【足が速くなる方法】後半失速しない！加速のコツとトレーニング
Рет қаралды 362,235
Күн бұрын
@ヨミ-c5q 3 жыл бұрын
腕振りと足のピッチの速さが尋常じゃない
@senritu 3 жыл бұрын
桐生さんの後半の伸びがカッコ良すぎる！
@服部貫蔵-g5r 3 жыл бұрын
2018年の方がダイナミックでカッコよくは見えるんだけどなぁ
@gats3333 3 жыл бұрын
カッコよく走るのが目的じゃないからでしょうね。
@user-bl9iy5zw6g 3 жыл бұрын
桐生選手！明日青森で大会なんで勇気と、何をすればリラックスできるか良ければ、教えてください！1位取れるように頑張ります！
@xmas6982 3 жыл бұрын
何位でしたか？
@user-bl9iy5zw6g 3 жыл бұрын
@@xmas6982 2位でした、、、悔し！
@xmas6982 3 жыл бұрын
@@user-bl9iy5zw6g すこ
@user-bl9iy5zw6g 3 жыл бұрын
@@xmas6982 ん？
@やみやび 3 жыл бұрын
明日記録会なのでこのような動画は有難いです！
@咲音-d7q 3 жыл бұрын
まじか！？頑張って！！
@はる-v7w5q 3 жыл бұрын
ファイトです！
@YoshihideKiryu 3 жыл бұрын
頑張れ👍
@appleking8776 3 жыл бұрын
@@YoshihideKiryu 桐生さんがコメント返してる！？笑
@ねりこぶ 3 жыл бұрын
自分は来週だw
@むぐたんちゃんねる 3 жыл бұрын
昨日記録会なので参考にしようと思います
@たくみ-y2j 3 жыл бұрын
そろそろ冬季練習に入るので来年高校ラストなので10秒台出せるように焦らず練習していきたいと思います！ いつも動画参考にさせてもらっています！憧れの選手は桐生選手なので日々色々真似させてもらってます
@2chmono_ 3 жыл бұрын
10秒代出せました？？
@たくみ-y2j 3 жыл бұрын
@@2chmono_ 11.19でした。まだレースあるので頑張ります！
@google5142 3 жыл бұрын
@@たくみ-y2j どうでしたか？
@チーム専門チャンネル 2 жыл бұрын
@@たくみ-y2j どうでした
@たくみ-y2j 2 жыл бұрын
@@チーム専門チャンネル 10秒台に到達できませんでした。まだ続けるので頑張ります！
@カルピス飲んだあとに口に残るやつ 3 жыл бұрын
桐生さんの動画、モチベになるぅぅぅぅぅ 今はシーズンオフ中やけど、来シーズン県大会出るために頑張る！！
@さいかるパラド1118 3 жыл бұрын
自分中間疾走が問題だったので参考になります
@masanorihonda1617 3 жыл бұрын
明日、リレー選手決めや。。 やばいw不安しかないw
@kawaishi5353 3 жыл бұрын
頑張れ！
@れれれ-o3r 3 жыл бұрын
短い時間の動画だけどもこんなに需要ありすぎる動画あるのか
@るとー-b3q 3 жыл бұрын
速い人の動画は見ていて楽しいしとても参考になります！ これからも続けてほしいです！
@kitasan001 3 жыл бұрын
とても勉強になりました‼️ 土日大会なので意識してやってきます✨🤗
@モブスプリンター 3 жыл бұрын
きたさん！応援してます！！
@kitasan001 3 жыл бұрын
@@モブスプリンター さん ありがとうございます😄❗️
@YoshihideKiryu 3 жыл бұрын
良いイメージで試合を👍👍👍
@kitasan001 3 жыл бұрын
桐生選手、ありがとうございます😄
@shotiku9077 3 жыл бұрын
速く走るほどフィニッシュのタイミング掴みにくそう。車から見て停止線通過するとき一瞬だし
@放火マン-o6j 3 жыл бұрын
今週に県大会あるのでこの動画は助かります⭐️
@カルピス飲んだあとに口に残るやつ 3 жыл бұрын
シーズンオフ中の走力が伸びる筋トレ教えてください！！ 専門はハードルです！！！
@ko._.ko._.ro12 Жыл бұрын
高一なんですけど、先輩相手にリレーの選抜で選ばれて不安だったので、こういう動画すっっっっごく助かります! ありがとうございます!
@たがちゃん-e9c 2 жыл бұрын
100の手は振り上げるのを意識するのか 振り下げるのを意識するのかどっちがいいんでしょうか？
@triri4834 3 жыл бұрын
桐生選手かっこいいです✨
@スパイクの憧れ 3 жыл бұрын
とても参考になりました。
@nobdayoooo 3 жыл бұрын
野球部ですが陸上の100mの地元の大会に出る予定なので これは有難いです！練習に励みます(ง ˙-˙ )ง
@t-9122 3 жыл бұрын
桐生ﾁｬﾝ
@netuno7459 3 жыл бұрын
6月に通信の大会あるので、ありがたいです‼️
@準特急京王多摩川 3 жыл бұрын
東京通信なら僕も出ます！
@netuno7459 3 жыл бұрын
@@準特急京王多摩川 神奈川です、、すいません、、
@準特急京王多摩川 3 жыл бұрын
@@netuno7459 そうだったのかぁーー… 種目は何に出るんですか～?
@netuno7459 3 жыл бұрын
@@準特急京王多摩川 もう出たんですが4×100mリレーです。ちなみにI走者 でした
@美味しいパン-s5h 3 жыл бұрын
冬季練中はあんまりフォームの練習とか入れない方がいいんかな？
@yuuukonn2576 2 жыл бұрын
体幹が少しもブレてないのがさすがです。
@氷見健太朗 16 күн бұрын
スタートダッシュを速くするためには、どうすればいいですか。
@凛音辻田 2 жыл бұрын
今年から部活で100メートルの速くなるコツを教えてください
@ryota_0506 3 жыл бұрын
あと1週間で地区中体連だからやべ～と思って探してたら出てきてとても参考になりました！ 中体連がんばります！
@hakatanaka0620 3 жыл бұрын
短距離選手の冬場は、サラリーマンでいう休日ですかね？その時にしかできないことに課題を設け試行錯誤していく姿勢は共通していますね。３８歳ですが、まだまだ速くなりますよ
@aitaka4056 3 жыл бұрын
ガチでためになる
@ケビン-t9z 3 жыл бұрын
明日50mの記録なので見ました！ ありがとうございます~❕🥺
@長文でコメントするやつ 3 жыл бұрын
明後日体育大会100メートルに出るのでこれを見て頑張りたいと思います！
@T.Jinguji 3 жыл бұрын
シーズンラストで11.69出せました！来シーズンは初戦11.10だして高校総体までには10.75出したいと思ってます！！！
@さとだてけいと 3 жыл бұрын
遅くなってて草
@user-tu4yq3rg3x 3 жыл бұрын
@@さとだてけいと ははは
@T.Jinguji 3 жыл бұрын
@@さとだてけいと めっちゃ間違えてました笑笑すみません笑笑
@green_pepper.gummys 3 жыл бұрын
200についての動画とか出してほしいです…!!
@YoshihideKiryu 3 жыл бұрын
飯塚さんとの対談で出してるよ探してみて！
@green_pepper.gummys 3 жыл бұрын
@@YoshihideKiryu ありがとうございます！
@astam1153 3 жыл бұрын
スローにしても早いんだけど
@じい-o9k 2 жыл бұрын
0:51自分用
@スゲェヨ 3 жыл бұрын
来週に記録会があるのでありがたいです！！ 参考にさせていただきます！！！
@bot-vr1oj 3 жыл бұрын
今からやっても変わらないからシーズンが終わって冬季練習に入ってからしたほうがいいよ
@shotiku9077 3 жыл бұрын
外国人選手の背中とか前鋸筋ムキムキ過ぎて腕速くふれるのも納得できる
@志音-o7u 2 жыл бұрын
参考になりました！
@りゅう-v8j5q 3 жыл бұрын
ピッチは良いって言われるんですけど、ストライドがどうしても狭くて、ストライドを伸ばす良い方法ってありますか？優しい方教えてくださると嬉しいです。因みに中学1年生です。
@やまだ-m6e 3 жыл бұрын
膝をグングン前に突き出すイメージ。でも足の設置は体の真下。設置が体より前だと逆にストライドが伸びなくなる。体は前傾すぎちゃダメ。まっすぐか、やや前傾くらいがいい。
@りゅう-v8j5q 3 жыл бұрын
@@やまだ-m6e様本当に有難うございます。今日部活があるので意識して走ってみたいと思います。教えて頂き光栄です。
@haru4485 3 жыл бұрын
桐生選手のようなフォーム作りを参考にしているので今回の動画もすごく為になりました！
@サボニア 3 жыл бұрын
ありがとうございます 中学2年で100M12.30秒です、 僕は、60Mぐらいから 失速してる感がめっちゃ凄くて これを見て参考にさせてもらいます！
@roygamm 3 жыл бұрын
サボニアチャンネル 十分速い！w
@片寄こんばんは 3 жыл бұрын
100M15秒は凄い早いと思うけどな〜笑
@片寄こんばんは 3 жыл бұрын
しかも失速してその速さ…
@kikasai881 2 жыл бұрын
@@片寄こんばんは まじ？
@manekinekoo Жыл бұрын
@@kikasai881年齢によるけど、中学生なら1年でも遅い
@ファン乃木坂46-l4l 3 жыл бұрын
乗り込みについての意識を知りたいです！
@koman3295 3 жыл бұрын
........ （桐生さんの返信待機中）
@zkzh521 2 жыл бұрын
運動会のリレーに命かけてます！陸上部やめて結構不安なんでこの動画のようにアドバイスをしっかり取上げて頑張ります。ありがとうございます。
@suzume524 3 жыл бұрын
改めて速い。
@みたらし桜 3 жыл бұрын
来週から冬季練や〜、がんばろ
@ゆめまる-w2k 3 жыл бұрын
明日、記録会なので頑張ります！
@ジャケット君 3 жыл бұрын
所々に映ってる加速走が70mくらい？やってるのが参考になります。やっぱ加速走は頭が上がってからのトップスピードの走りも大事だから長めに走るのがいいですね。僕も取り入れてみます
@asicsariho2695 3 жыл бұрын
200です。 2年です。23秒84です来年全国狙ってます今から冬季なのでなにかいい練習方法ないですか？
@メリーとめいとー 2 жыл бұрын
これしたら7秒タイム縮まりました！！！ 3000mのことね
@taman12345 3 жыл бұрын
メッシみたいな走り方してる
@りゅー-b9o 3 жыл бұрын
そりは、パラシュートでも同じですか？
@よた-m2p 3 жыл бұрын
腕振り変わった？
@ねりこぶ 3 жыл бұрын
0:32 の左の人宮本選手かな？違ったらすみません！
@あだち-u8g 3 жыл бұрын
層ですよ
@TV-xh7wp 3 жыл бұрын
奏ですね
@kira-fk2ug 3 жыл бұрын
創じゃないでしょうか
@imoparasendenman 3 жыл бұрын
爽だね
@思考する魚 3 жыл бұрын
相かもよ
@ちくわ-u8z3p 3 жыл бұрын
女の人の声が聞こえた…😏
@かれい-k8s 3 жыл бұрын
明日体育祭なので頑張ります！
@ずぼずぼタロウ 3 жыл бұрын
ポーレックス！
@sacha_nico 3 жыл бұрын
桐生さんホントに尊敬してます 聞きたいことがあるのですが… 走ってる時に首が前に出てしまっているのですが、どうしたらなおりますかね？
@もんちゃん-p1h 3 жыл бұрын
桐生選手ではなくてすみません 質問ですがいつもの生活とかで首が前にて出ることはありませんか？ あるならそれを治せばなると思いますない場合は背筋を鍛えればいいと思います
@sacha_nico 3 жыл бұрын
@@もんちゃん-p1h 多分私生活で、出てると思います アドバイスありがとうございます！！ 来シーズンに向けて頑張っていきます！！
@nora1131 3 жыл бұрын
体育祭に向けて頑張るよ！学年で1番足が早いからって油断はしたらダメだよね！
ニャンコハードラー[2026年に世界一になるオッサンハードラー]
Рет қаралды 441