994]

Guru g pranam. Bahut hee important vdo.

[@ramavats7308]

बहुत ज्ञानवर्धक जानकारी

[@himanshushukla5246]

Dhanvad bhrataji

[@manjulavyas3402]

बहुत अच्छा गुरुजी आपका बहुत बहुत आभार

[@chandnijohri6545]

🙏👍 बहुत सहायता पूर्ण जानकारी। धन्यवाद गुरु जी 🙏

[@prabhajain4758]

Guruji 🙏🙏.....asardaar hai

[@pijushbanerjee2336]

Bahuti achha Guruji pronam

[@puranlalchoudhary3093]

बहुत ही सुन्दर योगगुरु जी

[@ramvilasmaurya6665]

Thank u guruji

[@sum5687]

Im Ramdev follower but i always watch ur videos because u explain very well.

[@allankumar7552]

You are right 😊🤣😂

[@kpilvats7716]

Hips nerves ko majbot bnane ke liye yog btaye sir

[@kaustubhmanimisra4826]

I am also

[@MonuSingh-np1ci]

Bhai babakamdev suryabhedi yog guru hai😂😂😂

[@kalyanipatel1474]

Namaskar guruji . Upyogi jankari ke liye dhanyabad.

[@neerajdeshwal2417]

Nice msg for every one guruji🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@vijayarya4683]

Mind blowing, superb

[@roopakh12]

Dhanyavad Guruji 🙏

[@indumatidubey2319]

Sadar pranam.behad mahatva purna jankari.aabhar aspka

[@saritagothankar6940]

धन्यवाद गुरूजी प्रणाम

[@govindlalsolanki9768]

Very nice video.very fine systemetic guidance for yoga under your teaching style. thanks guruji..it is very useful for Yogi.bacic guidance for yoga Pranayam is very useful information. Thanks guruji excellent.

[@renuchoudhary3437]

Guruji 🙏🙏 Again another helpful video coming from your side Guruji 🙏 Thank you for teaching us "how to live meaningful life" 🙏🙏

[@jaygurudev8873]

Bahut achcha guruji

[@jalpasolanki7144]

Very very use full gurudev 🙏

[@jbsportssingh7581]

Bahut badia

[@logicsonly452]

Guru ji 🙏 best yoga teacher in world Shabd nhi h aapko naman 🙏

[@y.santhosha.p3004]

Every explanation you are giving is great

[@jaswantsingh7148]

Nice जी

[@mdusmangoni]

Thanks a lot ❤❤❤❤

[@vikramsinghrathore845]

धन्यवाद गुरु जी 🙏

[@shreyamehta4125]

Thank you so much Guruji 🙏🙏

[@mehiyawane3809]

Guriji pranam Aap jis tarah se samjate Ho wo sahi me proud of you Guruji

[@pankajmodgil5025]

Thanks sir 🙏 ji

[@parmeshmotivation9201]

Nice Guruji

[@shardaorganics8995]

You are super master of the master. Wah Guruji

[@ramjainyelwatkar2003]

Bahut Sahi tarikese aap yoga or pranayam batate hai Guruji 🙏 Muze thyroid ki problem se aawaaz me bahut gadbadi thi,Mai Aapke bataye yoga or pranayam se abhi gaane bhi Lagi hu🙏,Aapka bahut bahut dhanyawad,Guruji🙏

[@divyanshusingh5567]

Mene balak asan kiya bahut helpful hai mind ko sant karne mei

[@rashmikrishna1701]

Thank you Guru ji

[@mohinderkumar3571]

Guru ji excellent 🙏🙏🙏👍

[@kuldeepkaur7563]

Thanks guru g

[@sureshsaini620]

नमस्कार गुरु जी धन्यवाद

[@kulwantsingh-pj2sr]

Most super

[@manojartistvloge2808]

Guru g aap jaisa yogi koi nahi es yug me

[@santosh4338]

Thanku sir..

[@ctvsports2040]

Thanks Guru jee

[@YogGuruDheeraj]

मुख्य प्राणायाम निर्देश के साथ करें - kzbin.info/www/bejne/q3_WppVuh9ytf5o सूर्यनमस्कार , कम वक्त में सही विधि सांस के साथ सीखें - kzbin.info/www/bejne/rqXWf6qloMeHeMU

[@dharmendaryadav8654]

Very good

[@vineetarora3642]

Guru ji aapko sadar charan sparsh ....aap nimit hai jag ke kalyan ka kyonki swasth se badkar koi badi kripa nahi ...main aapka aashirwad lene aapke aashram jarur aaunga

[@chandrakantmani3759]

प्रणाम गुरूजी

[@tonmoyacharjee2491]

Thanks Guruji

[@rupagohil4561]

प्रणाम गुरूजी जय भारत 🙏🙏 वाह गुरूजी इस जानकारी के लिए बहुत बहुत धन्यवाद🙏💕🙏💕 मेरे भानजे को पेट की तकलीफ है | भोजन के अपचन की वजह से उसे पेट मे ददँ रहता है | जब मेने उसे योग के बारे मे बताया और आप का विडियो लिंक दिया | तब उस ने विडियो के साथ अभ्यास किया बहुत अच्छा लगा | अब वो रोज अभ्यास करता है | उसे जीम का शोख था उस ने डॉक्टर से पूछा जीम करने के लिए तो डॉक्टर ने भी योग करने को कहा | दो महिने से वो अभ्यास करता है | fb का रोज के लिंक के साथ | आज की इस जानकारी के लिए धन्यवाद गुरूजी | विडियो भले ही 10-20 मिनट का हो पर सटीक जानकारी वाला रहता है | you are the best yog guru | अविरत अभ्यास जारी है और जारी रहेगा | जय योगबली जय गुरु भगवान वशिष्ठ 🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻🌹💐🌹

[@YogGuruDheeraj]

बहुत सुंदर ... जारी रहे साधना................ ऊँ नमसत्े

[@Goutamzc9]

all tym fav ..💖💖🙏🙏 . .gurujee 🙏🙏🙏 saadar pranaam🙏🙏🙏

[@YogGuruDheeraj]

आभार मंगलम्

[@soumitramukherjee4644]

Sir I follow sawamy ramdev ge, nd started following u Sir

[@dhirenmaharajgaming9389]

Great guru ji 1m 🙌🙌🙌💯💯💯🎉🎉🎉

[@dharmendaryadav8654]

Good yog

[@mahipalrj4534]

Thanks guru ji🙏🙏

[@shakunyadav6212]

Thanks guru ji 🙏💐

[@umachakraborty33]

Nice

[@rakeshsharmapammi1556]

जय हो

[@inqilabjindabad8568]

हरि ऊं गुरुजी 🙏

[@jyotikhedekar6988]

प्रणाम गुरूजी धन्यवाद हम महाराष्ट्र से है आपको कोटी कोटी प्रणाम 🌹🙏

[@satyawatiaarya6463]

Good video please piles problem kai upaay bataye

[@narayansinghkoranga2287]

महत्वपूर्ण जानकारी गुरु जी जय हो 💐💐 👌👌 बहुत शुभकामनाएँ

[@YogGuruDheeraj]

मंगलम् नमस्ते

[@deepakrunner8150]

Pranam Guruji 🙏🙏 Very good video for us Thank you so much 🙏🙏🧘🧘🙇🙇

[@YogGuruDheeraj]

Always welcome

[@devendrarojera4947]

Hari Om ji

[@sumitasharma9602]

God bless you 👍🏾

[@YogGuruDheeraj]

ऊँ आभार

[@ravinakalantri5710]

Hari om 🙏

[@parveshkhatana4184]

Guru g aapka bohot bohot dhanyawad meri age 27 saal h or m aapka har video dekhta hu mujhe piliya or anto ki samsya bani rahti h or in samsyao se chutkara pane k liye jo aap yog batate h m unko amal me Lata hu taki mujhe tablet se chutkara mil jaye or kuch hud tak mila bhi h🙏🙏🙏apka bohot bohot dhanyawad

[@sumitasharma9602]

I like your all videos 👍🏾

[@YogGuruDheeraj]

मंगलम् नमस्ते

[@rajashriraskar6706]

Bahut bahut dhanyavaad guruji🙏🙏

[@YogGuruDheeraj]

मंगलम् नमस्ते

[@sainibishansingh8692]

Good advice for after meals !

[@YogGuruDheeraj]

Glad it was helpful!

[@sunitapandey8693]

मैं ने अभी अभी किया ,बहुत अच्छा फील हो रहा है गुरुदेव !! धन्यवाद् 🙏🏻🙏🏻

[@YogGuruDheeraj]

बहुत सुंदर......... जय हो ऊँ नमस्ते

[@sanjilkumar9255]

Namskar ji, bilkul thik kaha aap ne,me ye karta hu ,mujhe fet ki समस्या मे बहुत आराम Mila hai

[@Yogawith_vikas02]

Mujhe apka video dekhne mein bahut utsukta hote h daily

[@akashgupta-zn8px]

Guruji pranam Thank you guruji

[@YogGuruDheeraj]

मंगलम् नमस्ते

[@NeeRa2062]

Thank u so much

[@YogGuruDheeraj]

Most welcome 😊

[@kamalakarpatil5088]

Senior citizens को जो ज्यादा देर तक बैठ नही सकते उन के लिये chair पर बैठकर कौनसे योगा करना है इस पर video बनाईये गुरूजी.

[@jalajamenon8664]

Thank you Guruji🙏

[@YogGuruDheeraj]

मंगलम् नमस्ते

[@allankumar7552]

Thank you so much sir ❣️❣️❣️❣️😊😊😊😊

[@YogGuruDheeraj]

Most welcome

[@sumitasharma9602]

Very nice video 👍🏾

[@YogGuruDheeraj]

Thank you 👍

[@rameshchugh4081]

It's a wonderful solution to all stomach problem

[@YogGuruDheeraj]

आभार नमस्ते

[@Yogawith_vikas02]

Dheeraj g namaste i m baba ramdev follower but i watch ur channel last 5 month so great changes in me really u r a great teacher n i m so inspired from u n ur teaching really great

[@ritulalchandani8555]

What benefits do you c in ur life?

[@luduguesthouse6093]

Dheeraj ji ❤️ no 1 yoga teacher in India. 🙏 🔥🔥 I will come to meet you at your yoga center. Thanks you brother ❤️. Love and peace 🙏I'm Laxman Naik from arambol Goa.

[@YogGuruDheeraj]

आपका प्यार है ये . मंगलम् नमस्ते

[@akleemkhan6460]

I am also agree with you sir

[@punitsirohi9835]

Guruji ko naman

[@YogGuruDheeraj]

मंगलम्

[@vijaychaudhary6857]

Jai Gurudev ji 🙏

[@Kumar-fn7mn]

🙏good 🙏good 🙏extremely good 🙏

[@YogGuruDheeraj]

Thanks a lot

[@sanjuodi2962]

Guruji useful information. isse pehle bhi maine request kiya tha aap plz vata dosha ke liye kya yoga sequence hona chahiye uspe video banaiye..,

[@manjeetrangamanjeetranga7394]

Namaskar guru ji

[@manojarya7967]

नमस्ते जी।

[@aishwaryabalki700]

Thank u sir🙏🙏🍫🍫

[@YogGuruDheeraj]

Most welcome

[@vikaskhera7365]

Namaskaram Dheeraj ji, I would be grateful if you could kindly throw some light on how to overcome food allergies. Thanks and regards

[@lavisrivastava1568]

Bahut bahut dhanyawad dheeraj sir... Aajkal acidity n indigestion ek badi problem hai aur max logo ko hai... Mujhe vaise bhi apke bataye yoga ko follow kr k bahut labh hua hai... Dhanyawad apko

[@YogGuruDheeraj]

जी बिल्कुल सही कहा आपने...... साधना जारी रखें

[@anpatelsoham3020]

Good 🙏

[@YogGuruDheeraj]

Thanks

[@sunnysavita9071]

sir, plies ka yoga or diet bataiye

[@user-vs4yo6xn6q]

योग गुरु जी हरि ओम आपके द्वारा जो युग प्रणाली से खाई जा रही है वह बहुत ही सरल एवं सुविधा युक्त है गुरुजी मैं आपसे केवल एक ही प्रश्न करना चाहता हूं कि मैं हमेशा सर्दी से परेशान रहता हूं कुछ भी अगर खट्टा मीठा खा लेता हूं तो मुझे तुरंत सर्दी हो जाती है इस तरह की बीमारी को दूर करने के लिए आप कोई आसन है प्राणायाम बताने का कष्ट करें मैं आपका बहुत ही आभारी होऊंगा धन्यवाद युग की तरफ एक नया कदम जय हिंद जय भारत

[@omkarsingh391]

Guruji kindly advice yoga for prostatomegaly

[@deepanshusharma1473]

Jay Siyaram

[@YogGuruDheeraj]

जय सियाराम

[@anuraggupta7038]

Sir mai aap ko hamesa follow krta hu plzz asa yoga bataye jise sir mai gya huaa asdty nikal jaye

[@DineshPatel-gn4xr]

Ab me shanti se khaa shakti hu 10 shal ke bad 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@rahulmane4352]

Sir tell bone pain ke laye , konsa yog kare