早起做便當【3道簡單便當副菜】便當製作流程分享/蒜味香料雞腿排/蒜燜馬鈴薯/鰹魚露燒彩蔬/海苔高湯玉子燒/土鍋煮白飯/主婦日常/日式冷便當/Japanese Bento/Lunch Box Ideas

天呀這個禮拜出了第2支影片!!🙌
非常臨時決定早起拍攝的，拍攝這天剛放完日本的中元連假(お盆休み)，每每放完連假老公就要開始無限加班，為了幫他加油打氣，都挑他愛吃的菜色準備了2個便當(一個午餐一個晚餐)，希望他打開便當盒，看到菜色後能開心吃完～更有精神上班囉(^_-)-☆
這次的影片是照我平常製作便當時的流程拍攝的，如何有效利用空檔時間處理食材、整理分配的部份也有一起拍攝進去，可以給每天早上現煮現準備的朋友參考參考～
因為我家的電鍋壞了，所以現在都改成用土鍋煮飯，白飯放冷的順序變得比較延後，不然通常我前一晚會洗好米預約隔天早上煮好，一早起來第一件事就是先把白飯拌涼放到飯盒裡才會開始準備主菜和副菜這樣😉
・備註：
我老公便當都冷冷的吃，不會再另外加熱，但如果因為環境氣候對保存上覺得比較擔心，先加熱過一次再食用是最安心的哦👍🏻
✊🏻對於冷便當比較不熟悉的朋友，可以先參考這個影片↓
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影片中有不清楚的部份也都歡迎留言給我哦！
雖然我回覆的比較慢，但一定都會回覆的，請等等我🙇‍♀️✨
那我們下次見啦！
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【クレジット表記】
♪フリーBGM DOVA-SYNDROME
♪使用した音素材：OtoLogic(otologic.jp)
♪KZbinオーディオライブラリー

[@cherish0319]

最後的老公揮手也太可愛了啊～～

[@mc670]

超級可愛的🤣

[@Starrla1717]

真的⋯⋯

[@Lemonedo0127]

是為了老婆在拍視頻所以才往下揮手嗎XD

[@ilove2177]

真的超級可愛wwww

[@mjwang6658]

因为看到这条评论所以整条video都在等结尾的挥手 结论:确实非常可爱

[@tianli-ting3392]

天啊真的好溫暖❤❤❤ 準備便當的時候心裡想的都是怎麼讓吃的人更有精神更開心，這份心意比什麼都珍貴！

[@hls7908]

最後的揮手太可愛了！

[@user-xo7hv3bk1b]

真的，最後看到妳老公愛的揮手我笑了，真的好可愛好幸福⋯您們～ 謝謝批批分享💕

[@daimiao]

家人好幸福！廚房爐台工作台也太乾淨了👍

[@user-zp9kt9nt8t]

好豐富的菜色，我永遠無法這麼早起煮飯，佩服。

[@user-sp1jf6qh9y]

太需要這樣的影片了！！ 要想菜色已經很燒腦了，然後早起還要趕著做便當，那個時間壓力真的是對新手煮婦來說太可怕了⋯⋯真的是很需要這樣的教學影片啊～～～希望批批能多拍這系列的影片，讓我們能夠跟著影片像批批一樣早上可以好好完成便當，感激不盡～～

[@user-nk8uk7ve6r]

好～我會再找時間拍這系列的影片哦😉

[@user-sp1jf6qh9y]

@@user-nk8uk7ve6r 今天早上台灣開學日，跟批批一樣早起做了煎雞腿和馬鈴薯，也做了玉子燒，都很好吃，尤其是馬鈴薯很入味又鬆軟，很適合帶冷便當，真的很謝謝批批的影片教學

[@kikichuang1057]

老公的手特地入鏡頭好可愛😂

[@ling__ling_]

這對老公的愛 真的難以想像 才有辦法日日做便當

[@user-oh5gu9ko7c]

老公好幸福啊！上輩子大概拯救了一個國家，這輩子才能跟你結婚😂

[@user-nk8uk7ve6r]

🤣💗

[@user-mn8pr6xz2g]

批批好賢慧，老公吃著妳早起做的便當，心裡肯定很滿足！

[@aaaa-hj4kf]

真係辛苦你啊，這麼早起做早飯，好偉大，你先生雖然有點抑鬱唔想返工，但見到愛心飯盒就會有精神了。好叻叻呀

[@chiachunliao9269]

她每次都很用心的準備餐點 很讚啦!

[@amytsai4555]

真的好謝謝妳的分享 看起來好幸福好溫暖

[@audreylui1560]

好幸福喔，有愛心便當吃。

[@deborahchen6083]

謝謝妳示範的每一道菜，好實用！

[@user-td1dw2mk1k]

真的好早起！太有愛了❤️ 真的很喜歡你的影片啊～

[@user-nk8uk7ve6r]

謝謝啦~~❤️

[@cobo216love]

看到了都餓了 ～ 😹😋 想吃！ 👍❤

[@abbiesurritt1397]

好吃🤤😋好像每一样菜也是为我而设哈哈😜真的是很厉害的贤妻良母，好羡慕老公和孩子都可以常常吃到好料的🤩老公的便当盒好好用也好看，哈哈最后挥手也太可爱🤭

[@jolenejolene1576]

我又來報道囖 謝謝分享🥳🥳 揮手那段可愛 😂😂哈哈哈

[@appleli4368]

滿滿的愛心💗，好媽媽👩🏻好太太，很棒喔👍🏻謝謝🙏🏼

[@meng-chichang3097]

看起來超好吃的，讓人超有元氣上班

[@melbox1765]

滿滿的幸福☺️

[@amyyeh2191]

批批的影片好溫暖~

[@ailing2335]

看起來超好吃的❤️❤️

[@beckychang]

好厲害 煎雞排的油拿來炒馬鈴薯 好讚

[@user-dy3oh1pe7w]

好喜歡看你做菜，都覺得好好吃>

[@strollinapril]

土鍋煮飯好特別！！！

[@anthonychen7820]

最後夫妻互動很溫馨

[@user-zt1jf2jv7j]

我家也是電子鍋壞掉了，近期也不打算買新的，就以家裡有的鑄鐵鍋煮白飯，也很好吃😋

[@May1314]

妳好體貼，也很用心的太太😊

[@user-zm5hm7vx7d]

好可愛的互動

[@user-xr9vm6zc3l]

感謝您的分享 滿滿細節 讓我們這種單身漢也可以很容易準備給自己 謝謝您

[@user-nk8uk7ve6r]

太好了😆👍🏻

[@lilihung1738]

雖然早起辛苦但感覺妳們好甜蜜

[@micasa1199]

好辛苦，不過看到家人吃得開心應該會超有成就感～

[@fanniechu7694]

怎麼那麼古錐😍😁

[@elliecha4240]

茄子青椒小菜看起来好好吃哦~ Ziploc 盒子从盖的中央按压出空气，再从边缘压紧，能够达到真空盒的效果，但食物必须先放凉，防止水汽~

[@user-dn1qf4ht8q]

先生很幸福耶，五點起來做便當真是難以想像，手藝也超好，看得這種便當真的會高興，我都是放涼拌菜省事😅

[@user-oh5gu9ko7c]

+1 有時中午就是吃昨晚的剩菜配涼拌菜，因為都做自己愛吃的，還是覺得很好吃😂

[@TheLaamhung]

能食到你的便當實在幸福

[@user-xu3nj1mh6p]

很值得參考！

[@maggiechou3146]

謝謝批批的分享～～～

[@wujulia6207]

加班早晚都有飯吃，很幸福啊

[@dora3228]

鸡肉汁焖各种菜的方法真是👍👍👍

[@angelkoon]

老公好可愛啊，對著鏡頭揮手了，哈哈哈哈哈。

[@user-cl5fn2zw5x]

好貼心賢慧的太太.... (透早5點就爬起來做便當.....)

[@jonathanhos6031]

你真的是賢妻良母喔！

[@macsahkii2811]

每道小菜都想吃 下次也想試試煎雞腿排 還有那個馬鈴薯🤤

[@user-hj1py3bx3b]

好幸福啊

[@user-hh5di9ky4q]

半夜看影片，好容易餓

[@user-nk8uk7ve6r]

XDD

[@woenwenable]

那個蛋看起來蓬蓬軟軟的，好可愛！想拍～

[@evanchiu2337]

非常感謝

[@user-jv6nh4rf6j]

妳的效率真高 雖然我也是天天起床做冷便當 但是煮完就沒力洗了🤣

[@shuwen3726]

5點起床好辛苦！

[@TheSakaisun]

天啊五點超早起😲 我這幾個月發懶，都沒準備便當，看了真是慚愧😅

[@ericleung27]

辛苦啦

[@user-mk1kb7zg5m]

哇 土鍋煮的飯超漂亮 看起來好好吃唷 :-)

[@user-nk8uk7ve6r]

和電鍋煮出來的真的不一樣，有機會一定要試試^^

[@user-qe7zp9ex1y]

好想尝尝饭松哦，颜色也超好看

[@GeneK]

早上五點做早餐。真的營養滿滿。已哭。當日本太太真的不容易。

[@caiyihuang1756]

白米飯好白透療愈

[@user-jq2vg7th2i]

棒

[@wunderbarliz]

一天要想兩個便當主菜菜色真的很強。休假前一晚真的會鬱悶😂サラリーマンあるある。

[@tingdai4275]

ziplock的是挺方便，就是不能冰久啦。我手残，从冷藏或者冷冻拿出来的时候摔坏好几个了。后来换成lock n lock厚的款才撑久点

[@leenancy6504]

太喜歡一鍋多炒的方式，不但不浪費香味，又省水省時

[@sinyanwinnieho3620]

太美味l

[@user-me3gj1ng4x]

我常用微波爐煮白飯ㄟ兩杯米2.5杯水+點沙拉油蓋上蓋子不密封)微波18分鐘燜10分鐘也很好吃

[@user-nk8uk7ve6r]

謝謝您的分享！我來試試^ ^

[@DINK.life.in.Taiwan]

批批不考慮前一晚先洗好白米，放在冰箱浸泡嗎？ 應該可以節省早上泡米的時間 (多睡半小時) 😂

[@user-nk8uk7ve6r]

真的非常感謝您的建議!!自從看了這個留言我每天多省了半小時😂👍

[@DINK.life.in.Taiwan]

@@user-nk8uk7ve6r 有幫到你的忙真是太好了 XD

[@chenting9576]

泡了一夜的米 煮的時候水量還是ㄧ樣嗎？

[@DINK.life.in.Taiwan]

@@chenting9576 跟平常的煮法一樣，不用多加水。也不要泡完再換水，冰箱拿出來直接煮就可以了。

[@chenting9576]

@@DINK.life.in.Taiwan 這樣真的是太方便了 謝謝你

[@agathaloo4560]

贤妻良母

[@user-vy1uf2sb4u]

带两个便当也太辛苦了吧！你真的好厉害！我老公的便当都不要有大蒜，饭也超级少，可能办公室里碳水太多容易发困=_=😂

[@yihanchiu716]

批批的影片總是可以帶給我靈感，有條不紊的料理方式也超棒的。想請問便當若放到晚餐時間有什麼特別的處理方式嗎？尤其現在氣溫動輒35度以上的夏日？

[@user-nk8uk7ve6r]

特別熱的天氣我會在便當袋裡放保冷劑哦！那因為我老公他開車通勤，公司也都有空調，所以溫度一直都不太會有變動，比較不容易壞～ 我之前有分享過一個夏季便當製作重點的影片，裡面有比較詳細的說明，您也可以參考看看↓ kzbin.info/www/bejne/b6elnXZ_oK2GodE

[@user-jl5wc3ex5u]

推薦韓國KOMAX冷凝劑~體積不大超能冰超好用~ 在保冷袋裡面放一個，盡量密封不接觸外面空氣，到下午五點都還是冰的（會凝水珠的程度），一個不夠就放兩個👍 我也是每天早上做便當中午吃，都不用冰冰箱，保冷袋就是我的小冰箱

[@miaowang2402]

好喜欢你的视频哦。批批可以出一期清洁布的清洗整理收纳视频吗？抹布和最后碗筷擦干的布都怎么清洗呢？求简单有效的方法😊😊

[@Asuka_POG]

+1 清潔難題

[@chiachunliao9269]

批批的字幕 說出了家庭煮婦的心聲

[@user-gv4ko1kx5i]

老公怎麼好像很好養都不挑食！！看到茄子、青椒還有之前的胡蘿蔔😆

[@user-nk8uk7ve6r]

他也有些不喜歡的食材，但蔬菜類倒是都不挑😜

[@rimicheng5742]

兩人揮手的畫面超有愛！看到批批也有使用costco的冷凍茄子好開心，我跟先生都很喜歡且非常適用在各種菜色，但感覺台灣賣得普普很怕過陣子就買不到😂

[@user-nk8uk7ve6r]

我也超喜歡！但日本這也賣得普普～真的希望別斷貨😂

[@user-hh5di9ky4q]

看起來很好吃

[@chimuncheung3872]

👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻😋

[@weijingpan2429]

就这5点起来 也要点赞

[@luxingmao7036]

看了几个视频，好能干勤快的主妇

[@sinyanwinnieho3620]

5點早上， 你系我學習對 On my god

[@michelleweng3984]

我每天的日子也是洗洗切切做做洗洗

[@user-gb5bf2uz9n]

請問 3:21 處的紅色 1cup小碗在哪邊購買的呢？ 實在太可愛了，被燒到好幾次🥰

[@user-nk8uk7ve6r]

我在淘寶買的！大約３年前～賣家已經關掉頁面，都找不到一樣的了😭

[@gemm4071]

真是太賢慧了、這麼好的女生很少

[@hima6694]

很多東西都能前一晚備料好冰起來 我是備料在一個托盤上 第二天早上就不用這麼早這麼忙碌

[@user-cg2qx5ce3r]

請問多做的便當食用時是不是都微波就可以

[@isaty]

批批會買洗碗機嗎？感覺會幫你很大忙😀

[@user-nk8uk7ve6r]

正在觀望中XDD

[@vianjuang796]

早起做便當真的很辛苦…… 老公和孩子很幸福呢! 妳用的便當盒好特別! 想請問是哪個廠牌的?

[@user-nk8uk7ve6r]

我在loft購入的!! 品牌是たつみや(Tatsumiya)

[@vianjuang796]

@@user-nk8uk7ve6r 謝謝妳，我再參考喔！🥰

[@tempurahaha]

請問這些便當不需要翻熱冷冷就可以吃了嗎?

[@cheungbikyuk62]

請問你們天氣很冷的時候，也是這樣帶便當，不會加熱🔥？

[@user-nk8uk7ve6r]

我老公冬天冷斃了也是堅持便當要冷冷吃(;'∀') 但我自己要吃的那份我會加熱才吃哦！

[@lipki]

先謝謝批批的影片，身為新手煮婦，我獲益良多！ 但請問一下1:11雞排的焦度是可以接受的嗎？ 因為我經常一翻轉雞排就看見這些黑黑焦焦的，覺得自己又失敗了，感到很沮喪 最後為了避免燒焦我會把雞排不停翻來翻去...

[@gohrei]

我觉得只要焦的部分吃起来不是苦的应该没问题吧

[@lipki]

@@gohrei 謝謝! 新手關係，連食物熟度該如何也不太清楚，那我以後煮飯不用那麼糾結了。

[@user-nk8uk7ve6r]

焦度其實就看個人能接受的程度^^ 像我老公比較喜歡煎到像這樣赤赤的，他覺得比較香～所以我就會煎久一點 只要自己覺得好吃能接受，那就是最大的成功了！不用覺得沮喪的(^_-)-☆

[@annieleong3636]

😋💕💓❤👍

[@calvintan2120]

谢谢分享 😍

[@shuiyang4701]

請問這兩份便當，到公司需要冷藏嗎？是直接冷吃或吃的時候要再加熱？

[@GrainCorn]

我也想知道～

[@user-nk8uk7ve6r]

因為我老公他開車通勤，公司也都有空調～很涼爽不是那麼熱，所以他也都沒有放冰箱冷藏哦！ 濕度如果不高，氣溫也不太有變動就比較不容易壞，但當然能放在冰箱裡保存是最安全的，要吃之前再熱一下更好（但我老公都是冷冷的吃哦 我之前有分享過一個夏季便當製作重點的影片，裡面有比較詳細的說明，您也可以參考看看↓ kzbin.info/www/bejne/b6elnXZ_oK2GodE

[@dorislee5776]

請問這樣煎雞肉會不會焦掉呢？

[@Resa_Chen]

感覺土鍋再煮久點形成鍋巴飯應該很讚~想到韓國拌飯了~~(流口水)

[@user-nk8uk7ve6r]

我也流口水了😂😂😂

[@akiko4531]

想請問一大早做午餐+晚餐便當... 晚餐的便當不會壞嗎？或是有特別放其他東西，讓晚餐便當不壞呢？

[@maryku2403]

我也好奇一樣的問題！🤔

[@chialili1530]

早晚餐都吃一樣嗎？

[@user-nk8uk7ve6r]

天氣特別熱的時候我會在便當袋裡放保冷劑，但因為我老公他開車通勤，公司也都有空調～很涼爽不是那麼熱！ 濕度如果不高，氣溫也不太有變動就比較不容易壞哦！ 當然怎麼製作也是很大的關鍵！ 我之前有分享過冷便當的製作方式，您也可以參考看看↓ kzbin.info/www/bejne/f57PdoN3i9Kgo8U

[@user-uk7ei4sb8j]

批批也可以考慮第三天再做常備菜，就可以再吃三天，後三天就不用這麼早起了🤣🤣

[@user-nk8uk7ve6r]

有道理😂👍

[@thexyz2390]

直接在锅里下腌料，不怕划伤锅内壁吗？

[@Aiya1126]

還知道鏡頭要拍的到😆

[@user-eo7zy8bx4c]

請問批批還可以再出熟食的便當菜色嗎？謝謝 因為家裡不吃生食..….，怕吃壞肚子

[@user-nk8uk7ve6r]

好～

[@user-eo7zy8bx4c]

@@user-nk8uk7ve6r 謝謝您~~~我好開心！！

[@Kiki-oy5qf]

請問22秒開始的洗米器有長把手的 那個在哪裡買的呢？謝謝

[@user-nk8uk7ve6r]

我在日本的宜得利購入的哦！

[@wangarong74]

我也想要批批老婆...修但幾類(被拉走

[@Asuka_POG]

想看批批做 蒸蛋 或是 茶碗蒸～

[@user-nk8uk7ve6r]

好～等等我！

[@Asuka_POG]

@@user-nk8uk7ve6r ❤️