โยคะเพิ่มความยืดหยุ่น และแข็งแรง คลายปวดทั้งตัว | Full Body Yoga | Stretch & Strong | Pain Relief

[@thitichayatk2315]

ชอบมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะ เปิดคลิปทำตามทุกวันค่ะ จำยังไม่ได้

[@jampawan100]

ขอบคุณสำหรับคลิปดีๆนะคะ

[@teykrit]

วันนี้พอปิดคลิปในท่า shavasana ก็ดีนะครับ พลังงานแบบสงบๆ ดี ขอบคุณครูนาที่แชร์คอนเทนต์ดีๆ มีคุณภาพครับ

[@วรพรรณพรหมโต]

ขอบคุณคะครูนา❤

[@krunayoga]

😊❤🙏

[@benjawanchoonu8440]

ขอบคุณสำหรับคลิปนะคะเมื่อวานไปเดินป่ามาคะ12กม.วันนี้ได้ยืดเส้น บางท่าก็เซเหมือนกันคะท่าทีต้องยกขาแล้วยกมือสองข้าง😅ทำเสร็จสบายเลยคะ

[@krunayoga]

ครูยังเซ😆💕🙏

[@นงนุชสมบัติบูรณ์]

คนมีปัญหาเรื่องเข่าดังก๊อกแก๊กเล่นได้มั๊ยค๊ะ

[@krunayoga]

ได้ค่ะ

[@นงนุชสมบัติบูรณ์]

ขอบคุณมากค่ะ

[@สุภาวดีอ่อนหัวโทน-ล2ฝ]

ปวดหลังคะไม่หายสักที ครุนา

[@krunayoga]

ลองฝึกเป็นประจำ ช่วยได้ค่ะ