Зачем платить деньги психологу? Суть психотерапии за 16 минут!

Ссылка на мой телеграмм канал t.me/elzavalikpsy
Ссылка на мой инстаграм / elzavalik

[@VETA]

Ценность колоссальная😊

[@VETA]

И у меня такое с обменом оказалось. В последнее время очень больно из-за этого. Держалась с благодарности за внимание. Сейчас вместо радости от моих усилий обесценивание. Нет смысла стараться и получать боль, пусть к от близких. Раньше пыталась говорить, понять когда все так пошло. Наткнулась на книгу про нарциссов и контроль, но это не совсем то. Хотя ты говорила,что получить внимание, тоже использовать. Хотя это я говорила в отношениях благодаря и заботясь в действиях намного больше. Смотрю в то , как я с собой. Я для так не стараюсь 😢

[@Elzavalik]

Благодарю за такой отклик, с интересом читала о том, как это происходит у тебя, обнимаю 🫂

[@user-wd7le7jf1o]

Спасибо за освещение такого важного вопроса, для чего нам нужен психолог! Спасибо за ролик👍🏼🥰

[@Elzavalik]

Благодарю 😍😍😍

[@AlbinaNabitovski]

Я очень рада, что когда-то прошла курс психотерапии. Это действительно изменило мою жизнь. Думаю, здесь очень важно найти профессионала и подход, который тебе близок. Мне, например, подошел психодинамический подход, а вот КПТ мне откровенно не заходит, хотя многим только она и помогает)

[@Elzavalik]

Согласна, что важно найти свой подход😍 благодарю😘

[@annagracheva8714]

У меня сейчас третья попытка войти в терапию и я уже снова хочу бросить 😅 не знаю что рассказать терапевту, не понимаю почему никто из терапевтов не объясняет что нужно рассказывать:) все превращается в мое рассказывание своей биографии или моих философских рассуждений, а поговорит я люблю :) так и проходит сессия. Либо я рассказываю какой был затык и как я его решила. Просто у меня за годы самостоятельного поиска решений проблем уже выработалась привычка отрабатывать негатив самой 🤷‍♀️ доходит до того что я поймала себя на мысли, во время того, как стала отрабатывать негативные мысли по привычке, не, не надо этим заниматься, у меня же есть терапевт, отнесу ему 😂Заниматься стала частично из-за того, что есть вопросы в жизни, и из-за того, что все вокруг говорят об огромной пользе, и что жизнь меняется. Хочу тоже испытать этот эффект, поэтому пока держусь :) но постоянно мысли что единственные вопросы которые меня тревожат это либо бытовуха, либо наоборот вопросы философского плана, и ни с тем, ни с тем терапевт мне не поможет (да и никто кроме меня).

[@Elzavalik]

Я хорошо понимаю вас))) это нормально, когда какой-то сильной боли нет, кризиса нет, запросы становятся более бытовыми. В таких случая я предлагаю клиенту поисследовать какие отношения между нами с клиентом, чего хочется ему в контакте со мной, чтобы по окончанию сессии было удовлетворение. Обычно здесь кроется много интересного и ценного для клиента)

[@user-di9jt7ii8q]

❤😊😊, лайк.

[@Elzavalik]

Благодарю 😍

[@user-yh8hl8fr6k]

Спасибо большое ❤❤❤

[@Elzavalik]

благодарю за отклик)