يوم ٧ سلسلة الحمل | تمارين لفتح الحوض وتسهيل الولادة للحامل|تمارين اطالة و قوة لتحضير الجسم للولادة

Рет қаралды 275,932

Ghadi Hindi غدي هندي

Күн бұрын

Пікірлер: 388

@qachachhajar6884 5 ай бұрын

من بعد مادخلت في الشهر التاسع بأسبوع طبقت هاذ الحركات اليوم الأول وفي اليوم الثاني طبقتها في الليل جاني وجع وولدت 😅😅😅

@فهدالدليمي-ف5غ 5 ай бұрын

😂😂 ما شاء الله

@1-go2je 5 ай бұрын

ان شاء الله كانت ولادتك سهله اختي. الحمد لله على السلامة

@qachachhajar6884 5 ай бұрын

@@1-go2je الحمدلله ولادة طبيعية مع شق العجان

@أمحيدر-خ7ض2ك 5 ай бұрын

🥹❤️‍🩹

@تعلماللغةالعربيةمعأهاجرمحمود 5 ай бұрын

هل هي أول ولادة اختي ؟؟

@HhhyuJggjg 2 ай бұрын

حامل بلسبوع 37 وخايفة كثير يارب سهل ولادتي واجعل مافي بطني جنين كامل لخلقة ولاخلاق من دون زيادة اونقصان يا لله

@maghribyafiespana198 Ай бұрын

ان شاء تكوني ولدتي انتي. البيبي فاتم حال

@ليلىحمادةمحمدمحمد 4 ай бұрын

دعواتكم حامل وانتهيت من الشهر التاسع دعواتك انه الله يكرمني بولاده سهلة طبيعية

@somayasultan7061 4 ай бұрын

ربنا يسهل وييسر امرك ويقومك بالسلامه يا رب طمنينا عنك

@ButhainaButhaina-o6s 20 күн бұрын

انا فشهر التاسع ادعولي يسهل ربي ولدتي ويخرج جنيني بالف خير دعوة 40غريب مستجابة 😢🤲

@aamh5025 20 күн бұрын

الله يسهل لي ويسهل لك

@aamh5025 20 күн бұрын

انا كمان كملت التاسع وللان مافي طلق واحتمال كبير اولد عملية بس حجرب هي التمارين واشوف ان شاء الله تنفع وتتسهل لي ولادة طبيعية يارب

@hayatalamal2708 4 күн бұрын

اللهم سهل عليك ولادتك حتى انا قريب ادخل على شهر تاسع وخايفا جدا 😢

@HamzaNanafareeda-oy3wx 7 ай бұрын

😢ف الأسبوع 38 اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا وانت تجعل الحزن إذا شئت سهلا😢

@maryamalfadel8766 6 ай бұрын

تقومي بالسلامة الله يحفظك انتي وجنينك

@حلمخيالي-ب1ل 6 ай бұрын

بشري ولدتي أنا كمان بالاسبوع ٣٨

@HamzaNanafareeda-oy3wx 6 ай бұрын

@@حلمخيالي-ب1للا حبيبتي موعد الولادة بكرا🥺ولسه ما حسيت بشيء ربي يسهل علينا

@HamzaNanafareeda-oy3wx 6 ай бұрын

@@maryamalfadel8766 ي عمري ربي يتقبل منك 💗

@SM-bc8jv 6 ай бұрын

بالاسبوع ٣٧ الله يتمم على خير دعواتكم ❤

@maal3279 Ай бұрын

حامل اول يوم في الأسبوع 39 وخايفه اولد عشان عندي اختبار بالجامعه بعد اسبوع،، وخايفه ع جنيني ادعولي يجي ع دنيا بخير وسلامه❤

@user-xd2j1yj2s Ай бұрын

ادعولي ربنا يسهل ولادتي حاليا في الاسبوع الاول من شهر تاسع وتعيت كثير ومي طفل من شهر سابع قليل كلش وكثير خايفه من الولادة

@meriemyassad 3 ай бұрын

انا دخلت شهري التاسع وبقالي يومين فيه وأكمل بس ماولدت ادعولي اسلك على خير انا و بيبي و يسهل ولادتي انا و كل حامل إن شاء الله 🤲🤲

@aamh5025 3 ай бұрын

طمنينا عنك ان يكون تكوني ولدتي بالسلامة

@ايلولايلول-ص4غ 3 ай бұрын

طمنينه ولدتي

@nadabasma6131 2 ай бұрын

أنا متلك

@كيوتحنو 4 ай бұрын

بنات اني بشهر الخامس صارلي 10 بعد20 يوم اخلص الخامس ادعولي اخلص هاي شهور وخلاص واولد بسلامه دعوة الغريب 40مستجابه

@AmalAli-wd9ei 5 ай бұрын

كان عندي وجع بالحوض قوي ومرات مااقدر امشي ، ومن صرت اسوي التمارين هذي صرت احسن الحمدلله، شكرا❤

@AyaHafz-w9d 10 күн бұрын

كم مرة نسويه ف الاسبوع

@YazanHaveeb 5 ай бұрын

انا فتت بشهر ال9 ادعولي اولد بسلامه انا والبيبي دعوه 40 شخص مستجابه

@Rodinam-s9j 14 күн бұрын

الله يسهل عليك حبيبتي بس لاتنسين هذي المقولة غير صحيحة ❤

@TitoHa Ай бұрын

ادعلي اولد علي خير يارب ان في شهر الثامن وكل من قال امين

@NourhanBoutaib-khnona 5 ай бұрын

انا دخلت الشهر التاسع ادعولي ربي سبحانو يسهلي ولادتي ولجميع الحوامل

@ملاكالعمر-ن4ط 5 ай бұрын

امين وانا نفس الشي دخلت الشهر التاسع

@دمارالحر-ك2ت 5 ай бұрын

الله يقومك بل سلامي وانا فتت بي شهري

@mooni7491 4 ай бұрын

ولدتي

@ملاكالعمر-ن4ط 4 ай бұрын

@@mooni7491 الحمدلله ولدتو انا وجبتو بنوته وصارلي اسبوعين

@ارحقلبك-ز6م 4 ай бұрын

يآرب يسهل ولادتنا🎉

@رِحَابْسَعد-ك1ظ 2 ай бұрын

دعواتكم انا ف الاسبوع ال 39 ووضع البيبي لسة مش مظبوط دعواتكم اولد طبيعي ع خير 🥺

@AmnaFathy-w5k Ай бұрын

عملتى اى طمنينى

@imaadj2771 18 күн бұрын

ادعولي يارب سهل ولادتي لي ولكل المؤمنين

@FatimaDada-pm8gl 5 ай бұрын

انا بشهر التاسع ادعولي ربي يسهلي ولاتي ❤🙏🏻

@بنينعلي-ل8م 3 ай бұрын

حامل صارلي ٤ ايام بشهر تاسع واليوم بديت اسوي هاي التمارين وان شاء الله خير

@حمدحمد-ذ6ق8ز 3 ай бұрын

شو حسيتي ربي يسهل عليك

@aziilmona1316 3 ай бұрын

متلي

@ZainabAli-dq2fo 3 ай бұрын

ها شصار وياج ولدتي ؟

@بنينعلي-ل8م 3 ай бұрын

@@ZainabAli-dq2fo الطفل كلشش نازل نزول حلوو بس عنق الرحم مسدود ف منا للجمعه اذا مصار عندي توسع حتى لو شوي تخليلي بالمغذي محفز وطلك واذا معندي توسع تحولني عمليه لان جاي ينزل عليه مايات والسدادة المخاطيه نزلت

@ZainabAli-dq2fo 3 ай бұрын

@@بنينعلي-ل8م يارب دكومين بالسلامه انتي والبيبي يااارب

@sanaahmed8470 5 ай бұрын

دعواتكم لي أمانه أنا حامل في الشهر الثامن وطلع عندي سكر

@فوفو-س9ت 5 ай бұрын

خلي روتينك نباتي مع 5وجبات باليوم ❤

@احمدالديواني-ث7ه 5 ай бұрын

زوجتي كملت التاسع ومافي اي بوادر ولادة... ادعوا لها تولد طبيعي والله يسهل وييسر لها ولكل حامل

@TranquilityH 4 ай бұрын

امين يارب العالمين.

@رناالعين-ل6ث 3 ай бұрын

الله يسهل لها ياررررب

@zdiv 4 ай бұрын

دعواتكم اولد طبيعي 😔

@حيدرحيدر-و8ك7ذ 6 ай бұрын

اني بعد خمسه ايام ودخل بشهري اطلب منكم تندعولي وتسهل ولاتي

@shahama6479 6 ай бұрын

انا لي اسبوع بالتاسع 😢

@امغيثالخفاجي 6 ай бұрын

الله يسهل عليج وعليه صارلي نص بالتاسع وكل شي ماكو

@chahrazedcuisine6777 6 ай бұрын

ربي يسهلنا كامل إنشالله

@SREstronger 6 ай бұрын

الله يسهل ولادتك يارب انا تقريبا نفسك يومً25 دخلت بشهري صارلي 14 يومً اليوم ادعولي بتسهيل الولاده

@Ilina07Ilina 6 ай бұрын

انا بشهري التاسع ربي يسلكنا على خير ادعو لجنيني يبقى عايش وبخير وعافية

@mooon991199 Ай бұрын

سويتها ٣ مرات وجتني الولادة بالرابعة 😅 - بس شربت شاي توت معه واكلت تمر بعد كل تمرين .

@ssssssgggg400 Ай бұрын

طيب سوال كم مره طبقتيها باليوم

@mooon991199 Ай бұрын

@@ssssssgggg400 ٣ مرات والرابع سويتها بدأ معي الولادة … والم الطلق .

@حيدرعلي-ب1ش7ل 28 күн бұрын

@@mooon991199كم يوم بتاسع وعملتيه

@FatimaMylife 27 күн бұрын

عمري شكد بالتاسع وسويتيها

@mooon991199 26 күн бұрын

@@FatimaMylife نهاية الاسبوع ٣٨ واول يوم من ٣٩ ولدت …

@zinebbenlaiter6642 Ай бұрын

ف الاسبوع ال38 ان شاء الله ربي يسهلي ويسهل لكل حامل ولادة طبيعي بدون مشاكل

@AmirateZawji-s7p Ай бұрын

ولدتي ولا لسا

@ChifaChifa-ci5pz 2 ай бұрын

37 اسبوع و5 ايام، اول ولادة لي، ادعولي الله يسهلي ولادتي وما تطول

@emel_kdr 2 ай бұрын

الله يقومك بخير وسلامة ويسهلك الولادة يارب وانا كمان ٣٨ اسبوع

@khouloudzoughlami700 2 ай бұрын

ولدتي اختي ؟؟؟

@kurdkurd-l8z 5 ай бұрын

يارب سهل ولادتي اني بتاسع صالي 18يوم ممسويه تمارين يارب يسر ولاتعسر عليه ع كل حامل

@KoninHasan-qj2xn 4 ай бұрын

اني هم مثلج هم 18يوم بالتاسع وماكو اعراض ولاده ولا متمرنه

@حجيحجي-ف5ش 4 ай бұрын

الله يعطيك وقفة ساهلة

@SanadSanad-l4d 4 ай бұрын

كيف حالك اختي هل ولدتي

@kurdkurd-l8z 4 ай бұрын

@@SanadSanad-l4d ي الحمدالله

@SanadSanad-l4d 4 ай бұрын

@@kurdkurd-l8z الف مبروك ادعيلي تتيسر ولادتي

@خليلذياب 4 ай бұрын

يارب يارب آني بشهر تاسع ولسع ما خلفت حيل تعبت ومتوتر ادعولي أقوم بسلامه دعوه أربعين غريب مستجابه

@MohamedOumaimaibrahim 4 ай бұрын

يارب يسر لك ولادتك ويسهلها وييسر لي ولادتي ويسهلها يارب العالمين .....

@جوريالاحمد-ت1ب 3 ай бұрын

بشري اني مثلك وتعبت والله 😢

@rose.4317 4 ай бұрын

بنات ادعولي بعد 12 يوم ادخل بالشهر التاسع ان شاءالله ❤

@TranquilityH 4 ай бұрын

الله يقومك بالسلامه.

@נדאהאבואבו 2 ай бұрын

اللهم لا سهل الا ماجعلته سهلاً اللهم انك تجعل الهم والحزن ان شئت سهلاً

@shoha_f1578 Ай бұрын

انا ف الاسبوع 37 وبكريه وتوي بديت اسوي تمارين دعواتكم ان الله يسهل لي ولادتي واشوف طفلي بصحه وعافيه التاريخ المتوقع لولادتي 8نوفمبر

@نجيبكاظم-د5ج Ай бұрын

ولدتي لْـۆ بعدك

@shoha_f1578 Ай бұрын

@@نجيبكاظم-د5ج لسى والله

@OmChahin-ld1lo Ай бұрын

والدتي ياختي❤

@shoha_f1578 Ай бұрын

@@OmChahin-ld1lo لسى م ولدت🌚

@marianouri1126 Ай бұрын

ايمت اخر دورة الك؟ لانو انا قالولي موعد ولادتي 20نوفمبر واخر دورة كانت 14فبراير@@shoha_f1578

@kurdkurd-l8z 5 ай бұрын

2024/7/16 اني في شهر تاسع يوم18الي بشهري يارب سهل ولادتي ولادت كل حامل

@kurdkurd-l8z 4 ай бұрын

جبت ولحمددالله يوم24

@زينبحميد-م6ي 4 ай бұрын

الحمدالله ع سلامتج. هاي ولاده الاولئ لو ثانيه. وشنو كانت سهله لو صعبه @@kurdkurd-l8z

@kurdkurd-l8z 4 ай бұрын

@@زينبحميد-م6ي لا ثالثه الحمدالله سهله

@NoherOsama 22 күн бұрын

انا حامل في الشهر السادس أبدا بهذه التمرينات من دلوقتي ولا استني

@mar_200 20 күн бұрын

لا حبيبتي انتبهي يمكن تصير عندك ولاده بالسابع لا سمح الله هذي التمارين تبدأي فيها من بعد الاسبوع ٣٦

@mar_200 20 күн бұрын

لكن التزمي في رياضة المشي يومياً نص ساعه وارتاحي عشر دقايق وكملي نص ساعه (يعني مش لمده ساعه بس في فترات استراحه) ومشي خفيف مو سريع هذا يسعل الولاده جداً

@tafhihayat2118 18 күн бұрын

حذاري. بداية تاسع ابدئي

@amirasing9659 5 ай бұрын

انا في الاسبوع 39 حملي الاول و اليوم بديت التمارين دعواتكم لي في تسهيل ولادتي ❤

@mimimafou4009 5 ай бұрын

ربي يسهلك ويسهلي ولادتي أنا أيضا في الأسبوع 39ربي يتمم على خير

@didahdote9445 5 ай бұрын

أنا في الاسبوع 38 و هادي تاني مرة أعمل هادا التمرين ، عنق الرحم مش مفتوح عندي ، ان شاء الله نلقا نتيجة و ربي يسهلنا يا رب

@lolalola8598 5 ай бұрын

الله يسهل ولادتكم و ولادتي ياربي

@FeirouzMoussa 4 ай бұрын

وانا ایضا

@didahdote9445 4 ай бұрын

أنا ولدت من 12 يوم ولادة طبيعية الحمد لله و انفتح عنق الرحم مع الانقباضات ، اتمنى انكم ولدتو على خير

@mekraldiabdouu1031 19 күн бұрын

37+3 ايام رح نبدا التمارين من غدوا ان شالله

@هاجرالموسوي-ض2ط 15 күн бұрын

مثلي بالظبط ما ولدتي؟

@NoureddineLarbi-i2z 4 ай бұрын

انا بالشهر تاسع ادعولي ربي يسهلي الولادة انا وكل حامل

@انيسزغود 4 ай бұрын

شكرا الكم ❤❤❤❤

@zahragasm9858 24 күн бұрын

يارب سهل ولادتي

@LekhouiderRania 3 ай бұрын

انا في الاسبوع 39و 4 ايام ولسا ما ولدة اول بيبي ادعولي 😊😊😊

@همسةحزن-و5ض 2 ай бұрын

انا 39 دخلت طمنني ولدتي

@رمَشٍأّلَعٌيِّنِ-ص8و 5 ай бұрын

ليوم اول يوم في شهري تسع اتنما الكل يدعيلي اولد طبيعي لانو انا بجيب قصريه

@محمدبكار-ز1ز Ай бұрын

@but8197 23 күн бұрын

ينفع اسوي التمارين من الشهر السابع؟

@أمعبدالرحمان-ع7ك 4 ай бұрын

بأي مرحلة من الحمل اعمل هذه التمارين

@Athraa-c3p 4 ай бұрын

بشهر التاسع اسبوع 36

@Rayan66466 5 ай бұрын

بجربها اليوم ان شاء الله خلصت الاسبوع الاول من التاسع

@RagadAlfelah 4 ай бұрын

كيف التجربة انا هلق بدي ادخل بالتاسع

@Rayan66466 4 ай бұрын

@@RagadAlfelah اليوم الاول✅️ اليوم الثاني ماسويته ، جتني الام خفيفه وراحت اليوم الثالث✅️ اليوم الرابع ماسويت، الام مع نزول السداده اليوم الخامس✅️ اليوم السادس نزلت افرازات ورديه وجاني مغص الصباح وجلست اسوي القرفصاء بشويش والالم كان منتظم وزاد الالم وعالعشاء ولدت مع قص العجان الحمدلله كل مااحس بالالم احاول اني امشي عشان يزيد الطلق ويفتح الرحم نسيت ارجع اكتب مع التعب

@Rayan66466 4 ай бұрын

سويته نهايه ثاني اسبوع من التاسع

@اماحمدالعامرية-ش2ق 4 ай бұрын

@@Rayan66466ف

@ayafarouk528 3 ай бұрын

@@Rayan66466❤

@amella3768 Ай бұрын

ولادتي الاولى وانا بالاسبوع 36. واليوم راح جرب هذا التمرين

@aliali-tv9be Ай бұрын

ولدتي لو بعدك

@Juliejj-il2tr 29 күн бұрын

هخخ تعبت وانا انتظررر واسوي كل شي مافيه فايده يارب اولد هاليومين من غير شر وارتاح🥲💔💔

@Mamo1496 25 күн бұрын

نفسسك اليوم خلصت الاسبوع الاربعين ولافيه بوادر ولاده 💔😭😭وعطوني موعد بعد 10ايام اخر شي وبعده طلق صناعي تكفون ادعو لي

@Juliejj-il2tr 24 күн бұрын

@ يعمري الله يفرجها علي وعليك ان شاءالله يارب نولد بطلق طبيعي😭

@sundosibrahim 21 күн бұрын

ولدتوا؟ أنا نفسكم 😢

@Juliejj-il2tr 21 күн бұрын

@@sundosibrahim انا لسى انتظرر🥹💔💔

@aioshalmossy 14 күн бұрын

وش صار معك بشري

@raqiayusif2891 5 ай бұрын

13/7 /2024 حامل في شهر التاسع اجرب التمارين ولما اولد ابشركم 😅❤

@عليعلي-ظ4ل8ل 4 ай бұрын

انشالله يا رب

@meriemelfellah2753 4 ай бұрын

آخر دورة كانت عندك من فضلك . انا الان في أسبوعي 36 واش دخلت الشهر التاسع

@raqiayusif2891 4 ай бұрын

@@عليعلي-ظ4ل8ل انشالله 🥺❤

@raqiayusif2891 4 ай бұрын

@@meriemelfellah2753 يي دخلتي شهر التاسع اخر دوره كانت الي يوم ١٠ شهر ١١

@joodalshahrani.1898 4 ай бұрын

@@raqiayusif2891ولدتي ولا لسا انك في يومك بالضبط ولسا م ولدت

@TotoToto-nw5pf 5 ай бұрын

ادعولي اني ف الاسبوع 38 اختكم من ليبيا

@حمدحمد-ذ6ق8ز 3 ай бұрын

بشرينا شن صار معك

@AyaAbusharkh-no1nx 5 ай бұрын

انا بالاسبوع ٣٨ وراس البيبي مو بالحوض وصرلي ٤أيام بعمل هاي التمارين كتير تحسنت ليونة جسمي كنت قبل مو قادرة أكمل مشي نصف ساعة أما الآن بقدر أكمل الساعة 💐🌺

@ayafarouk528 3 ай бұрын

ولدتي ؟

@AyaAbusharkh-no1nx 3 ай бұрын

@@ayafarouk528 الحمدلله ولدت بس عملية

@عشق-د3خ 4 ай бұрын

بنات بعد 5ايام وادخل التاسع اسوي التمارين وارجعلكم خبر ان شاءلله اجيب بلسلامة

@TranquilityH 4 ай бұрын

يارب. الله يقومك بالسلامه

@KAZ434 4 ай бұрын

ولدتي ؟

@mooni7491 4 ай бұрын

أنا بالأسبوع ال٣٩ ومافي أي اعراض ولاده او مخاض 😢💔 ادعولي

@اسراءغازي-د8ث 4 ай бұрын

بشري

@layal-alarifi 4 ай бұрын

طمنينا

@RimRzk 3 ай бұрын

أدعولي أولد طبيعي طبيبة قالت ولادة قيصرية بسبب ضيق الحوض

@esraamohamed7811 Ай бұрын

عملتي ايه ولدتي طبيعي ولا قيصري

@najlatoudji8335 3 ай бұрын

ادعولي اولد طبيعي مر على حملي 40 اسبوع وقالولي لازم عملية لاني عاملة عمليات مرتين قبل وانا نفسي اولد طبيعي 😢 ارجوكم دعوى

@منوعات-ي5ر5ب 3 ай бұрын

ربنا يسهل عليك

@عبداللهتركي-ع3ك 3 ай бұрын

ربنا يسهل عليك تدخلي تليقرام أمهات عصاميات

@محمدبكار-ز1ز Ай бұрын

شو صار معك؟

@امعبدالسلام-ل7خ 3 ай бұрын

دعوتكم لي ان ربي يسهل ولادتي انا الشهر التاسع

@mooddz4795 Ай бұрын

يصير ابدا التامارين بعد الشهر الثالث ولا لازم الشهر التاسع وبشو تنصحيةرياضة للحامل بعد الثالث بنات طلعولي تعليقي رجاء

@bepositive250 23 күн бұрын

لا تبدايهم من الأسبوع 36 يعني بداية الشهر 9 لانو بتفتح الحوض و تسهل الولادة ارتاحي هلأ حتى يثبت الجنين و كولي مليح و ارتاحي

@YacineaissouAissouyacine 5 ай бұрын

ياربي سهلي يارب يارب انا شهر تاسع

@محمدعربيامبابيالعراق 6 ай бұрын

انا بعد يوم واحد وادخل الشهر التاسع وابني نازل من الشهر السادس ادعولي ربي يسهلي ولادتي ويكون الطفل سليم

@GhadiHindi 6 ай бұрын

بالسلامه ان شاء الله 🥰

@bibamed9811 5 ай бұрын

كيف حالك اختي

@بنتابوها-ص4و3ك 4 ай бұрын

إنشاء الله بحق اباعبدالله

@noornoor-eh9jy 6 ай бұрын

ادعولي اولد بسلامه🥺

@yazan_9m 5 ай бұрын

الله يخلصك بسلامه

@yazan_9m 5 ай бұрын

ولدتي او عادك

@yazan_9m 5 ай бұрын

دعي لي كمان

@ZainabJabar-zp2lp Ай бұрын

انا بشهرالتاسع. ادعولي ربي يسهلي ولا تي

@GgIo-rb8bi 4 ай бұрын

انا حامل في الاسبوع 39 وال حمل الاول ادعولي

@انفاسزينبيه-ع8ع 2 ай бұрын

اني بنص التاسع وعندي اوجاع وتقلصات موتتني بين ليلة وليلة تهيج عليه والطفل احسه كلش بحوالبي

@اميرةالاحلاماميرةالاحلام-م2ث 4 ай бұрын

انا في شهر التاسع ادعولي ربي يسهل ولادتي

@thebeauty_ Ай бұрын

حامل اول اسبوع بالتاسع ثاني يوم دعواتكم بنات بعد عملية قيصريه اولد بالسلامه وبصحه وعافيه أنا والبيبي 🥹

@لبيكاللهملبيكلبيك 6 ай бұрын

انا في شهر تاسع يارب سهل

@DalalAljbour 4 ай бұрын

حامل في الاسبوع 39 يارب سهلي 1/8❤

@ramanassif9653 10 ай бұрын

تمرين حلو وممتع أنا عملته كمان مع أنو مالي حامل ❤❤ شكرا

@GhadiHindi 10 ай бұрын

🥰🥰🥰

@malkhanne 7 ай бұрын

حامل

@AfafElh 4 ай бұрын

هل ممكن اعمل هاد التمارين بدون مخاف اني تجيني ولادة مبكرة انا فالاسبوع 31

@ra.a4174 6 ай бұрын

@GhadiHindi سويت التمرين وبعدها صار يجي الم اسفل الرحم واسفل الظهر.. ماهي هذي الآلام؟ انا بالأسبوع ٣٨

@SREstronger 6 ай бұрын

بشري ولدتي ولا لا

@Saso849Emad 5 ай бұрын

طمنينا عملتي ايه

@ra.a4174 5 ай бұрын

الحمد لله ولدت قيصري

@shimaaibrahem2346 Ай бұрын

امتى ممكن نبدأ بالتمرينات دي

@roumaissa4619 3 ай бұрын

ادعولي ربي يسهلي

@noligames8039 4 ай бұрын

حاليا بلاسبوع 36 ان شاءالله اولد بالسلامه

@Moon88Fairy 7 ай бұрын

الموسيقى توتر جداً

@ايلافعامر-ج4ي 5 ай бұрын

انا في الاسبوع ال٣٦ دعولي تسعل ولادتي

@حسسنحموديكلان 4 ай бұрын

راح اجرب هاي رياضه صارلي خمس ايام بتاسع وكلش تعبت31\7 /2024يوم الاربعاء

@زينبحميد-م6ي 4 ай бұрын

اني صارلي 17يوم بلتاسع وماكو ولاده وحيل تعبت ورح اسوي هاي التمارين وبلكي اصير عدي ولاده

@حسسنحموديكلان 4 ай бұрын

انتي اول طفل اني هم والله كلش تعبت شنو بيج ولد لو بنت

@زينبحميد-م6ي 4 ай бұрын

@@حسسنحموديكلان لا هذا ثاني طفل. بيه بنيه

@حسسنحموديكلان 4 ай бұрын

@@زينبحميد-م6ي اي والله تعب كلش قبل هم عندج هم بنيه وشكد بتاسع جبتيه

@زينبحميد-م6ي 4 ай бұрын

@@حسسنحموديكلان شوفي عمري اول ولادتي البجر كملت التاسع كله. اله جبت.

@starsky7927 Ай бұрын

اكدر اسوي التمارين مرتين باليوم اني بقى اسبوع واخلص التاسع ولسه ما ولدت 🥲

@ghaliash7763 2 ай бұрын

ادعولي صرت بالأسبوع ٤٠ ويومين ولسا ما ولدت 😢

@سيفسعد-ط4غ 2 ай бұрын

بشري ولدتي طبيعي

@ghaliash7763 2 ай бұрын

@@سيفسعد-ط4غ الحمدلله ولدت طبيعي كانت عسرة والله ييسرها الحمدلله

@fatomhsan 16 күн бұрын

@@ghaliash7763عملتي هاذي التمارين؟

@khadasworld5381 6 ай бұрын

ادعولي اولد بسلامة وطبيعي

@ضحىاسامه 2 ай бұрын

الصلاه

@قناةلدروساللغةالعربية 2 ай бұрын

دعولي 😢 دخلت اسبوع 41 و ما ولدت برغم عندي ولادة طبيعية دعولي انا خايفة 😢

@ebrahimalhumam629 7 ай бұрын

نتايجها سريعه واا لا بتاخذ اسابيع انا في الشهر التاسع

@محمدمحمد-ج6ع6ي 18 күн бұрын

جربتيه لو لا

@aishaalmahrooqi2819 7 ай бұрын

أنا بدخل الحين الأسبوع ٣٩ وما قدرت أعمل التمارين من التعب😭😭😭

@Omahmad1234-b7u 7 ай бұрын

اقري سورة الانشقاق كتير كلما قربت فترة الولادة واقريها كمان عند الولادة

@aishaalmahrooqi2819 7 ай бұрын

@@Omahmad1234-b7u ان شاء الله تعالى،، مشكورة حبيبتي

@suryialady9875 5 ай бұрын

انا في الاسبوع ال 41 ادعولي

@Saboha.de_Ana 5 ай бұрын

عملتي اي ❤

@يومياتيبحياتي 5 ай бұрын

.وانا دخلت بالاسبوع 42

@MessaBoudria 5 ай бұрын

كم كانت آخر دوتك ؟؟@@يومياتيبحياتي

@user-qg4hs2ef6hgege 6 ай бұрын

انا دخلت الاسبوع 36

@meriemelfellah2753 4 ай бұрын

آخر دورة كانت عندك متى من فضلك

@فاطمهعبد-ض5ظ 4 ай бұрын

انا اسبوع 38 و3 ايام

@FatenAdil 3 ай бұрын

راح بلش من بكرة معك

@Baneen-lm2rs 5 ай бұрын

بكره بدخل شهر التاسع ابدي من بكره العب رياضه لو استنه اسبوع

@AbeerBrbr 4 ай бұрын

اسبوع ٣٣ اول يوم تمرين اذا ولدت ببلغكم ساعدني التمرين او لا

@امتمني-س1غ Ай бұрын

شو صار معك

@AbeerBrbr Ай бұрын

@ ولدت قيصري. والله هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

@امتمني-س1غ Ай бұрын

@@AbeerBrbr عملتي التمرين

@nadasamhan7650 2 ай бұрын

انا عندي تهبيطة عادي اعمل هاي التمارين

@KararSatar-y5r 2 ай бұрын

انا في الاسبوع 41 ولسه ماولدت😢

@zno9h9 2 ай бұрын

وانا مثلك 😢

@قناةلدروساللغةالعربية 2 ай бұрын

طمنينا ولدتي ولا لا😢

@zno9h9 2 ай бұрын

@@قناةلدروساللغةالعربية ولدت قيصري الحمد لله على كل حال كان ماء الجنين اخضر وتحولت قيصري فوري

@اماسلام-ح7ظ 5 ай бұрын

انا حامل بشهر اتاسع ادعولي لوسمحتو اولد بسلامه

@كريمكريم-ن2ي2ط Ай бұрын

اني 38 اسبوع أجرب او لا

@اسراءغازي-د8ث 4 ай бұрын

اذا بلش ب ٣٠ اسبوعزحبي وجبت شسوي بهاي الحاله اذا جبت وبسابع تردين زينين راسنه

@manelsebabiben1705 4 ай бұрын

راني في تاسع اسبوع 39 و طبيب قالت عندي حوض مغلوق راني نجرب في هدو تمارين ادا فادتني نجي نقوللكم و ادعولي جيني ساهلا اول ولادة ليا ❤

@CønTiSsä24 3 ай бұрын

ربي يعطيك وقفة سالهة❤

@manelfaracha6461 3 ай бұрын

ياترى كيف النتيجة

@حمدحمد-ذ6ق8ز 3 ай бұрын

شو صار معك

@aychabenabid7930 2 ай бұрын

شو صار معك انا حوض تبعي مغلوق

@حمدحمد-ذ6ق8ز 2 ай бұрын

@@aychabenabid7930 اني عملت التمرين يوم الاحد والاثنين وشربت معه الحلبه والتمر والثلاثاء ولدت الحمد لله

@HamaniBillal 5 ай бұрын

حبيبتي وقتاش ينفع تمارين من 8ولا من 9حبيبتي ارجو رد

@Rayan66466 5 ай бұрын

قالت من الاسبوع ال٣٢

@yassmineelmelihyhy1742 4 ай бұрын

من اي شهر نعمل تمارين

@nooraali2585 4 ай бұрын

الشهر الثامن

@halakhodair9167 4 ай бұрын

أنا أولد قيصري بس أحس بوجع مع المشي وفي الحوض هل هذه التمارين تقلل الألم ؟ أنا في الشهر السابع

@merowafa1485 4 ай бұрын

انا في الشهر التاسع فاضل تلات ايام واخلص التاسع هل التمارين دي هتنفع معايا

@HdDgd-ee9mo 7 ай бұрын

في شهر كم تعمل التمارين

@rita2801 2 ай бұрын

أقدر أعملهم في الأسبوع 32 ؟

@saraalami9200 2 ай бұрын

لا ابدا

@فاطمةالزهراء-ن3ز 5 ай бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد 🌺 انا اول التاسع ورح ابلش تمارين بكره واقلكم النتيجه ان شاء الله

@emel_kdr 4 ай бұрын

اشلون كانت النتيجة ان شاء الله اولدتي بخير وسلامة

@فاطمةالزهراء-ن3ز 4 ай бұрын

@@emel_kdr لسااا ما ولدت

@LatifaErrebib 5 ай бұрын

انا في اول الاسبوع 38 والدكتور قالي انو الحوض ضيق ،ادا عملت هالحركات رح يصير واسع ؟؟؟

@supergirl3450 7 ай бұрын

الاسبوع ٣٩ ولسه ماولدت

@ManarZaki-l4w 4 ай бұрын

امتي ابدا التمارين انا في الشهر السادس

@ZoZoAbdullah-u6o 3 ай бұрын

الاسبوع ٣٦

@MayraSouiki 3 ай бұрын

انا في بداية شهر سابع هل ابدأ بتمارين

@Rayan66466 3 ай бұрын

لا يفضل في الشهر التاسع ، لانها تعمل ع فتح الحوض