✅ YOGUR GRIEGO VS YOGUR NATURAL ¿CUAL ES EL MEJOR? ✅

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ALIMENTOS SALUDABLES Y SUS BENEFICIOS

ALIMENTOS SALUDABLES Y SUS BENEFICIOS

Күн бұрын

Yogur griego frente a yogur natural: ¿Cuál es mejor?
Bienvenido a nuestro último vídeo en el que nos adentramos en el mundo de los yogures para responder a la vieja pregunta: Yogur griego frente a yogur natural, ¿cuál es mejor? Tanto si es usted un entusiasta de la salud, un fanático del fitness o simplemente alguien que busca tomar decisiones dietéticas más saludables, este vídeo está hecho a su medida.
Lo que aprenderá en este vídeo
En esta exhaustiva comparación, exploraremos:
Las diferencias nutricionales: Descubra los distintos perfiles nutricionales del yogur griego y del yogur natural. Conozca las variaciones en proteínas, grasas, contenido en carbohidratos y calorías.
Beneficios para la salud: Discutiremos los beneficios únicos para la salud asociados a cada tipo de yogur, incluyendo su impacto en la digestión, la salud ósea y la recuperación muscular.
Sabor y textura: Conozca las diferencias de sabor y textura que pueden influir en sus preferencias y cómo puede utilizar cada tipo en diversas recetas.
Proceso de producción: Comprenda cómo se elaboran el yogur griego y el yogur natural, incluido el proceso de colado que confiere al yogur griego su espesor característico.
Los mejores usos: Descubra qué tipo de yogur es el más adecuado para batidos, cocinar, hornear y consumir directamente.
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Yogur Griego vs Yogur Natural ¿Cuál es el Mejor?: Una comparación directa centrada en los beneficios, diferencias y usos del yogur griego y el yogur natural.
Yogur Griego vs Yogur Natural: Explore el contenido nutricional y los beneficios para la salud de cada tipo para determinar cuál se ajusta a sus necesidades dietéticas.
Beneficios del yogur griego para la salud: Aprenda sobre el alto contenido en proteínas, los probióticos y cómo el yogur griego puede apoyar sus objetivos de fitness.
Nutrición del yogur natural: Comprenda las bondades naturales del yogur tradicional, su contenido en probióticos y su papel en una dieta equilibrada.
Comparación de yogures: Una mirada detallada a los diferentes tipos de yogur disponibles en el mercado y cómo se comparan entre sí.
¿Por qué ver este vídeo?
Elegir el tipo de yogur adecuado puede marcar una diferencia significativa en su dieta y su salud en general. Con tantas opciones disponibles, es esencial tomar una decisión informada. Este vídeo ofrece un análisis exhaustivo para ayudarle a decidir si el yogur griego o el yogur natural es la mejor opción para usted.
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Пікірлер: 247
@user-we5fg1kh1k
@user-we5fg1kh1k Ай бұрын
Su aporte es valioso porque tiene un fin didáctico. No son datos informativos simplemente. Sus programas nos ayuda en nuestra vida cotidiana
@MacarenaPereiraR540
@MacarenaPereiraR540 Ай бұрын
Manuel, por mi parte nunca he tenido un amigo o amiga que me de tan buenos concejos he información de tanta utilidad...por lo que me puedes tutear con todo gusto. Cariños 💖
@carmcp
@carmcp Ай бұрын
Preferia el griego por cremoso pero desconocía la diferencia respecto a la lactosa y el calcio. Muchas gracias Dr.
@sgar9764
@sgar9764 Ай бұрын
En Argentina el yogur comercial está totalmente desnaturalizado, le quitan ese pequeño grado de acidez característico que es su encanto y su sabor termina siendo el de un simple postre dulzón. Dejé de comprarlo hace muchos años y lo preparo en casa.
@CocinaconAmorsabemejor
@CocinaconAmorsabemejor Ай бұрын
Hola amigo !cómo lo haces ?
@pedrobayon609
@pedrobayon609 Ай бұрын
😅​@@CocinaconAmorsabemejor
@sgar9764
@sgar9764 Ай бұрын
@@CocinaconAmorsabemejor Lo preparo en una yogurtera común co un litro de leche entera, una cucharada sopera de leche en polvo, un pote de yogur entero sin endulzantes. En KZbin hay muchos tutoriales enseñando a prepararlo. Yo lo dejo en la yogurtera 24 horas y para evitar que pierda calor por la tapa la cubro con unas toallas
@CocinaconAmorsabemejor
@CocinaconAmorsabemejor Ай бұрын
Muchas gracias !😊👍
@soniarodriguez3728
@soniarodriguez3728 9 күн бұрын
24 horas?? Yo lo preparo igual y lo dejo máximo 9 horas ​@@sgar9764
@maricarmenfernandezcarpes7274
@maricarmenfernandezcarpes7274 Ай бұрын
Las vitaminas del grupo B son hidrosolubles , las liposolubles son la ADE y K 😊
@MarcosSanchez-mb1lc
@MarcosSanchez-mb1lc 21 күн бұрын
efectivamente; un desliz que no me esperaba
@heribertovidal757
@heribertovidal757 5 күн бұрын
Pues que rectifique inmediatamente por su credibilidad. KZbin filtra lo que quiere. Una vergüenza, veterinario.
@javaboy6581
@javaboy6581 Ай бұрын
Desde que descubri el yogurt casero me pongo fino a yogurt griego, te lo haces en un momento y alimenta un monton y sanisimo y baratisimo. Y lo bueno es que te quita el hambre que no veas.
@cristinasanchezmoreno8004
@cristinasanchezmoreno8004 Ай бұрын
Podrías dar tu receta? Si te parece bien claro 😊
@montserratoliverassola5373
@montserratoliverassola5373 Ай бұрын
O
@cristinasanchezmoreno8004
@cristinasanchezmoreno8004 Ай бұрын
@@montserratoliverassola5373 🤷
@javaboy6581
@javaboy6581 Ай бұрын
@@cristinasanchezmoreno8004 Mi receta 1 litro de leche con o sin grasa, 1 yogurt griego y nada mas. Puedes variar la receta a tu gusto añadiendo azucar, vainilla, añadir 1 cucharada de leche en polvo para que tenga mas cuerpo, etc. Lo importantísimo es la temperatura, la leche debe estar a no mas de 45 o 50 grados, eso no lo suelen decir en las recetas y es lo fundamental. Es la que hay en internet por todos los sitios, no tiene misterio. Pruebala, yo tengo un tarro siempre en la nevera y tiene muchisima proteina y ademas es sano, baratisimo y digestivo. Tienes yogurt para aburrir y para desayunos o cenas es lo mas completo. Metes un tazon de yogurt con un platano u otra fruta, le añades si quieres frutos secos que te apetezcan para acompañar y te soluciona desayunos y cenas ligeras.
@pilardelafuente6514
@pilardelafuente6514 Ай бұрын
Muy interesante gracias
@carolgarcia8431
@carolgarcia8431 Ай бұрын
Me encanta el griego! 😋 Me gusta plano, sin sabor y sin azucar y suelo consumirlo con arándanos y nueces! Una delicia! .... Por otro lado, en un oceano de charlatanes, usted me inspira credibilidad, y no sé si ya lo habrá hablado, pero rs seguro consumir Splenda?
@granadaelese7666
@granadaelese7666 Ай бұрын
Hola, cuántos yogures griegos comes al día...?? Y qué es la splenda....??
@idbalendo
@idbalendo Ай бұрын
Da gusto escuchar tus videos por lo descriptivo que eres. Gracias, Manel❤❤❤
@pilardelafuente6514
@pilardelafuente6514 Ай бұрын
Totalmente de acuerdo con usted
@user-ib2jc5bp7l
@user-ib2jc5bp7l Ай бұрын
Gracias Doctor desde EEUU
@AlfMarquezsolana
@AlfMarquezsolana Ай бұрын
Manel Hermano a ver si haces un programa diciendo los beneficios del tulsi Albaca morada original de la india es super buena
@aracelipereztielve8224
@aracelipereztielve8224 Ай бұрын
Un saludo desde Santander España
@tulitaportocalos
@tulitaportocalos Ай бұрын
Pues yo soy de la tercera edad y desde niña mi madre me enseñó a cortar la leche solita! Una delicia. Y todavía lo consumo! Y tomó el suero! Y ni gastritis ni nada !!!❤
@karmenpastorademiranda-var4462
@karmenpastorademiranda-var4462 Ай бұрын
Hola tulipa por favor nos puedes decir como se corta la leche Mchas gracias desde Madrid España
@AngelOcaOca
@AngelOcaOca Ай бұрын
​@@karmenpastorademiranda-var4462 *zumo de limón 🍋 o de romero.*
@karmenpastorademiranda-var4462
@karmenpastorademiranda-var4462 Ай бұрын
@@AngelOcaOca Muchas gracias estimado Angel eres un chico estupendo saludos desde Madrid España
@tulitaportocalos
@tulitaportocalos Ай бұрын
@@karmenpastorademiranda-var4462 pues como mis abuelos tenían ganado, entonces mi abuela ponía en un envase de vidrio por 2 días sin hervir. Al tercer día estaba cortada. Sin aditivos. Nada plástico! No teníamos refrigerador y recuerdo que la carne se salaba y se ponía a secar. Igual el pescado se ahumaba! Tiempos aquellos! Son historias para mis hijos y nietos🙏 te saludo desde Costa Rica 🇨🇷. Por cierto, el clima influye pues Panama es bien caliente!👍
@karmenpastorademiranda-var4462
@karmenpastorademiranda-var4462 Ай бұрын
@@tulitaportocalos Hola tulita Muchas graciapor tu pronta respuesta es maravilloso todas esas enseñanza..Aqui podemos hacerlo que aunque España tiene su epoca de invierno tambien hace en el verano mucho calor ..con tu enseñanza que no sabia pues ahora le echan cosas para cortar...Aqui tienes una amiga..Te agradezco Mucho salud Alegría y larga vida para ti y tu maravillosa familia un fuerte abrazo desde Madrid España
@adrianamartinez6633
@adrianamartinez6633 Ай бұрын
Aqui en Argentina a lo que ud hace, esto de encargarse de la tecnología de los alimentos, se lo conoce como bromatología. Muchas gracias por compartir sus conocimientos.
@alazraq6475
@alazraq6475 Ай бұрын
Ingenieros Agrónomos, maestros de la tecnología de alimentos. Diseñan factorías, procesos, etc...
@recursoshumanos4921
@recursoshumanos4921 Ай бұрын
Estimado, soy de Buenos Aires en los años 50 no conocíamos el yogourt sino la cuajada
@marisolrocasuarez2242
@marisolrocasuarez2242 Ай бұрын
Me encanta el yogur griego, gracias por la información,un saludo desde España 💚💚💚
@MonicaVidal-qi1oe
@MonicaVidal-qi1oe Ай бұрын
Acertó doctor Manel... Ahora sé cual elegir...griego.. gracias 🔔 😊🐄🐄
@augusto7280
@augusto7280 Ай бұрын
Eres de lo que no hay macho 😌 darte las gracias se queda corto. Tus vídeos son geniales.
@pilardelafuente6514
@pilardelafuente6514 Ай бұрын
Es muy savio
@anamariaclotaclota1282
@anamariaclotaclota1282 Ай бұрын
Madre mía como os engañan y no os dais cuenta
@pilardelafuente6514
@pilardelafuente6514 Ай бұрын
@@anamariaclotaclota1282 donde esta el engaño?
@anamariaclotaclota1282
@anamariaclotaclota1282 Ай бұрын
@@pilardelafuente6514 la gente no se da cuenta de que todos estos productos que se venden como saludables están llenos de antibióticos, hormonas y edulcorantes sinteticos que provocan a la larga disbiosis intestinal. No tienen nada de saludables, ahi está el engaño. Que crees que sí son buenos? Pues sigue comiendolos, cada quien es libre de envenenarse a su gusto.
@luismoreno1299
@luismoreno1299 Ай бұрын
Cuéntanos! Parece que tú ya te diste cuenta!​@@anamariaclotaclota1282
@marisagm1213
@marisagm1213 Ай бұрын
Muchas gracias doctor por la información
@amparogallego6913
@amparogallego6913 Ай бұрын
Es usted , GENIAL!!! Claro , directo , y para mí , una autoridad en su especialidad , me encanta GRACIAS
@veronica8295
@veronica8295 Ай бұрын
Que curioso,en la cultura Turca me refiero a las personas mayores es por costumbre rayar o picar pepino a un yogur para comerlo con la cena,sobretodo en los calurosos veranos,,decían que eso les regulaba el azúcar en la sangre y podían dormí como un recién nacido 😂.Saludos
@mariapestana3258
@mariapestana3258 22 сағат бұрын
Me encantan los postres de yogurt griego...
@antoniobasbuigues9169
@antoniobasbuigues9169 Ай бұрын
Las vit. del grupo B son hidrosolubles, no liposolubles, como usted dice. Por lo demas todo muy bien, veo todos sus videos. Saludos
@isabelmondelorodriguez7411
@isabelmondelorodriguez7411 Ай бұрын
Como para fiarse de la información de este profesional ...😮😮
@chelow.
@chelow. Ай бұрын
​@@isabelmondelorodriguez7411 todo el mundo se equivoca
@MacarenaPereiraR540
@MacarenaPereiraR540 Ай бұрын
...oh sí... quien como tu que eres perfecta 😜 Cariños💖@@isabelmondelorodriguez7411
@AliciaQV8593
@AliciaQV8593 Ай бұрын
Yo también elijo el griego, por su cremosidad y su sabor más agradable.
@galacastelan7454
@galacastelan7454 Ай бұрын
Gracias 🍃 como siempre, información valiosa para el bien de todos 🍃🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@mariamargarita6411
@mariamargarita6411 12 күн бұрын
Gracias doctor tanto mi perra 🐕, como yo yogur griego a las dos nos encanta , uno diario 😘🌻
@Lili-fk7vw
@Lili-fk7vw Ай бұрын
FANTÁSTICO hombre!!!! SIEMPRE se aprende algo NUEVO!!! Mil GRACIAS desde Córdoba, Argentina!!!
@vb-9753
@vb-9753 Ай бұрын
Y el yogur de cabra? Leche de vaca - leche de cabra, sería interesante que hiciera un video sobre esto.
@cubaexpress
@cubaexpress 25 күн бұрын
ojala lo hiciera, tenemos cabras y queremos hacer yogourt para nuestra hija pequeña
@lolaamapola8559
@lolaamapola8559 22 күн бұрын
Ese es el mejor el de cabra, es más tolerante. Te lo aseguro.​@@cubaexpress
@cubaexpress
@cubaexpress 22 күн бұрын
@@lolaamapola8559 Muchas gracias por hacer constancia, bendiciones
@alfastur6833
@alfastur6833 Ай бұрын
Intersante video. Solo una aclaración. Las vitaminas del grupo B son hidrosolubles. El contenido graso del yogur griego no tendría que ver con ellas.
@vidasanimales6615
@vidasanimales6615 Ай бұрын
Yo como mucho yogurt, por eso el natural, para evitar tanta grasa.. Y por precio también, ya que suelen ser más caros los griegos
@andresmartinezbelmonte8353
@andresmartinezbelmonte8353 Ай бұрын
A mi me gusta más el yogurt común por la textura y supongo que algo hará no como el griego pero para ir tirando. Lo que sí que miro y evito és que tengan mucha azucar o el envase también hay que fijarse si esta muy hinchado o un poco abierto o u otra tara. Manel ¿Y el yogurt líquido también tiene algo de propiedades con sus contrapartes griego y común?. Ese yogurt también esta ahi pero no se habla mucho de el. Yo el tema calcio tomo pastillas enriquecidas con calcio y vitamina D.
@juanmateo2250
@juanmateo2250 Ай бұрын
Yo, que ya tengo una edad, recuerdo que de niño habia unicamente yogur DANONE en un envase de cristal. Nunca mas he comido un yogur tant bueno como aquel. Ni los DANONE actuales, ni GRIEGO, ni ningun otro. No valen nada, han perdido completamente el gusto y lo que es peor, las propiedades que originariamente tenia el yogur.
@MiguelSA-kc8ir
@MiguelSA-kc8ir Ай бұрын
Yo los tomaba de niño 1965
@Maria_Lucarma
@Maria_Lucarma Ай бұрын
​@@MiguelSA-kc8irYo también 👍 y opino lo mismo que Juan. Ninguno los igualó después.
@antgon1229
@antgon1229 Ай бұрын
​@@MiguelSA-kc8irTodos los alimentos en general han ido evolucionando a peor con el paso de los años ; en los años sesenta todavía llevaban menos aditivos y colorantes ,pero en la actualidad es todo pura química.
@myriamreye1168
@myriamreye1168 Ай бұрын
En mi infancia me daban yogures bulgaros, me cahian muy bien despues de LAS comidas.
@franciscotejero6387
@franciscotejero6387 6 күн бұрын
Gracias por su información, y dedicación a este canal, indispensable de ver a dia de hoy. Saludos.
@pilarliboreiro2667
@pilarliboreiro2667 Ай бұрын
Y el yogur kefir?, es mejor que el griego o el natural?
@granadaelese7666
@granadaelese7666 Ай бұрын
Tiene muchos más probióticos el kéfir, con lo que es más saludable.
@franciscojuarezmartin
@franciscojuarezmartin 5 күн бұрын
El yogurt griego con frecuencia viene presentado en envase grande. Si añadimos el buen sabor y gran cantidad de grasa, tenemos demasiados ingredientes de sobre alimentación a bajo precio. Alimento muy interesante, pero mejor consumirlo con moderación cuando estemos seguros de tener suficiente actividad.
@yang_yin
@yang_yin Ай бұрын
Yo prefiero el yougurt natural, pero no sabía toda esta buena información ¡gracias!
@soyelquesoy2053
@soyelquesoy2053 Ай бұрын
Ei, Manel, que la vitamina B es hidrosoluble. Quizás querias referirte a la vitamina D, que es liposoluble
@user-ey1sy8tu2g
@user-ey1sy8tu2g Ай бұрын
Mil gracias. Dr.❤
@juanjosecastillomartinez
@juanjosecastillomartinez 3 күн бұрын
¡Gracias Doctor! 👏🏻 ⚔️ 💪🏻
@JoseAntonio-jw6ih
@JoseAntonio-jw6ih Ай бұрын
No me había fijado en la diferencia de proteínas pero mirando los yogures naturales y griegos en las marcas blancas de supermercados en España no veo prácticamente diferencias (0,2 gr por cada 100 gramos de producto en el caso donde hay mayor diferencia). Sí hay diferencia en hidratos de carbono aunque es aproximadamente de 1,5 gr por cada 100 y en las grasas la diferencia es total al pasar de 3 gr en los naturales a 10 gramos por cada 100 en los griegos.
@canal_de_Gab
@canal_de_Gab Ай бұрын
siempre hago el yogurt en casa en una màquina elèctrica y lo dejo fermentar 24 horas para que las bacterias consuman todo el azùcar posible de la leche (lactosa). Gracias por los consejos
@irmakibarra5395
@irmakibarra5395 Ай бұрын
Si Doctor yo lo hago y me queda bien rico y tiene usted toda la verdad
@Blas551
@Blas551 6 күн бұрын
Muchas gracias por su enseñanza.
@FlorenciaAbiega
@FlorenciaAbiega Ай бұрын
Soy fan de este canal 👍👍
@aleidamartinez8489
@aleidamartinez8489 Ай бұрын
Muchas gracias Doctor
@juanijimenez1761
@juanijimenez1761 Ай бұрын
Aún no lo he visto,yo prefiero el griego,lo uso para muchas cosas, gracias por compartir, ahora lo veré 😊
@frangomez7779
@frangomez7779 Ай бұрын
Creo que es muy importante matizar que lo que nos venden en España como yogur griego, en la mayoría de los casos, no lo es, es yogur natural con nata añadida. Hay que leer bien la etiqueta.
@fanicamatei1498
@fanicamatei1498 Ай бұрын
Si es verdad tiene nata y no creo que es tan saludable
@Fredulo-uc6ik
@Fredulo-uc6ik 19 күн бұрын
También agregan harinas, por eso es más cremoso
@mariaisabelsanchez2936
@mariaisabelsanchez2936 11 күн бұрын
Muchas gracias Dr Manzano 👌👌👌
@florm.santaella4531
@florm.santaella4531 9 күн бұрын
Muy buena información, muchas gracias.
@mariak7642
@mariak7642 Ай бұрын
Antes comia yogures de sabores pero hace poco me cambiado al kefir y me ha venido muy bien para el intestino
@rossysantos6799
@rossysantos6799 Ай бұрын
Que es el kéfir? Muchas gracias
@Y5t5b2r
@Y5t5b2r Ай бұрын
Yogur líquido, pero con otra bacteria​@@rossysantos6799
@ramontorrijosmartinez
@ramontorrijosmartinez Ай бұрын
Los yogures de sabores los procesan metiéndoles azúcar y colorantes, por eso no son tan saludables como los naturales y griegos.
@ANDREW_YHWH
@ANDREW_YHWH 22 күн бұрын
Muchas gracias, ahora entiendo... Me encontraba realizando está pregunta y este video viene como anillo al dedo; ¿cómo puede ser posible que el Yogurt Griego contenga más proteína que la leche que le agregamos al hacerlo nosotros? ¿Las bacterias al fermentar nos produce más proteína en el Yogurt Griego? O, ¿ es acaso que las marcas le agregan proteína adicional? Necesito saber si los Yogures Griegos preparados de manera casera contiene aprox. la misma cantidad de proteína que un Yogurt Griego convencional. Gracias.
@jassenleonardopinedavallad7367
@jassenleonardopinedavallad7367 Ай бұрын
Muy buena información...pero en el suero que se le quita al griego se van igual muchos aminoácidos de cadena corta.
@El_Amor_lo_puede_TODO...
@El_Amor_lo_puede_TODO... 6 күн бұрын
Buenas info, gracias..🌹
@LolaSarduy
@LolaSarduy 15 күн бұрын
Gracias por la información.
@pilardelafuente6514
@pilardelafuente6514 Ай бұрын
Buenos días Doctor Manel. Me a encantado su aclaración del principio porque si yo veo comentarios que me chocan mucho almenos a mi que lo sigo desde siempre supongo que serán de personas que no ven todos sus videos😊😊 y referente al yogur Griego es el que tomamos en casa esta buenisimo...gracias un saludo desde Barcelona
@pilardelafuente6514
@pilardelafuente6514 Ай бұрын
Otra cosa mi nieta tiene intolerancia a la lactosa y lo tolera muy muy bien 👍🏻 👌
@susygarciagarcia9884
@susygarciagarcia9884 Ай бұрын
Gracias Dr Manuel. Es ud todo un pedagogo. Una forma tan clara y simple de explicar, que cualquier persona entiende.
@rjmr1961
@rjmr1961 Ай бұрын
Dr Manel,tengo 63 años y me alimento bien;estoy por debajo de mi peso(49 kg),y me gustaría poner unos kilos.Sé que comiendo dulces se solucionaria,pero mi azúcar está un poco alta,aunque no tomo ninguna pastilla.Gracias
@m.videla8864
@m.videla8864 Ай бұрын
No sabía que era también era importante el suero de la leche. ¡Muchas gracias!
@nubedigital
@nubedigital Ай бұрын
Yo como yogur natural probiótico y le añado copos de avena. Desnatado y sin azúcar. La proteína y el calcio ya lo consumo en otros alimentos. El griego tiene mucha grasa animal
@carmencardenete6719
@carmencardenete6719 26 күн бұрын
Gracias doctor
@marierosecruz1031
@marierosecruz1031 20 күн бұрын
Yo consumo yogur griego de cabra bio me gusta mucho , y tambien el yogur de oveja , mi medico me aconsejo cuando yo vivia en Francia que los yogures y los quesos de cabra y oveja son mas digestos y no dan inflamacion a los huesos.
@Corvidoextraviado
@Corvidoextraviado 27 күн бұрын
Por favor , hable alguna vez del Dr.Capo.
@xoselois6043
@xoselois6043 Ай бұрын
Enhora buena por el video me gustan muchos los videos con informacion no asi los videos de opinion sobre todo politica.... Muchas gracias por la informacion
@AngelRodriguezLuque-ns6rs
@AngelRodriguezLuque-ns6rs Ай бұрын
Por qué considera las vitaminas del grupo B liposolubles? Yo las considero hidrosolubles. Por lo menos eso pone en los libros... No se... me lo podría aclarar? Gracias.
@rossanagabriela9676
@rossanagabriela9676 Ай бұрын
Muchas gracias Doctor! 😊
@lucindacanre8609
@lucindacanre8609 26 күн бұрын
Gracias Dr por su información muy claro 👍 saludos
@pacovarela4783
@pacovarela4783 27 күн бұрын
Gracias.
@J.Q.Villanueva
@J.Q.Villanueva 24 күн бұрын
Podrías haber aprovechado para añadir a la comparativa el Kéfir.
@monicarapp1521
@monicarapp1521 Ай бұрын
Muchas gracias por estos consejos tan útiles, doctor.
@user-og2ck1um9o
@user-og2ck1um9o Ай бұрын
Me encanta escucharle. Me interesan todos sus videos
@angelesmendez6446
@angelesmendez6446 Ай бұрын
Gracias Dr.
@hadiabengazeghid8974
@hadiabengazeghid8974 Ай бұрын
Buenos días Doctor A mi me gusta mucho el yogur griego pero como el desnatado de bifidus zero grasa por qué tengo el colesterol un poco alto .que le recomendaría usted .muchas gracias
@agpsys
@agpsys 27 күн бұрын
Muchas gracias, muy interesante.....Saludos
@potxolizuhaiz3348
@potxolizuhaiz3348 Ай бұрын
Y qué diferencia hay entre yogures de leche de vaca con los yogures veganos sin leche animal? Gracias por tu dedicación y por tu información.
@robertocebrian2504
@robertocebrian2504 Ай бұрын
Gracias mestre
@Mrcometo
@Mrcometo Ай бұрын
1:08 Pues hay una "ingeniería en tecnología de los alimentos" 6:20 pues me dijo un ingeniero en tecnología de los alimentos que las vitaminas del grupo B son hidrosolubles, no liposolubles
@teresamarcomarco2507
@teresamarcomarco2507 Ай бұрын
El yogur griego contiene nata? Porque los q venden miras los ingredientes y aparece la nata
@BbMmCc
@BbMmCc Ай бұрын
Todos no llevan nata. Lidl vende griego natural de un kg y no tiene nata.
@pilardelafuente6514
@pilardelafuente6514 Ай бұрын
En casa lo consumimos del mercadona y esta muy bueno pero no me e fijado si contiene nata
@ElviraVazquez-wp9ft
@ElviraVazquez-wp9ft Ай бұрын
Es verdad los cursos qué me daban en el trabajo ,era veterinario
@VirginiaGanc
@VirginiaGanc Ай бұрын
Dr. Q opina del kefir?
@celsacortijoperez2198
@celsacortijoperez2198 Ай бұрын
Que nos puedes decir de Kefir y Bifudus....beneficios....
@flornea
@flornea 18 күн бұрын
Gracias ❤
@enkanav3264
@enkanav3264 Ай бұрын
Muchísimas gracias por tu gran trabajo que nos ayuda tanto.
@nirkabetancourt9619
@nirkabetancourt9619 Ай бұрын
Gracias por la información, interesante video
@pilitello5787
@pilitello5787 Ай бұрын
Muchas gracias Doctor un abrazo
@susanmartinez9759
@susanmartinez9759 Ай бұрын
En que parte quedan los antibióticos cuando se forma el yogur griego? en el suero o en la crema ?
@anamariaclotaclota1282
@anamariaclotaclota1282 Ай бұрын
Por fin alguien que piensa como yo. Yo no consumo lácteos nunca
@gelabertcatalina
@gelabertcatalina Ай бұрын
el yogur griego de Grecia, el bueno se hace con leche de oveja. El de supermercado con leche de vaca y el único misterio que tiene es que lo cuelan antes de envasar y quitan el suero, así que en un colador fino pones un yogur normal y que escurra en un cuenco dentro de la nevera y al cabo de unas horas tienes yogur griego consistente, sin grasas añadidas que es lo que le ponen aquí.
@juansalvo2374
@juansalvo2374 6 күн бұрын
En los supermercados venden yogurt griego fake, agregándole nata al yogurt normal.
@jmr1987
@jmr1987 26 күн бұрын
Los yogures griegos comerciales tienen la misma cantidad de hidratos y proteínas que los naturales porque se les añade nata, supongo que para abaratar su producción. La única diferencia por tanto está en la grasa de la nata.
@mi.an.s4933
@mi.an.s4933 3 күн бұрын
Bien 😊
@catalinagallego5974
@catalinagallego5974 Ай бұрын
Muchísimas gracias por la información 😊
@a.v.1748
@a.v.1748 Ай бұрын
Si vas a un supermercado y te fijas Verás que casi ninguno pone yogurt porque no lo son . Son preparados lácticos y la legislación prohíbe poner la palabra yogurt si no lo son. ( una cosa que hacen bien ) Solo los que llevan Lactobacillus bulgaricus y el Streptococcus thermophillos son yogur verdadero Compra el fermento y hazlo en casa , el resto no es yogurt
@enriquemarcelobarbano1033
@enriquemarcelobarbano1033 Ай бұрын
Así es
@anamariaclotaclota1282
@anamariaclotaclota1282 Ай бұрын
Tampoco se puedes hacer en casa pk la leche ya no es leche, es un líquido lleno de antibióticos y hormonas
@a.v.1748
@a.v.1748 Ай бұрын
Leche fresca en el súper y entera mejor
@lauraguelpa5646
@lauraguelpa5646 26 күн бұрын
​@anamariaclohtaclota1282 hay leche ecológica!
@anamariaclotaclota1282
@anamariaclotaclota1282 26 күн бұрын
@@lauraguelpa5646 ve creyendo en leche ecológica 😂😂😂😂😂
@simonatuhrinska7278
@simonatuhrinska7278 Ай бұрын
Me encantan yogures naturales gracias❤
@maricarmenfernandezcarpes7274
@maricarmenfernandezcarpes7274 21 күн бұрын
Una duda , cuando se habla de lactosa , no sería el carbohidrato que tiene el yogur?
@cristinamoreno4413
@cristinamoreno4413 Ай бұрын
Gracias Manel😊
@mariafernandezgutierrez245
@mariafernandezgutierrez245 Ай бұрын
Gracias doctor Bendiciones!!!
@robertocebrian2504
@robertocebrian2504 Ай бұрын
A groso modo mejor el Griego? Pienso
@oswaldolopez2780
@oswaldolopez2780 11 күн бұрын
Buenas; disculpé, yo he venido comprando un Yogurt "Griego",, eso dice el producto que se supone se le ha eliminado o filtrado el suero, entonces de ese yogurt yo he hecho el YOGUR NATURAL; he escuchado que las bacterias o cultivos lácticos que que se encargan de fermentar la leche para convertirla en YOGURT, según están es en el suero....es eso cierto?. Si eso es asi, porque del YOGURT que he comprado porque se sigue produciendo YOGURT, SE SUPONE QUE ES GRIEGO Y NO TIENE LOS CULTIVOS PARA FERMENTAR. Que puede agregar
@ilciavargas7318
@ilciavargas7318 26 күн бұрын
Que extraño!. Nunca había escuchado que los veterinarios fuesen encargados de la tecnologia de los alimentos !. Tampoco había escuchado eso ni en Gran Bretaña donde viví la mitad de mi vida ni aquí en Chile. Supongo que cada país tiene su forma de desarrollarse . Generalmente aquí en casa usamos los yogures probióticos que contienen microorganismos vivos con el propósito de mejorar las bacterias buenas del estómago.
@kremel44
@kremel44 Ай бұрын
Está bien toda la información pero si esta pasteurizado y no hay bacterias pues es como si no tomaras, no? Valn la pena o no comprarlos?
@josemiguelcarrilero1687
@josemiguelcarrilero1687 Ай бұрын
Gracias por el vídeo.
@VirginiaGanc
@VirginiaGanc Ай бұрын
Si es q me puede contestar.
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