KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
【健康】骨質疏鬆.肌少症怎麼辦?台大名醫教你這樣吃:避免跌倒、關節炎! ft. 曹玉婷醫師 @tianatsao |下班經濟學417
18:52
15招肌少症飲食攻略!完整解答 肌少症症狀、運動、原因、如何改善、菜單
18:37
Tuna 🍣 @patrickzeinali @ChefRush
00:48
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
00:32
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
遠離肌少症 4大飲食重點!拯救肌肉流失【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 黃淑惠 營養師
Рет қаралды 520,761
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 1,7 МЛН
HEALTH 2.0
Күн бұрын
Пікірлер
@tvbshealth20
Жыл бұрын
想進一步了解「有身分證的滴雞精」 請撥打TVBS觀眾服務電話 📞 (02) 2656-1599
@蔣蔣山-x2f
Жыл бұрын
噁心的屍體水
@陳昭蓉-e5f
Жыл бұрын
台灣營養學權威謝明哲教授說:蛋白質在肉裡,雞湯、雞精裡的蛋白質含量很少而且價格不便宜、cp值低,不如吃顆蛋。
@sfhou7985
10 ай бұрын
先吃原型食物,在不得已情況才考慮滴雞精,快速補充蛋白質
@葉翠芬-x9z
Жыл бұрын
還是要吃原型食物最好
@蔡俊茂-u4w
Ай бұрын
謝謝您🎉❤
@陳美鶯-j7m
11 ай бұрын
骨架子小的人腳圍相對也不夠。兩手指圍相交。
@sato3689
Жыл бұрын
Good Afternoon.
@perryliu9469
Жыл бұрын
結果是業配!!!
@silentocean732
Жыл бұрын
对,最唬弄观众的业配方式
@fu-yingfan5954
Жыл бұрын
@@silentocean732🎉🎉🎉😂😂😂😂😂😂😂😂 🎉
@yunkuanglin5848
Жыл бұрын
後面背景聲音小些
@陳哈哈-k5k
Жыл бұрын
喝滴雞精蛋白質就夠了嗎?直接吃蛋那好?
@佳輝黃
Жыл бұрын
助益有限
@george_micough
10 ай бұрын
爆發力運動才是王道,光吃蛋白質也是沒用😅😂❤
@marisa0603ful
Жыл бұрын
可是有的人腿本來就很細,不代表肌少症啊
@徐秀榮-z6f
10 ай бұрын
肌少症不是用胖瘦來決定的!肌肉鬆弛也可看出!這位營養師自己可能就有肌少症,看題態就知道!
@linlinlu
10 ай бұрын
瘦的人年輕時,就很細。
@ZANYFENG
7 ай бұрын
去重訓
@elizaleung1335
4 ай бұрын
要用自己的雙手來量度自己的小腿才知道是否細,細代表肌肉不足。
@elizaleung1335
4 ай бұрын
肌少症也可以表現在手的握力不足,各種飲料、食品的瓶蓋擰不開
@沈蔚芩
5 күн бұрын
請問我們吃素的人,如何每餐吃足蛋白質?
@唐曼琳-y8k
8 ай бұрын
在做廣告吧
@ing3413cyj
Жыл бұрын
蛋白質每天至少要補1/1.2-1.5公斤。那要吃不少東西吧....? 最近都忘了要去買素胺基酸保健品了。 手臂都無法變粗壯大骨架真傷腦筋不曉得是不是蛋白質+胺基酸補的不夠呢? 雖然有業配但也有說到重點。
@elizaleung1335
4 ай бұрын
肌少症 要每天吃足夠份量的蛋白質,包括雞胸肉、禽鳥類的肉、蝦肉、魚肉、黃豆、豆腐、豆漿、雞蛋白
@朱秀莲-x4z
4 ай бұрын
👍👍谢谢分享
@林明麗-s4t
Жыл бұрын
我曾經去某大醫院上課他們大聲疾呼雞精不要喝 至於為什麼請大家上網去查畢竟他不是原形食物他是加工食物我們不知道那裡🎉面到加了什麼的
@宜秀-v7o
Жыл бұрын
腎病不能吃,加工食物,要吃原形食物。
@howkueetiek5277
9 ай бұрын
自己做,被一斤左右的小公鸡,洗净后,放在展板上,用刀背把其肉及骨架打开,然后在碗背上,下面倒放个小碗,全部放进锅中,开慢火蒸,鸡的精华都会流入小碗中。
@howkueetiek5277
7 ай бұрын
我也是如此做,还可以加人参,或者其他补药在碗中。
@su-chenhuang4717
8 ай бұрын
如果腎臟功能不是很好,就不要吃太多蛋白質。 最好先問問醫生。
@leechingtan6134
10 ай бұрын
滴鸡精?我今天学到了新名词😅我们马来西亚没有用这个词
@sfhou7985
10 ай бұрын
先有肌力再運動(跑步)才安全
@elizaleung1335
4 ай бұрын
✅
@邱秀玲-b4v
Жыл бұрын
喝雞精有效嗎
@葉彩蘭-v4t
Жыл бұрын
吃素的那怎麼辦 要吃哪些食物呢 有尿酸的 豆類 又不能吃太多
@將將-r8g
Жыл бұрын
那就吃葷的阿,生命比較重要還是信仰重要?自己取捨吧~~~
@蔣蔣山-x2f
Жыл бұрын
就是 我也不吃動物屍體
@ing3413cyj
Жыл бұрын
補蛋白質-有素的蛋白質補充飲、也有沖泡的、吃雞蛋吃無糖低糖蛋糕、黃豆、板豆腐、麻婆豆腐、毛豆、天貝、素胺基酸保健產品、每天一小把堅果。 現在有專門那種以補充蛋白質的飲料店。 現也有人做素食的膠原蛋白的保健品。 四種血型中有一種不適合吃太多雞的食品。
@鄭玉晴-c1g
Жыл бұрын
請問黑羽土雞精市面上哪裡🈶在賣呢?謝謝🙆♀️
@amyfang682
Жыл бұрын
又是業配!
@greenolive5060
22 күн бұрын
可惜重點沒有提。沒有釋疑為何一定需要攝取精製澱粉類,不能只吃蛋白質和蔬果。 到底澱粉對肌肉的再生或增生是什麼作用,以致於要逆轉肌少症或避免肌肉流失,澱粉類是必須攝取的?
@joycehuang2615
Жыл бұрын
業配的太明顯了😂
@徐秀榮-z6f
10 ай бұрын
熱量的攝取不一定是從米飯吧?
@wwchen2890
Жыл бұрын
太失望了,失去這節目的專業
@伶華朱
6 ай бұрын
請問一下是什麼牌的滴雞精呢
@MrJL620
9 ай бұрын
有沒有官商包庇犯罪?
@hanjc4232
7 ай бұрын
自我檢測的方式都太不科學了吧⋯⋯ 直接量inbody 還比較有參考價值
@jackylui1432
Жыл бұрын
👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻🌈🌈🌈
@Institute_of_Medicine_CSMU
Жыл бұрын
我前臂肌圍剛好34公分,難怪我能輕鬆單槓20下
@將將-r8g
Жыл бұрын
20下低標而已喔~~
@Institute_of_Medicine_CSMU
Жыл бұрын
@@將將-r8g 我以前新訓時,整個部隊的所有新兵都沒有達到低標水準
@2722low
Жыл бұрын
肥胖是否有肌肉量?
@秋英莊
8 ай бұрын
肥胖者照樣肌肉流失,胖只是脂肪 更懶又膝關節炎,退化速度更快
@johnsonchang7262
7 ай бұрын
騎腳踏車腿會較粗。
@馬自敏
Жыл бұрын
聽的很仔細怎麼變業配了呢?很傻眼
@joechen4546
6 ай бұрын
這類型的說法無法適用於所有的人,因為她說的是沒有好的經濟力的背景根本就達不到的!!所以給負評了!!😢😢😢😢
@林加奈-q5l
Жыл бұрын
.❤😊
@徐秀榮-z6f
10 ай бұрын
營養師是飯中毒嗎?
@劉紹明-s5b
Жыл бұрын
妳好面熟😂吳醫師的太太?
@蔣蔣山-x2f
Жыл бұрын
我不吃動物屍體
@將將-r8g
Жыл бұрын
等掛了也是其他動物吃你屍體,天地循環,何必執著~~
@許靜婕-l4h
2 ай бұрын
拜託,去重訓吧😅買雞精、維骨力的錢拿去健身吧。
@碧瑶蕭
8 ай бұрын
黄子姣你是公眾人物而且又在演藝圈有點名氣,確行為這麽壞自已又有了女兒,後來此事發生在女兒身上你有何感'覺,耿如啊這爛人該教化'教化。
@袁永祥
5 ай бұрын
一包才5克而已?直接泡優質蛋白粉胺基酸成份還更高的多
18:52
【健康】骨質疏鬆.肌少症怎麼辦?台大名醫教你這樣吃:避免跌倒、關節炎! ft. 曹玉婷醫師 @tianatsao |下班經濟學417
風傳媒 The Storm Media
Рет қаралды 654 М.
18:37
15招肌少症飲食攻略!完整解答 肌少症症狀、運動、原因、如何改善、菜單
常常好食Good Food
Рет қаралды 25 М.
00:48
Tuna 🍣 @patrickzeinali @ChefRush
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
00:39
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
00:32
Quilt Challenge, No Skills, Just Luck#Funnyfamily #Partygames #Funny
Family Games Media
Рет қаралды 55 МЛН
00:38
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
17:12
3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ! 80歲蹲下也能自己站起來 !【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練
TVBS 優選頻道- T觀點
Рет қаралды 273 М.
13:33
半年狂瘦20公斤!減重醫師親身經歷 控糖飲食 減重效果更好?!【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 魏士航醫師 @tvbshealth20
健康2.0
Рет қаралды 935 М.
48:23
老了最怕四件事! 骨鬆 肌少症 是沉默殺手 6大徵兆注意!改善 骨密度 這樣吃 健康2.0 20201229 (完整版)
健康2.0
Рет қаралды 865 М.
24:01
耳鳴暈眩偏頭痛是異曲同病|耳鳴與高敏感大腦|賴仁淙|人文講堂|完整版 20241026
大愛人文講堂
Рет қаралды 221 М.
16:56
肌少症症狀有哪些?預防肌少症菜單大公開!
健康醫起聊
Рет қаралды 317 М.
48:23
老了最怕四件事! 骨鬆 肌少症 是沉默殺手 6大徵兆注意!改善 骨密度 這樣吃【健康2.0精選】
TVBS 優選頻道- T觀點
Рет қаралды 1,4 МЛН
17:11
3招鍛鍊核心肌群 膝蓋更有力 ! 80歲蹲下也能自己站起來 !【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 徐棟英教練
健康2.0
Рет қаралды 1,8 МЛН
28:06
少吃這些,早餐即使吃蛋加豆漿一樣肌少症;成功增肌3類食物不可少;這餐多吃蛋白質最增肌(2024.09.13)| 健康1+1 · 直播
健康1+1 · 直播
Рет қаралды 234 М.
47:55
【健康好生活 超精彩回顧】「洋蔥、番茄」營養高!廚房雙寶來報到! /// 焦糖洋蔥PIZZA 歐式燉番茄 洋蔥金菇雞柳
年代MUCH台 健康好生活
Рет қаралды 35 М.
24:01
不開刀不打針,骨科權威3分鐘逆轉退化性關節炎|走一條人跡罕至的路──「新膝望」之旅|呂紹睿|人文講堂|完整版 20241102
大愛人文講堂
Рет қаралды 594 М.
00:48
Tuna 🍣 @patrickzeinali @ChefRush
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН