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正直、60分3,980円のマッサージ受けるよりも、首が楽になります。
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【Dysautonomia】Just press for 10 seconds! Arrange the disturbed autonomic nervous, self-care!
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НАШЛА ДЕНЬГИ🙀@VERONIKAborsch
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the balloon deflated while it was flying #tiktok
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爆笑電梯整蠱!今天這個妹子的自我防護意識我給100分!
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自律神経の乱れからくる「めまい」。首こりが原因です。
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耳鼻科専門鍼灸師GAKU先生
Күн бұрын
Пікірлер: 250
@gaku.jibika
Жыл бұрын
自律神経からくる首こりを治す方法 kzbin.info/www/bejne/lXrZnqmZl7aakJY 首のこりをすぐに治すストレッチを紹介します kzbin.info/www/bejne/iaDPZWuegreloac 【誰でもできる】1日1回5秒体操するだけで首・肩のこりを改善する方法を伝授します kzbin.info/www/bejne/qaWvpql6n7JqrM0
@政子林-t8t
5 ай бұрын
皮膚が招くけは
@政子林-t8t
5 ай бұрын
はら! そは
@政子林-t8t
5 ай бұрын
ふ😮😮😮😮 0:43 😮😮😮😮😮😮😮😅
@妙子-i3c
Жыл бұрын
最近フワフワした眩暈が起きて困っていたのでほんとに有り難いです!続けてやって行きますね😊
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 ぜひ続けてみてください。
@牧本由見子
Жыл бұрын
ずっと目眩で苦労してました。 直ぐ試します。 ありがとうございます😌
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@kou24092
Жыл бұрын
分かりやすく素晴らしい説明でした
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@orangesheep6799
9 ай бұрын
3:15 ありがとうございます。 これ、とてもよく効きます! 毎日の自分用
@gaku.jibika
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ継続してくださいね!
@たまごごはん-h1l
Жыл бұрын
今日は首こりからくる気持ち悪さで一日中頭痛や吐き気で、、せっかくの休みも台無しでした。 先生に教わったやり方で首の可動域が広くなりました☺️✨✨明日から仕事なので仕事の合間にも試してみます👍✨✨
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@ノン大賀
Жыл бұрын
😄凄いです😄 私はメニエール病なんです その上昔から酷い全身凝り 右に首が曲がりにくかったので、動画を見ながら、 こんなに簡単なのに?? と! なんと簡単に曲がり‼️ 前も首と頭の付け根が辛い時も動画を見ながら、頭を斜め後ろに…それもビックリ‼️ 肩甲骨周りの凝りも教えて下さい🙇 難しく長ったらしい説明方法は続かないので いつも簡単なのに治る方法を解りやすく教えて頂き有り難うございます😉
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 今後の動画の参考にさせていただきます。
@Myachikoto
Жыл бұрын
幸せ法、ありがとうございます❤ ふわふわめまいに悩んでいたので、 毎日やります。 首が凝っているので 楽になるといいです😊
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@黒澤由美-y3h
Жыл бұрын
バランスわかります。
@miki7210
3 ай бұрын
おとといから、めまいがあって悩んでいたのですが、ストレッチやったら楽になりました。本当にありがとうございました!
@gaku.jibika
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。それは何よりです!
@tomoiwai4036
4 ай бұрын
GAKU先生のストレッチが一番簡単で効果が高いです。 有り難う御座います。
@gaku.jibika
4 ай бұрын
コメントありがとうございます。そう言っていただきうれしいです!
@peter-sg6dc
Жыл бұрын
ガク先生、ありがとう❣️ 左の首コリが酷くて辛かったけど、教えてもらった体操で凄く良くなったよ🙇♀️
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@Dakk-g7r
Ай бұрын
今ちょうど台風が近づいていて、ここ何日か体調が崩れていたので、こういう動画すごく助かります🥲
@kurikuri2951
Ай бұрын
めまいつらいですね。😢
@gaku.jibika
Ай бұрын
コメントありがとうございます。それはなによりです。
@gaku.jibika
Ай бұрын
こめんとありがとうございます。それはなによりです。
@nono-rm6ll
Жыл бұрын
今日は朝から頭痛と目眩に襲われGAKU先生の動画拝見してストレッチしてます。 首も痛く向きにくかったのですがこちらのストレッチで楽になりました。🥹 いつも動画ありがとうございます。本当に頼りになります、感謝です。🙏✨
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@相田和子-t5l
10 ай бұрын
2〜3日前から両手に指の痺れもあったのですが、この体操をしてから痺れもとれました。ありがとうございます。
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@戸高由美-q7f
11 ай бұрын
病院に行き二三日の目眩が随分楽になりました。ありがとうございます😊
@gaku.jibika
11 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@USB60469
Ай бұрын
1ヶ月前からめまい、吐き気がありすごく悩んでいました。試してみたら、首が向くようになりました。続けみます。めまいは、本当に辛いですよね。
@gaku.jibika
Ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ続けてください!
@さおり有方
8 ай бұрын
ぐるぐる回って倒れると言うめまいじゃなくフワフワしてなんとなくめまいがと言う感じがここ数日前から続いてました 毎日やってみようと思います😊
@gaku.jibika
8 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひお試しください。
@サブマリーナ-q2c
6 ай бұрын
同じ症状です 座ってればよっぽどいいんですが 歩くとふわふわ視界が遅れてるりような 晴れてる明るい場所だとひどいです ドライアイもあるかもです
@harus8403
Жыл бұрын
最近ずっとめまいに悩まされてて、MRI入ったり仕事休まざるをえなかったりしてたんですが、こちらの運動や後頭部・頸動脈冷やして随分楽になりました!病院行く前にこちらの動画に出会いたかった...!😂 為になる動画ありがとうございます!
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@胡子幸子
9 ай бұрын
歩いていると左に左に歩いてコントロールが効かなくなり、倒れてしまいます。 めまいはふわふわめまいです。耳鼻科で良性発作性頭位めまい症と診断され、頭と首を動かすリハビリをするように言われましたが、後ろに倒すと、吐き気がします。 1ヶ月たっても良くなったと実感が持てません。身体のコントロールのこと、何かめまい止め薬以外に出来ることありましたらおしえてください。😅
@sweetberry023
3 ай бұрын
凄い😮👏本当だ!!
@gaku.jibika
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ覚えておいてくださいね!
@癒しネイチャリング
Жыл бұрын
確かに腕がガチガチに凝っています💧 腕 & 首 に着目して めまいを完治させたいです! 体の筋肉って繋がってるんですね ~先生、今日も貴重なお話ありがとうございます☺️
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@kyokotoumori8904
Жыл бұрын
ありがとう😊😊続けてやります🤗🤗
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 ぜひ続けてみてください。
@shizu1022
11 ай бұрын
まさに今日の夕方頃から首の凝りと頭痛とめまいで困っていましたが、試してみたら直ぐに治りました!ありがとうございました
@gaku.jibika
11 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@mayumiasaka3301
Жыл бұрын
先程少しめまいがあり、たまたま流れて来たこちらの動画を拝見しましたが、効果がありました。 他の動画も興味があるので少しずつ拝見していきたいと思います。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます、 参考になれば幸いです。
@mondaiyonshiyoku
6 ай бұрын
めっちゃ、良くなりましたぁ ありがとうございました
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。それは何よりです。
@kaji-pf
7 ай бұрын
先生ありがとうございます。私めまいでずっとなやんでいます。これから参考にさせていただいてやっていこうと思います。
@gaku.jibika
7 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください!
@安子こうち
10 ай бұрын
目眩有り😮良さそう😅試して見ます感謝です😱🙏😥
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@安子こうち
10 ай бұрын
目眩で病院行き漢方薬頂きましたが?昨日から目眩フラツキから開放されたばかり画像保存😄感謝頑張って見ます🤗😊
@ピピ-t8g
Жыл бұрын
いつもありがとうございます🤗常に首はこっています😂幸せ法やってみます🎶
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@純子中田-l2x
10 ай бұрын
有難う。続けられそうなので嬉しいです。
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@はるみ-i6x
Жыл бұрын
今晩は。立ちはじめにフワッとしたり耳の詰まり感じたり,耳の中で自分の声が響いたり首凝りがひどいです。この運動有難いです,有り難うございました。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いですその可能性もありますね。
@ふみ-j6l1z
Жыл бұрын
いつも即効性のあるストレッチの紹介、ありがとうございます。感謝しています。 今回の動画もやってみたら、いつも立ち上がった時にするめまいがなくて驚きました。 嬉しいです!
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 それは何よりです。
@ミルク-q9e
Жыл бұрын
朝からフワッとしためまいがして、雨が降ってるからかな? 左側が回りにくかったので最初にしたら、首が楽になりました、有り難うございました。 首も楽になったし簡単で毎日したいと思います。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 続けてみてください。
@koushido7621
Жыл бұрын
本当に 痛みに効き目が有りますね。いつも動画見ています。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@cb250sna
10 ай бұрын
初めまして。 三ヶ月前から寝起きの時にめまいがあり、耳鼻科でめまいの薬もらって飲んでも治らす、MRIまで撮りましたが原因がわからずのままでしたが、先生のユーチューブの体操をすると、わずか一日で、めまいが治りました。 本当にありがとうございました。 もっと早く観ていれば良かったのにって思いました。
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@渡辺繁子-z3u
3 ай бұрын
頭痛、肩こり、目眩、発汗 まさに今の時期なんです。ストレスだと思ってたんですが 首凝りの原因だったんですね! ほんとに辛い日々なんです。 何も出来ない料理もやりたくない、全てやりたくないんです。 出来ないんです。 指折り今日からやってみます‼️
@gaku.jibika
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひおすすめなのでやってみてください!
@高橋百代-s2h
Жыл бұрын
コロナの後遺症だも思うんですが、めまいが続いています。左右ではなく、上下でめまいがします。 それでも、このストレッチでいいんですか❓ このストレッチで回復出来るのはありがたいです。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 やってみてください。
@フィッシュメモリーズ
Жыл бұрын
凄い良かったです😊
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@るる参上
Жыл бұрын
😮💨台風13号が上陸。先週からずっと船酔いみたいな吐き気🤢とめまい😵💫で今日この動画にたどりつきました。食いしばりが強く顎も痛くて慢性的に首の横面のコリが酷く、今、このストレッチを行ったら、かなりいい感じです。少し楽に。😲続けます。もっと早く知ってたらよかった。先生ありがとうございます。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@gemanis9682
10 ай бұрын
仕組みがわかりました。ありがとうございました。
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@まるめちゃん-j7i
11 ай бұрын
これはいい! 左側の可動域、変化しました!
@gaku.jibika
11 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@ちろちゃん-x7q
9 ай бұрын
凄いです。 首スジが痛かったのがすぐに取れました✌️先生の体操はどれも手軽に出来て気持ちよくて最高です😀
@gaku.jibika
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。実践してくださったおかげです!
@natal-oze
11 ай бұрын
ありがとうございます。凄いです。いろんな動画見たけど、コレが一番簡単。だって、どこのポイントを探して押してくださいとかつまんでくださいとか無いから。でも、効いてるのがよく分かる。しかも、座ってできる。 歩いててもできる。 いつでもできる。凄い。
@gaku.jibika
11 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@たけだしんげん-w4r
Жыл бұрын
先生みたいに、小指が全く中央に動かなかったのでびっくりしましたが、首が楽になりました!ありがとうございました!
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 それは何よりです。
@淳森-v7m
9 ай бұрын
ありがとーございます、めまいがあるのでやっていきたいと思います。
@gaku.jibika
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。それはぜひ参考にしてください!
@deborahyamaguchi2971
4 ай бұрын
2日前から回転性めまいが始まりこの体操をしたら今朝はまだ出ていません。 効いている気がするので続けてやってみます。 ありがとうございます😊
@gaku.jibika
4 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ覚えておいてほしいぐらいおすすめのものです!
@杉るん
19 күн бұрын
首の可動域が広くなるのでびっくりしました!家族みんなに教えました! PPPDでしんどい日々なのでこの動画を見つけて以来1日3回はやってみてます。 ありがとうございます😊
@gaku.jibika
5 күн бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ続けてみてくださいね。
@かずにゃん-n8s
Жыл бұрын
岳先生、まさに3日前くらいから、めまいがヒドイため嬉しいストレッチです👍️✨実践します🤗
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@ちゃん歌舞伎
11 ай бұрын
先生ありがとうございます😊 ふわ~っとした目眩に悩まされてます💦 気圧のせいだと諦めておりました。 首、肩の凝りも半端なく酷いです。 今日の体操したら、なんと本当に首が回りました。 続けていきます🙇 チャンネル登録、高評価させていただきました。 これからも宜しくお願い致します🙇
@gaku.jibika
11 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@ekko8139
9 ай бұрын
ありがとうございました。
@游春梅-h8e
9 ай бұрын
本当に説明の通りで目眩来ますね~😅 先生の動画は偶々見て教えてくれるな通りに肩と頭痛が良くなりました、 ありがとうございました。😁
@gaku.jibika
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。それは何よりです!
@松濤館流空手
4 ай бұрын
やって行きたいと思います。ありがとうございますね☺️
@gaku.jibika
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ継続してください!
@きこ-m5i
Жыл бұрын
めまいと同時に首がガチガチに硬くなるのは自律神経なんですね 梅雨時期が辛い
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@レイ-l7w9j
Жыл бұрын
GAKU先生は~相変わらず⤴️⤴️ いつも自分にピンポイントで的確な動画を上げてもらって驚き😂 本当に参考になる😊 ありがとうございます👍️
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@heidi-dn3gm2yg8n
2 ай бұрын
すっごい助かります 私も左のほうがむきずらかったのですが右と同じようになりました ありがとうございます めまい 治したいです。
@gaku.jibika
2 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください!
@tarosoba5287
10 ай бұрын
凄い効果がありました。明日は雨です。でもこれでスッキリしました。耳鼻科に5年も通って時間の無駄でした。
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@a-y5i195
11 ай бұрын
天気悪かった数日前から頭痛眩暈がひどくて仕事に影響出てたんで、私も昨日MRI入ってきました。いろいろ調べたけど脳や耳が原因じゃなくて自律神経だったので、こちらの動画に辿り着きました。助かりましたー😂
@gaku.jibika
11 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@junjun-hp5fx
Жыл бұрын
去年メニエール病と診断され目眩が酷いと吐き気もあり一時期薬で治まりましたが先日も又発症してとても参考になりました。 毎日やりたいです。 ありがとうございました。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@戸部勇
Жыл бұрын
寝る時、起きる時、顔を洗う時に今から1ヶ月ほど前からめまいがします😢私も自律神経ですかね?このストレッチを試してみます。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@小原幸子-y3h
6 ай бұрын
先生ありがとう私は常々めまいはするんですそのストレッチングで首の動きが良くなりました ありがとうございます。❤
@gaku.jibika
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。実践してくださったおかげですね!
@あのちゃん-l6b
Жыл бұрын
すごい!軽くなった!
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 それは何よりです。
@光記網中
Жыл бұрын
すごく良かった
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 それはよかったです。
@りん-j7i2i
Жыл бұрын
有り難うございました🙇
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@yukiemikame5468
Жыл бұрын
いつも為になる動画ありがとうございます😆💕💮😊不調改善🌱明るい気持ちになります🙌💕
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 それは何よりです。
@えだすけ
10 ай бұрын
魔法のように首のハリが治りました!!一生物の動画です、ありがとうございます😭
@gaku.jibika
10 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@kurikuri2951
Ай бұрын
台風来る前にめまいに襲われました。気持ち悪くなるし、またクルクルなったらと不安です。 今日から、ストレッチやります。 ありがとうございます。
@gaku.jibika
Ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ継続してみてください。
@shoima-v4c
4 ай бұрын
6月に入ってすぐ目眩が始まり、病院で処方された薬を飲んでも中々良くならなくてとっても辛かったんですが、この運動で楽になりました。ありがとうございます😆
@gaku.jibika
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。それは何よりです。
@junko5113
Жыл бұрын
左側の首がずっと凝って向くのが辛かったのに、ホント3回で良くなってビックリしました😮
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@ふみ-j6l1z
Жыл бұрын
「ホント3回で良くなってビックリしました😮」ですよね! こんなに簡単に可動域が広がるなんて、驚きです。
@20歳のチワワと7歳のキャバション
Жыл бұрын
めっちゃ効きました!
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 それはよかったです。
@ブライアンオコナー-q5b
6 ай бұрын
ありがとうございます、てんかんもちで、春の温度差がある日は、めまいや、頭がふわふわするような嫌な不安な脳が明らかにおかしいようなめまいにひどい時は2週間続いたり、極度の不安障でこのままずっと続いたら亡くなってしまうんじゃないかという不安にかられましたが、この動画を見させて頂いてめまいも気持ちも落ち着きました😊ありがとうございます😊
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。参考にしていただき何よりです。今後もみなさまができるセルフケアもお伝えしてまいります!
@ちぃちぃ-c8d
5 ай бұрын
すごい!! めっちゃ軽くなって首が動きました😂 どのめまいか自分ではよくわからんので、先生の動画で足のこゆびのやつもやりました😅 めっちゃ腕も指も痛かったです😂 ありがとうございます。
@gaku.jibika
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。こゆびのやつも大正解です!!!
@限界突破-r3m
Жыл бұрын
ありがとう!治るといいなぁ。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@mokarincom4984
Жыл бұрын
一度やってみただけで首がらくになり、目の焦点がふわっとしていたのですが、はっきりとなりました。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@高柳一幸
8 ай бұрын
いろ、いろ対象法ありがとうございます、ためになります、12月にこういう症状が出てめまいで起きあがれず救急車で病院にでもめまい薬しかくれずでも先生のわ参考になります
@gaku.jibika
8 ай бұрын
コメントありがとうございます。ぜひ継続してくださいね!
@hiropyo
Жыл бұрын
初めてコメントします🔰 最近ちょいちょい襲ってくるめまいに悩んでいたところなので 大変ありがたい動画でした 😭🙏🏻💖 ̖́-
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@mami2010
Жыл бұрын
頭痛、首こり、めまい、きます。 ストレッチやってみます。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@ようちゃん-o1k
Жыл бұрын
えー!これマジすごい‼️ 首の動きが違う〜!
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@森ノ中歩
3 ай бұрын
最近、常に指先がごわついたり、ピリピリチクチクして、手のひらに灼熱感があり、コレも更年期のためかな?とか思ってました。 ソファーに座ってるとグニャグニャするからか、小さな地震かな?と何度も思ったりしてメニエール病なので、そのためかとあきらめていましたが、この手のストレッチは即効性ありました。 胸鎖乳突筋がガチガチなので、整形外科でリハビリしてるのですが、なかなか柔らかくならなかったのに、こんな簡単な事で可動域が広がり驚きです😮😂 これなら、パソコン仕事の合間にできるので、続けられそうです。 ありがとうございます😊
@gaku.jibika
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。簡単なので、ぜひ続けてください!
@koushido7621
Жыл бұрын
目眩が有るのです 首が固くてやってみました確かに左が向きやすくなりました。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 それは良かったです。
@黒澤由美-y3h
Жыл бұрын
ガク先生、酸欠でも、めまいおこるかもしれませんね~。🐶
@操子谷口
9 ай бұрын
ガク先生、はじめまして。 私は10年以上目眩か貧血が分からず葛藤してました最近血液検査で貧血があるけどそんなに酷くないと言われました、急に血が下がったような感じになり、数秒で治まる。が、何度があります。先生のこの運動を少し続けてみようかと思います。
@gaku.jibika
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
@shingo249
Жыл бұрын
やってみたら少し楽になりました!これ左の首が慢性的に痛く重たいのですがどうすれば治りますか?
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 他にも動画がございますので参考になれば幸いです。
@AO-ue1gb
6 ай бұрын
初めまして、わかりやすい先生の説明ホットします!まさに今めまいと首凝りがあります。以前テニス肘になった時も伸ばして方を教えて頂きました。去年コロナと閉経が同じ時期だったので更年期かと思ったりしていました。とにかく体が辛いです。
@gaku.jibika
5 ай бұрын
コメントありがとうございます。参考になることがあれば幸いです。
@mokalashes
3 ай бұрын
Magic!!!! 凄い。一回やっただけで首回った😮
@gaku.jibika
3 ай бұрын
コメントありがとうございます。わーい!実践してくださったおかげですね!
@あすか-w3c
Жыл бұрын
最近立ってる時の目眩が酷いからやってみようと思ったら小指曲げようとしたら全然曲がらないし薬指めっちゃ痛いwでもちょっと首が最初よりも横に行くようになったかも
@鈴木初子-e4p
9 ай бұрын
先生ありがとうございます私朝起きるとき少しめまい🎉😊
@gaku.jibika
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
@tomoyokinoshita9343
Жыл бұрын
原因不明の目眩で辛いです😢左手の小指が全く動きませんでした!かなり悪いのでしょうか? 毎日やってたら中央に向くようになりますか?
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 そうですね・・・続けてやってみてください!
@tomoyokinoshita9343
Жыл бұрын
ありがとうございます!続けてみます🥺
@SenriganA
Жыл бұрын
チック症、不随意運動に良いツボはありますか?
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 今後の動画の参考にさせていただきます。
@MIYUKI230
Жыл бұрын
凄く違うんですね! 吐くまでいきなりひどくなると思わなかったです😂
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@なかいM-f2z
Жыл бұрын
白内障の手術後徐々にふらつきが出てきて首のコリと聞いて手術時に結構痛かったのでそれで緊張し過ぎてコリでおかしくなったのかなと思ってます。病院の眼科の検査では、何も問題無いんです。頭痛も全く無しです。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメント・体験談のシェアありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@chicacotsujimoto2601
Жыл бұрын
こんにちは😊 酷い目眩で悩んでいます。 耳には問題ありませんでした。 先生は耳鼻科専門鍼灸師ですが、この方法をやってみれば良くなりますでしょうか? まだ数日しかやっていませんが続けてみたいと思っています。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 続けてやってみてくださいね。
@user-hx1rz9bn4o
11 ай бұрын
副鼻腔炎の術後めまいが出てきて、首の凝りもあったのでこれをしたら以前よりもめまいが出にくくなりました。ありがとうございます。質問なのですがどのくらい続けたら完全に回復しますでしょうか?
@gaku.jibika
11 ай бұрын
コメントありがとうございます。 お身体を拝見していないのでわかりませんが、平均的に3ヶ月くらいはかかるかと存じます。
@田中幹子-s8c
5 ай бұрын
凄いです! ずっと左の首に違和感があり向きにくかったのですが、このストレッチでいとも簡単に向けやすくなっています! 毎日やってみたいです。 ただ最近指関節が痛くて時々ピキッ!なります・・・ この治し方もあれば教えて下さいね☆ 宜しくおねがいします。 まだガク先生の動画は3回目の初心者ですが、私に合った物が多く感じられチャンネル登録させて頂きました。
@gaku.jibika
4 ай бұрын
コメントありがとうございます。指関節ですね。機会をみて動画にいたします!チャンネル登録までうれしいです!
@田中幹子-s8c
4 ай бұрын
お返事ありがとうございした。 日々やっています(^^♪
@MiraiJikanImage
11 ай бұрын
外出中にピキピキした、意識が途切れるような感覚が出て、焦ります。 死の恐怖で血の気が引くほど..です。 首、肩の緊張をゆるめたいと思います。
@gaku.jibika
11 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@眞弓針幸
11 ай бұрын
動画の通りの体操したら首回ったよ毎日しま〜す😂
@gaku.jibika
11 ай бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@黒澤由美-y3h
Жыл бұрын
めまいもそうですが、聴覚過敏も、天候とか関係ありますか~?😊
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 あります。
@櫻井幸子-v8j
6 ай бұрын
天気が曇りだと最悪この、ストレッチやります。
@gaku.jibika
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。参考になれば幸いです。
@KUWAMI7
Жыл бұрын
なかなか小指が親指に近づかないのですが💦どうしたらよいですか?
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 できる範囲でやってみてください。
@KUWAMI7
Жыл бұрын
@@gaku.jibika ご返答ありがとうございます!(´▽`)無理なく頑張ります💪
@yuurin1984
2 ай бұрын
めまいしてる時にヨガとかストレッチっていいですか?
@gaku.jibika
2 ай бұрын
コメントありがとうございます。しんどくなければ、無理のない範囲で大丈夫です。
@watami-f2u
Жыл бұрын
首の慢性的な痛みがあるんですが普通に座ってるだけで首痛の他に後頭部を揺さぶられたような感覚があり頭がぐわんぐわんする感じでいつも気分が悪くなります こちらのチャンネルの首痛のストレッチは実践して効果を感じてるんですが後頭部のこのぐわんぐわんするのはやはり慢性的な首痛から来てるのでしょうか?視界が回るみたいなぐるぐるめまいはないんですがなんか頭が重くていつも座ってるだけでなるので寝たきりの時間が多いです。なにかこの症状を緩和させるマッサージなどないでしょうか
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 他にも動画がございますので、参考になれば幸いです。
@ミケにゃん-g5r
Жыл бұрын
ずっとふわふわめまいに悩まされてます。やってみたのですが、人差し指中指薬指が固くてそこまで曲がらない上に小指をよせると痛いです。😢
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 参考になれば幸いです。
@とっしゅん-f9q
Жыл бұрын
何故そのように効き目、効果を得られるのか細かい内容を知りたいです。
@gaku.jibika
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 機会があればお話いたしますね。
@とっしゅん-f9q
Жыл бұрын
@@gaku.jibika お願いします
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