自分を責めてしまう人必見！メンタルを強くする方法【大人の発達障害・ADHD・ASD・アスペルガー・LD・学習障害・神経発達症】

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[@ysk8er1]

かずきさんの動画の数々に明日から生きる為の希望や活力をいただいており、毎日頑張れています。いつもありがとうございます。動画を保存して合間時間に見ています。

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そう言っていただけると制作の励みになります😊 嬉しいお言葉ありがとうございます✨

[@shinotan1532]

完璧主義に陥ってしまいます。 私は、いじめられた経験があったので自責思考に陥りがちです。他責思考を陥ってしまうことはあります。

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自分を責めてしまうのですね😢