МИТОВЕТЕ В BODYBUILDING-A 🤫

[@StoyanNikolow]

Уважение към госта ви с кеф се гледа такова видео.Относно хипертрофията най-голям растеж направих когато тренирах висок интензитет с малко повторения от 5-8 анаеробно където да не те мачка лактата,единствено бих добавил,че това ако се прави постоянно много таксува нервната система особено при натурални атлети.

[@yordanyordanov480]

Съгласен съм на 100%, особено и работата ти, ако е физическа, след една стабилна тренировка на следващия ден даваш на заето 😁

[@bozhidarivanov7721]

Брилянтен Боян Савчев, изключително интелигентни и аргументирани изказвания които имат толкова смисъл и логика. Бояне от сърце ти желая здраве и дълголетие. Благодарности и на Динко за страхотния подкаст. Надявам се да има още и с ваша помощ да започнем да се учим да тренираме по един по интелигентен начин. Адмирации.

[@ekaterinapetrova6932]

Добри видеа се полулават с Боян Савчев 👍🏻

[@freeartfreeart3662]

Много е приятен за слушане този човек ( освен че има и много знания ) 🙂 Това ще го слушам на два пъти, иска си мислене.

[@ivayloaleksandrov5893]

Благодаря и на двама Ви за споделената информация. Моля, направете още видеа, така помагате на всички ни...

[@hristotodorov3790]

Страхотно видео,супер информативно,продължавайте да давате полезна информация на обещството и на всички спортуващи и не спортуващи полезни съвети с г-н Боян Савчев !👏

[@julianrockon4302]

Поредно страхотно видео с Боян, изключителен човек, ще е много интересно да чуем неговото експертно мнение за SARMS. Поздравления!

[@НиколаНиколов-г5э]

Отново благодаря на Динко, че показва ерудирани профисионалисти в областта! Ти промени към по-добро "БГ фитнес" комюнитито!

[@spaskocev2791]

полезно Браво на Динко, че кани стойностни гости!

[@DANIANDVICKY]

Така е

[@SirStevanco]

Страшно ценно видео изобщо, не само в тоя подкаст. Надявам се да го изгледат много хора, огромни благодарности, Динко! Удоволствие е да се слуша такъв гост, благодаря :)

[@GalinBorisov-eq1jc]

Първи вече моите тренировките са доста променени след като съм гледал клиповете на доктора

[@nikolapekov4966]

Страхотен подкаст, поздравления. Искаше ми се да чуя за един популярен мит, така наречената - рекомпозиция на тялото. Или да сваляме мазнини и да качваме мускули едновременно в калориен дефицит, без наличие на препарати. Както и за така модерните напоследък онлайн треньорчета. Бих искал да чуя мнението на професора.

[@victoryted8853]

Динко , госта дава много полезна информация където никой вече не чете

[@marinvalkanov9708]

Уважаеми г-да, отново поздрави за уникалното видео! Въпрос относно енергоразхода и липолизата: казахте " атф, креатин фосфат, гликоген, белтък и накрая мазнини.....", моля Ви пояснете процеса на "изчистване" в културизма (в началото бе засегнато) и по-конкретно - без употребата на химия, която да "пази" мускулната тъкан по време на дефицита и катаболните процеси. Благодаря в аванс! Бъдете здрави!

[@stanislavivanov8204]

РЕСПЕКТ пичове много ценна информация!

[@yavor20v]

Страхотен гост и много интересен разговор! Поздрави, момчета! Бъдете здрави! Динко, продължавай с хубавите теми и подкасти!

[@nikolaykrumov875]

Аз просто мога да ви слушам 24/7! Благпдаря ви, че ви има!

[@kostadinkurtenkov7013]

Не спирайте да правите подкасти и тренировки с този господин, истинска стойност и експертиза! 🙏👌

[@VelizarMitov]

Искаме да направите електромиография // едва го написах// товаа ще гръмне мрежата!! Направете го моля💪🏻💪🏻

[@ЙорданИлиев-м6щ]

Искам да науча повече за упражненията, които прави професор Савчев за хипертрофия на ушните му миди 😅

[@petqlicheva4077]

Изключително много знания, много опит, уча от Вас 💯Боян Савчев е цяла енциклопедия на бодибилдинга 👌💯💪

[@DANIANDVICKY]

Така е ,но единствения проблем е ,че Динко трие коментарите и няма смисъл да коментираме

[@DANIANDVICKY]

Иначе ако трябва да сме честни преди Динко да е изтрил коментара Да така е Боян е жива енциклопедия

[@abnormal2podcast]

Вече изтрих 5-6 коментара ама не се притеснявай.

[@DANIANDVICKY]

@@abnormal2podcast Защо го правиш бе Динко Спри се ‼️‼️‼️

[@valeriyvelichkov836]

Динко бате много добра работа ❤ продължавай със същото качествено съдържание за това избирам тоя канал пред всички останали........

[@DANIANDVICKY]

И аз това правя от Динко всеки път може да научиш нещо ново и полезно Но проблемът е ,че Динко трие коментарите Защо го правиш Динко??? Спри се не си дете

[@iliyandimitrov5779]

Поредният много силен епизод с много информация и теми за размисъл!Поздравления!

[@TheSixShoota]

Настръхвам. По подобен начин почина и баща ми. Благодаря на госта за качествената информация!

[@yordanyordanov480]

Много полезна информация 🤓🥳🍻💪

[@nikolaysgivanov416]

Динко,отново прекрасно видео и засегнати теми!

[@snejdimitrova8501]

Пореден страхотен подкаст! Благодаря ❤Чудесно поднесена информация на достъпен език! Надявам се да има още такива гости 🫶

[@danbul9066]

Браво,чакаме следващото видео.

[@msoulbeatz]

Този човек е ходеща енциклопедия. Напълни ми душата на макс и се надявам да видим още много от него, както откъм знания в сферата на спорта и бодибилдинга в частност, така и откъм тренировки. Просто е съвсем друго ниво, на фона на всичките билдърчета, които не познават телата си и процесите, които се случват вътре в тях, но ръсят мозък в нета за тренировки и хранителни режими. От цялата информация изнесена в това видео най-важното, което каза Боян Савчев беше ЧЕТЕТЕ...великите резултати идват с познанието...във всяка една сфера...

[@ЙорданИлиев-м6щ]

Най развитата мускулна група на професор Савчев са ушните му миди

[@СаринаБанева]

❤въпрос:дайте конкретно как да се пазим от лактата и как изглежда спорете вас перфектната тренировка за хипертрофия например бутащи (брой серии и брой повторения.Благодаря!

[@tryoutwithtao5978]

аз съм впечатлена, от този мъж, апелирам да направите тема и предаване за жените 😊

[@_d.v.vi_]

Тези подкасти с Боя трябва да се гледат по-няколко пъти, толкова информация и толкова интересно

[@DANIANDVICKY]

Така е да

[@AntonioGeorgiev87]

Супер, Динко!

[@vladislavivanov5452]

уникални, нека повече разкажете за сармовете и за атлетчност при специфични спортове

[@Lyubozg]

Удоволствие е да го слушам !

[@AskBulgaria]

Много полезна информация. Ще гледам клипа отново с лист и химикал да си записвам. Благодаря

[@emilhubavenski8778]

Хубаво е и наши атлети да имат книги .Аз съм чел двете книги на Еньо Рангелов.

[@БорисБорисов-ж1р9ц]

Страхотни както винаги момчета ! Браво !

[@atanasangelov6334]

Браво много хубави теми засегнахте.

[@DeteYonchev]

Благодаря ви за прекрасната информация

[@nadkonedelchev9033]

Супер 👏👏👏👏

[@peterstefanov2305]

Уникално видео отново.

[@s.y.andonov]

Super

[@teodoratanasovpetkov3880]

Ако Боян Савчев напиши учебник, аз съм първия който ще купи. Ще бъде много хубаво да предаде знанията си и да четеш достоверна и точна информация. Ще бъде хубаво за всички.

[@antongeorgiev6493]

💯

[@qniity]

Много полезно , исках да чуя и за миостатина по подробна информация. Здраве и успех

[@danielradev4845]

Поздравления за г-н Боян Савчев. Слушам Ви с голямо удоволствие и концентрация. Хубаво би било да изложите знанията и опита си в сферата на бодибилдинга в книги!

[@ЙорданИлиев-м6щ]

Не го познаваш , той е арлекин от поречието на река Дунав...

[@GeorgiPaliyski]

Очаквам следващите видеа с Боян Савчев!

[@GeorgiAndonov23]

топ

[@ventsistoqnov6680]

💪🙂👍

[@Maverick_AAA]

Eпизодите с Боян Савчев са страхотни!

[@ИвоИво-ж8у]

Евала за събеседника, много е начетен, жалко че нямам възможност да прекарам време с него, би било удоволствие за мен

[@hyuseinhyusein4832]

Kak se narica tozu produkt?

[@ПетърПамуков]

Много интерес епизод ❤ Искам да попитам,употребата на Сарм влияе ли на собствените хормони и има ли нужда да се пие нещо друго заедно с тях ? 😊 Благодаря предварително

[@stefansabev2437]

Carb cycle или въртене на въглехидрати за мен работеше също най добре. Според мен е най добрата диета

[@ЖелязкоДинчев]

Ха като млади сте супер сега дьрти турбалани

[@ДимоЙорданов-л3з]

Някой за отговор за сайта , който е даден и продуктите , които предлагат ? ( сармовете ) . Лек ден .

[@hristorusev4808]

Удоволствие! 👍

[@boki6445]

Не разбрах само как се казва тази добавка за ставите. Може ли да споделите името? Благодаря

[@AskBulgaria]

Канете го човека отново с препратка към старите подкасти защото дава много качествена информация

[@kuoowlraw6346]

Много полезно видео! Обаче имам един въпрос, тъй като тренирам от няколко години и понякога добавям или заменям някои упражнения в програмата си с други и тогава забелязвам мускулна, която отшумява с течение на времето и приспособяването към новото упражнение. Тогава трябва ли да се притеснявам за мускулната треска или е нормална реакция на организма?

[@nikolayd.3399]

Какво мислите за kre-alkalyn EFX? И трябва ли да се пие всеки ден или както пише на опаковката преди и след тренировка? Не било нужно лоадинг период

[@Nedd1914]

Много интересно интервю. Само това с въглехидратната ротация и "лъженето" на метаболизма .... е доста broscience, ама карай. Важното е, че е работило за вас :)

[@ПавелХристов-д7в]

Как нормалната стандатна концентрация на гликоген в черния дроб ще да е 400 грама?!?

[@petarcholakov3525]

Поканете Момчил Милев за дебат, би било много, много интересно предаване…аз си мисля, че на 90% ще са със сходни мнения за нещата с Боян. Но, най-важното е, че ние (аидиторията и по-младите) ще научим много от тези разговори…

[@S.D.S.]

Във последващо интервю го попитайте какво мисли за методиката на Александър Засс за изометрията,тъй като стана ясно,че е една от любимите теми на госта,мисля ще е интересно и на зрителите тъй като самата изометрия е доста пренебрегвана и не достатъчно обсъждана,но е много важна според мене във всеки тренировъчен план защото акцентрира върху сухожилията които са основата на мускула, и както казва самия Засс големия бицепс не е показател за сила също както и големия корем не говори за добро храносмилане 🙂💪✌️

[@svetoslavmatuski1755]

Сега не разбрах науката признава ли саркоплазмената хипертрофия или не?

[@БорянаГеоргиева-ъ3г]

От къде може да бъден закупен продукта за ставите😊

[@abnormal2podcast]

това е линк към онлайн сайта www.tribulus-bulgarian.com/shop/1-opakovka-matrix-58-00lv/?fbclid=IwAR16PNgd-XT0yeEbo-I2aTNA_lxSbzVuwh1B_p2OhipT2iht1husJq6BeGU

[@БорянаГеоргиева-ъ3г]

@@abnormal2podcast Благодаря за бързата реакция! Много полезен би бил подкаст, свързан с тренировките за дами, тяхното хранене и суплементиране и оказва ли влияние месечния цикъл върху тренировъчния процес като например спад в силата, мотивацията и т.н. и респективно нужно ли е в зависимост от периода да се тренира по различен начин

[@ЙорданИлиев-м6щ]

Арлекинът в теб е още жив 😂😂😂

[@tonim9789]

със сигурност ще си поръчам от добавката!

[@user-hu9gr4jz8v]

400/500 грама гликоген има в цялото тяло (нормално), в черния дроб е 80 гр

[@ПавелХристов-д7в]

И аз това питам? Кви са тия стандартни 400 грама в черния дроб? Сигурно при Върколака!

[@atanasangelov6334]

Как се наричат хранителни те добавки

[@valyoivanov3218]

тос пичунгер много ми харесва как приказва, много знай, обаче 5 до 8 повторения може за раце например или рамо но стомах или прасец или нещо друго .... Аз съм на мнение че е хубаво с 20-30 повторения защото с малко повторения а много килограми се натоварват ставите а не мусколите - което няма смисал, и като цляо повече повторения с по-малко килогами по-нагряват мускула, щото многото кила натоварват ставата - докато мускула не е чул..

[@dosigrigorov360]

Въпрос: Има ли връзка въглехидратната ротация спрямо тренировъчните и почивни дни? (Ниски или нули в почивни дни, високи в тренировъчни и т.н.) Как сте го правили вие ?

[@КоларовКалин]

Когато са били на препарати няма нищо общо със натуралните тренировки. Ако на 0 въглехидрат направиш тежка тренировка без препарати например крака няма възстановяване и следват контузии

[@wintersoldier4721]

SST е методика на Патрук Тур! Забравихте основния принцип за прогрес и мускулна хипертрофия, прогресивно претоварване!

[@SPGermanov]

Много е спорно това за мускулната треска, изобщо науката не е единна дали млечната киселина е основен фактор за болката даже напоследък клони в други посоки. Човека определено е вещ, но е от тия дето смятат мнението си за меродавно и окончателно, а това пуска червена лампа в главата ми веднага.

[@VelizarMitov]

Гостът не случайно споменава за Rabbit Hole /заешка дупка/ не веднъж :). Страхотно интервю!

[@marinvalkanov9708]

Интересно е че при определени вируси също се наблюдава повишена млечна киселина....

[@anatoliprokopiev7622]

Ти какъв опит имаш ?

[@SPGermanov]

@@anatoliprokopiev7622 това не е мнение което се уповава на опит а на базата на научни изследвания.

[@angelcvetkov5986]

Не може да се случва само миофибрилина или само саркоплазмена хипертрофия. Винаги вървят и двете но в зависимост от интензитета на тренировката се ппроменя съотношението.

[@SirStevanco]

Наслада за сетивата е да се слуша човек като Боян.

[@александърпавлов-н5к]

Динко, нека да направим Боян Президент, ти ще си му дясната ръка. Гласувам!!!😊😂

[@александърпавлов-н5к]

Половината неща , които казахте даже и не ги разбрах, ама пак беше супер интересно!

[@angelcvetkov5986]

Пичове, саркоплазмената хипертровфия всъщност е хипертрофията за която говорите през цялото време. По принцип има саркоплазмена и миофибрилна хипертрофия.

[@plamenmilushev9960]

Как се казваше, този продукт с 44 съставки за ставите?

[@rostislavpetkov8179]

Матрикс

[@Simeon_Nikolaev]

За sarm не остана време

[@ВладимирДимитров-ш6х]

Само не разбрах ако трябва да избягваме мусколна треска до каква степен трянва да тренираме

[@milenvasilev2951]

Г-н Савчев е за спортен министър! Не някакви лаици с по три думи в речника...

[@emanuilvalchev2536]

Които има уши да слуша доктор и шампион по темата бодибилдинг

[@yanislavparvanov807]

Престани да прекъсваш гостите!!! Започни да слушаш и по малко да си въртиш мисли в главата!

[@abnormal2podcast]

@@yanislavparvanov807 🫣🫣🫣

[@yanislavparvanov807]

@abnormal2podcast ами да. Тъкмо захване нещо интересно да каже и хоп прекъсване..изнервих се 😃

[@abnormal2podcast]

@@yanislavparvanov807 не се ядосвай ще остарееш преждевременно!

[@user-hu9gr4jz8v]

Ай освен разтежния хормон и твойте билки да увеличат експресията на колаген 😅😅

[@МанолМанолов-з3г]

Динко, не прекъсвай човека бе, остави го да се изкаже 🤦‍♂️

[@KrasimirTsvetanov-hb3xk]

50 мг.бионабол от едно време,са 500 сегашни

[@use-just-S]

Важното да е "био" :D:D:D

[@ЦветанУзунов-д3р]

Ако не ги прекъсваше толкова можеше и по добре да е и да намалиш рекламите