Backstroke Q&A how to grab on to the water easily

I think backstroke is a sport where likes and dislikes are divided sharply.
0:24 I keep getting water in my nose because my head sinks in the water as I backstroke. How can I fix that?
2:59 swimming with a paper cup on forehead
5:47 When you are doing the backstroke breathing, It's easier to do it matching one arm. but would it be better to match it to both two arms?
7:14 Please explain easy way of catching water well during backstroke.
9:58 is it important to match the beat for backstroke?
I think it depends on whether or not if you are breathing comfortably. Your posture needs to be correct and stable for better breathing.
So first, practice how to control your own body while maintaining the balance and then try to add one movement after another. You will be able to do backstroke gracefully.
I hope you enjoy and get inspired by the video.
----------------------------------------
tv.naver.com/ys...
Instagram
/ swimyesul
Thanks your subscribe
:)Until the day everyone swims
Swimming~ is not hard^^

[@YSSWIM]

■ 목차 0:24 배영 할 때 머리가 자꾸 가라앉아서 코에 물이 들어가는 것은 어떻게 교정할 수 있을까요? 2:59 이마에 종이컵 올리고 수영해보기 5:47 배영 호흡할 때 한 팔에 맞춰서 하는 게 편한데 두 팔에 맞추는 게 나을까요? 7:14 배영 물 잡기 쉽게 알려주세요. 09:58 배영 비트 킥은 꼭 맞춰서 해야 하나요?

[@설미숙-h5r]

신축아파트 이사와서 거의 십몇년만에 수영합니다 단지내수영장 다닌지 며칠 다시몸이 물에 뜬다는게 신기했어요 첫날 한바퀴도는것도 버거워서 오래전 배운기억 되살리며 온갖수영유투브를 다섭렵하고있는데 젤이쁘고 말도젤이쁘게하고 가르키기까지 잘해서 구독중누르고 그날구독한거 매일 시험중이예요 무료로 이런강의 듣는게 감사할따름이랍니다 얼마나 열공했던지 울얘들이 국대나갈꺼냐고하네요ㅎ 며칠됐는데 삼십분 쉬지않고 돌다와요 차근차근 강의 찾아서 다보고싶어요 진짜밥이라도 사주고픈 엄마맘ㅎㅎㅎ 최고!최고예요 샘!

[@몰루-q4v]

은근 YS SWIM은 중독성이 있네요..전 국민이 시청하는 그날까지:)

[@최효선-o3v]

네 스트레스받지말고 즐기는수영 하라는 말씀에 적극 공감합니다

[@kmhorse81]

실시간 때도 봤어요 제 질문이 나와서 깜짝 놀랐는데 ㅎ 이해 쉽게 설명해주셔서 연습 잘 할 수 있었습니다. 다시 이렇게 보니 더 반가운 듯요 ^^;;

[@yaki705]

수영 배운지 한달이 되가는 왕왕초보 구독자입니다 수영장에서 중급분들에게 추천받아 구독하게 되었는데 예슬쌤이 너무 친절하게 잘 가르쳐주셔서 팬이 되었습니다 벌써 10만 구독자네요 ^^ 축하드려요 10만 기념 언박싱영상이나 앞으로 예슬쌤의 계획이나 꿈이 있다면 듣고 싶어요 언제나 행복하세요 감사합니다

[@근묵자욱]

감사히 시청했습니다. 매번 느끼는 거지만 설명하시는 모습이 너무 아름다우세요. ^^

[@helengrace1588]

저도 요가 선생님 설명이 참 좋아서 설명이 좋다 말씀드렸더니 선생님도 느낀 바대로 말씀해주시는 거라고 하시더라구요!

[@어쩔심리]

와~종이컵 올리고 배영 완전 소름입니다 !! 대박

[@수빈-q]

수영강습 2개월차 배영 배우고 있습니다. 여러 유투브 영상 봤는데 여기만큼 영상 이쁘고 목소리 친절한 곳 별로 없네요. 영상 모두 정독중입니다. 감사합니다.

[@복숭아-v7k]

이해하기 쉽게 설명해 주셔서 감사합니당

[@이미지-k1t]

좋은 영상 올려 주어서 감사합니다.초보자로서 늘 보고 배우고 있습니다.그러나 실제로는 그렇게 몸이 잘 따라 주지 않아서 수영이 어렵습니다.물 속에서 복합적으로 몸을 움직이어야 한다는 것~~ 방법을 알고 나서는 꾸준한 연습 외에는 수영에 왕도가 없는 것 같습니다. 즐거운 주말 되세요^^

[@HJ-mn6mi]

감사해요 ^^ 자신감 가지고 해볼께요 여기저기 아픈 50대주부인데 용기받고 갑니다 화이팅^^❤

[@YSSWIM]

화이팅입니다!

[@mkk258]

헐~~~ 컵이 그대로 있네요 ♡♡

[@jeju8949tv]

접배평자중 배만 못하고 있습니다 앞을 못보니 레인에 다른 수영하시는 분들에게 방해가 될거 같기도 하고...레인에 붙어 잘 가고 있는지도 모르겠어서 답답하기도 하고 전 배영이 제일 어려운거 같아요~ 빈 레인이 생기면 해보던지 해야 할거 같아요~ㅋㅋ

[@초코쿠키-k1g]

쌤 예전배영 영상보고 꾸준히 연습했더니 호흡도 좋아지고 배영이 넘 재밌어졌어요. 물잡기가 조금 어렵지만 열심하면 이것두 좋아지겠죠?늘 감사요^^♡♡

[@쭈-l2p]

수영한지는 오래되었는데 폼도 않좋고 속도도 안나 고민중이었는데 즐겁게 수영해야겠습니다~^^

[@조조-j3v]

저도 배영이 더 힘들고 무서워요. 쌤 영상들 보고 배영에 익숙해져야 하겠습니다. 최근 바빠서 수영도 못하고 영상들 잘 못봤는데 밀린 영상들 정주행 해야겠어요. 실버버튼은 받으셨나요? 🤗

[@꼭이요-v5r]

머리고정 , 천천히 부터 빠르게 , 잘될때까지 연습많이해야 겠네요?, 잘보고 갑니다요 , 감사합니다요

[@GIMYKWAN]

좋은말씀 감사합니다

[@미남콩]

예슬쌤~! 뉴비 구독자 인사드립니다^^ 제가 다니던 수영장 분들은 틈만나면 입영연습을 하시는데요! 옆에서 살짝살짝 따라는해보는데ㅠ 잘안되서요... 언제 한번 입영 강의해주실수 있을까요!?

[@복숭아용사]

전 수영 취미로 6년정도 하고있는데 원래 달리기도 진짜 못해서그런지 가긴 가는데 빨리는 못가겠더라고요ㅋㅋㅋ그래서 그냥 맘편히 뒤로갔지만 ㅠㅠ 쌤이 가르쳐주시는걸 시도해서 빨라지고싶어요!ㅎㅎ열심히 해보겠습니다ㅎㅎ

[@luckym6722]

쌤 마지막멘트 좋아요💕

[@jhjeong7534]

배영을 하면 자꾸 다리에 힘이 들어가서 하체가 가라 앉고 발차기가 자잘하게 차게 되네요 배영이 처음에는 쉬웠는데 잘할려고 하니 너무 어렵네요

[@kimyongtea]

전 왜 즐겁지가 않죠 이젠 1시간 하는 것도 의욕이없어져요 자유 형 하이엘보 찾았는데도 재미가 없고 접영킥 발차기 크게안차고돌픽킥하면서 접영하는것도 찾았고 재밌게하고있는데 건강도 많이 돌아와서 다행이고요 고민이네요ㅜㅜ 수영~재밌지 않아요ㅜㅜ안녕~샘~

[@마흔3-b5m]

11만축하드려요^^

[@Archive_Diary]

와 첫질문 너무 ♡♡

[@jang9193]

물안경 자욱이 심하게 나서 자욱없고 좋은 물안경 소개해 주세요

[@queen-king]

배영...진짜 싫어요ㅜ 배영 25m할래 자유형 인터벌할래 하면 닥 인터벌ㅜㅜ

[@leebae91]

선생님.. 좋은 영상 감사드립니다..번외질문이지만 수경과 수경끈 정보 알려주실 수 있나요? 수영 후 팬더가 너무 심하게 남아서요..

[@YSSWIM]

후그 수경제품 이에요. 수경끈은 따로 바꾸지 않았어요^^

[@leebae91]

@@YSSWIM 예슬쌤.. 바쁘실텐데 친절한 답변 정말 감사드립니다^^

[@shc8369]

헉 컵올리고 배영하는거 묘기 보는거같아요

[@마이쭈-z6m]

샘 ..배영할때 팔을 올릴때 음하고 팔을 내릴때 파하나요?

[@허슬-r1f]

배영할때 손발이 엊박자가 나요......하나둘셋 이박자에 손발을 맞추는게 맞는건지요?예를들어 한손 하늘자세에서 하나에 위로쭉, 둘에 팔꺽고, 셋에 물잡고 차렷............발은 그타임에 세번발차기. 동영상보니 제가 뭔가 잘못하고 있는것 같긴해요..............자유형,접영,평영은 25m 20초 정도면 되는데, 배영은 항상 30초 가까이 나와요................제가 생각하기엔 손발 밸런스 안맞는것이 가장큰것 같아서요...........너무 장황한데, 답변주시면 감사하겠습니다.

[@streamline-s8n]

배영 코에 물들어가는 이유..0:57 올바른 배영 예시 1:47, 2:35 머리 위에 종이컵 올리고 배영 3:30

[@orwell-dc7xz]

비염이 있는 사람이 수영을 하려면 어디서 해야하나용 ㅠㅠ

[@YSSWIM]

비염은 사실 저도 알레르기 비염이 심한편인데요. 정답이 없는 듯 해요. 수영하고 좋아졌다는 분도 계시고 심해졌다는 분도 계셔서.. 전체적인 면역력이 좋아지면 비염도 좋아지지 않을까 생각은 들어요^^

[@สุชีราไชยพัฒนะพฤกษ์]

76

[@기장83]

예슬 슨생님 외람된 질문입니다만...코가 너무 예쁘신데, 자연산인가요??