自由泳入门和训练的基础，自由泳腿（下）如何练习自由泳腿

  Рет қаралды 9,938

思南是只游泳的喵大厨

思南是只游泳的喵大厨

Күн бұрын

Пікірлер: 5
@mkliu7757
@mkliu7757 6 ай бұрын
全網說明的最好的，讚～
@yijiemao2562
@yijiemao2562 4 ай бұрын
为什么我换气的时候腿就不能踢水了。谢谢🙏
@Chef_Simon_Swim
@Chef_Simon_Swim 4 ай бұрын
后面侧身打腿没练好，自由泳手可以停，腿不能停
@邱朝明-y4u
@邱朝明-y4u 6 ай бұрын
Pro
@cheongkwokkiong
@cheongkwokkiong Жыл бұрын
👍
自由泳水中身体姿态稳定的秘密，水下转体控制 (上) 侧身打腿+基础换气，原理
8:32
自由泳水中身体姿态稳定的秘密，水下转体控制 (上) 侧身打腿+基础换气，原理
思南是只游泳的喵大厨
Рет қаралды 12 М.
Smooth swimming step by step
9:33
Smooth swimming step by step
Skills N' Talents (swimming)
Рет қаралды 13 МЛН
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
00:18
Try this prank with your friends 😂 @karina-kola
Andrey Grechka
Рет қаралды 9 МЛН
Support each other🤝
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
We Attempted The Impossible 😱
00:54
We Attempted The Impossible 😱
Topper Guild
Рет қаралды 56 МЛН
鞭状打腿的本质！两个动作，搞懂自由泳、仰泳和蝶泳的腿部动作｜梦觉教游泳
7:05
鞭状打腿的本质！两个动作，搞懂自由泳、仰泳和蝶泳的腿部动作｜梦觉教游泳
梦觉教游泳
Рет қаралды 95 М.
自由泳究竟如何做转动
9:22
自由泳究竟如何做转动
游泳帮GoSwim
Рет қаралды 21 М.
自由式高手在水中都這樣輕鬆游　「5技巧學會」1萬公尺也不會累－全民話燒
10:53
自由式高手在水中都這樣輕鬆游　「5技巧學會」1萬公尺也不會累－全民話燒
全民話燒
Рет қаралды 516 М.
【自由泳提高】14.自由泳腿：练习方法与建议｜梦觉教游泳
8:22
【自由泳提高】14.自由泳腿：练习方法与建议｜梦觉教游泳
梦觉教游泳
Рет қаралды 62 М.
自由泳，越游越远的秘密，完整配合 (4)-训练方法
15:00
自由泳，越游越远的秘密，完整配合 (4)-训练方法
思南是只游泳的喵大厨
Рет қаралды 12 М.
自由泳游远不累的秘密，全身配合（1）概述，原理
8:28
自由泳游远不累的秘密，全身配合（1）概述，原理
思南是只游泳的喵大厨
Рет қаралды 7 М.
蝶泳入门（4）海豚腿，有固定支撑水中练习+蝶泳基础换气
12:01
蝶泳入门（4）海豚腿，有固定支撑水中练习+蝶泳基础换气
思南是只游泳的喵大厨
Рет қаралды 4,8 М.
自由泳，曲臂划水（5）【抱水+推水】最终的配合训练 Freestyle Swimming Drills for binding of Catching and Pushing water
12:01
自由泳，曲臂划水（5）【抱水+推水】最终的配合训练 Freestyle Swimming Drills for binding of Catching and Pushing water
思南是只游泳的喵大厨
Рет қаралды 7 М.
自由泳打腿控制好核心拒绝「扭屁股」
3:14
自由泳打腿控制好核心拒绝「扭屁股」
游泳帮GoSwim
Рет қаралды 8 М.
初学者提高自由泳打腿水平，需要把握的三个重要环节
5:22
初学者提高自由泳打腿水平，需要把握的三个重要环节
游泳泡泡刘念
Рет қаралды 78 М.
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
00:59
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
Холли Лолли Live
Рет қаралды 4,7 МЛН