НА ФИТНЕС С BRI4KA

❌ Все още нямаш видими резултати?
✅ Време е за промяна!
👉 Започни от тук: dinkozhelyazkov.com/
❗️❗️❗️Можете да ме подкрепите в револют 💳:
▶️revolut.me/dinkoabnormal
💰💰💰
🔞Абонирайте се за двата канала:
/ @abnormalofficial8602
/ @abnormal2podcast
▶️Посетете сайта
ostrovit.bg/ ,
🔥ползвайте промо код Abnormal и ще получите 15% отстъпка!
▶️www.tehnomix.bg/?...
▶️New PARTNER : XL athletic protein bar
✅athleticproteinxl.bg/
✅ athleticprotein...
✅youtube.com/@athleticproteinx...
⚠️Послевайте Ни:
🔥BRI4KA
IG: bri4ka.com_offi...
YT: youtube.com/@Bri4kaCOM?si=Mpy...
🔥ДИНКО ЖЕЛЯЗКОВ
FB: / dinko.k.jeliazkov
IG: dinko.jeliazkov...
IG: abnormal_traini...
TikTok : / d.zhelyazkovabn

[@diyan2675]

Е така се прави , не всички да викат едни и същи хора

[@abnormalofficial8602]

🫶🏻🫶🏻🫶🏻🫶🏻Оно си баба знае, Оно си бае!

[@biseryuliyanovasenov421]

Смях се с вас, както от доста време не ми се бе случвало, супер сте живи и здрави и се събирайте по често да става по весело, аз който съм от старата школа си тренирам сам със слушалки с кабел😂 от доста време та вие пичове ми припомнихте как се тренира с приятел.

[@abnormalofficial8602]

Благодарим ви от сърце и ние!!!

[@epoxsv]

Много вдъхновяваш и разтоварваш подкаст.Даже в един момент Фил много ми заприлича на Боби Турбото в изказа си.Браво и упех на канала.

[@MariqnaVracheva-sc1ps]

Супер ✌🏽💪🏽😝

[@nedyalko8772]

Евала .. продължавай в същият дух !! КАНАЛА СЕ РАЗВИВА !!! ШЕРВАЙТЕ !😊

[@abnormalofficial8602]

😎😎Опитваме се ,дано се получава! Благодаря!

[@9999supermen]

Благодаря ти Динко за мен беше истинска чест да съм на гости при теб

[@abnormalofficial8602]

Моя беше честта да съм ти домакин! Благодарности имаш от нашия екип!

[@nikolaykanchev7515]

Пробвай да поканиш Любо Чука !Ще е интересно също 😁 Огромен

[@igergov]

Страхотни. Адмирации !!!

[@abnormalofficial8602]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@tanyomihalev5104]

Аз съм на 42 г, тренирам от 15 годишен. В последните години никаква програма, химия никога не съм вземал. В последните 8 г само на лостове ходя, а съм 125 кг. И корем си имам, но в серия правя по 13-14 кофички , по 6-7 набирания на лост.....правя го за тонус само.

[@mariyantodorov913]

Супер видео

[@danielborimirov9418]

Поздрави и уважение за ценната информация, която винаги даваш, Динко! Моля те, покани и Любомир Димов - Любо Лежанката. Да разкаже за себе си и преживяванията си. Големи лудории си е причинявал с тренировки и съпътстващи "средства". 😉😉😉😉😉

[@abnormalofficial8602]

Благодаря! Ще опитам да се свържа с него!

[@dannailsteff3711]

Двамата най-големи ютюбъри в България. 😉😁💪🏻 Респект!

[@abnormalofficial8602]

Направо се надух вече! Да ме сравните с нивото на @bri4ka.com си е доста стабилно потупване по рамото! Благодаря!

[@dannailsteff3711]

@@abnormalofficial8602 , засега Абнормал е голям по-размер на мускулите 💪🏻, а пожелавам по брой на абонатите да догони Филип. 🤘🏻Живи и здрави и успехи на всички в това, с което де занимавате!

[@user-qq5rn8dw1n]

The best

[@gymnikola]

💪💪

[@abnormalofficial8602]

🦾🦾🦾

[@MehmedShandarli]

Здравейте момчета респект ❤

[@petarchaparov9330]

👍

[@abnormalofficial8602]

😎😎😎

[@ninjata_3339]

Динко е номер едно 💪

[@vladislavgeorgiev9942]

Браво Динко старата школа събираш

[@abnormalofficial8602]

Тя новата още суче .

[@rostislavdimov7828]

Супер клип! Динко, от къде е тениската на Monsta?

[@abnormalofficial8602]

UnderArmour стара колекция

[@hristodimitrov1013]

Това с бавните и аз го правя, пръскат ръката. 😁

[@rumenpavlov9477]

Само липсва Краля, трябва и тримата да се съберете да тренирате, най готините сте

[@abnormalofficial8602]

Оооо да да почти си го представих даже.

[@emilvasilev6648]

Краля си тества новата кола и хеликоптер А и

[@LTTZ]

Динко най-големия !

[@abnormalofficial8602]

Почти , още малко ми остава! 😂😂😂

[@vaskomarinov7042]

Оправете си камерата или операторо

[@mr.enigma8863]

Супер върви тренировката, докато тренирах и ви гледах, то повече ви гледах, ама важното е да има движение 😀👍

[@abnormalofficial8602]

🦾🦾🦾

[@krasdimov1592]

Уникални пичове!Истински хора евала

[@Miyamoto777]

Бате Аспарух е стабилен 😁😁

[@kaloqngeorgiev1409]

Бат Динко и Филип-Бричката ! Еваларка пичаги от тренировката нищо не разбрах обаче стана готин лаф и видео !

[@abnormalofficial8602]

Хахахаха

[@denishasan8589]

Браво. Динко , Филката ти взе думата този път 😂😂. Получи се хубав епизод, Браво 😂😂👏👏

[@abnormalofficial8602]

🫶🏻🫶🏻🫶🏻👏🏼👏🏼👏🏼

[@ventsistoqnov6680]

💪🙂👌ееее двамата големи бицеоса се събраха 💪💪💪💪

[@abnormalofficial8602]

🦾🦾🦾🦾

[@ligalsmuggler]

Еее не така, "култоризма бил забранен" по Бай Тошо време четяхме книгата от Атанас Джананов "КУЛТУРИЗЪМ ЗА МЛАДЕЖИ".

[@lachezarmarkov2359]

Добре стана ама искам да питам май не успя да вземеш думата от него ..🤣професионално изкривяване има човека не млъква 😁

[@abnormalofficial8602]

Май май не успях да се включа много. Обича си човека да си бърбори!!!

[@9999supermen]

Госта винаги е с право хахахха

[@lachezarmarkov2359]

@@abnormalofficial8602 е няма лошо де Имаше,желание видях в частите от секундата когато той си поемаше дъх ти светкавично реагираше и влизаше в разговора но уви мал шанс. 😁

[@danielborimirov9418]

Иди на Горубляне и вземи думата от търговец 😂

[@abnormalofficial8602]

@@lachezarmarkov2359😂😂😂😂

[@user-lx4rh3wt7e]

Ха браво, знаех, че си ми набор- 83 ама и моя месец.

[@vasilyankov5891]

Ще има ли скоро подкасти?

[@abnormalofficial8602]

Ще има просто последните гости в последния момент се отказват 🫣🫣🫣

[@vasilyankov5891]

С нетърпение чакам събота сутрин,за да ги гледам!Жалко,че има малка гледаемост на подкастите,а информацията и гостите са стойностни!Много е слабо нивото на аудиторията и стойностните неща се пропускат,а се набляга на пошлостта и простотията!Дано да не се откажеш да ги снимаш...Успехи пожелавам!@@abnormalofficial8602

[@aliosha777]

💪🦾💪

[@abnormalofficial8602]

🦾🦾🦾

[@mihailmomchilov3657]

Аз на 92кг , вчера направих 33 набирания широк хват :P

[@mihailbojkov4950]

Къде останаха ластиците,трябваше да поизтормозиш Филип :D

[@abnormalofficial8602]

Нямаше във фитнеса , а моите останаха в колата! Размина му се!

[@denishasan8589]

​@@abnormalofficial8602 Щеше да хвърли водите още на 10 мина 😂😂😂

[@emilvasilev6648]

Америка ли сте БРИЧКИ! Mountain dog Jay Cutler стил

[@user-go8gt1kw4y]

Бричката е с ясно изразена коремна преса😂😂😂

[@plamenseferinkin5617]

Бричката смени ли филтрите?

[@abnormalofficial8602]

Добра идея

[@9999supermen]

Ne razbirase

[@insomnia742]

Абе за тва ли се дигат цените на колите

[@abnormalofficial8602]

Е много ясно!😂😂😂

[@antonbratanov2966]

Еи големи приказки но празни и не сте готови за нищо

[@abnormalofficial8602]

😂😂😂😂

[@9999supermen]

Kanim te teb ..s palnite prikazki da ni podgotvi6

[@antonbratanov2966]

@@9999supermen теб винаги това не е да наизустиш нещо за коли и да не нз друго нищо и се научи да пишеш на бг а не на вагинален твои език разбрали ме

[@dimitarivanov7375]

Егн то брат тва е проблема

[@tsvetanatanasov1103]

Golqm si bat Dinko

[@hristodetelinovtomov1327]

Каква е тази мания в бг да се тренира с тези машини..лежанка с олимпийски лост,прес с дъмбели,клякане с щанга,мъртва тяга, раменни преси(лост дъмбели)набирания и гребане с лост,кофички...това са упражненията които ви правят машини и активират тостестерона и хормона на растежа..тези педерастии бицепс/трицепс са губене на време...Големи мъже ама по 3 набирания правят🤦🏻

[@KrasimirTsvetanov-hb3xk]

Пишеш тъпотии

[@kp_czt9859]

Само машини правя цял живот и се набирам по 20 пъти. 94кг на 1.84 с преса. Намаляш шанса от контузия тва с хормоните нищо общо няма с вида упражнение.

[@user-ys5bs6xm8p]

с тоя потник си много олд скуул. олд скул педал

[@9999supermen]

Takav si e toq

[@Tatkovi-px7mx]

Хората дето са гърчави си слагат по 30 кила и повече тежести и правят серий набирания приятел 😂😂😂😂😂😂😂