YouTube休止期間中に狂ったように食べていた簡単節約痩せレシピ3品紹介【材料たったの4つ】【ガチ旨】【あと1品に】

[@wonh-p7h]

うわ…こーゆう日常に取り入れられる料理の紹介、主婦にはマジでありがたいです… まな板使わないで切る大雑把な所とか、お砂糖の分量失敗してくれるのとかも料理苦手な私からしたら完璧すぎるより参考になるし、親近感でとても見てて心地がいいです🤣 料理上手なななおちゃんだからこそできる 美人×大食い×美味しいご飯作りのコンテンツ！！！！自信持って！！あんた最高だよ！！！！💞💞💞💞💞

[@にゃんにゃ子]

緑の野菜でも美味しそうに見えるのは、ななおちゃんが笑顔で食べてくれるからだぁ🥰♥️

[@まさお-w4f]

こういうの出してくれるのめちゃありがたい💖💖

[@meromero04531]

またピンマイクついてる！？ 嬉しすぎる😭❤ありがとう😭 いい音すぎる😢😢😢😢

[@廣川佐紀]

登録者数1000万人行ったとて、どうかこのスタイルで居て欲しいです🎉❤ ほんとに全ての動画が大好きです❗️コメントも表情も何もかも大好きです。ななおさんが色々考えてくださってるのが細部に伝わってくるし、お人柄も滲み出て、本当に大好きです❤️ ありがとうございます、癒されております〜✨✨

[@abcdefghilmnopqrstuvwxyz3258]

三つ編み可愛すぎて声出た🥹 どれも簡単で作り置きに向いてるね👏🏻

[@mi_o2580]

簡単に作れそうだからやってみよう！ ななおちゃんの動画見るの楽しみ☺️ 食べ方も話し方も癒される🥰

[@コトちゃん-j7m]

更新ありがとう😆レシピ紹介、嬉しいです😍ななおちゃん、ホント料理上手やね👍食べたい〜😋

[@tomo8000]

めっちゃ参考にさせてもらうわぁ〜😆❤ありがたい✨ カッパえびせん着てるの可愛すぎ😂💖

[@おれんじじじ]

笑顔でわんぱくに食するだけやなしに 丁寧な食リポを交えたトークや レシピ込みの料理動画もほっこりする😚 ありがたや～✨

[@rjp___]

同じのよく食べるから、親近感と好感度が凄い😭😭三つ編みかわいい👶🏻

[@うさ桃]

ななおちゃんの動画は関西弁のまんま話してくれるから、関東住みやとめっちゃホッとするんよな…… あと、白だし煮がめちゃくちゃ美味しそう🤤

[@017さん]

うわーありがたいー♡ ダイエット始めようとしてたとこなので 明日作ります！

[@恵横山-e3h]

もう一品に困るし、さらに簡単なんて最高です❣️ありがとうございます❣️

[@pepopo8011]

さっそくキャベツひとたま買ってきた🫰🏻❤ ピーマンはたまに中にニャッキ🐛潜んでることあるから丸ごと食べる時はお気をつけて💦 スーパーのは大丈夫かも分からないけど道の駅系とかスーパーでも農家の直売コーナーのとか😢

[@ういろー-v5p]

ななおちゃんほんとに見るたび可愛くて美人だしお料理上手で憧れの女性です😢❤️無理せずななおちゃんのペースで動画頑張ってくださいね🎉✨

[@niji-masu]

シンプルだけどご飯も進みそう🍚🥢早速作ってみます🍳✨

[@ararou6830]

ピーマンの丸ごと焼きやってみました！ 元々ピーマン好きでしたが苦味ゼロ中トロトロで凄くおいしく食べられました✨️疲れてる日でも一瞬でできるの最高ですね！ 教えてくれてありがとうございますー！🥰

[@さかなのおへそ]

いつ見ても可愛くて料理上手で永遠に推せる！

[@はんぺん-j3k]

天才か！？本当にありがたい！自炊するから本当に嬉しい！

[@akip5304]

どれも作りたいレシピで嬉しいです。ありがとうございます😊

[@mieenya]

ななおちゃんのスタイルの良さは、普段こうやってヘルシーなものを食べてる努力の成果なんだなと改めて思いました😢❤真似します！

[@n.8138]

手の込んだ料理もいいけど、旬の時期は素材の味を感じたい! 作ってみますありがとう〜〜🫑

[@aaa-ph8mo]

ななおちゃんのこれまでの動画でも牡蠣だし醤油出てきて気になってたから、買います！！！こーゆープラス1品向きのおかず教えてくれるの助かる♪

[@サルパラダイス-c9d]

うん、体に良さそうなメニュー👍酒のツマミに絶対いいよね全部。素晴らしい。💯ななお料理長さすがだね。😁👍間違いない。

[@121ちさと]

ピーマン作って食べたらめちゃくちゃ美味しかった！！！ほんまに丸ごと食べれた！牡蠣醤油とかいう素晴らしい調味料と出会わせてくれてありがとう🙏

[@fuwafuwa0202]

マジで今ピーマンとエリンギいっぱい買っちゃってたからお手軽レシピ有難いです😳明日早速作ります❤️

[@ゆたかさるとび]

体に良さそうなのにめちゃ美味しそう😊真似させていただきます！！❤

[@おてちtw]

レシピ紹介嬉しすぎる、、

[@chikale_temps_libre2813]

おばあちゃんの目分量マジックですよね✨甘さのバランスが絶妙😊 私もおばあちゃんメニュー大好き💕

[@inari7]

みつあみ可愛い〜🥺🤍

[@sp-gj4tt]

透明の箸かわいすぎる！！！え？！？

[@yr806]

エリンギ無心に食べてるななおちゃんかわいすぎ🥰💕💕

[@古澤真利子]

身体に良さそうなメニューばかりだね😊 レシピ動画上げてくれて有り難う‼️🎉

[@もーりす-r4l]

ななおちゃんが教えてくれたピーマンのそのまま食べれる料理作りました🫑 ピーマン料理するときタネ取ってから切るの本当に嫌いだったんですが、そのまま焼けばいいからめっちゃ楽だしピーマン全部食べれて美味しくて目から鱗でした👀💓 ななおちゃんお料理教えてくれてありがとう😍

[@ちょこれと-z9u]

大食いしない日に食べてるものも動画にして欲しい！！

[@wano_shortchannel]

三つ編み可愛い🥹♥️ ななおさんほんと料理上手👏✨

[@mgmg.1993]

三つ編み可愛いすぎ😭😭😭😭

[@-haru-6277]

どれも美味しそうな節約レシピですね 今ダイエット中だから助かります😊

[@あきみん-p2e]

私は入院中、ななおさんのレシピ動画に救われました🔪🍳 なので、レシピ動画が嬉しいです💕 エリンギは食べた事がないので、食べるのが楽しみです🍄🧈

[@ball9carrot933]

キャベツは本当だの時期甘いよね 春キャベ最高🌸❤

[@yukinoko1234]

8:14 ななおちゃんのダックかわいい🦆

[@かいまる-z4e]

わー😭毎日の献立考えるの本当に大変だから こういう動画も嬉しい🥲♡ ピーマンの丸焼きとキャベツの白だし煮は 初めて見ました！絶対作ります！🫶🫶

[@takholover]

全部好きな食材ばかり！！ 動画見て業務スーパーで色々緒戦してみましたーこれもやってみないと！

[@みつこ-p8j]

ななおちゃんの動画を楽しみにしてる主婦の1人です😊🤚 昨日エリンギのバター炒め作って食べました！簡単すぎるし美味しかった〜😋💓他のおかずも作ってみます❣️日々献立に悩む毎日なのでこういうレシピ動画とても助かる…！！

[@to-wz4iv]

どれも美味しそうだし簡単で体にも良さそう。さっそく作ってみます。ありがとう♡

[@茶ポメのラテ]

早速明日材料買って作ります♡！美味しいと良いなぁ☺️

[@KS-zf4jc]

動画見てから直ぐに材料買い出しに走り夕飯に作ってみました😊 簡単で野菜がたくさん摂れて子供達も沢山食べてくれました🙃

[@池田恵-b8e]

私、キャベツとお揚げさんを炊いて 食べたところだったんです‼️私は 鶏肉も入れましたが🍗　和風に炊いても美味しいですよね👍 バターとキノコは絶対合う🧈🍄 ピーマンはそのままオーブントースターで焼いたら全部食べられるんですね⁉️ 全てヘルシーで美味しい😋 やってみます🍲🍄🫑 ありがとうございます😊

[@佑鶴]

エリンギ、どう見ても２ミリじゃないよね😂そんな大雑把な ななおちゃん大好き😘💕

[@nanak6357]

ね！5mmオーバーに見えました😂 下手したら1cm😂😂😂 そう言う所も可愛くて良い！！

[@qupuu6241]

妊婦でもうそろそろ爆食期に入りそうなので、作ってみますー！😊

[@user-iy4vy2ec7w]

大食いも好きやけど、大食い以外の動画あるの嬉しい❤

[@121ちさと]

3品とも絶対つくるー♡簡単やし、料理のモチベあがるわ♡えのきのあとに食べてるの流石すぎ😂三つ編みヘアーもめちゃくちゃ可愛いー✨️

[@おだんご日和-q2y]

ななおさんこんばんは！ 今日の我が家の夜ご飯は、このレシピのピーマン丸焼き、キャベツの白だし煮を作りました！ 家族に大好評でした！！ しかもめちゃめちゃ簡単で最高でした！！ ピーマンも、へたも本当に食べられるの？と思っていましたが最高に美味しかったです、ありがとうございます！！ また、主婦の味方のメニュー教えてください〜！ 楽しみにしていますっ！

[@Konoha-m4z]

こういう動画参考になる…！ 全部好きな食べ物だから早速真似します😋

[@natunatu5076]

ラピュタに出てきそうな三つ編み可愛い❣️めっちゃ似合ってる🥺💕 全部おいしそう… 明日作ってみる～👍

[@みみ-n4n5x]

エリンギがなかったのですが 他の2品作りました🥰 簡単なのにめちゃくちゃ 美味しかったです🥺❤️ またお料理動画出してほしいです😍

[@minwoo0219]

ええ！😮あの激辛エノキのあとにこれですか！😂もう素敵すぎる❤かじる音、モグモグ噛む音、キュイィと飲み込む音、ほんとに食欲湧きます😊

[@天-h5r]

夏はピーマン炒め、ナス炒め、じゃがいも炒めの3種類をローテーションでひてすら食べてた時期がありました、特にナスが大好物です。ピーマンも大好きです。

[@しらすハゲ-hage]

これ真似したい❣️美味しく健康的にダイエットもできるし😋

[@瀧澤晴菜]

リップの色可愛すぎる♡

[@かったろー]

一人暮らしの私にもこの動画とっても助かります！

[@むっちゃん-u9u]

ご飯食べた後だけど、すごく美味しそうでお腹空いてきました😋 そして安定に可愛いです！！

[@155-jon]

私もピーマンは種ごと食べます😊

[@user-ip7ok3dl1v]

わ、わたしにも作れるかも…エリンギ食べたい…

[@アッコ-l4e]

エリンギはシャキシャキする食感もいいですよね😊 私は良くベーコンと炒めて食べます。 ホントに体に優しいお料理ですね👍

[@miiii-h4c]

ピーマン大好きやけどあえてそんなシンプルなレシピ見てこなかった！ めちゃくちゃ美味しそう！マネします🤍

[@セキセイインコ凛ちゃん]

おぉ‼️全部美味しそうだし参考になる😊ありがとうななおちゃん❤

[@あおしき-f2e]

私もずっとしらだしって読んでたけど、しろだし、らしい😂 ななおちゃんのKZbin豆知識多くてためになる🙏❤

[@rily8607]

ヘルシーで、身体に良さそう❣️ それに、すごく美味しそう😋 たっぷり食べても罪悪感も無いし。 ななおちゃんは、何でも上手に作るね〜😊 ありがとう❤ ぜひ、参考にします‼️

[@mちゃん-z1b]

昨日エリンギとしめじのバターポン酢して食べました❤️ エリンギのバタポン炒めに鰹節振りかけるのも合いますよ🙆‍♀️💗 どれもヘルシーで美味しそう☺️✨

[@さいぞう-z9k]

食べ終わっちゃうのコメント可愛すぎるので真似します🤍🫧

[@ayumi0507]

挨拶からもう可愛いー😍癒やされる😚💕 めちゃくちゃ美味しそう☺️🎶 お腹大丈夫やったかな?😭

[@はつもも-v8e]

うわあ、まるごとピーマン美味しそう🤤❤️ ななおちゃんおすすめの料理を楽しそうに食レポしとるのかわいすぎるて🤦‍♀️❤️

[@yoshi5385]

これは作りたい✨レシピありがとうございます😋

[@さらら-l2w]

ピーマン丸焼き美味しいよね 私は普通にお醤油かけるだけだけどいくらでも食べれちゃう🫑 キャベツいつも余らすから作ってみますね😊

[@栗毛のしっぽ]

野菜炒めの時入るピーマンの種が美味しいと思ってたので、「こんなピーマンの食べ方あるのか！？😳」と感動しております。ななおちゃんありがとう😊めっちゃ美味しい😋よ‼️

[@user-mitimckye]

ななおちゃんこんばんわこの動画見てから毎日ピーマン食べてます🥰本当に美味しくてはまってしまいました😋ありがとう🫑🫑🫑

[@まるいる-f8j]

早速、ピーマンの丸焼き作りました💚 美味しすぎました😊

[@かおり-w1r]

かっぱえびせんのトップス可愛い🥺💗 どれもヘルシーで美味しそうですね🥺❣️ ピーマンの丸焼き真似してみたい🥺 激辛えのきの後にこんなに食べられるななおさんやっぱりすごいです😮💗

[@ゆーき-y7h]

ピーマンをオーブントースターで焼くのいいね。 さっそくやってみます😊

[@user-oy6nn8ee8m]

こういうシンプルで簡単なご飯レシピどんどん教えて下さい 白だしと牡蠣醤油買ってこなきゃ

[@mikanaka9598]

またお願いしたいです！ ピーマンのオーブン焼きは、鰹節の代わりに、いり白ごまも合いそうですね😊

[@おでんおでん-i7b]

今日えりんぎとピーマンとかつおぶしとキャベツと油揚げ買ってきて、とりあえず白だし煮作ったよー！優しい味で簡単でめっちゃ美味しい！ななおちゃんありがとうー！

[@シャンシャン-n4t]

節約レシピまた教えてほしいです！今日もななおちゃん可愛い❤️大好き💕

[@きゅうさん-h1s]

エリンギちょっと苦手なんですが、これちょっと挑戦してみようかな！ありがとうございます😊

[@ゆい-h1m]

コーラの飲む音のASMR嬉しい❤ 節約メニュー定期的に教えて欲しい😢

[@そっと拝見]

ななおちゃーん！ 昨夜(4月23日)、キャベツとアゲの煮たのん作りましたの。 もぅね、旨い旨いの！ キャベツってね、炒める、サラダ、って考えしかなくてね、 ロールキャベツの味が、イマイチ好きじゃなかってね。 しかーし！ 今回のキャベツの煮物、美味しくて、 今夜(４月24日)も食べたーーっはっはっ！ 旦那さんも、美味しいなぁ～って言うてくれました。 安くて、簡単で、主婦には神料理ばっかり。 いつも色々教えてもらえてメチャ有難いです。 味が合うっ！ まぁね、ファンだから、味が合うのんかも。ふふ。 ななおダイスキー！

[@armanisatoshi]

れっつくっきんぐ！手書き文字っぽいのが何ヶ所もあってホッコリ😊✨

[@user-lx4ct1ko5y]

ダイエットもしてるし今月は節約しなきゃだから、わたしも真似しよ〜🥹✨ ななおちゃんはいいお嫁さんなるね☺️

[@イブ-u3z]

さすが👍ななおちゃんだよ〜👍 絶対作ってみる〜❤ななおちゃんは本当に料理のレパートリーが豊富でいつも楽しみ〜❤

[@くまぁモン]

食べ物の好き嫌い多めなんですが、この三品は全部好きな材料です😊 エリンギはバター&醤油でやってましたが、今度バター&塩コショウにしてみます❣️

[@ゆい-h1m]

白だしが私が大好きなメーカーで嬉しい😭

[@受験生-w7p]

ちょっと太ってきたからありがたい、、、、🥰頑張って痩せるぞぞーーー！！！！！！

[@真智子-p2t]

キャベツ、油揚げ冷蔵庫に入ってるから、早速明日作ってみまーす😋 また、ななおちゃんオススメレシピ動画楽しみにしています❤

[@エミりん-f3w]

ななおちゃんこんばんは😊 今日みたいな料理も嬉しいです。あと一品と思った時にとても参考になります。美味しそうだし最高ですね😋ほんと料理上手です😊

[@まるまる-d4j1h]

全部美味しそうですっ🤤体に優しそうなおかずで簡単に調理できる感じもいいですね❣️

[@taroutari]

ななおちゃんのお陰でピーマンの中身食べれることを初めて知りました！なんでか今までずっと食べれないところだと思ってた！😂

[@mii058]

ピーマン丸ごと🫑は、揚げ浸しがめっちゃ美味しいですよ！❤ななおちゃんの作り方のほうが、焼くだけだから1番安全でヘルシーで作りやすいですね😮わたしも魚焼きグリルで焼いてみようかな🤔❓

[@ai-tu9pj]

三つ編み可愛いです☺️ ピーマンとエリンギおいしそう！

[@rienakanishi3036]

キャベツもピーマンもエリンギも大好きやから作ってみます😊