يوم كامل من وجبات صحية🥒كيفاش نبقا ملتازمة بريجيم بدون حرمان👌🏻 مشتريات الدايت

يوم كامل من وجبات أكل صحي وجبتي الفطور والغذاء من الصيام المتقطع كيفاش نقطع السكر والخبز ونلتزم بريجيم مشتريات تساعدك فريجيم دون سكر و لاكتوز وغلوتن تبعيني غادة تنقصي فالوزن تريحي القولون بدون حرمان

[@meryembensghir599]

بالصحة والراحة أختي عيد مبارك سعيد

[@Hajarvlog175]

الله يبارك فيك ❤

[@salmasalma-be7lb]

سلام اختي اوا اختي الله يرزقنا العزيمة والقوة

[@Hajarvlog175]

إنشاء الله صعيبة غير البداية من بعد كتولفي ❤

[@karimkarim3830]

سلام اختي انا مشتركة جديدة معكي من الجزائر 🇩🇿 حسينة انا راني نعاني بزاف من المعدة و القولون 😢😢😢 عجبوني هدو الفديو باش نستفاد منك 😢

[@Hajarvlog175]

مرحبا بيك ❤

[@profmila2491]

هاي هاي على صحيبتي العزيمة ماشاء الله عليك ❤❤ الله اهدينا اختي على راسنا🤲

[@Hajarvlog175]

❤️

[@Mahmoud_Rambo]

كوراج

[@Hajarvlog175]

Merci

[@basmacheddadi]

ختي واش عندك حساسية جلوتين

[@Hajarvlog175]

ماشخصهاش ليا الطبيب مي كانحاول نبعد ما أمكن

[@sanaemokhliss8704]

لاش الشكلاط ف الفطور اشنو غيزيدك وهداك المشروب غير صالح تماااما اي حاجة صناعية مكاين لاش

[@HajarAssab-k1f]

❤❤❤❤

[@ZinebAssab]

🥰🥰🥰

[@fakoraez4427]

واش الانسان حيد الخبز ينزل الوزن ديالو. انا 10 كيلو لطيحت ف 15 يوم؟

[@Hajarvlog175]

نقص فالوزن بسرعة كايدير تشققات ومشاكل صحية تبعي نظام أكل صحي وجبتين يكونو متكاملين

[@noralfadl8484]

حاولي تنقصي من طماطم .حيث تدير غاز في امعاء

[@zinebainas7666]

سلام ختي كاين حليب بدون لاكتوز انا شخصيا كنشريه من مرجان زياده كاين حليب للوز والكوك الصوجا

[@Hajarvlog175]

إنشاء الله نقلب على هاد الحليب بدون لاكتوز شكرا

[@imanealaoui2307]

Oui kayen moujoud kayen 7ta fromage w yarourt sans lactose