How to make chicken fillet with perilla cheese [Yukari cooking researcher]

Hello☆I'm Yukari, a culinary researcher♪
This time, I made shiso cheese rolls with chicken tenders ☆ Easy with few ingredients! Here are some tips on how to make it moist and soft♪Perfect as a side dish for bento ☆You can also arrange Umesoshiso cheese rolls! You can enjoy various arrangements. It's very delicious, so please try making it ☆
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[ingredients]
・6 chicken breast strips
・3 slices cheese
・6 Perilla
・Umeboshi
・Cake flour
・Salt and pepper
・Vegetable oil
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#chicken fillet #cheese #cooking researcher yukari

[@aktravis4690]

待ってました！自分で作っちゃうと感激しないんですけどね。食べる側は幸せになると思います。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨そうですね😊作ってもらったご飯は、美味しいですよね(^_^)

[@kayo6806]

鶏ささみのしそチーズ巻き 簡単だし とっても美味しそう😊 お弁当のおかずにもピッタリで良いですね🎶 早速作ってみます☝️ ありがとうございます😌

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

[@noacle39]

ヘルシーでとても美味しそうですね🍽お弁当にいれてもよさそうですね😊

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨お弁当にもぴったりかと思います(^^)ぜひ、作ってみて下さい☆

[@チョイ太郎]

子どもが中学生になり弁当デビューしました。一番美味しく簡単そうだったので辿り着きました😊お世話になります❤わかりやすい動画ありがとうございます♡

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊

[@ひでこばあば]

胸肉があったのでさっそく作りました、しその葉と梅干しは今の時期ぴったりのおかずになりました。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨早速作っていただいたんですね！参考になってよかったです😊

[@英二-v4u]

これ美味しそうですね😁 *明日か明後日に我が家でも作って貰おうと思います*

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

[@のんのん-u1n]

これも美味しそう😃 おかずは勿論、おつまみやお弁当にも最適ですね🎵ダイエット中の息子にも良さそう☺️

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨ダイエット中のお食事におすすめです♪ぜひ、作ってみて下さい☆

[@恵美子西川-i4v]

鶏ささみのしそチーズ巻き、とても美味しそうです‼️🤰🎽🤱🤱

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

[@ミネすと]

梅干し と 大葉の 組み合わせ大好きです‼️ササミも チーズの濃くが加わって とにかく美味しそうですね！ ゆかり先生🌹なんと、 我が家の地域で…⤴️筋が取ってあるJA系列のスーパーを見つけました👀‼️✨ラッキーです😊😊 本当に美味しそう‼️おつまみにも おかずでも🎵最高ですね！作ります‼️

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨そうなんですね(^.^)便利ですね✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

[@makibon4375]

ゆかりさんこんばんは😆 ササミのしそチーズ美味しそう🤭 揚げるより、焼くほうが手間もかからず、材料も少なくて良いですね☺️ こちらも作ってみますね〜😁

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊ぜひ、作ってみて下さい☆

[@まりりん-h8q]

コロナ禍でパートが休みがちだったので太ってしまって制服がキツくてダイエットしてます。 ササミを食べるのが多くなったので助かります😊😊 美味しそう！！買い物に行った時に青じそ買って作ってみます！！ もっと高タンパク低カロリーで美味しいレシピ知りたいです❤❤

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊また色々ご紹介しますね(^^)

[@usex5et8jd9h]

柚子胡椒、試してみます。🐸

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨はい(^_^)ぜひ、作ってみて下さい☆

[@dolcechanel]

しそチーズだいすき…！！🤤これお弁当用にたくさん作り置きしたい笑

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨ぜひ、作ってみて下さい👍

[@choco4337]

作ってみました。とっても美味しかったです。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗

[@のんのん-c9q]

早速今日作って食べました☺️ 美味しかったです😍

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗

[@あんぱんまん-k4p]

あっさりして美味しそうですね☺️ 低カロリーでいいですね✨ 大葉と梅ぼし買ってこよう🚙💨

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になれば幸いです😊ぜひ、作ってみて下さい☆

[@seike1830]

ささみの筋取り、いつも身がバラバラになっちゃうので、ささみは苦手でした😭 でも、このフォークとキッチンペーパーの方法でやってみます😆‼️

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨ぜひ、お試しください♪

[@向日葵-i5s]

今夜、作ります🎵

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨とても簡単なので、ぜひ作ってみてください😊

[@あんこ-c4g]

裂けてると開くのが難しいですが、ゆかり先生の手元をよく見て技を学びますね(*^^*) 鶏ささみチーズは揚げるの専門でしたが焼く方がさっぱりといただけそう！ 今度チャレンジしてみますね😀 ありがとうございました♡

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になれば幸いです😊ぜひ、作ってみて下さい☆

[@CC-wo8cq]

😅まさしく、今日食べようと思って、ささみとチーズくるくるしたばかり😆 フライにしようと思ってたんですけど、焼くのもありですね～✨おいしそう😋

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨そうだったのですね😊今度は、ぜひこちらも作ってみてください☆

[@Kazuha2019]

初コメ失礼します。 本日作らせて頂きました。 両親からとても美味しいと好評でした。 また作らせて頂きます。 他にもトマトマリネやハッシュドポテト、手羽元のローストチキンも大好評でよく作らせて頂いています。 沢山の美味しいレシピを紹介して頂き有難う御座います。 これからも参考にさせて頂きます。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗また色々作ってみてください☆

[@まりな佐藤-u6o]

食べごたえがありそうなメニューですね(^^)とても美味しそうです！

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨はい^ - ^ボリュームもあります😊とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

[@confiance8161]

いつもはパン粉の揚げバージョンでした。忙しいと油の処理がいちいちめんどくさい。今回は簡単にできそうです。明日早速作ります。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

[@varstof4009]

今日も美味しそうですね(*'▽')

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

[@shokos.8480]

作ってみました！でもスライスチーズがササミより大きくてとけちゃいました💦 なかなか開くのが難しかったのでまたリベンジします！！

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨ぜひ、またリベンジしてみてください(^ ^)

[@ヒキコモリボーヤ]

グルテンフリーやオーガニックに拘ってるので薄力粉ではなく米粉でもいいですか？

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨大丈夫です！

[@plewip367]

ササミのスジ同じようにやっても全然うまく取れません…😢

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨何回かやるとコツが掴めると思います♪