Yurish foydalimi yoki yugurishmi?! Tovon nega og'riydi va uni davosi haqida...

[@GuljahonOchilova-b7y]

Raxmat sizga tovonim ogʻrayotgan edi

[@nigoraqodirova6250]

Rahmat doktor

[@NoibaAbduraxmonova]

Assalomu alaykum menda L5-S1 grijam bor.Chap oyogʻim tortib ogʻriydi.Koʻp yursam zarari yoʻqmi?Yana qanday maslahat berasiz?javobini kutaman.raxmat.

[@SoddaMeditsina]

grija haqida videoimniyam ko'ring, yurish zararsiz

[@ФерузахонАмонбоева]

Ёшим 60да эрталаб тураман юришди бошлайман менда узгариш катта иншаоллох

[@МухаррамКенжаева]

Рахмат жуда тушунарли булди.Тавсияларингиз учун ташаккур.

[@alilokicraft7470]

Ассалому алейкум ака сизга койил сер кирра сохадор экансиз математика ва тиббийотда. Рахмат куч кувват тилаб коламан😊

[@SoddaMeditsina]

uchta mitaxasislikka o'qiganman, hozir ingliz tili o'rganayapman

[@zulayhomamadjanova8602]

Мазза килиб юряпман 63 ёшдаман роса бир соат юряпман рахмат сизга

[@ZeboOdilova-tp3rn]

НЕЧИ МАХАЛ ЮРАСИЗ

[@ОляАртыкова-ш1г]

Спасибо дорогой Доктор🙏

[@НигораМаксудова-у3е]

Xurmatli doktor. Bir kunda bir mahal kechqurun yursa xam ozsa bo'ladimi? Man 18:00 dan keyin xech nima yemayman 19:00 dan 20:00 gacha yursam ozishimga yordam beradimi? 10 ming qadam taxminan necha kilometrga to'g'ri kelarkin.

[@SoddaMeditsina]

10000 qadam taxminan 6-7 km ga to'g'ri keladi, iloji bo'lsa ertalab bomdoddan keyin yuring, foydasi ko'proq bo'ladi, nonni kam yeng

[@НигораМаксудова-у3е]

@@SoddaMeditsina Non umuman yemayman uncha yoqtirmayman. Mani zaif tomonim bu shirinliklar. Javobingiz uchun tashakkur!

[@HalimaSafaroca]

Assalomu alaykum ishlaringizni olloh omadini bersin ilohim

[@grass_les]

Доктор геморагик васкулит касаллигида хам юриш фойдалими?Жавоб учун олдиндан рахмат.

[@SoddaMeditsina]

necha yoshda va nimaning ta'sirida paydo bo'ldi

[@YancharQuyon-l7s]

Alloh rozi bolsin Duhtir

[@AlimOripov]

Ассалому Алекум Доктор маслат беринг озиш учун юрсам озаманми жавоб учун рахмат катакан

[@SoddaMeditsina]

nonni kam yeng, ovqatniyam kamroq yeng, ertalab piyoda yuring 5-6 km kamida

[@abdujalilrozimov130]

Ассалому алейкум доктор Рахмат фойдали тавсиялиз учун. Доктор буйрак тошларини эритиб тушуришга ёрдам берадиган тавсиялариз борми Жавоб учун олдиндан рахмат Аллох рози булсин сиздан...

[@SoddaMeditsina]

tutukon bor edi, hozir sotuvda yo'q, siston yoki soligon ham foydali

[@SoddaMeditsina]

tutukon yana savdoga qaytibdi, tuz tosh uchun ta'siri yaxshi

[@akmaljonorinov3459]

Raxmat Doktor

[@ZeboOdilova-tp3rn]

ОВКАТЛАНИБ 1 СОАТДАН 3 МАХАЛ ЮРИШ КК ОШКОЗОН ОСТИ БЕЗИ ЯХШИ ИШЛАБ ОДАМ САХР БУЛМАЙДИ.7 ОРГОНГА ХАМ ДАВО .ИНСОНДА СУЯК КОРА ГУШТ БУЛИШ КК ЁГ ЗАРАР ШУНГА ХАР КУНИ 15 МИНГ КАДАМ ЮРСАНГИЗ СОГЛОМ БУЛАСИЗ.130 ЙИЛ ЯШАШАЙСИЗ АГАР 1 КУНДА 30 МИНГ КАДАМ ЮРСАНГИЗ

[@НигораМаксудова-у3е]

30 ming qadam😳 odamni umri yurish bilan o'tib ketadiyu. 10 ming qadam taxminan necha kilometrga to'g'ri kelarkin.

[@ЖурабойНабиевич]

Гап йуқ сизга духтир

[@Trading66666]

Katta Bozorga 4km qaytish 4km Qanday boladi 10.000qadam 5soat kakraz 1oy sinasam listening 🎧 skillim 9bolarkan

[@ZokirDavlatkulov]

Assalomu alaykum doktor allergik va vozemator rinitni tabiiy davolash usulini o'rgating iltimos

[@SoddaMeditsina]

spreylar vaqtincha, tuzli suvga chaygandirsiz, chuvstvitelnostni tekshirtirganmisiz

[@ZokirDavlatkulov]

@@SoddaMeditsina tuzli suvga chayganman. Nafas olishim qiyinroq, bir xilda to'liq bitib qoladi. Tomog'imga ko'p balg'am tushadi. Ko'p davolatganman xironicheskiy bo'lib qolgan. Tabiiy to'liq davolash yo'li bo'lsa o'rgating iltimos.

[@SoddaMeditsina]

kavrak shirasidan toping , keyin aytaman

[@ZokirDavlatkulov]

@@SoddaMeditsina qayerdan topsam boladi uni doktor

[@НигораМаксудова-у3е]

@@ZokirDavlatkulovNavoiy viloyati Nuroata tumanining Sentobsoy qishlog'idan olamiz biz kavrakni. Juda badbo'y biroq barcha kasalliklarga shifo bo'ladigan dori.

[@mashkuraabdurazzoqova9036]

Катта рахмат сизга

[@leadermanuz2819]

Rahmat

[@NuraliBerdiyorov]

Доктор..маслахатингиз..одие.сода..Зур..Класс..🎉🎉❤❤

[@MuhammadziyoMuhammadrizo-s6n]

Ассалому алайкум доктор Оч коринга юрса зарарлимасми

[@SoddaMeditsina]

yo'q zarari

[@MurodovaShalola]

Assalom alaykum duktir . 4yoshli ug'lim kecha ertalab bir mahal qayt qilgandi hozr yana qayt qildi nima maslahat berasz

[@MurodovaShalola]

Issig'i yuq ichi ketgani yuq

[@SoddaMeditsina]

yarim choy qoshiq oziq-ovqat sodasini bir piyola iliq suvda eritib, ichirib ko'ring, agar shundayam qayt qilsa, detskiydan naznacheniye olasiz

[@MurodovaShalola]

@@SoddaMeditsina rahmat szga

[@Muslima-yu6vk]

Salom duxtir tovonim tuz bor kop ogriyapdi iltimos javob aytvoring tabletkala yoqmi😂

[@SoddaMeditsina]

tovonda ko'proq yalanyayoq yuring, mayda tosh ustida yalangoyoq yuring,tabletkasi befoyda

[@Muslima-yu6vk]

javob berganiz uchun raxmat tovonda ukol olsa foyda beredimi vannalar qilsamchi

[@SoddaMeditsina]

foydasi zo'rini aytdim sizga

[@zulayhomamadjanova8602]

Узгариш булиши бн ёзаман бугун туртинчи кун енгилман

[@НигораМаксудова-у3е]

Natijalaringiz qanday 😊

[@MuhammadziyoMuhammadrizo-s6n]

Сахарда демокчийдим

[@SoddaMeditsina]

yuravering, bir stakan iliq suv ichvosangiz ham bo'ladi

[@SardorTleubaev]

Мен 59 ешдаман хар куни тонгда 9000 шаг юраман дам олиб яна юраман кунига15000 шаг узимни жудаям якши хис кмн енгилман юриш кк факат рахмат докторжон сиздек доктор купайсин омон болинг

[@SoddaMeditsina]

salomat bo'ling

[@MahfuzaAbduqaxxorovna]

Assalom Alekum siz b.n qandey boglansek boladi

[@MahfuzaAbduqaxxorovna]

Assalom Alekum menda grija bor xozir lichenya olyapan 5marta blakada 1 marta plazma oldim ogriq qolmayapti blakada va plazmani zarali yogmi

[@MahfuzaAbduqaxxorovna]

Grijani dori ukol b.n davolasa boladimi

[@MurodovaShalola]

Assalom alaykum duktr qizimni qorni og'riyopti quruq og'rq qaysi shifokorga kursatsam buladi hozr bir marta qusdi

[@SoddaMeditsina]

terapevt yoki xirurgga

[@DarinValieg]

Қаерда кўрганман дедим бу инсонни. Қойилман. Серқирра инсон экансиз

[@AbdumutalibovDavronbek]

Asalomu alaykum 2ta savolim bor tizzamda limfa bor yursam noqulay nma qilsam bo'ladi ayag'm singan butunlay tuzalish uchun Nima qilishim kerak

[@НодирбекАбдуллаев-м7с]

Доктор ассалому алайкум мен 45 ёшдаман 95 кг вазнда 3 4 км юряпман 1 км жуда секин югуряпман соглик учун зарари йукми олдиндан рахмат

[@SoddaMeditsina]

umuman zarari yo'q, vaqt o'tishi bilan tezlashasiz

[@SoddaMeditsina]

non yeyishni kamaytiring, kechki 6 dan keyin ovqat yemang, 2 xil ovqat aralashtirib yemang, miyadan to'ydim deb buyruq kelmasdan yeyishni to'xtating

[@ArslonAhmedov-oi1xg]

Катта рахма Акам

[@nasriddinshermatov3938]

assalomu alaykum doktr meni qolim 1 yildan beri og'riydi qolimni ustiga yiqilganman nma dori qilsam boladi

[@SoddaMeditsina]

qo'l og'rig'i haqidagi videoimni ko'ring

[@nasriddinshermatov3938]

@@SoddaMeditsina ko'rdim raxmat

[@DurdonaErnazarova-k1v]

Nomeriziбери

[@IrodaUzbekova-qk9oo]

Рохмат

[@Trading66666]

Demak menga oddiy yurish ekan.

[@ishnazorovulugbek]

Математика нима бўлди

[@SoddaMeditsina]

uchta mutaxasilikka o'qiganman

[@olimabdanov]

Men yuguraman gaplariz 100% tog’ri

[@ApalonApalone]

Кизлар оркасидан ёки арок магазинга югириш фойдали

[@Saodat-xl1bi]

Мен хар эрталаб бир соат юрийман

[@МиролимжонХурбоев]

Ёшм 39 3 кун дан бер югуяпан нафасм кисард яхш булибколдм

[@Djuuyttr]

Менга.юрманг.тиззада.ички.жарохат.бор.деди

[@FotiMa-n5f]

Уй йил булди отдан курков стадион чикаолмайман куркаман дйди итлардан

[@ЛутфияАхунова]

❤

[@Trading66666]

Men 21yoshdaman vaznim 170kg

[@ZeboOdilova-tp3rn]

ХАР КУНИ 30 МИНГ КАДАМ ЮРИНГ ИШЛАМАСДАН БУЛМАСА УЛАСИЗ