Защо КИБОРГА? / Иван Милков

❌ Все още нямаш видими резултати?
✅ Време е за промяна!
👉 Започни от тук: dinkozhelyazkov.com/
...
Можете да ме подкрепите в револют 💳:
💰 revolut.me/dinkoabnormal
...
🔞 Абонирайте се за двата канала:
👉 abnormalofficial8602
👉 abnormal2podcast
...
▶️ Посетете сайта
👉 ostrovit.bg/
🔥 ползвайте промо код Abnormal и ще получите 15% отстъпка!
👉 www.tehnomix.bg
...
⚠️ Послевайте НИ:
🔥 ИВАН МИЛКОВ
IG: / cyborg.gym
FB: / pfbid02ngzouscgsjb2njs...
🔥 ДИНКО ЖЕЛЯЗКОВ
FB: / dinko.k.jeliazkov
IG: / dinko.jeliazkov
IG: / abnormal_training
TikTok : / d.zhelyazkovabn

[@kirilkushev5781]

Помня първият път като влязох в Атланта 98г.Имаше една маса на входа още го нямаше бара ,Киборга седеше и четеше вестник и гърба му беше по-голям от масата.За момче 8-ми клас беше като извънземен.Жив и здрав Ванка.

[@ibmotorsport2038]

Много добър епизод. Залата на Киборга в Созопол е помещението с най-висока концентрация на тестостерон на квадратен сантиметър в България, особено лятото. Влизаш, оглеждаш се и не ти трябва друга мотивация - положението е хардкор и без бустери.

[@user-xk9hw9qg4p]

Иван е ЖИВА ЛЕГЕНДА!!! Поздрави за ВЕЛИКИЯ подкаст!!! Бъдете живи и здрави и двамата!!! ПОЗДРАВИ!!!

[@abnormal2podcast]

Благодарим и ние!

[@nikolapekov4966]

Когато Киборга говори, седиш и слушаш. Поздравления Динко. Е това е подкаст.

[@abnormal2podcast]

Благодаря!

[@KrisOish]

Евала! Иван Милков е жива легенда. Да слушаш, как разказва за реално конкуренцията си през годините с умиление и респект е страхотно. Има голям урок в това. Да е жив и здрав и успех в Санта Сузана. Много хубав епизод, адмирации!

[@abnormal2podcast]

Доста е емоционално за мен лично!

[@emilmarinov5723]

За мен един от най добрите бодибилдъри изобщо💪🦾Благодаря определено ще бъде много интересен подкаст🙏

[@abnormal2podcast]

Споделяйте за повече абонати!

[@user-om5cw1br7v]

Тъй виарно

[@jasonstatem8154]

Много интересен гост! Киборга си е легенда в българския културизъм. Виждал съм го на живо, когато бях студент и помня, че беше с дълга коса. Поздрави!

[@abnormal2podcast]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@stoyanmilev7287]

Най-енигматичната личност в българския културизъм! Радвам се че за първи път видях и слушах Иван Милков - Киборга, защото през годините съм виждал само снимки от състезания в старите списания! Една легенда, направете втора част задължително!!!

[@abnormal2podcast]

Задължително я правим !

[@Stoychev_86]

Здравей, Динко. Много добър подкаст. От такива легенди, човек може само да се учи и вдъхновява. Благодаря ти!

[@abnormal2podcast]

Благодарим и ние!

[@DimiterAngelicheff]

Благодарности за прекрасното видео,припомних си младостта. Много здраве на Иван!

[@vasilyankov5891]

Дългоочакван гост!Очевидна е страстта и любовта с,която говори за културизма,дори и на тези години.Хората навремето са тренирали много сърцато и мъжки без да имат никакво оборудване и информация и са постигали страхотни резултати,а сегашната младеж има всичко(модерни зали,информация,достъпност до добавки и т.н.),но им липсва огънят и страстта за тренировки,която са имали навремето те!

[@abnormal2podcast]

Надявам се да успеем да прихванем няколко частици от техния заряд!!

[@konstantinmadjarov5064]

1:32:34 ако направите второ видео ще е интересно да обърнете повече внимание на проблема с дископатията която спомена Киборга ., как е продължил след това,защото е много разпространена контузия в спорта

[@vesselin1dontchev]

Респект. Много яко 💪💪💪👍

[@krasikacarski4035]

Този БЪЛГАРИН в пълния смисъл на думата,трябва да обикаля по залите в цялата страна и да прави семинари. Това е човек който може само с присъствието си да надъхва младите. Не само за културизъм но и за живота като цяло. Дано е жив и здрав дълги години. Динко,евала за това което правиш. Малко или много,още повече популизираш спорта като начин на живот 💪💪💪

[@abnormal2podcast]

Благодаря за подкрепата и напълно съм съгласен за Иван!

[@Stafo777]

Благодарим браво 👏👏👏💙

[@petkoyanakiev244]

Успех му желая само напред и нагоре.Уникален е Киборга, благодаря че го покани!

[@abnormal2podcast]

Ние благодарим също!

[@MariqnaVracheva-sc1ps]

Уникално видео!Браво за избора на събеседник!✌🏽✌🏽✌🏽💪🏽💪🏽💪🏽

[@david-ue3yc]

гледал съм го преди 15 години по списания, на 50 години човека изглежда уникално, формата която има сега много ''про-та'' на тези години само могат да я сънуват. За следващото му гостуване е интересно да разкаже как му минава една подготовка за състезание, как се храни дали е променял нещо през годините. Поздрави.

[@donttak3]

Седя и слушам, всичко което го каза е истина! Благодаря ти за подкаста!

[@abnormal2podcast]

Благодаря и аз!

[@georgi4859]

Жив и здрав да си Ванка. Евала, помогнал си на много хора в спорта и живота.

[@mitkotopal8841]

Страхотно видео👌👌

[@abnormal2podcast]

🦾🦾🦾

[@denis.sk928]

Много добър епизод ! Искам да попитам нещо дали съм разбрал правилно .. за тренировките по 6..7 пъти на седмицата не е грешно ?

[@Ivelin.Keremedchiev]

Иван на първо моясто е човек с главно "Ч", помогнал на много хора! Чест , че го познавам! Страхотен подкаст , Иван 1:1 такъв какъвто е! Поздрави на екипа на Abnormal!

[@abnormal2podcast]

Сърдечно благодарим!!!

[@nikolaysalutski3270]

Уникален! Върнаха се спомнеи от сесий в избите на блок 57, Изгрев ! Да продължзва да вдъхновява и много успехи на Иван!

[@abnormal2podcast]

❤️❤️❤️

[@user-hq9md1wv4f]

Легенда! Прекрасен епизод!

[@abnormal2podcast]

Благодаря!

[@1georgibee]

Динко, Здравей! Би ли направил в бъдеще време клип къде,как и най-вече правилен начин да използваме ластиците в тренировките за всички части на тялото. Може да се добави и къде помагат при хора с травми. Лично за мен щом човек като Киборга намира приложение в залата от тях,значи определено всички можем да се възползваме и научим всички. Очаквам втората част, очаквам и още тренировки с Киборга и Тони. Голямо уважение към всички! Продължавайте напред

[@abnormal2podcast]

Всяко едно тренировъчно видео показвам поне 2 до 4 упражнения където може да се ползват ластиците. Ще направя мой тренировъчен сплит с ползване на ластици в над 80% от упражненията. Скоро…

[@1georgibee]

@@abnormal2podcastИзключително много благодаря за отговора! Ще следя канала с интерес 💪🏻

[@stilianivanov6328]

За първи път гледам какъвто и да е под-кас с такова времетраене все превъртам Но този го изгледах с голям кеф и спокойствие.

[@abnormal2podcast]

🦾🦾🦾🦾🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@stilianivanov6328]

Жив и здрав да е, този човек заслужава след всичките години тежки тренировки..

[@abnormal2podcast]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@heartracing1]

Благодаря за епизода!Легендарен културист.Поздрави!

[@abnormal2podcast]

Благодарим и ние!

[@zagorelzlobar]

Всичко е вярно....бях там.. видях го всичко...така си беше...Кибито си беше робот отсякъде ❤

[@user-rv8pw1pz2e]

Успех на Иван Милков Киборга !

[@cecka201]

Поздрави за интервюто с киборга доживях да го видя 👌💪💪💪 пожелавам му успех на състезанието в чужбина 🙏💪видео с тренировка с него ще има ли 🤔

[@abnormal2podcast]

Да разбира се!!!🦾🦾🦾🦾

[@nyk4283]

Евала ви 👍👍👍

[@abnormal2podcast]

Благодарим!

[@baronov3]

За Иван милков може да се каже само едно. Жива легенда ! Успех !

[@abnormal2podcast]

Подкрепям 💯 %

[@tonitonev3654]

Формата е временна , класата е вечна! Легенда!

[@abnormal2podcast]

🧑🏻‍🎓🧑🏻‍🎓🧑🏻‍🎓🧑🏻‍🎓

[@user-qy1py5lr5v]

Ха хубаво е че тренирате защото и аз наближавам вашите години Младост най хубавото нещо

[@svilenblagoev9688]

Иван ми е приятел и вдъхновение от 2003г. Респект.!

[@ddimitrov89]

Много интересен гост. Бих искал да добавя, че Крис има една конкуреция в момента, която ще ѝ трябват поне 2 години да заприлича на първенц - Рамон Дино. Момчето върви много добре, поздрави пичове!

[@yoanyovkov7529]

И в нашата зала си има 50 кг дискове 2 броя тъмно маслено зелени. Ползват се за лег пресата редовно. 😊 Но едно но залата е от 1993г с заваряни уреди и до ден днешен се тренира яко там. Зала Младост Шумен

[@abnormal2podcast]

🦾🦾🦾

[@kameniliev8607]

Може би най-добрият разговор досега. Моето уважение към госта! За първи път да видя някой, който също да мисли, че Флекс Уилър е най-добрият в генетично отношение и като физика културист, който е излизал на сцената на Мистър Олимпия!

[@s.y.andonov]

Top!

[@wintersoldier4721]

Брутален е Киборга, легендарен олд скуул бг бодибилдър! Динко друг легендарен с бруална физика е Кирил Стоянов от Пловдив, мисля че този треньора Петър Добрев качваше негови снимки, може би може да уреди подкаст с него, като и той самия за гост е много добър!

[@abnormal2podcast]

Да имам контакт с Киро. Ще се постарая да го осъществим.

[@ds8465]

Евалла.

[@Stafo777]

На пропионат и един кленботерол сутрин, когото чистих за втори път в живота си съм правил 1 час кардио сутрин и 20 минути колело след тренировка свалих само 4-5кг и 16 сантиметра на корема та кардиото не е толкова страшно дори изглеждаш много по добре!

[@dendach9979]

Успех на Киборга в Испания. Сигурен съм, че ще се представи достойно.

[@user-cb3le4lr9k]

Брутален от дете го помня 😊

[@user-eo3up8ur9n]

Иван Милков имаше брутален вид за състезания ,жалко че няма много снимки и видеа.

[@PBStNk]

Легенда!

[@abnormal2podcast]

Невероятен е! Страшен мотиватор !

[@user-ur6lx8eu9y]

Kиборга си е все още Киборг,да е жив и здрав!

[@petkoyanakiev244]

Еее Динко дай на човека и едни пържени картофки с тая бира!

[@abnormal2podcast]

😂😂😂😂

[@ivkuasenov]

Баце прилича на мутирал Мел Гибсън.

[@abnormal2podcast]

😂😂😂

[@kostadinkurtenkov7013]

Адмирации за труда! Къде е записан епизодът с Тони Шивачев?

[@abnormal2podcast]

Скоро ще качим и с Тони!

[@Lans3r]

Иван е страхотен човек. Винаги е помагал

[@abnormal2podcast]

Уникат!

[@user-vx6ny8xl1t]

Иван е уникален човек!!!

[@Music-wj7hd]

Страхотно интервю и гост!!!

[@dimitardonchev7724]

Добър разговор, но как не зачекнахте републиканското в трафопоста през 1998 и абсолютната титла на Момчил Милев.

[@gospodinpenev1158]

Задава се интересен подкаст !

[@abnormal2podcast]

Определено е така

[@gospodinpenev1158]

Заслужаваше си чакането! Благодаря за възможността да се докоснем до тези твои гости.

[@abnormal2podcast]

@@gospodinpenev1158благодаря и аз!

[@CommonSenseBodybuilding1]

Киобрга има генетика и метаболизъм 1 на 100 милиона. Уникална физика и дадености.

[@stamenstoyanov9569]

Страхотен спортист!Старата школа!!!Бихте ли казали името на хапчетата за киселини,че съм я закъсал !!?

[@abnormal2podcast]

Омепразол😊

[@petkoyanakiev244]

Динко Момчил Милев покани той е от първите също

[@abnormal2podcast]

Ще го поканя

[@user-fy7nb5qh8l]

Извинявай, може ли да ми кажеш как се казваха тея хапчета за кисилините, че не можах да им чуя името, Благодаря😊

[@bozhidarpetrov]

Омепразол

[@diyan2675]

А дано да съм жив и здрав и когато съм на 50 да изглеждам като него

[@abnormal2podcast]

Дай Боже на всички!

[@kirilkushev5781]

В Бургас можеш една година да правиш подкаст и пак няма да ти стигне.Само легенди като ги почнеш Скарлет ,Стойчо Кузманов, Митко Славов,Иван Стоянов,Тони Шивачев,Иван Милков, Краси ,Карамишев и тн.

[@abnormal2podcast]

Напълно си прав !

[@zdravkodoggo5386]

@@abnormal2podcast Напълно не е прав. Кои са в Бургас, че забравих? Митко Славов си е пожарникар, преди много много много години с мечката правили някакви неща, от тогава нищо съдия заради стари лаври и пожарникар. Като човек е свестен, като културист нищо впечатляващо. Тука идват грозилищата - Георги Карамишев, тотално несъразмерен тип, решил да става културист, даващ парите си изработени като охрана за стероиди и храна. Тотална липса на естетика, адмирации за напъните през годините, но интелект на селска мутра, визията колкото интелекта. Краси Сарафов Манекена - същата работа като Карамишев, само че една идея по умен, натрупа някви пари и си купи стара S Класа. Много маса много нещо, караката му ги няма обаче за тези размери, най - вероятно генетично не му вървят, и като цяло талия и естетика 0. Тони Шивачев известен с това, че ръците му са несаразмерни и бицепсите унищожени още навремето от много инцекции в тях, визия на гном, отново никаква естетика във външния вид. Може да продължим доста за местните мутро - зобачи, но Динко, ако е обективен ще си признае, че всичките изброени освен с липса на естетика, старадат сериозно и от липса на интелект. Киборга е интелигентен човек, затова не го закачат и той си седи в Созопол, понеже е класи над въпросните мутро-паляци, просто не се вписва сред тях.

[@GeorgiAndonov23]

Динко някой път като снимате в Бургас поканете Митко Славов

[@atanasnw]

Как се казват хапчетата за киселини?

[@abnormal2podcast]

Омепразол.

[@R.Karabelov]

Каква е тази био каша за която говори Киборга? Тези, които са за деца ли? Ще съм благодарен някой ако може да ми каже.

[@abnormal2podcast]

Да точно тези бебешките. За тях казва.

[@4i4oKolio]

Голям ЧОВЕК 💪🏼

[@abnormal2podcast]

Огромен !

[@igordimitrov281]

Знаеме че са корави и не се дават на младите, но каза че тренира като Дориан, а в следващия момент, казва че не знаел какво е претрениране. То причината Дориан да тренира така е именно системното претрениране. Иначе като цяло добър подкаст се получи, с доста теми, които подхванахте.

[@slm3860]

Тошко Тодоров и той беше голяма сила

[@ferandes89]

Динко поканки Ким Мерджанов

[@abnormal2podcast]

Да като организирам видеа в Пловдив , задължително!!!

[@user-qy1py5lr5v]

Ха телешко чук най добре

[@radoslav9603]

Динко вижда се че не си малък, но човека до теб е направо огромен 😂

[@abnormal2podcast]

И като човек е така!

[@ynwa6194]

Баси готините пичове. Успех

[@JordanStoychev]

Дано на 50 да съм в неговата форма

[@petkoyanakiev244]

Е сега за краката съм съгласен, все едно да си намажеш филия с шоколад ама половината е не е същото !!

[@abnormal2podcast]

😂😂😂

[@vonmanstein5279]

Интересно как Дориан Йетс стана 6 пъти Олимпия без клек....

[@veselinmihaylov6152]

Тони казва ли ти да мандръсаш

[@user-qy1py5lr5v]

Ха когато ядеш и не взимаш химия и ако не тренираш ставаш толуп Сега в момента съм с шкембе за 3 месец без тренировка За 20 дена може да влезеш в форма за 20 дена

[@user-rh7gm9no9j]

Кое име казва Ванката , че го вижда скоро като олимпия заради тънката талия ?

[@user-qy1py5lr5v]

Ха ае и аз работех по 12 13 ч и тренирах вечер до 1 ч но химията до умиране 60 80 метана на ден и 5 блустера иначе хуи да тренираш нямаш сила 💪

[@zdravkodoggo5386]

Момче, ти въобще чуваш ли се? Тези 60-80 хапчета ли са или грамаж? Да не говорим, че метана е толкова архаичен стероид, че дори не си заслужава да му правят менте. А водната задръжка и прочие. И ти къв си силов трибоец или културист? Понеже силачите не са като Киборга и никога не са имали претенции да изглеждат добре.

[@user-hu9gr4jz8v]

По една чаша да беше взел бе, Динкич

[@abnormal2podcast]

Нямам бюджет…. 🤣🤣🤣

[@user-he1cn7xx1l]

Тези скъсвания който стават са од въздействие на вземането на стероиди

[@abnormal2podcast]

Ни думай , ма стрино Гергино!? Верно ли??

[@user-he1cn7xx1l]

Da be vuiche uiche verno e Kato gledám kolko ste razbirachi ste mnogo nazad s naukata i sverata na bodibildinga

[@abnormal2podcast]

@@user-he1cn7xx1l наваксваме бавно и сигурно обаче.

[@bozhidarpetrov]

Титан

[@nedyalko8772]

Къде е качен подкаста с киборга ?

[@abnormal2podcast]

Коментара ти е под подкаста как къде е?!

[@Ivan-fb9yw]

😂

[@Ivan-fb9yw]

А къде е подкаста с Иван Милков😂

[@JASGATLIN]

Страхотен гост…цял Бургас се гордее с него

[@user-yi6jk1ox2k]

💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪

[@abnormal2podcast]

🦾🦾🦾🦾

[@pepipetrov7568]

Помня ги зелените дискове. 120 кг. с лоста

[@yavor20v]

Този човек затова изглежда така! Защото има добри хранителни навици и не пие алкохол! Знам го от списанията Мускули и Фитнес, миналата година го видях на подиума, изглежда превъзходно! Евала! Динко, оценявам труда ти и съдържанието на видеата ти. И да знаеш, не късаш “гърда”, а гръден мускул. Гърда е цица, звучи не добре 🤣

[@abnormal2podcast]

То и медикаментите не са зоб, а всички се зобят!

[@yavor20v]

@@abnormal2podcast Как бе, никой не зоби!? Тва са глупости, начи! Само най-много креатин! 🤭 Слушайки ви за Цветко…. Това е най-големия човек, който съм виждал на живо! Лека му пръст….

[@freerunteam8906]

tujno e za kolko tvoi poznati kazvash leka mu prust

[@VladimirDamianov]

Чудя се,като заговори за препаратите и възстановяването. Този човек ,дали не е на TRT терапия,целогодишно....

[@abnormal2podcast]

тея абривиатури вече ми е малко безмислено да ги ползвате за състезатели

[@rzssport]

Киборга е легенда в бургаския регион.

[@user-qv8ex2hs6i]

Киборга е легенда за БЪЛГАРСКИЯ КУЛТУРИЗЪМ, не само за бургаския !!!

[@user-qy1py5lr5v]

Ха ха Биг Рами по 2 3 г тренболон изрода взимал

[@spaspalikarov6210]

Направете тренировка заедно.

[@abnormal2podcast]

Скоро ще я видите, направена е!

[@smarty-br8og]

"Гроздето е кисело" - казала лисицата и започнала да критикува сегашните най-елитни състезатели колко са грозни и т.н...

[@abnormal2podcast]

😮😮😮😮😮

[@smarty-br8og]

​@@abnormal2podcast1:15:15

[@stoyanstoyanov8171]

Как е успял да спре цигарите

[@abnormal2podcast]

С воля!

[@nikolaymihaylov8415]

Иван пушеше цигари ментол през паузите на упражненията.Отваряли гръдният кош хаха 😂

[@user-ps9ft8hz5e]

Не е вярно че за да растеш на гърди трябва да клякаш.Има ли натоварване в горната част на тялото ли,ами натоварването на сърцето органите,сега си на 20 и не усещаш проблеми ама здравето на човек ще му трябва цял живот ами кокалите ставите сухожилията......много тъп пример давате.Крака можеш да си изградиш с екстензии,напади,клек на хакен машина там поне по-трудно можеш да се контузиш,лег преса.100% от днешните трениращи не знаят как се диша,как се кляка на стойка.Не всичко е ген!Дориан Йейтс има най-отвратителния ген,ама с упорита работа стигна върха,нали?Искаш ли разширение на гръдния кош,пул оъвър е идеален.С клековете освен контузии друго неможеш да постигнеш.

[@abnormal2podcast]

Дълъг път на страдание и прозрение те чака докато постигнеш формите на Иван!

[@zdravkodoggo5386]

Да, ти понеже си някакъв наложен културист, пък Киборга е някакъв случаен човек от интернет дори без име, и затова даваш съвети и можеш да го поправяш. Бягай мишок, че се излагаш.

[@user-ps9ft8hz5e]

мишок ще казваш на баща ти бе, олигофрен.Той казва неща които работят за него,не всички сме еднакви,защо след като някой известен каже нещо ние простосмъртните трябва да го гледаме със зяпнали усти,демек сме някви поклонници,ти обичаш да се примиряваш,и когато не успееш в нещо,да си миеш ръцете с някой известен който така прави и ти гледаш от него,на това му аз викам поза партер,наведеняк!Тренирам 20год,хора съм обучавал,а това че не съм известен аз така съм поискал!!!

[@user-ps9ft8hz5e]

@@abnormal2podcast аз съм си избрал този път,и никога и никой не слушам,защото аз си познавам тялото най-добре.А със страданието...то е част от мен, но никога примирен! Поздрави на канала.

[@abnormal2podcast]

Това което казва Иван ще ти го каже всеки който е надскочил 100 кг чиста и качествена мускулатура. Ако имаш контузия или нещо друго намери упражнението за крака което може да изпълняваш и е най-близо до клека. Тогава ще имаш по-добри резултати. Иван е човек , който споделя неговото мнение и какво е видял с развитието на много хора за 30 г ти предполагам имаш много повече за да стигнеш до този извод! Успех!!!