ازاي خسيت😃 الحقيقه وبس

  Рет қаралды 4,787

Lamia Albardici Official

Lamia Albardici Official

Күн бұрын

Пікірлер: 50
@UserUtube902
@UserUtube902 Ай бұрын
احييكي على صبرك ووعيك..الناس بتستهل وتروح تقص معدتها او تاخد حقن بتتدمر الصحة ❤️👏 عاش
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
حبيبتي تسلمي 🙏🏼❤️ ده الصح فعلا وبتلاقي نتايج اكتر وكمان بتستمر معاكي
@marwaelbadry3952
@marwaelbadry3952 29 күн бұрын
قمر في كل حالاتك بحبك اوي ❤❤❤❤
@STYLELOMA
@STYLELOMA 18 күн бұрын
وانا بحبك اكتر ربنا يسعدك وعيونك الحلوة ❤️❤️❤️❤️❤️
@hadeersaleh4522
@hadeersaleh4522 29 күн бұрын
حضرتك سكر بصراحه وعجبني الشرح بس حضرتك قبل وبعد قمر
@STYLELOMA
@STYLELOMA 18 күн бұрын
انتي القمر ربنا يسعد قلبك حبيبتي ❤️❤️❤️❤️ ومبسوطه ان عجبك الشرح
@fatma-salem
@fatma-salem Ай бұрын
ماشاء الله عليكى اصلا مكانش وزنك كبير يعنى مستغربين ازاى... ❤ منورة دايما
@STYLELOMA
@STYLELOMA 18 күн бұрын
حبيبتي ربنا يحفظك بس ازاي ❤️❤️❤️أنا ماشاء الله نزلت كتير اوي فوق ال ١٠ كيلو
@shosho_queen84
@shosho_queen84 Ай бұрын
بسبب الوزن الزائد اصبت بمرض الضغط 😢 شكرا يالمياء علنصائح راح اعمل عنصيحتك يارب يجعلها في ميزان حسناتك بحبك هواي❤
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
سلامتك حبيبتي💖 والعفو 🙏🏼 ده واجبي وانا بحبك اكتر ربنا يحفظك
@fayrouz.akram303a4
@fayrouz.akram303a4 Ай бұрын
الفيديو ال مستنياه ❤❤❤❤
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
حبيبتي انتي 🥰🥰🥰🥰
@beyou8117
@beyou8117 Ай бұрын
🦋🦋 ما شاء الله عليج لباقة ولطافة ونصوحة و واثقة بنفسج و تستاهلين كل خير يا ورداية 🦋🦋
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
حياتي انتي الله يسعد قلبك تسلميلي ❤️❤️❤️❤️
@lolaafaruok2046
@lolaafaruok2046 Ай бұрын
فيديو جمييل خدينا معاكي ليوم كامل من وجباتك يا لووما
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
انتي اجمل حبيبتي وعيوني هعمل كده ان شاء الله ❤️❤️❤️
@omarmoustafa1996
@omarmoustafa1996 Ай бұрын
علي فكره في ناس مريضه كده وعندهم سوء ظن فظيييييع انا زيك خسيت بردو كتيررررر جدا من غير عمليات كان دايت وبعدين دخلت جيم بقالي اكتر من سنه ونص بتمرن وتظهر شخصيه سوسه مريضه نفسيه تطلع عليا اشاعه اني عملت عمليه وبكدب علي كل اصحابي 😂😂😂😂😂😂😂😂😂 اصحاب النفوس المريضه دول ربنا يعينهم علي حالهم
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
😂😂😂😂😂 شكلهم كتير بس هقول ايه ربنا يهدي وبعدين العمليه مش حاجه سهله أبدا ان حد يقرر يعملها ونتايجها وقتيه وبعد كام سنه بتبوظ وبيرجع الشخص لنفس الوزن اللي كان عليه عادي جدا اعرف حالات حصل معاها كده
@hhhhh4427
@hhhhh4427 Ай бұрын
فيديو جميل جدا وكلامك كله صحيح بلاش تكميم اخويه عمل تكميم وشكله هزيل جدا مع انه شاب .الهدف بتاعنا كلنا اكيد الصحة ودي بتيجي بالصبر ونظام الحياة الصحي شكرا حبيبتي على التوعية الصحية
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
العفو حبيبتي ❤️❤️❤️ ده واجبي وشكرا ليكي على التوضيح ده بجد 🙏🏼 عشان اللي بيفكروا يعملوا عمليه يقروا كومنتك ويستفيدوا
@hebapopa1134
@hebapopa1134 Ай бұрын
شجعتيني يالميا عندي التريدميل ف البيت بتكوم تراب للأسف...بإذن الله عايزة ابدا واخد الخطوة عشان صحتنا لأودام والمفروض اني اخد علاج للكوليسترول والدهون الثلاثيه وانا لسه في الثلاثينات وبدأ ظهري يتأثر...المفروض أخس حوالي ٢٠ كيلو ربنا يجعله في ميزان حسناتك وياريت تعمليلنا أمثله لوجبات خلال اليوم ...ربنا يثبتك وتبقي أحلي وأحلي❤
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
امين يارب 🤲🏻 تسلمي حبيبتي 🥰🥰🥰 وكلامك بجد فرحني جدا واتشجعي كده وعايزاكي تطمنيني بعد فتره عملتي ايه ووصلتي ايه وربنا يشفيكي ويعافيكي يارب 🤲🏻
@salma236
@salma236 Ай бұрын
كمت عاوزة أسالك يالمياء هو انتى اول مره تعمل دايت ولا عملتى قبل كده ؟ كتير؟ وانتي لما بدٱتي الجيم مع برايفت كوتش ولا مع نفسك عشان انا لسه بدايه لوحدى وبستشير كوتش on the floor ف الجيم فقط
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
لا كل سنه بيجيلي وقت كده بعمل فيه دايت بيبقى قبل المصيف وقبل الشتاء بس طبعا مش بخس كل ده لانه مكانش مع تمارين خالص ولا مش بتابع مع برايڤت كوتش خالص كنت بحضر كلاسز كتير بس حاليا محدده بالضبط ايه الكلاسز اللي أنا عايزاها ومستمره عليها
@saharsamy7134
@saharsamy7134 Ай бұрын
ممكن اعرف يا لومي الحل ايه لمريض المناعه وكمان ال عند انزلاق في ظهره؟
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
حبيبتي💖 كده كده من ناحيه التمارين هيبقى فيه تمارين هتناسبك وتمارين لا المهم انك هتتمرني تقدري تتمرني تمارين الكور والسترتش والبالانس كل دي تمارين هتفرق معلمي وهتقولي عضلات الظهر وهتكوني احسن مع الوقت اهم حاجه متشيليش اوزان تقيله اما موضوع المناعه الدكتور هيفيدك احسن مني لان ممكن يطلب منك تحاليل معينه عشان يشخص حالتك صح
@marwamazhar6784
@marwamazhar6784 Ай бұрын
❤❤❤ انتي جميلة في كل حالتك
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
انتي الاجمل بذوقك ❤️❤️❤️
@popehab9338
@popehab9338 Ай бұрын
حبيبتى القمر اللى نورت الدنيا كلها
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
بنورك حبيبتي تسلمي لذوقك 🥰🥰🥰
@ayaalaa6592
@ayaalaa6592 Ай бұрын
قوليلنا جدولك بالظبط وايه كلاسات تانية غير البادى كومبات فرق معاكى
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
بقالي كام شهر كده مثبته دول بس 3 Body compat 2 Core 1 Body balance Every week بس محتاجه الفتره الجايه اعمل inbody واعرف هل محتاجه ازود على جدولي ده حاجه لان الزياده هتكون حسب احتياجي بالضبط مش عايزه اعمل زي زمان كنت بحضر كتير اوي وكانت حياتي كلها جيم وده مش صح بس حالياً دول كافيين بالنسبالي جداً
@أمتالية-و5خ
@أمتالية-و5خ Ай бұрын
ماشاءالله تبارك الله
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
تسلمي حبيبتي ❤️❤️❤️❤️
@mennahmed
@mennahmed Ай бұрын
كنتي ماشية مع نفسك يا لوما ف الجيم ولا مع برايفت كوتش؟ وممكن تقوليلي ممكن اجيب منين سبورت برا بلس سايز لحد وزنه فوق ال١٤٠ كيلو😅 اديداس غالي للاسف ومعرفش ممكن الاقي فين الاوتليت بتاعه؟
@hebayahia7946
@hebayahia7946 Ай бұрын
كنتي كام وبقيتي كام
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
خسيت ماشاءالله فوق ال ١٠ كيلو وحاليا في مرحله التثبيت
@lolokh2839
@lolokh2839 Ай бұрын
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
❤️❤️
@maisherif2700
@maisherif2700 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@amanistyle467
@amanistyle467 Ай бұрын
عادي انت ما كنت كتير وزنك كبير فعادي تضعفي يعني تخسي ويبين عليك
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
هما صح كان وزني فوق وزني الحالي بازيد من 10 كيلو عشان كده بان عليا بس شكلك مكنتيش واخده بالك 😃
@jo0lie.k19
@jo0lie.k19 Ай бұрын
مبعرفش هم ليه استغربو الخسسان انتي اصلا مش تخينه اوي
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
صح كلامك مش تخينه اول بس الفرق ملحوظ لانه فوق ال 10 كيلو وانا اول مره اخس الرقم ده عشان كده استغربوا لانه واضح جدا والدليل ان مقاساتي اتغيرت
@Dazylove5566
@Dazylove5566 Ай бұрын
حاسة انه الغدة عندك حجمها كبير، حاولي تكشفي عليها💕
@sallysoliman898
@sallysoliman898 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️
@lolokh2839
@lolokh2839 Ай бұрын
@STYLELOMA
@STYLELOMA Ай бұрын
❤️❤️
في خمس خطوات ازاي تخس قبل السنة الجديدة
14:30
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 141 М.
ازاي تعالج الحرق البطيء (وتبدأ تخس بسهولة)
13:58
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 289 М.
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
She made herself an ear of corn from his marmalade candies🌽🌽🌽
00:38
Valja & Maxim Family
Рет қаралды 18 МЛН
人是不能做到吗?#火影忍者 #家人  #佐助
00:20
火影忍者一家
Рет қаралды 20 МЛН
كتالوج البنت الدلوعه ✨5 حاجات هتزود حبك لنفسك ❗️
15:43
Habiba elhady حبيبه الهادي
Рет қаралды 175 М.
كل اللي خسوا معايا اكتر من ٣٠ كيلو عملوا كده
11:16
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 181 М.
مقارنة بين بوكس مفكره 2025 وبوكس space 2025
13:02
Lamia Albardici Official
Рет қаралды 2,7 М.
مشتريات متنوعة من المولات Part 1
16:25
Lamia Albardici Official
Рет қаралды 4,3 М.
Quando eu quero Sushi (sem desperdiçar) 🍣
00:26
Los Wagners
Рет қаралды 15 МЛН