【自信が持てるようになれる一冊です】鋼の自己肯定感 ~「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない"方法【自己有用感との違い説明できますか？】

本日は「鋼の自己肯定感 ~「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない"方法」を10分ちょっとで紹介しました！
「一生下がらない自己肯定感を手に入れたい！」という方は、ぜひ本日の動画もお楽しみください。
■参考文献 (出典)
「鋼の自己肯定感 ~「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない"方法」
出版社：かんき出版
著者：宮崎 直子
amzn.to/3QHqo0r
===========================================================
【クロマッキー大学の書籍・SNS】
✅ クロマッキーの書籍
「やせる本」100冊のダイエットのコツを1冊にまとめてみた。
出版社：ポプラ社、著者：クロマッキー
amzn.to/3Xm1A0h
✅ 公式LINE（メルマガ）
ご登録頂くと「メルマガ：ダイエット基礎講義」を無料で購読できます！
lin.ee/2P6hyfR
（友達ID検索「@chromakkey」でも追加可能です！）
■Voicy
voicy.jp/chann...
■ Twitter
/ chromakkey
■ Instagram
/ chromakkey
■ note
【本気で痩せたい方限定】ダイエット完全講義（著者: クロマッキー)
note.com/chrom...
==========================================================
■ Amazon：Kindle Unlimited
最初の1ヶ月は0円で対象の本が読み放題で読めます！
amzn.to/3vRFebl
■ Amazon：オーディオブック
本を読む時間がない方は、移動中に音声でのインプットがオススメです！
※聴き放題プランなら最初の1ヶ月は0円です。
amzn.to/3W3itLW
■ 楽天ROOM (愛用品紹介)
room.rakuten.c...
■ オススメのプロテイン (iHerb)
ホエー ゴールド スタンダード, エクストリーム ミルク チョコレート, 5 lbs (2.273 kg)
iherb.co/x5Vr9Hwq
■ iHerbクーポンコード: BCH8092
※iHerbで入力すると5%~割引になりますので、よかったらお使いください。
==========================================================
■ 厳選！オススメのダイエット動画
「クロマッキー流 ダイエット完全講義」
• 【いったん5kgやせてみませんか？】「やせる...
「【16時間断食】３か月で自然に痩せていく仕組み」
• 【超オススメのベストセラー本】３か月で自然に...
「【糖質制限】やせたい人はカロリー制限をやめなさい」
• 【ダイエットの新常識！】やせたい人はカロリー...
「【脂質制限】満腹食べても太らない体」
• 【オススメの減量本！】101の科学的根拠と9...
「【ケトジェニック】ケトジェニックダイエットに関する論文解説」
• 【超速で痩せる！】ケトジェニックダイエットに...
========================================================
※本動画は出版社様の許諾を得て作成しております。
#自己肯定感 #アファメーション
#クロマッキー大学

[@和泉-e7s]

ｸﾛﾏｯキ-さんが幸せなのは､見たこともない人のためにご自分の貴重な時間を与えておられるからだと､この動画で確信しました(*^▽^*)❗み倣わないと🐙今日も感謝を込めまして🌹

[@ありがとー-c2i]

面白かった！クロマッキーさんありがとうございます❣️

[@chromakkey]

こちらこそご視聴ありがとうございます！😇

[@saiai1023]

とても勉強になりました！！アファメーションは科学的にも良いとわかってよかったです❤

[@mamimemomu7354]

他人からの評価、他人との比較。これが、キーだとは思っていまさしたが、なかなか難しいですよね。ただ、これが大事なんだと気付いていた自分、そして、気に留めていた自分を凄いと思うようにします。 三連休前に、聴けて良かった。 どんより三連休を危うく送るところでした。楽しい三連休にします❕いつも、ありがとうございます😊

[@chromakkey]

こちらこそいつもコメントありがとうございます！😊良い三連休を！