KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
新大川ドリル!足速い人は出来てる胴体部からの乗り込み動作!【陸上】
10:02
10分でわかる浮遊感の正体と習得する方法!速く走る重要技術!【大川ノウハウ、陸上】
10:10
Миллионер | 2 - серия
16:04
Ozoda - Lada ( Official Music Video 2024 )
06:07
Inside Out 2: ENVY & DISGUST STOLE JOY's DRINKS!!
00:32
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
00:19
足だけで走るのは勿体無い!走りを大きく変えたい人は見てください【陸上】
Рет қаралды 29,943
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 44 М.
ケンちゃん【ハラケンチャンネル】
Күн бұрын
Пікірлер: 21
@あかまみ-q2f
5 ай бұрын
昨シーズンのベスト11.77だったけどこれを冬季練習に取り入れて股関節意識して練習してたら先日11.23まで伸びました! マジでこの動画のおかげだと思います ありがとうございます!
@shibatarrrrrrrr
Жыл бұрын
ケンちゃんに教わりました! 54から這い上がりますわ🔥
@so2053-f1p
Жыл бұрын
けんちゃんの指導なんかいい!!😊
@400msprinterfujikoji
Жыл бұрын
待ってました回旋シリーズ!!個人的にも捻ってる方がストライドが上がってる気がするので400mのバックなどに回旋はいかされると思います!
@if.foosey
Жыл бұрын
ちゃんと腰がクイックイってなってますね!!
@kitasan001
Жыл бұрын
やります!
@おむらいす-r8n
Жыл бұрын
ケンちゃんに直接指導賜りてぇ、、
@runa3_
Жыл бұрын
捻らされますよ笑笑
@すばるsubaru
7 ай бұрын
捻りをやってみたら、ちょうないてんきんあたりが痛くなったのですが動きはあってますか?
@田中サトシ-w8l
Жыл бұрын
エックスブラストネオ2のレビュー本当に頼みます。お願い致します!!
@マッサン-l9i
6 ай бұрын
スタートからゴールまで骨盤から足を動かすんですか?
@宇-m9c
Жыл бұрын
ツイスト運動から流しをひたすらって感じでも体得できますか?
@oonukikenchan
Жыл бұрын
多少走りは変わるかもですが、結構感覚研ぎ澄ませてやらないと時間はかかると思います。。
@宇-m9c
Жыл бұрын
@@oonukikenchan ですよね!わかりました❗ ありがとうございます
@nanaru0106
5 ай бұрын
うわ〜。もっと早く知りたかった。(´;ω;`)
@sato.haruyoshi
Жыл бұрын
回旋して押そうとすると流れてしまう。対策でスイング意識すると少しマシだけど足の軌道がムチャクチャ不規則になって制御不能😅 この動画で補正します❗
@ajpmm2691
Жыл бұрын
これって走りで捻らない人もやった方がいいんですか
@んなむる
Жыл бұрын
絶対やったほうがいいです!
@oonukikenchan
Жыл бұрын
これらのドリルが合わない人もいますが、誰しも入っている動きを強調しているだけです!
@宇-m9c
Жыл бұрын
@@oonukikenchan 今ベストが10.8台で、おそらく無意識に多少の回旋はしているとは思うのですが、10秒台でも無回旋な方もいるんですかね!?純粋な疑問です
@ポテトおいしー
Жыл бұрын
今更かもしれないけど、しばたーって意外と身長高いんだw
10:02
新大川ドリル!足速い人は出来てる胴体部からの乗り込み動作!【陸上】
ケンちゃん【ハラケンチャンネル】
Рет қаралды 41 М.
10:10
10分でわかる浮遊感の正体と習得する方法!速く走る重要技術!【大川ノウハウ、陸上】
ケンちゃん【ハラケンチャンネル】
Рет қаралды 47 М.
16:04
Миллионер | 2 - серия
Million Show
Рет қаралды 1,3 МЛН
06:07
Ozoda - Lada ( Official Music Video 2024 )
Ozoda
Рет қаралды 29 МЛН
00:32
Inside Out 2: ENVY & DISGUST STOLE JOY's DRINKS!!
AnythingAlexia
Рет қаралды 18 МЛН
00:19
How I Turned a Lolipop Into A New One 🤯🍭
Wian
Рет қаралды 10 МЛН
12:48
この基本を知らずに僕は学生時代を棒に振りました。陸上初心者が知っておくべき走り方と考え方!
ケンちゃん【ハラケンチャンネル】
Рет қаралды 26 М.
4:16
【陸上】ストライドの意味勘違いしていませんか?
TKD PROJECT
Рет қаралды 121 М.
14:42
【vlog】50歳で世界1位になる男の挑戦 2024総集編 充実したシーズンでした【マスターズ陸上110mH 練習】
ニャンコハードラー[2026年に世界一になるオッサンハードラー]
Рет қаралды 201
5:54
【大きな走り!】2つのポイントを意識して実践!【解説】
鈴木義啓/Yoshihiro Suzuki
Рет қаралды 6 М.
14:53
足が速くなるための基本!これだけはやってほしい走りの基礎ドリル【陸上部必見】
ケンちゃん【ハラケンチャンネル】
Рет қаралды 84 М.
7:25
【股関節を使って走る】爆発的なスタートを切るテクニック!陸上部必見!
ケンちゃん【ハラケンチャンネル】
Рет қаралды 139 М.
6:13
【初心者必見】お尻を使えば楽に速く走れる!!!
三津家貴也
Рет қаралды 341 М.
21:07
【有料級】100m五輪代表の高瀬慧に学ぶ、速く走るための体幹トレーニング12選【陸上・短距離走】
SPRINT ACADEMY SHIZUOKA
Рет қаралды 83 М.
9:26
落下の父、大川登場!浮遊感のある走りが結局は速い!その技術を解説【陸上】
ケンちゃん【ハラケンチャンネル】
Рет қаралды 44 М.
1:31:44
2024 WKF Cadet, Junior & Under 21 World Karate Championships Opening Ceremony, Jeselo, Venice, Italy
Morgan Moss Karate: Team MMK
Рет қаралды 765
16:04
Миллионер | 2 - серия
Million Show
Рет қаралды 1,3 МЛН