🦋🦋 ما شاء الله عليج لباقة ولطافة ونصوحة و واثقة بنفسج و تستاهلين كل خير يا ورداية 🦋🦋
@STYLELOMAАй бұрын
حياتي انتي الله يسعد قلبك تسلميلي ❤️❤️❤️❤️
@lolaafaruok2046Ай бұрын
فيديو جمييل خدينا معاكي ليوم كامل من وجباتك يا لووما
@STYLELOMAАй бұрын
انتي اجمل حبيبتي وعيوني هعمل كده ان شاء الله ❤️❤️❤️
@omarmoustafa1996Ай бұрын
علي فكره في ناس مريضه كده وعندهم سوء ظن فظيييييع انا زيك خسيت بردو كتيررررر جدا من غير عمليات كان دايت وبعدين دخلت جيم بقالي اكتر من سنه ونص بتمرن وتظهر شخصيه سوسه مريضه نفسيه تطلع عليا اشاعه اني عملت عمليه وبكدب علي كل اصحابي 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 اصحاب النفوس المريضه دول ربنا يعينهم علي حالهم
@STYLELOMAАй бұрын
😂😂😂😂😂 شكلهم كتير بس هقول ايه ربنا يهدي وبعدين العمليه مش حاجه سهله أبدا ان حد يقرر يعملها ونتايجها وقتيه وبعد كام سنه بتبوظ وبيرجع الشخص لنفس الوزن اللي كان عليه عادي جدا اعرف حالات حصل معاها كده
@hhhhh4427Ай бұрын
فيديو جميل جدا وكلامك كله صحيح بلاش تكميم اخويه عمل تكميم وشكله هزيل جدا مع انه شاب .الهدف بتاعنا كلنا اكيد الصحة ودي بتيجي بالصبر ونظام الحياة الصحي شكرا حبيبتي على التوعية الصحية
@STYLELOMAАй бұрын
العفو حبيبتي ❤️❤️❤️ ده واجبي وشكرا ليكي على التوضيح ده بجد 🙏🏼 عشان اللي بيفكروا يعملوا عمليه يقروا كومنتك ويستفيدوا
@hebapopa1134Ай бұрын
شجعتيني يالميا عندي التريدميل ف البيت بتكوم تراب للأسف...بإذن الله عايزة ابدا واخد الخطوة عشان صحتنا لأودام والمفروض اني اخد علاج للكوليسترول والدهون الثلاثيه وانا لسه في الثلاثينات وبدأ ظهري يتأثر...المفروض أخس حوالي ٢٠ كيلو ربنا يجعله في ميزان حسناتك وياريت تعمليلنا أمثله لوجبات خلال اليوم ...ربنا يثبتك وتبقي أحلي وأحلي❤
كمت عاوزة أسالك يالمياء هو انتى اول مره تعمل دايت ولا عملتى قبل كده ؟ كتير؟ وانتي لما بدٱتي الجيم مع برايفت كوتش ولا مع نفسك عشان انا لسه بدايه لوحدى وبستشير كوتش on the floor ف الجيم فقط
@STYLELOMAАй бұрын
لا كل سنه بيجيلي وقت كده بعمل فيه دايت بيبقى قبل المصيف وقبل الشتاء بس طبعا مش بخس كل ده لانه مكانش مع تمارين خالص ولا مش بتابع مع برايڤت كوتش خالص كنت بحضر كلاسز كتير بس حاليا محدده بالضبط ايه الكلاسز اللي أنا عايزاها ومستمره عليها
@saharsamy7134Ай бұрын
ممكن اعرف يا لومي الحل ايه لمريض المناعه وكمان ال عند انزلاق في ظهره؟
@STYLELOMAАй бұрын
حبيبتي💖 كده كده من ناحيه التمارين هيبقى فيه تمارين هتناسبك وتمارين لا المهم انك هتتمرني تقدري تتمرني تمارين الكور والسترتش والبالانس كل دي تمارين هتفرق معلمي وهتقولي عضلات الظهر وهتكوني احسن مع الوقت اهم حاجه متشيليش اوزان تقيله اما موضوع المناعه الدكتور هيفيدك احسن مني لان ممكن يطلب منك تحاليل معينه عشان يشخص حالتك صح
@marwamazhar6784Ай бұрын
❤❤❤ انتي جميلة في كل حالتك
@STYLELOMAАй бұрын
انتي الاجمل بذوقك ❤️❤️❤️
@popehab9338Ай бұрын
حبيبتى القمر اللى نورت الدنيا كلها
@STYLELOMAАй бұрын
بنورك حبيبتي تسلمي لذوقك 🥰🥰🥰
@ayaalaa6592Ай бұрын
قوليلنا جدولك بالظبط وايه كلاسات تانية غير البادى كومبات فرق معاكى
@STYLELOMAАй бұрын
بقالي كام شهر كده مثبته دول بس 3 Body compat 2 Core 1 Body balance Every week بس محتاجه الفتره الجايه اعمل inbody واعرف هل محتاجه ازود على جدولي ده حاجه لان الزياده هتكون حسب احتياجي بالضبط مش عايزه اعمل زي زمان كنت بحضر كتير اوي وكانت حياتي كلها جيم وده مش صح بس حالياً دول كافيين بالنسبالي جداً
@أمتالية-و5خАй бұрын
ماشاءالله تبارك الله
@STYLELOMAАй бұрын
تسلمي حبيبتي ❤️❤️❤️❤️
@mennahmedАй бұрын
كنتي ماشية مع نفسك يا لوما ف الجيم ولا مع برايفت كوتش؟ وممكن تقوليلي ممكن اجيب منين سبورت برا بلس سايز لحد وزنه فوق ال١٤٠ كيلو😅 اديداس غالي للاسف ومعرفش ممكن الاقي فين الاوتليت بتاعه؟
@hebayahia7946Ай бұрын
كنتي كام وبقيتي كام
@STYLELOMAАй бұрын
خسيت ماشاءالله فوق ال ١٠ كيلو وحاليا في مرحله التثبيت
@lolokh2839Ай бұрын
❤
@STYLELOMAАй бұрын
❤️❤️
@maisherif2700Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@STYLELOMAАй бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@amanistyle467Ай бұрын
عادي انت ما كنت كتير وزنك كبير فعادي تضعفي يعني تخسي ويبين عليك
@STYLELOMAАй бұрын
هما صح كان وزني فوق وزني الحالي بازيد من 10 كيلو عشان كده بان عليا بس شكلك مكنتيش واخده بالك 😃
@jo0lie.k19Ай бұрын
مبعرفش هم ليه استغربو الخسسان انتي اصلا مش تخينه اوي
@STYLELOMAАй бұрын
صح كلامك مش تخينه اول بس الفرق ملحوظ لانه فوق ال 10 كيلو وانا اول مره اخس الرقم ده عشان كده استغربوا لانه واضح جدا والدليل ان مقاساتي اتغيرت
@Dazylove5566Ай бұрын
حاسة انه الغدة عندك حجمها كبير، حاولي تكشفي عليها💕