【字幕】顧小培博士：失禁？流口水？肌肉無力如何挽救？答客問：老人家睡得少 容易疲憊 多吃哪種蔬果就能改善？《小培談保健》（2021-06-20）

[@GehsShjd]

代质人物.很难尋求的人性、十分耐心指引給大家、

[@brendatang2556]

👍🏻👍🏻👍🏻 顧博士是我們真正的博士！

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@mariayu7987]

謝謝您！顧博士， 孜孜不倦、耐心的講解給我們明白！ 這是大愛……愛心施予！ 👍👍🙏🙏🙏

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@taininyuen1229]

謝謝顧博士講解很清楚!👍👍👍

[@hungyeehealth]

我用的方法是按身體的穴位按摩了！ 當然，有人會無用，但是，自己的睡了質感，是可以自己製造的睡覺氣氛的營做，讓自己定時定候的睡意了？ 當然，自己曾經失眠了，也捱過去學睡眠呀～，！ 終於，將睡眠的質素及質量提升了！ 但是，一定要有一定的內在要求，生活規律要抓住，這是除了睡眠的改善，也是我們養生的必須要調理的方式了！😊

[@gloriakwai5454]

多謝您, 顧博士🥰

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@hinglui8391]

謝謝顧博士耐心分享🙏🙏🙏

[@Connieuser]

Great information 🤗😇

[@tungkiuannho8035]

多謝教授！

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@chunglui4907]

多谢你 Dr. So much thanks needs helps

[@Fancyw]

老人晚上睡覺經常尿頻, 引至睡不好, 可以點做?

[@davidkwok6460]

請問臨瞓食蕃茄是生食嗎？多謝!

[@deborahleeyauyin5309]

顧医师您好，我有轻微的呼吸问题似喘气，呼吸要有好大的深呼吸才会稍微舒服些，请问有什么治疗方法。谢谢您。 您的节目是我妹妹介绍看的。谢谢您。

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@winnieCheung-et6dc]

肌肉無力跑不夠2O0米就腳軟不夠氣力」顧博士可以食什麼補救謝回應下

[@funglau3276]

顾博士最近我脚唔听洗玻罗盖痛未力同大腿机玉有跳呀跳有一段时间应该食什麼来幫助唔该谢谢

[@sherryyoung8837]

請問老人小便失禁可吃什麼補健食品

[@SuetyuenChu]

谢谢你，我儿子有小小的气喘，怎样医，可以吃什么食物最好，

[@amywong3538]

看見咁多人在留言區賣廣告，就知顧博士無睇留言。

[@johnnywong2656]

我有頭瘡多年都未醫好，怎樣醫才有效?

[@wellacheung9033]

試吓用麻油抹在頭瘡位置 一天5-6次 通常3天見效

[@wellacheung9033]

晚上睡好可試 玫瑰加小菊花各4-6朵冲水 臨睡前喝不出一個小時便熟睡(但如果不喜歡玫瑰亦可用桂花加小菊花或隔天改變)

[@pingchukli1478]

我喜歡玫瑰加苿莉花~和菊花都好好

[@cicikwok1295]

桂花和菊花偏寒涼，建議了解自己體質才服用

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@meehawong7352]

專家:請問甚麽是Myeloma

[@managerit9909]

顧博士，我一直都說話時，中氣時有時冇，食過很多中藥都不大見好，所以請問一下，不知之前有沒有同我一樣的人也問過顧博士呢？又有沒有一些保健產品可以解決這問題呢？

[@wellacheung9033]

花旗参4片 麥冬4粒 睡前用滚水焗-杯過夜(不要煲或煑) 早上喝 12:00前渴完 連喝7天 停7天再喝7天 便中氣十足 真的很有功效的

[@mrlai5201]

補肺气補肝腎

[@mrlai5201]

用中成药独活丸能補气血補肝腎

[@shunkuendebbypoon7971]

@@wellacheung9033 請問飲花旗參會胃痛(可能寒涼)，可加黨參嗎？

[@wellacheung9033]

@@shunkuendebbypoon7971 先用石斟十粒煲2杯水 連飲2個星期 改善胃痛才再試花旗參麥冬亦可

[@guikkimtan5964]

Prof Gu, hope Prof can do a video on cervical spondylosis, I guess many elderly people are suffering from this, is they any health supplement that can ease these symptoms.. thanks alot..🙏🏻🙏🏻

[@aitlee]

睡前先食蕃茄，有咁快吸收到？

[@candylam9444]

市面有没有蕃茄提取蕃茄素?

[@mancap6426]

@@candylam9444 有的

[@candylam9444]

@@mancap6426 謝謝!

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@acecindy3494]

顧博士你好請問有什麼健康食品能把神經連接番肌肉,讓肌肉恢復正常,謝謝!

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@raymondng8274]

我沒有中過風，但打側睡覺時會流口水，請問有什麼食療或健康食品可服用呢？

[@laichun7300]

長期黑眼圈有冇辦法醫好？

[@wanlanwong47]

支持！

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@Tiger-dw8bj]

失禁可以點治療？食啲嘜嘢可以有幫助呢？

[@babybuds5420]

顾博士您好。我也一样失禁多年。请问有那一些蔬果提纯可以服用？ 感恩🙏

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@jacksonwong788]

口水線結石怎樣止痛及治療？

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@maggiemok475]

請問顧博士洋蔥素可否長期服用？

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@laifenny3140]

請問顧博士，若每天也生吃幾粒車厘茄（或飲蕃茄汁），會否太寒涼呢？因為蕃茄是很寒涼的食物。若消化系統不太好，是否也能夠吸收到足夠的退黑激素嗎？謝謝顧博士,😊🙏

[@wellacheung9033]

車厘茄每天15粒蒸15分鐘才吃 這才是最多的茄紅素 足夠一天所需(大蕃茄反而没有那麼多) 那有寒凉? 請吃一段時間 功效很多及明顯 上網可打茄红素便知功效多 我巳吃了幾年

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@守上山]

​@@wellacheung9033 小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@wellacheung9033]

@@守上山放些輕音樂 然後上床後你用暖的濕毛巾放在眼皮上十分鐘左右便可以 另外主要是你人太緊張 如果自己看開些令心情開朗 做甚麼都没有用 如果因為情緒病引起 每天用30條金針(即金針雲耳蒸鷄 那個金針) 一杯水煲5分鐘每天飲用 便減低情緒病情

[@wellacheung9033]

回覆Debby Poon 為何花旗参要加麥冬 便因為麥冬益胃润肺 記得不能煲只能焗 早上喝 我媽媽飲一個星期已非常精神 及如果胃痛可煲石斟水飲 大约十粒石斟煲2杯水份量 飲完水要咀嚼古斟的膠質出來吞下膠質 飲2個星期後每週煲一次飲便對你胃痛有改善😁

[@sharonsze5377]

.？

[@shunkuendebbypoon7971]

謝謝你

[@wellacheung9033]

@marion lam 你好 石斟你買之前叫他给一粒你試 你就放在口中咀嚼便有膠出來 没有的不要買是質量問题 另外麥冬你用滚水焗過夜 然後你看看已發大 因為主角花旗蔘焗出來和煲是不同效用

[@lshafwc3357]

博士，買你的產品要入会先可以買嗎？

[@ivysit4780]

買顧博士的產品不用入會的.

[@lshafwc3357]

@@ivysit4780 点解我在綱上買要入会才可以買的，去門市实買到啦。

[@amywong3538]

@@lshafwc3357 相信你揾錯人。願小培並不在網上賣，而健康食品並非專利，大小藥廠有做，是品質控制好的中大廠，才有保證。所以我較相信顧小培能找到好的供應。我個人看法。

[@siuyanng2872]

l

[@stevewai5916]

請問什麼食物含lDO？

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@josephinelai4638]

請問膀胱活躍症及夜間尿頻亦是同樣處理嗎？

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@annacheung1464]

請問顧博士，如因吃精神科藥物道至口水分泌多，請問有什麼方法可解決。謝謝你

[@waimanpoon8443]

潘女士

[@waimanpoon8443]

我有重症肌無力症，有什麼方法方可醫治🙏🏻

[@mrlai5201]

严重失眠者只需耍用推按穴位1、2次后失眠好快能解决

[@wendywang2949]

什么穴位呢？

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@tehjackyteh882]

请问吸烟的尼古丁如何可以从体内清干净

[@gooddealonly]

可用维他命C，C有極強抗氧化力，可除尼古丁，吸烟也会令体內C量下降。你可在Google 查 vitamin C and nicotine 会有很多相關報告。要高劑量的C才会有效，可以從每天三次每次一粒1000mg開始，每天續增一粒直至輕瀉出現，輕瀉是体內有足夠C的表現，可回減一粒。C的半衰期只有少過三十分鐘，即是体內C含量每半小時減半，一小時後是原量的四分之一，兩小時後減至十六分之一，幾小時後所有的C都用光了。這是用C作治療的飽和劑量，感冒傷風治法相同: 增加劑量直至病狀消失或輕瀉。

[@gooddealonly]

​@@M-R. 先知道維他命C的歴史吧，不要傳播不要確的信。你是一個對維他命C不知半解,不是一知半解,的無知之士，維他命Ｃ的定義是能治壞血病(scurvy)的Ascorbic Acid, C6H8O6化學物, 當初發現維他命C就是因為可以治壞血病(scurvy)，任何其他不是Ascorbic Acid的東西都不屬維他命C，因為只有維他命Ｃ可治治壞血病(scurvy)，Ascorbic Acid, C6H8O6可以是天然也可以是人造，所謂天然維他命Ｃ的說法只是用來欺骗無知的人群，Ascorbic Acid是酸性所以不用於血管輸入，血管輸入的維他命C就是Sodium Ascorbate (中性) 也不含任何其他天然物体。維他命C不須要飲很多水份幫助身體排出，除了開始輕瀉外正常飲水量就可以，絕大部份腎結石的患者都沒有服維他命C，我是過去十年每天最少服4000 mg 的維他命C, 鼻敏感, 有次傷風感冒剛開始都提高劑量，有次身体開始酸痛，鼻子開始流水，喉癢，我立刻每15分鐘服一粒1000 mg C, 兩小時後症狀消失。我也加用了脂化維他命C (Liposomal Vitamin C)人体吸收効是乾丸狀C的六倍。你沒聽過Liposomal Vitamin C 和 Ascorbyl Palmitate 吧？有人反對人造維他命C是因為都用玉米原料因玉米有机因改造 但玉米被純化成葡蔔糖(C6H1206)後任何机因改造都不重要，再變成C6H8O6後離開机因改造 約有十万八千里遠了。 這是維他命Ｃ的專家 kzbin.info/www/bejne/lafcgpSBmtx1bLs 這是唯一獲兩次諾貝爾獎的維他命C專家 kzbin.info/www/bejne/qZalopVjg8p-b9E 最後一隻中型狗每天可自製10,000-15,000 mg的維他命C，人類不能自製任何維他命C, 動物能用体內的葡蔔糖製維他命C。

[@gooddealonly]

@@egng3186 你没試過高劑量C不等於我有誇大，是你缺少了這經驗，身体在抗疾病時是要立時使用C的，所以立即補充C是正確療法，當然人人体質不同，有些人每天兩粒都會輕漓，有些人八粒都没問题，我不是說有輕瀉就應減量嗎? 其他小節如不同的C如何被吸收不重要也並不推翻我所說的。

[@waimanpoon8443]

@@gooddealonly，

[@finleychiu1897]

請問眼簾下垂可以食咩維他命可以幫到呢

[@sky111109]

f

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@kongchan437]

Tomato ( and other nightshade plants ...those plants that have a "cap" connection to the branches....such as eggplants, pepper etc...) may cause joint inflmmation ?

[@mrlai5201]

现在老人家有90%都严重失眠，这些都是老人病肝腎虚，脑部頸部经络堵塞造成严重失眠，治療一定耍補肝腎，再打通頸部和脑部经络，让气血能上到脑部，失眠就可解决

[@phtsoi2448]

即是要買它的產品呀

[@守上山]

小$#培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@sylviatam1723]

博士，我巳超過八年有多失眠，時常靠安眠药，也只睡3，4小時，但日間不覺得有需要睡覺及疲倦，点解好呢？可否幫我？

[@inggermanydeutschland3808]

多運動看看，累了比較好睡

[@btchoy25]

老友, 我失眠廿年, 比你痛苦,. 今年七十多近八十歲. 只要另人話食什麼好睡, 我就試, 但也無補於事. 最近這兩三年, 改在唾前食桂元肉十五粒, 日間食一把杞子, 把杞子倒在手掌上, 大既三錢左右吧. 倒入口中, 慢慢細咬. 另外, 按摩穴位, 甚有效, 按三陰交, 神門,內關, 頭頂上的四神聰,及翳風与風池之間的一半距離的安眠穴. 就這樣, 才得睡五個小時吧. 不妨一試吧. 已經小用安眠葯多年了.

[@candylam9444]

我仲慘，因吃安眠藥吃到没效!醫生改用精神科藥紿我吃，昏迷一般的睡覺，但五年後，神經線24小時不斷拉動，由頭至腳趾!静下來最痛苦所以怎睡覺?所以不要靠吃西藥來治療失眠!!!

[@fengwm1973]

🎉🎉

[@claraau3266]

👍👍👍

[@TheStanleyf]

🤗🤗

[@stanleychan9895]

博士请问有什么健康产品可以治疗面肌痉挛？

[@ccchan9947]

驗吓腦、有毛病、可能腦瘤

[@kittychiu8950]

我也有面肌痙攣問題，看過腦神經外科都找不出原因及解決方案。 顧教授，可以怎樣解決這問題？

[@守上山]

小#培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@miniman6430]

想問甩頭髮多咗，已經食鋸棕櫚保健品，但是生出來頭髮都不夠濃密，可以食什麼？

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@choifrancesca]

補鋅

[@kitbinglee2573]

坊間真有許多用博士之名發行四小宝售買。因疫情不能回港購買快断粮啦……

[@LaiLai-js512]

No

[@josephchan1806]

顧博士可能忘記說出那一種健康食品改善失禁，流口水，肌肉無力等問題。

[@rickwong9085]

係呀，我正在想發問這個問題，唔該晒🤣🤣🤣 麻煩請博士回答

[@yflow9150]

感恩发表这个问题，我也想知道，希望博士能指点

[@heidichan8356]

吃中药可治失禁。桑螵蛸，益智仁。

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@stellafung4446]

請问侯医生有老年人肌肉消失症，应該用什広食療帮助減病情呢。还有，我除了吃蕃茄，有沒有其它果类可以代替？車梨子是否超市場中-合合细细粒的，我们蓝梅的果子？

[@laurawan6315]

講了很長，怎樣？做些甚麼，可以等經神觸穌增長？

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@jennyluong9462]

👍👍👍👍👍👍👍👍❤️🙏🙏🙏🇨🇦

[@mrlai5201]

这些病都是老人病肝腎虚，脑部经络堵塞造成，一定要補肝腎再打通脑部血管，这些病就可解决

[@rickwong9085]

請問點樣打通腦部血管.我媽媽最近突然有初期認知障礙，小便都有開始失禁

[@mrlai5201]

失禁腎功能好差，用推按还可令她身體回复健康

[@mrlai5201]

想治療过元朗

[@rickwong9085]

@@mrlai5201 媽媽坐輪椅了.你可否上門？🙏

[@mrlai5201]

坐輪椅也可以治好，你媽坐骨神经有问题，造成脚没力脚軟或脚痛，可以经过治療可以把她脚和坐骨都能治好。

[@JobbeChoi-lu7pz]

是否可用念力醫學治療神經改善肌肉無力？用意念結合體内生命能量修復失常神經，即意氣同到，冲激病灶，進行治療。

[@JobbeChoi-lu7pz]

@@egng3186 不要太迷武俠小説了！念力能量尖端醫學，早已二千五百年前出現，黄帝、老子都懂，唐代名醫王冰，現代道醫李少波亦懂，顧博士可能亦懂。

[@icaremusic1]

U have more information? Is that same as energy healing?

[@JobbeChoi-lu7pz]

@@icaremusic1 正是易道醫所修煉的內丹學，內丹即體內丹葯，即道家所説的上药三品之神與氣精，炁（生命能量）的修煉，本是修仙工夫，但卻有養生治病防疾回春之功能。我便是久病群醫束手下自研煉自救的病人，打退十多種頑疾，包括下肢乏力症。

[@icaremusic1]

@@JobbeChoi-lu7pz how to learn?

[@JobbeChoi-lu7pz]

@@icaremusic1 由自然丹田（腹部）呼吸靜坐修氣脈入手，以外呼吸推動內呼吸，進行摶聚真氣運行全身。由有形的氣煉成無形的炁，即內丹生命能，便會起治病防疾回春延年功能。須掌握正確方法，恒心天天修煉。

[@manleeyung4527]

LIKE!

[@stellahau4349]

👍👍👍

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！

[@miniman6430]

想問甩頭髮多咗，已經食鋸棕櫚保健品，但是生出來頭髮都不夠濃密，可以食什麼？

[@wellacheung9033]

脫髮跟荷爾蒙有関 每天15個小蕃茄蒸15分鐘 茄紅素全出 吃一段時間 明顯脱小很多髮的

[@sugarlam5519]

@@wellacheung9033 請教一下，橢圓形那種可不可以？我見到圆型和橢圓形的，圓型比橢圓形貴一些🙏🏻

[@wellacheung9033]

@@sugarlam5519 你好 只要是小蕃茄便可 都是茄紅素高過大蕃茄的 另外可吃些無花果亦有效

[@sugarlam5519]

@@wellacheung9033 謝謝你的養生貼士，我明天會去買些麥冬回來焗花旗參，你很厲害學識那麼多🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻🌹

[@sugarlam5519]

@@wellacheung9033 蒸15分鐘真是很方便，我平常都是番茄炒蛋，又切又油又要洗鑊，你的方法真是省很多功夫🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻

[@manleeyung4527]

LIKE!

[@miniman6430]

想問甩頭髮多咗，已經食鋸棕櫚保健品，但是生出來頭髮都不夠濃密，可以食什麼？

[@灝帥鴿]

左旋肉鹼

[@陳水柱-l2q]

@@灝帥鴿 六祖壇經

[@守上山]

小培博士好, 请问眼睛肌肉发紧， 做各种眼保健操都只能缓解几分钟， 请问按摩哪里可以让眼球的肌肉放松啊？ 万分感谢！！