早起2個動作，每天只需10分鐘，全身陽氣大提升，渾身都是勁兒！【健康管理師李晓】

早起疲憊，起床氣，沒睡醒？跟李老師一起跳一跳，消除疲憊，輕鬆百倍！
大家好，這裡是【健康管理師李曉】
我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！
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[@W_H_L-n5x]

謝謝李老師分享!

[@陳春蓮李]

我每天都固定在6點順利上大號吃 得進❤❤❤睡得好❤❤❤ 排便順暢固時間❤❤❤

[@文隆黃-f8n]

謝謝李老師

[@陳春蓮李]

感謝李老師這樣听老詳細解說我覺得我是陽氣奮發的人❤❤❤

[@mingfatwong5352]

老師的好像很柔軟，讓我抱一下就知道😊😊

[@maozeidong]

谢谢李老师，老夫白天没精神。李老师背后的树景不错，楼顶阳台也宽敞。