โยคะท่ายืน 🌱🌳 15 นาที | ระดับรวม 29AUG24

  Рет қаралды 0

Jib

Jib

2 ай бұрын

🌟 โยคะท่ายืน 🌱🌳 15 นาที | 29AUG24 🌟
มาฝึกโยคะท่ายืนใน 15 นาที ที่คุณสามารถทำได้ทั้งนอกบ้าน ในสวน หรือริมชายหาด คลาสนี้เน้นการฝึกท่ายืนล้วนที่จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้กับร่างกายอย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับทุกระดับ มาสนุกกับการฝึกในบรรยากาศสดชื่นและเติมพลังให้กับตัวเองกันเถอะค่ะ!✨

Пікірлер
15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱
16:44
15 นาที I โยคะท่าง่าย ผ่อนคลายสบายทั้งตัวใน 15 นาที 🌱
Pordipor Yoga
Рет қаралды 969 М.
Yoga to Stretch Hips and Butt LIVE
56:54
Yoga to Stretch Hips and Butt LIVE
Jib
Рет қаралды 414
Family Love #funny #sigma
00:16
Family Love #funny #sigma
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 27 МЛН
Sigma baby, you've conquered soap! 😲😮‍💨 LeoNata family #shorts
00:37
Sigma baby, you've conquered soap! 😲😮‍💨 LeoNata family #shorts
LeoNata Family
Рет қаралды 36 МЛН
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
00:39
Mom had to stand up for the whole family!❤️😍😁
DaMus
Рет қаралды 14 МЛН
黑的奸计得逞 #古风
00:24
黑的奸计得逞 #古风
Black and white double fury
Рет қаралды 30 МЛН
ศัพท์สำนวนเบื้องต้นที่ต้องตุนไว้เป็นต้นทุนทางภาษาอังกฤษ #คำนี้ดีรวมฮิต | คำนี้ดี EP.840
3:06:19
ศัพท์สำนวนเบื้องต้นที่ต้องตุนไว้เป็นต้นทุนทางภาษาอังกฤษ #คำนี้ดีรวมฮิต | คำนี้ดี EP.840
KND Studio
Рет қаралды 1,1 МЛН
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
11:49
Back Pain Relief Stretches | 10 min. Yoga for Relaxation & Recovery
Mady Morrison
Рет қаралды 17 МЛН
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
12:30
อยากแข็งแรง ไม่ปวด ไม่เมื่อย ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อทั้งตัว ผู้สูงอายุก็ทำได้
หมอชวนฟิต [DeDoctor]
Рет қаралды 2 МЛН
Autumn Chill | Soulful Sounds for Cozy Vibes
1:01:53
Autumn Chill | Soulful Sounds for Cozy Vibes
The Soul Sanctuary
Рет қаралды 719 М.
โยคะกลุ่มท่ายืน - ท่าที่ถูกต้อง I ก้นกระชับ โครงสร้างสวยงาม
22:20
โยคะกลุ่มท่ายืน - ท่าที่ถูกต้อง I ก้นกระชับ โครงสร้างสวยงาม
Pordipor Yoga
Рет қаралды 208 М.
100+ ฝึกสนทนา Small Talk แบบ Light & Casual ในชีวิตประจำวัน | คำนี้ดี EP.1200 Feat. ล่ามฟ้า
1:16:11
100+ ฝึกสนทนา Small Talk แบบ Light & Casual ในชีวิตประจำวัน | คำนี้ดี EP.1200 Feat. ล่ามฟ้า
KND Studio
Рет қаралды 412 М.
15 นาที | โยคะยืดเหยียดประจำวันง่ายๆ สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
19:32
15 นาที | โยคะยืดเหยียดประจำวันง่ายๆ สำหรับคนไม่เคยฝึกโยคะมาก่อน
SookSabai Yoga : สุขสบายโยคะ
Рет қаралды 63 М.
15 MIN FULL BODY STRETCH I for post workout, reduce tightness & improve flexibility
17:05
15 MIN FULL BODY STRETCH I for post workout, reduce tightness & improve flexibility
SquatCouple
Рет қаралды 104 М.
20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง
20:26
20 นาที I โยคะยามเช้า ในวันที่ชั้นตื่นมารักตัวเอง
Pordipor Yoga
Рет қаралды 122 М.
ฟังแล้วพูดตาม 150 ประโยคภาษาอังกฤษ 1 ชั่วโมงเต็ม (Part 1) | คำนี้ดี EP.1047
1:00:04
ฟังแล้วพูดตาม 150 ประโยคภาษาอังกฤษ 1 ชั่วโมงเต็ม (Part 1) | คำนี้ดี EP.1047
KND Studio
Рет қаралды 2,7 МЛН
😧 Хитрая бабуля "спрятала" стиральную машину соседей и шокировала курьера! | Новостничок
0:18
😧 Хитрая бабуля "спрятала" стиральную машину соседей и шокировала курьера! | Новостничок
НОВОСТНИЧОК
Рет қаралды 3,3 МЛН
当姑姑踢了妈妈凳子2岁6个月孩子做法太棒了
0:16
当姑姑踢了妈妈凳子2岁6个月孩子做法太棒了
陈三废
Рет қаралды 45 МЛН
Подключил интернет, за который не нужно платить #shorts
0:19
Подключил интернет, за который не нужно платить #shorts
FRANCH
Рет қаралды 7 МЛН
Пороги оказались крепче
0:21
Пороги оказались крепче
ЮРИЧ
Рет қаралды 3,3 МЛН
Таксисты нарвались и были наказаны #shorts #short #video #subscribe #like #best #top
0:41
Таксисты нарвались и были наказаны #shorts #short #video #subscribe #like #best #top
Mish
Рет қаралды 5 МЛН
Зу-зу Күлпаш 2. Мүшел жас.
43:22
Зу-зу Күлпаш 2. Мүшел жас.
ASTANATV Movie
Рет қаралды 871 М.
When u fight over the armrest
0:41
When u fight over the armrest
Adam W
Рет қаралды 3,6 МЛН