You will love FISH if you cook it like this! Easy and Delicious Fish Recipe.

Does any fish work for this recipe?
You can make the recipe with whiting, mullet, small horse mackerel, sardine, anchovy... The list is extensive.
Use this Mediterranean vinaigrette for cooked fish. A simple steamed hake fillet is luxurious with the vinaigrette on top.
🟢 Kitchen utensils:
White knives: amzn.to/3LbAwfB
Knife sharpener: amzn.to/426ceue
Frying pan: amzn.to/42jrPXN
Saucepan: amzn.to/3AJjel8
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Your opinion interests me a lot, that's why I encourage you to comment on the recipe, tell me what you think, I want to know!
What ingredients do I need for this recipe?
The fish you choose. I cooked roosters.
Olive oil and salt.
For the vinaigrette:
A large tomato.
Red onion, one tablespoon.
Black olives, 6 -7 units.
Fresh parsley, one tablespoon.
Capers, one tablespoon.
Extra virgin olive oil, 35 - 40 ml.
Apple cider vinegar, 20 ml.
Salt and pepper.
I hope you enjoy this recipe as much as I do.
Thank you thank you thank you.

[@wx2fn]

Qué ligero y qué rico. Y ese vinagre de manzana y las alcaparras, qué vinagreta tan buena.

[@casserola_club]

Muy buena y si le pones albahaca fresca en lugar de perejil ya se vuelve exquisita! Gracias por comentar

[@palomamediano7651]

pescado y acompañamientos sanos como si el pescado no fuese sano que es de lo más❤❤❤❤❤

[@casserola_club]

Pescado, de los alimentos más sanos, sin duda. Gracias por comentar

[@sofiaserrano1712]

Me encanta el gallo y así tan sencillo debe estar delicioso. Gracias.

[@casserola_club]

Está muy rico! Gracias por comentar

[@lostuppersdemama.auroral.q888]

Qué rico! Y esa vinagreta, sensacional! 😋

[@casserola_club]

Muchas gracias 🤗

[@montserratmoreno7369]

Buenas noches desde Murcia. He preparado el pulpo al ajillo con las patatitas y las berenjenas. Que rico todo!!!! A mis hijos que han venido a comer les ha encantado, no han dejado nada . Pero lo que más ilusión me ha hecho ha sido ver comer a mi nietecita de 18 meses . Y yo que le había preparado otra comida como me pidió su mamá. La vinagreta que has preparado me ha parecido muy buena para ponerla a cualquier pescado. Un abrazo

[@casserola_club]

Un abrazo enorme para ti. Me hace mucha ilusión que hayas preparado esa receta como una comida de domingo, algo especial. Gracias por tan bonitos comentarios que me llenan de alegría. Saludos desde Galicia 🙋💙

[@meigamaior1]

Hola se ve muy rico habrá que probarlo, gracias por compartir ☕️💕

[@casserola_club]

Espero que te gusten, saludos!!

[@olvidopequeno733]

Maravilloso. La vinagreta le da un toque especial. Gracias.

[@vojtehdovc1478]

Nič posebnega nič novega .Vseeno okusno in ok .

[@casserola_club]

Muy rico!! Gracias

[@ruzica2118]

Ja neznam koja je ovo riba, verovatno morska, preliv mi se bas dopao i ja cu ga pripremiti za ribu koja je meni dostupna, hvala vam lepo, dosta sam naucila na vasem kanalu👍👌🫶🤗❤️

[@casserola_club]

dobro napravljeno! Proizvodi koje imamo u blizini su najbolji!!

[@bart9521]

Brava Teresa❗👏🙋‍♂️

[@casserola_club]

Grazie 🙋

[@pilar9021]

Las cosas sencillas las haces de 🌟🌟🌟🌟🌟

[@casserola_club]

Gracias Pilar 🙋🌹🙏

[@norbertozoiloalvarez6529]

Estimada Teresa!! En reciprocidad a tus agradecimientos, permíteme agradecer en nombre mío propio y el de mis papilas gustativas y jugos gástricos. Hermosa receta por simple y sabrosa. Hasta la próxima conservate guapa y maja. Desde la hija Argentina y que viva España. Cómo decís vosotros en España, me hacen "flipar" las delicias de tu cocina.

[@casserola_club]

Muchas gracias 🙋

[@ccrovettolopez]

Muy apetitoso.- 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘😘😎

[@casserola_club]

Muchísimas gracias

[@970726]

Muito bom!! Adorei a receita. Obrigado Chef 🌸 Teresa Um like👍

[@casserola_club]

Obrigada 🙋🙏🌹

[@970726]

@@casserola_club Sou Eu quem agradeço 😁

[@fornykador704]

Rico,rico❤

[@casserola_club]

👍🙋

[@paulasueiro5135]

Muy rico 😋

[@casserola_club]

Gracias por comentar

[@juliaquiros4632]

Muy rico teresa 😊

[@casserola_club]

Muchas gracias Julia 🤗

[@rinacaspani7495]

Con le tue ricette, la mia nipotina mangia volentieri il pesce, grazie

[@casserola_club]

Vedo che l'hai trovato. Sono entusiasta di quello che dici di tua nipote. Grazie per le tue bellissime parole Saluti dalla Spagna!!! ❤️

[@FaraH-cl8bk]

Merci beaucoup. Dommage vendredi j'ai fait des dorades. Cette recettes me plaît ce sera pour la prochaine fois ça l'air très bon. Bonne fin de journée

[@casserola_club]

😊👍🙋✨

[@inocenciacaballero3530]

👍👏👏👏😋 fantástica receta ❤❤❤❤😂😂🎉🎉😅😊❤

[@casserola_club]

Muchas gracias 🤗

[@user-lq1sn5ct5r]

El gallo, no es un pescado que me guste mucho, pero hay esta. 👍 bien echo ❤

[@casserola_club]

Puedes hacer lo mismo con el pescado que más te guste, incluso hervido y con la vinagreta por encima. Gracias, un saludo 🙋✨

[@user-lq1sn5ct5r]

@@casserola_club Lo are gracias, junto con esa vinagreta tan deliciosa. ❤️

[@paulkirkpatrick6371]

Brilliant and a beautiful looking plate of food belfast northern. Ireland

[@casserola_club]

Thank you Paul 🙋🙏

[@rosariomirete152]

😋😋😋👍

[@anavaenbragas2384]

No he visto quitar la piel d los gallos y en la pescaderia los limpian muy bien !!!

[@casserola_club]

Toda la vida los he hecho con piel.

[@user-ne7yi3rq2g]

Yo también. A los lenguados si se les quita.

[@anavaenbragas2384]

@@user-ne7yi3rq2g Pues en la pescaderia quitan la piel del lado más oscuro sin q lo pidas !!!

[@juliaquiros4632]

Los gallos se hacen con piel

[@palomamediano7651]

cuestión de gustos en cada casa y cada persona a mí me encanta el pescado con piel lo protege y mantiene las propiedades y el que le guste comerse la ya tiene una buena ración sanísima de colajeno natural👍

[@Italiano-Forte]

Great Channel. You cook like me, simple but flavorful. It reminds me of my travels to Spain & Italy. Brava!!!!!

[@casserola_club]

Thank You!! 💃🏻💃🏻💃🏻

[@bart9521]

Qual'è il nome in italiano ,per favore lo sai ? 🙏

[@casserola_club]

En italiano, el "rapante" o "gallo del Atlántico" se llama "rombo chiodato" o "gallo d'Atlantico". Su nombre científico es **Lepidorhombus boscii**. Questa è la cosa più vicina che riesco a trovare, sembra che non sia comune in Italia, qui ce n'è tantissimo ed è apprezzato, molto gustoso!

[@bart9521]

@@casserola_club Gracias , eres un experto en marisco❗ 🔟 🏆😋ciao !

[@palomamediano7651]

depende del corte si en el corte puedo dejarle la cabeza yo siempre la dejo y si no la corto y la aparto y me lo hago a la plancha y me como está los ojos de todos los pescados, pidió disculpas y me comenta le da asco a alguien pero me encantan las cabezas de los pescados vientos daditas con los ojos y todo😋

[@casserola_club]

Hola Paloma, en mi casa lo normal es comer la cabeza del pescado, pero la del gallo no tiene casi nada que comer y por cuestión de espacio en la sartén, suelo quitarla. Yo creo que son costumbres, ni más ni menos. Gracias por comentar.

[@palomamediano7651]

@@casserola_club gracias a ti si llame dado cuenta de él por qué de todo pero me ha dado por comentar de mí, cómo casi todo el mundo que conozco le parece raro comer campezas y todo eso por eso lo había comentado pero sí ya me he dado cuenta por muchas recetas que tienes que aprovechar la cabeza siempre que se puede👍👍

[@SwaySwing]

A mi tb me gusta la cabeza del pescado,casi mas que el resto😅

[@palomamediano7651]

@@SwaySwing también me gusta ver las caras que ponen mis familiares cuando lo ven😵😅