【増量期の全て】基本的な食事・トレーニングサイクルを解説！

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【野澤の紹介】
野澤 SHOW（ノザワ ショウ）1980年生まれ。
FWJ理事/MC　APF理事/director
2015年のFWJ(旧NPCJ)第1回大会からの MCでもあり自身もメンズフィジーク選手。
コンテストを選手目線、観客目線、運営目線、MC目線と様々な角度から見ることが出来る数少ない人物。ポージング方法や、ジャッジへのアピール方法、選手育成に力を入れ、
現在はコンテスト選手のセカンドキャリアの支援、講師活動を行う。
Olympia Amateur Japan/Japan pro Tokyo proMCも務め、2021年にはステージ100回目のMCを達成。
【FWJ】
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