Защемлення сідничного нерва
Рет қаралды 7,457
Защемлення сідничного нерва
Защемлення сідничного нерва? Спробуйте цю вправу. Ляжте на
спину. Візьміться руками під коліном і потягніть ногу до грудей.
Коли відчуєте напругу або біль у задній частині ноги, то зупиніться
і трохи розслабте ногу. Рух стопою. Відчуйте розтяжку тут. Повторіть
10 разів на ураженій стороні.
Консультація спеціалістів у Києві, Львові та Івано-Франківську:
ivr.ua/ua/contacts?...
@user-mr8oj3vk8z Ай бұрын
Дякую
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Рет қаралды 9 М.
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Рет қаралды 2,2 М.
Jason Derulo
Рет қаралды 97 МЛН
The BN Family
Рет қаралды 17 МЛН
💀Skeleton Ninja🥷【にんげんっていいなチャンネル】
Рет қаралды 8 МЛН
Доктор Сергей Прокофьев
Рет қаралды 1,6 МЛН
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Рет қаралды 5 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 473 М.
Доктор Артем Пак
Рет қаралды 689 М.
Антон Алексеев
Рет қаралды 3,9 МЛН
Інститут вертебрології та реабілітації IVR
Рет қаралды 2,8 М.
МУДРЫЕ ЛЕКЦИИ
Рет қаралды 7 М.
IMAD AHMADJONOV
Рет қаралды 1,1 МЛН