How to make vinegared onions | For fat burning and dieting [Yukari, cooking expert]

Hello, I'm Yukari, a cooking researcher.
This time, I will show you how to make vinegared onions. Easy to cut and pickle! Blood is smooth! Healthy recipes! Recommended for improving intestinal environment, burning fat, preventing high blood pressure, and dieting. (*Effects may vary from person to person) Can be made with easy materials. Please try making it.
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[ingredients]
・2 Onions
・100ml Vinegar
・2 tbsp Honey
・1/2 tsp Salt
・50g Vinegar onion
・1 Tomato
・3 Shiso leaves
・1g Bonito flakes
・1 tbsp Ground sesame seeds
・1/2 tsp Soy sauce
・50g Vinegar onion
・2 Chicken breast strips
・2 Shiso leaves
・1 tbsp Sake
・1/2 tsp Plum paste
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#pickles #Onions #recipe

[@OPPEKE7]

ゆかりさん、今日も安定のかわいさ 落ち着いた話し方がとても聞きやすく、こまやかさで理解しやすいです

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になれば幸いです😊

[@原田セイ子-z7p]

😊​@@yukariskitchen3689

[@ひろちゃん-f9n]

トマトと大葉の和物、美味しそうです！暑くなってきたら冷たいおそうめんの上にかけて食べてみようと思います。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨これからの季節にぴったりなので、ぜひ作ってみてください😊

[@まきたん-j6n]

アラ還夫婦なので、こちらの酢玉ねぎを何度もリピートして、健康維持に励んでおります‼️ これからも体のためになるレシピ、楽しみにしていますね‼️

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨リピートしていただき、嬉しいです☺️

[@風見鶏-c8g]

新玉ねぎ、シャキシャキで甘くて大好き！ 水にさらさなくても辛み無いし。 寿司酢にオリーブオイル、ブラックペッパーかけて食べてます。 ツナやトマト、紫蘇なんかと相性抜群です♪店頭に並んでる短い期間のうちにいっぱい食べねば♪

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨新玉ねぎは、美味しいですよね☺️

[@拓也佐々木-w4g]

こんばんは、我が家も、熊本県天草で、両親と小規模農業しています。我が家も、酢玉ねぎ食べています。美味しいですね。我が家は、祖父も、していました。また、高血圧にも、良いそうですね。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨酢玉ねぎは、いいですよね😊

[@神原笑子]

😊

[@ムカイダイ]

.​@@yukariskitchen3689

[@東舘かず子]

🎉​@@神原笑子

[@尾立幸子-g5k]

😊

[@佐治妙子]

血圧が高いので、酢玉ねぎは、よく食べていますね。最近ゆかりさんと同じ名の、あのふりかけを入れて、よく作ります。爽やかでほのかな塩味、それにピンクに染まって綺麗、これを作る時は、他に何も加えなくても、とても美味しいです 16:28

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨ピンク色もいいですね(^^)

[@mikko4915]

いつも動画ありがとうございます。毎日の献立にとても活用させていただいてます。私はコレステロールが高いので 酢タマネギ注目しています！美味しく健康！

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨美味しく健康ですね😊参考になれば幸いです😊

[@kobitokobito7231]

2回作りました！特にトマトのアレンジレシピが気に入りました✨

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨気に入っていただけてよかったです(^^)

[@吉村陽子-v6r]

酢たまねぎ、美味しいですね。先生のプルコギを作った時に箸休めでトマトとあえて食べました。残りはフランスパンの薄切りにチーズをのせて、食べました。暖かくなってきたのでサッパリと食べられて…酢たまねぎ最高‼️

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨フランスパンにチーズ、いいですね☺️参考になってよかったです😊

[@哲飛]

めっちゃ美味しそう😋 自炊初心者には出来ない発想😂 ありがとうございます

[@MK-ow2jw]

ゆかり先生こんばんは。 昨日の夕方酢玉ねぎを仕込んで、今日の夕飯に食べました。さっぱりしていて疲れた体にお酢の酸味が沁みて美味しかったです✨朝から外出で疲れていましたが和えるだけなので簡単に作れました。いつもありがとうございます。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗

[@幸長安希]

いつも動画見てます♡ 分かりやすい説明で毎回美味しいご飯をありがとうございます。 子供たちも喜んでます。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨喜んでいただけて、よかったです☺️

[@小川美代子-p6j]

😅

[@ミナッフィー]

新玉ねぎ、甘くて美味しいですよね。 応用して二品もできるなんて、絶対　作ります。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨美味しいですよね(^^)応用レシピも、ぜひお試しください☺️

[@AKANE-o3x]

酢タマネギ作って、トマトや鶏ササミのレシピもやってみました！美味しかったです！わたしは納豆と一緒に食べるのがハマってます！！！

[@yukariskitchen3689]

納豆もいいですね😊参考になってよかったです😊

[@usausapanda2222]

コレステロール高めなのでこれを早速作って納豆に混ぜて食べました。色々アレンジして食べます！

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨納豆もいいですね☺️

[@なぁこちゃん-j9q]

眠れなくて深夜3時に仕込みました。明日が楽しみです。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨美味しくできてますように☆

[@あんこもち-b8o]

酢玉ねぎに挑戦してみようとおもっていたところでした ゆかりさんのレシピなら間違いないので今日早速作ります😊

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊

[@利矢子岩崎]

ゆかりさんこんにちは! 酢玉ねぎ参考にして作ってみます! アレンジレシピの紹介も有り難いです!😊

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になれば幸いです😊

[@美-h4w]

ちょうど新玉ねぎ２個買ったばかりなので、早速作ってみます！タイムリー❤

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨ナイスタイミングでよかったです☺️

[@Kei-g9z]

す玉ねぎ作って食べてみたいとおもいます。アレンジレシピも、ありがとうございます。😊

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

[@chizukorunic6251]

いろんな方が酢玉ねぎの作り方を出されていますが、ゆかりさんのが一番わかりやすいですね。今冷蔵庫で寝かせています。食べるのが楽しみです。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊

[@高橋としこ-g8w]

みじん切り玉ねぎで酢漬けを作っています。タルタルソースや和風ドレッシングにさっと使えて、毎日無理なく酢玉ねぎが摂れて重宝しています。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨そうなのですね😊

[@maomao-j1x]

この動画を見ながら作っている最中です。簡単でヘルシーで最高ですね。ハチミツ大さじ2は多いと思いましたが、ちょうど良かったです。 アレンジレシピも美味しそうですね。さっそくトマトで作ってみます。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗

[@とうもろこし-o2n]

ゆかり先生こんにちは😃 先程酢玉ねぎを仕込ました。 新玉葱が凄く大きかったので１.5倍の配合で作りました。 新玉葱大好きなので、この時期が来るの楽しみにしています♪ 明日アレンジレシピを参考にして 作ります♪

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨美味しくできますように☺️

[@kirara1216]

いつも参考にさせていただいています😃 今、新玉ねぎ🧅を漬け込みました。明日が楽しみです😆

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨美味しくできてますように☺️

[@rshibuya3163]

新玉ねぎは美味しいけれど痛みやすいので、こういうたくさん作れて何日かに分けて食べられるレシピはとてもありがたいです！

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊

[@ぽん-l5e]

すごい簡単で😊美味しいです。毎日納豆と、まぜて食べてます❗最高🎉

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨納豆といいですね😊

[@宮城政弘-f2f]

黒酢を使った酢玉ねぎを良く作ります😜 穀物酢バージョンを試してみますね。応用レシピ参考に美味しくいただきます😋 ゆかり先生・・・🌹

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨応用レシピも、ぜひ作ってみて下さい👍

[@k.k6275]

ポテトサラダに入れても美味しいです。 ありがとうございました❗

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨美味しそうですね(^^)

[@ぴぴ-o9r]

旬の材料を 使っての 旬な料理を作る🌺 体に良さそう💖 色々参考になります。 ありがとー😉👍🎶 ございます🍀

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨ぜひ、作ってみて下さい👍

[@たあゆい]

今作りました！😊 明日楽しみです🥰

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨美味しくできてますように☆

[@もか-n9p6q]

栄養士の方々がお勧めしてるので気になってはいましたが、先生のアレンジ２種なら美味しく食べられそうです😊✨💖 酢玉ねぎ単体の食レポもありがとうございます😋🍴💕

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になれば幸いです😊ぜひ、作ってみて下さい👍

[@mitasan2442]

家庭菜園でできた新玉ねぎで作っちゃお〜っと😊

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨いいですね😊とても簡単なので、ぜひ作ってみてください😊

[@user-bg6dm9qx7n]

いつも楽しみに見ています。 新玉ねぎバージョン、シャキシャキして美味しかったです。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗

[@和歌山ソラ]

トマトと大葉の和え物、最高‼️すごく美味しい🤤毎日でも食べれる！いつも美味しいレシピありがとうございます😊

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗

[@享子東野]

今日作ってみます。ありがとうございます。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨ぜひ、作ってみて下さい👍

[@サラダ-k5q]

アレンジレシピも教えてくださりありがとうございました😊 必ず作りますね❤

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊ぜひ、作ってみて下さい👍

[@はな-n5c]

新玉葱がたくさんあるので作りました☺️ありがとうございます😊

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊

[@香川敏子-b6y]

私は高血圧なので作ってみます😂

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨ぜひ、作ってみて下さい👍

[@智子石原-w4z]

こんばんは🌃 玉ねぎ大好き、 美味しそうな、酢玉ねぎが出来上がりましたね。 健康にもいいですし、アレンジレシピも簡単で美味しそう 1年中美味しく召しがれますが、特に夏場、 私は、夏に、弱い体質、夏バテ防止になりますね。 夏場は何時も手作りの梅ジュースと梅ジャムで過酷な夏を乗り切ってますが、今年の夏は、酢玉ねぎも、取り入れようと思います。 何時も簡単で、美味しいレシピ有難うございます。 一石二鳥 いや 一石三鳥かなぁ 😁参考にしますね。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨はい☆とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

[@江川ミツエ]

私も近頃血圧が高くなりました 明日早速す玉ねぎつくります 有り難うございました😅

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨ぜひ、作ってみて下さい👍

[@たぶちん-j6r]

はちみつの代わりにお砂糖でも大丈夫でしょうか？

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨大丈夫です！

[@姫-m2m]

新玉の季節にピッタリ！ 美味しそう〜😋 買ってこなきゃ😊 普通の🧅しかないなぁ〜 やっぱり新玉が、美味しそう〜😊 ありがとうございました♪

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨新玉ねぎで、ぜひ作ってみて下さい👍

[@佐藤涼子-d6o]

いつも楽しみにしております、玉ねぎ体によさそうですね！

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨はい☆とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

[@mamahane5218]

今日作りました！ 明日サラダチャレンジします！❤

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨美味しくできてますように😊

[@みすず木村]

簡単そうですね🎉

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨とても簡単なので、ぜひ作ってみてください😊

[@新田陽子-z7l]

おはようございます☀️ いつも、先生のレシピ参考になります。　 今が旬の新玉ねぎ。 早速、酢玉ねぎ作りました。 たくさん作り過ぎてしまったのですが😅 どの位、保存できますか？ 冷凍は、可能性でしょうか？

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨5-6日くらいで召し上がってください^ ^冷凍は不向きかもしれません🙏

[@新田陽子-z7l]

いつも、的確なコメントありがとうございます🎵

[@遙菜姐さん]

私脳梗塞なので、ビッタリです👍 買い物行って🛒夕飯に🌇 早速作ってみますね！😉

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になれば幸いです😊

[@フリード-y9t]

酢玉ねぎはは冷蔵庫でどのくらい日持ちしますか？

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨5日ほどを目安にしてください(^^)

[@aritsuyu127]

酢玉ねぎ作ります。簡単ですね🤗アレンジも簡単で助かります☺️

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊

[@てつちゃる]

酢玉葱は数年前から納豆と一緒に 食べてましたが料理の活用法は、 分かりませんでした。 教えて頂いて有り難いです。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨納豆とも、いいですね☺️

[@ミルミル-v9f]

観てるだけでも健康になりそうな気しかしませんが実際に作って食べてより健康になりたいと思います😂 ラカントでも大丈夫でしょうか？

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨大丈夫です！

[@ミルミル-v9f]

@@yukariskitchen3689 ありがとうございました😊

[@ゆーゆ-e2q]

さっそくやってみます😊 はちみつが苦手なんですが砂糖とかでも大丈夫ですか？ 何か代用できるのがあれば教えてください！

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨砂糖などで大丈夫です^ - ^

[@monstersnow2456]

ゆかりさん、ご無沙汰しております。新玉ねぎ美味しいですよね😋🍴💕。 酢は、穀物酢と米酢のどちらがオススメですか？

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨すっきりさせたい時は、穀物酢、まろやかさを出したい時は米酢がオススメです😊

[@ffegira1338]

調味料は、・玉ねぎ 2個(300g)に対して、 酢 100ml、はちみつ 大さじ2、塩 小さじ1/2ですね。 ありがとうございます。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊

[@user-yq1yj6mg1z]

レッド玉ねぎを入れてもいいでしょうか

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨良いと思います(^^)

[@ぶーちゃんどんちゃん]

酢玉ねぎの汁は捨てますか?

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨漬け汁ごと召し上がっていただくと良いと思います♪

[@はれてる-g3f]

おはようございます☀ お疲れ様です☕ 玉ねぎは血液サラサラ以外にも体に良いので酢玉ねぎレシピを紹介して下さりありがとうございます(~▽~@)♪♪♪ ３週間前のやみつきポテトがGoogleの記事にアップされてました🤗 チーズ入りで美味しいですね ウィンナーを入れても良いかなと思いました💡 ３月も僅かですが笑顔あふれる充実したhappyな金曜日でありますように(~▽~@)♪♪♪

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になれば幸いです😊記事もご覧いただき、嬉しいです☆

[@きもあん-b8c]

妊娠糖尿病って言われて2週間後に再検査の妊婦です。。 酢玉ねぎも効果あるかなあ🥹

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨そうなのですね💦効果には個人差があると思いますが、ご参考までに🙇‍♀️

[@えいちゃん-r5f]

ジップ袋って優秀ですね。 お酢を入れるので、駄目かな？と考えて瓶に入れてますが、正直入れにくい。 次はジップ袋にします。85歳

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊

[@YuliyaSvetlana]

酢ねぎは洗う必要がありますか?

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨皮を剥いた後は洗わなくて大丈夫です☆

[@缶まめ]

色んなサイトで、酢玉ねぎを作るんですが、空気にさらしたりしますが辛い😭

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨塩揉みしてみてください(^^)

[@hamuneko_usa]

昔は大丈夫だったのですが、新玉ねぎに限り水にさらさないと胃腸が攻撃されるようになりました😢

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨そうなのですね(^^)では、水にさらして作ってみてください😊

[@mizu-x8r]

切ったタマネギを酢につけて1日置くのは‥ やっぱり冷蔵庫ですよね。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨冷蔵庫で漬けてください☆

[@yulitackey4580]

玉ねぎ大好きです(*'▽'*)サラダ代わりに良いですね💕︎🧅✨✨

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨そうですね(^^)万能です👌

[@児玉邦子-k9r]

初めまして、玉ねぎだけでは無く人参も入れたら良い思いましたが、其れにニンニクも入れたいと思って仕舞いましたが、宜しでしょうか?ニンニクは癌にも良いと、ユウチューブで見せて頂きましたが、駄目ですか?初めての意見を言いましたが、許して下さいね、お酢はレンジで温める事は知ら無いで、良いお話し、有り難うございました✨🎉❤。

[@yukariskitchen3689]

コメントありがとうございます✨ダメではないです(^^)まずは、ニンニクなしで味を確かめて、その後合いそうだなと感じたら入れていただくと良いと思います(^^)