【ゆっくり解説】ルイボスティーのミネラル比率が似ているものって？効果的な飲み方や副作用について

[@shengyi01]

慢性便秘の小生がルイボスティーを呑み始めたら、便秘薬を服用する必要が無くなった。それから、寝付きが悪くて朝起きてもボーっとした感じがあったが、ルイボスティーを呑み始めて寝付きが良くなり寝起きがスッキリとした感じになった。 　ルイボスティー、もう少し早く知っておくべきだった。

[@yonemise]

水から入れて沸騰させるのではだめなのでしょうか。そちらの方が浸かっている時間が長いから成分がたくさん出そうだけど

[@mrkki7180]

歯が黄ばむのでストローとかでなるべく歯に当てないように飲んでます。

[@ミントおくさん]

粉末のルイボスティー飲み始めたところです。最初癖があるなぁと思ったけど、すぐ慣れました。続けたいと思います。

[@breakersbell]

事実、このチャんネルから　「今迄はコーヒーしか飲まなかった私が」　紅茶を飲むのが毎日の日常に成ったのは事実です。！

[@ワイルドメーン]

ルイボスティーはよくセブンイレブンで買ってます

[@sakusan99]

実は、伊藤園産だった、セブンのルイボスティ

[@mays5070]

紅茶と烏龍茶の間というかスーッとした感じで美味しい コンビニだとローソン以外でペットボトルで売っててセブンのが個人的に好き！

[@yoshiroh_ironslash_mantis]

ノンカフェインかつ普通に旨いんで飲んでたが、予想以上の効能にびっくり！言われてみればここ数年大分花粉症の症状が和らいだような…(薬を飲む回数が減った、鼻づまりで寝苦しい思いをしなかった) ちなみに茶葉を直接牛乳で煮出す(ロイヤルミルクティーの要領)と香りと甘味が馴染みとても旨い。作りおきで沢山煮出す機会があるならお奨め。

[@mema4577]

ミルクと合うんだ！ 知らなかった！

[@yoshiroh_ironslash_mantis]

@@mema4577 気まぐれに試してみたら思いのほか旨かった。低脂肪乳とかじゃなくて普通の牛乳でティーバッグを煮出すのがミソです。(お互いに濃い目のほうが味がはっきり浮き立つ)

[@harykotta]

今日ティーパックの飲んだ。たいむりー さっぱりして爽やかだった。

[@akira-ishihara2009]

夜勤前になか卯でスピード視聴中でして（チーズカツ丼&こだわり卵プリン） ルイボスティーなんて洒落たものがありえないお店ですが帰りにドン・キホーテでルイボスティーを買って帰宅したらオフロ後にもガッツリ再視聴勉強します。

[@venusxxx-px5zu]

チーズカツ丼美味しそう✨うちもゆうべトンカツでした。 今日もお疲れ様です✨

[@akira-ishihara2009]

@@venusxxx-px5zu 恐縮ですm(__)m　自炊だとチーズを多用しないのでたまに食したくなります。

[@venusxxx-px5zu]

@@akira-ishihara2009 私はチーズ大好きだから、常備してます✨

[@kanaken4592]

ルイボステイーは、くせがないので基本的に、どんな食事にも合うから 飲みやすい。麦茶よりもくせがないと思う。それでいて、複数の健康効果が あるので常に冷蔵庫に常備しておきたい必須の茶飲料！アンチエイジングに最高！

[@邦江-i6v]

ルイボスティー体に良く飲みやすいですね🥰

[@com_anai]

飲まず嫌いでした…。試してみます。霊夢ちゃん解説ありがとう。

[@skidrow0077]

一風堂でルイボスティーに目覚めたw

[@riot3957]

毎日、2回は飲んでるよ。日東紅茶（三井農林）、伊藤園が多い。

[@近藤龍児-s8e]

ルィボスティー飲んで見たけど⁉️旨いわ～😭👍️知らなかったです😲👍️

[@タカミチカトウ]

ルイボスティー、僕ちょっと苦手だなー。ノンカフェインだから寝る前とかにはいいんだろうけど。

[@ーーー-s2c]

ルイボスティーは吸いやすいから好き

[@edhunter01]

ルイボスティーでミネラルが取れるのは嬉しい！酵素が働くにはミネラルが必須だから。早速探してみます！ありがとうー！

[@nya8457]

白髪改善ということで‼️

[@manas541]

私は、ルイボスティーの味が、そんなに好きで無いので、ルイボスティーのティーパックとプーアル茶のティーパックを混ぜて、煮出ししています。基本は、アイスで飲みます。ほとんど、プーアル茶の味になるので、飲みやすいです。前に、お客さんに出したら、「これ、何のお茶？」と誉められましたね。 あと、プリン体が、全部消えてしまうと聞いたけど、嘘なのかな？

[@kogekkougekkou2709]

もう飲み慣れたけど少し湿布とか紙タバコの紙のにおいとかしません？

[@LOX-index3rd]

最近買って飲んでるけど、紅茶やコーヒーの方がいい。まぁ何でもほどほどにして飲みすぎないようにするけど。

[@小島陽子-d6p]

ルイボスティ夏は15分煮出しは 無理…💧冬は頑張る👍❤️

[@nextstep9636]

なんてタイムリーな。先週から飲み始めたとこだ 最近眠りが浅くて、とりあえず飲み物をノンカフェインにしようと試し中 煮出しのホットはストレートでもほんのり甘味も感じて飲みやすい。セブンのペットボトルは渋みが微妙にバランス悪くてダメでした

[@snhrtmak]

ルイボスティーを初めて知ったのは20年以上前、当時放送されていた「料理の鉄人」の中でフレンチの鉄人・坂井宏行氏が金華豚をテーマにした料理に使っていたのを見た時。テロップで脂肪の分解の効果があるとの説明があった。

[@瑞紀西川]

ルイボスティー、すごく美味しそうです。

[@lostparadise4611]

*世紀の３way対決‼️* _ルイボスティー（南アフリカ）_ vs _マテ茶（南アメリカ）_ vs _プーアル茶（中国）_ レフェリー _ドクダミ茶（日本）_ コミッショナー *_加藤 茶（ドリフ）_* 🍵💥🧉

[@zarigani1914]

15分煮出し大変なので圧力鍋で3分。おkですか？

[@beenie5030]

ずっと好きで飲んでたわ。 伊藤園最近薄くなったような気がする。

[@exciter608]

ルイボスティーは二年前に初めて飲んだ。 理由はのどが乾かないから飲み過ぎにならなくてよいから。 汗すごいよな体質なのでお茶、ミネラルウォーター、なんて飲んだらすぐ喉が乾く。ジュースとルイボスティーは長持ちしてくれる ℓ紙パックを毎日買ってたな。

[@もかここあ-d2z]

毎日 1ℓ以上飲んでた…😅💦 おまけに沸騰したらすぐに火を止めてた…😅💦 もったいない事してたなぁ…😅💦

[@falco5454]

ルイボ透ティー

[@おさむおさむ-p2e]

全てのマメ科植物は、針葉樹類に含まれません。そこだけ間違いに気が付きましたのでお知らせまで。

[@selen1775]

利尿作用が在るのに寝る前に飲むことを推奨してどうする・・！

[@Coke_and_Tea]

お茶類は何でも飲みます！ ルイボスティー、久々に煮出して飲んでみよう！ (*´▽`人)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

[@由羅-r5w]

たまに飲むけど、花粉症にも効果あるんですね、知らなかった。 仕事中の水分補給とミネラル補給で麦茶ばかり飲んでたけど、これからはルイボスティーに変えてみようかな。飲み過ぎは良くないみたいだけど。

[@韓ドラ大王]

好きな味ではない、健康の為　ミネラルの為　飲んでいます。 トイレの回数半端なく増える。。。 映画館へ行く時は御法度なお茶。

[@karuzuya]

ルイボスティーは　豆のお茶やね　尿の出が良くなるので　デトックス効果抜群

[@岡村るう-l2g]

私は割と苦手。

[@hirumenti9762]

ルイボスティー飲んでるけど利尿作用のせいかトイレが増えますね(-｡-; 味的にはプーアル茶の方が飲みやすいです。

[@blessing-v4o]

見えないものを見ようとして…

[@うちゅうの猫]

「super oxide dismutase」の頭文字ですね！カタカナ表記するとしたら「スーパーオキシドディスムターゼ」かなぁ。 ルイボスティー、特にバニラのフレーバーがついたものが好きですね。

[@acrylic4227]

生まれた時からルイボスティー

[@岡田茂生]

結婚してからルイボスティー

[@松三毛]

グリーンルイボスは前に無印良品で見たことがあります。 飲んでみようかな…

[@rei.sawamura5624]

アフリカの農家さんと提携して、直接輸入している会社から買って飲んでます もう１０年近くは飲んでます 最初はクセを感じて飲みにくいと思ったけど、今は１年を通して飲まないといられなくなりました 旅行にも持って行くよ笑

[@バルサミコス-e8i]

飲んでるから副作用だけ見に来た

[@mouse_eaters_channel]

ルイボスティーっていうと、西友でペットボトルのが売ってますよね。 たまに飲んでますよ。

[@中井佳子-q6d]

ルイボスティ大好き💕南アフリカへ行った友人のお土産😊[象の絵がとてもいい]緑茶よりコーヒーより飲みます。500ミリ！ウ~1L以上のんでま~す。トイレもよく行きます。😳

[@たんたん狸のガラス靴]

そう言えば　若い頃😌なぜルイボスティーを飲んでたか【アレルギー】にいいって聞いたから…って事思い出しました。しばらく飲んでなかったけど　久々、この前飲みました😃ほのかに甘くて･苦い☕懐かしい味でした！また、買って飲んでみようかな❣️霊夢ちゃん･魔理沙ちゃん･チーズ･主ｻﾝ他～etc.【情報】ありがとう✨年末年始健康に気をつけて　来年も【あっと驚くいろんな情報】聴かせて下さいね😃🍀

[@wa-sanbon]

モリンガ茶ほど強い痛みじゃないけどルイボスティー飲むと喉が痛い・・・

[@もももも-b7n]

ホットだと湿布みたいな味がして苦手です＞＜ アイスだと飲めるんだけどなぁ・・・

[@Rui-rui-RUi]

ルイボスティー大好きすぎて毎日１L以上飲んでた… ちょっと量を減らしてみようかな

[@atusiejj4179]

私アレルギーがあって、なんかいいお茶をさがしてたらルイボスティーに出会ったよ

[@茂木義夫-l3w]

ルイボスティーはお肌と身体に良いと言うから、ゼブンイレブンの１mlの紙パックを毎日２ml購入している😋

[@小野寺利子-j1i]

🌷✨✨✨✨✨ wonderful !! ✨✨✨✨✨🌷

[@GKlab-rn4jv]

ジンをホットのルイボスティーで割るのがお気に入り 店頭ではフレーバー付きのばかりでストレートのティーバグが少ないのがねー

[@Haruo_Mukai]

安いやつ買ったら、飲むとウインナーの風味がしてワロタ

[@henrycharles30]

めっちゃルイボスティ飲んでる 味が好き！！ …煮出すのは面倒やけど、 この時期は温かいのサイコー アレンジレシピ知らんかったな

[@犬馬鹿]

うちの息子にも小さな頃からずっとルイボスティー 普段はオーガニックエクストラファインルイボスティー やさっぱりオーガニックグリーンルイボスティー たまに香料入ってる(オレンジ、アーモンド、キャラメル風味などなど)も楽しんでます。 もちろんその他 緑茶、紅茶、コーヒー、ハト麦茶、松葉茶、熊笹茶などなど偏らずに飲んでます。 こちらもチャンネル登録させて頂きました🎶

[@sato-lk4ei]

ルイボスティーは割と好き。ルイボスティー欲しい！俺にもルイボスティーくれ！「ポリフェノール」というのはかなりざっくりした俗語でかなり広い種類の化合物が該当するからクロロゲン酸とか個々の化合物で考えた方がいいよ。ルイボスティーだったらルテオリンとかクェルセチンとか。あの酸味は結構好きなんだけどクエン酸で合ってる？

[@sato-lk4ei]

ルイボスティーのpHは6.7ね。最近料理を中和することにハマってるからpHメーター買おうかなと思っている。

[@前田慶二-g7d]

振り返ると30年近く飲んでるな。 飲み過ぎが気になるなら単純に薄めにすればいいよ、味や香りが苦手な人は緩和されるし。

[@ああいい-q1l]

歯が黄ばみますよ

[@ooutsuke1560]

ルイボスティーとかローズヒップティーとか 意識高いお姉ちゃんがタンブラーや小さいマグボトルに入れておく為に売られているもので 飲んでも飲まなくても構わない

[@正子会津]

アレルギーあるので飲んでみたい❗️(´- `*)

[@クロコダイルパンティー]

ルイボス茶、いまだに飲んだ事ない奴がいるんだ…。

[@廃止-x7c]

うぽつ