За сколько можно выучить Горизонт

Друзья- Музыка в Группе вк!)
Арты художника!- augusti...
❤❤❤Моя группа ВК!- TuriWor...
》》Группа СТРИТ ВОРКАУТ- streetw...
》 ТОП Группа О спорте!!- workout...
❤❤❤ Я вк- alexturi
❤❤❤Инстаграм мой!)- / alexander_turi
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

[@Alexander_Turi]

Решил поэкспериментировать с монтажом!) как вам начало?)

[@Artas749]

AlexTuri Клас, вообще чётко

[@2345подписчиков]

Antanta KUP реал чётко

[@Scorpion-pe5os]

Это уровень , бро !) Все шикарно

[@Alexander_Turi]

Спасибо!!)

[@Alexander_Turi]

Благодарен)

[@SeregaMontegShow]

Что это было вначале ???!!!😯

[@Alexander_Turi]

играюсь с монтажом)

[@SeregaMontegShow]

AlexTuri необычно, сам придумал или подсмотрел где-то ?! Я такого еще не видал..впечатлило

[@Alexander_Turi]

сам)

[@SeregaMontegShow]

AlexTuri респект !!

[@Alexander_Turi]

Срасибо братан)

[@NoName-ki7hi]

Заебись начало

[@Alexander_Turi]

спасибо)

[@breakdance-twisty]

начало - фантастика конечно!

[@Alexander_Turi]

Спасибо)

[@AlfaSAMEC-v7n]

У меня при хорошей подготовке на горизонт ушло больше года,и фул планш на несколько секунд,так что при нулевой подготовке никакие 8 месяцев не помогут

[@Alexander_Turi]

Ты всё-таки не услышал мои слова)

[@dmtworkout4988]

согласен, я тоже при хорошей базе не могу его быстро выучить( И тут дело даже не в упорстве, ибо я наоборот зачастую перебарщиваю нагрузкой

[@dmtworkout4988]

Ты намекаешь что более усердные тренировки дадут больше результата? Больше не значит лучше, можно просто перетренироваться и наоборот откатить. Я несколько месяцев нереально жестко бомбил этот горизонт, отжимался на руках, делал подводящие, но толку 0, потом я понял что нужно уменьшить нагрузки и дать восстановиться, и тогда прогресс немного пошел

[@andriivasyliak9608]

Очень крутой монтаж!!!!!

[@Alexander_Turi]

Спасибо брат!)

[@vanyasypchenko8317]

Я в шоке... Монтаж нереально крутой! Лайк!

[@Alexander_Turi]

Спасибо братан!)

[@jetix-6978]

*Офигеть,монтаж нереально крут!!!*

[@jokes218]

+++

[@beststream894]

поддерживаю

[@topgamer-lx2lr]

начало видео просто бомба

[@Alexander_Turi]

Спасибо!)

[@abukami]

Монтаж здесь на очень высшем уровне!

[@Alexander_Turi]

Спасибо)

[@barmonkey8155]

Дмитрий Голубенко, а твой русский не очень!

[@ЛианаСадыкова-ю3ж]

Мне 15, база около 30+ подиягиваний, 45-50 брусья, рост 178, раскрываться могу сразу,сп вот держать тяжко

[@f0rceo26]

Молодец Лиана

[@kakoy-to_chel688]

Я постараюсь быть вежливым и ВЕЖЛИВО сказать что автор не прав в утверждении о 25 подтягиваниях, скажу так, подтягивания вообще не могут помочь в таком элементе как горизонт, только вкосвенно за счёт включение нескольких мышц спины, широчайшая не будет работать так сильно как она работает при подтягиваниях, бицепс тоже будет задействован как стабилизатор так как будет выполнят второстипенную функцию, а именно приведение руки к плечу, так что 5-6 повторений в подтягиваниях вам хватит, что касательно брусьев они могут помочь только если делать специализированные упрожнения. 20 отжиманий от пола читсых до груди для базы хватит, потом приходить к подводящим, скажим отжимание с наклоном вперед.

[@jaka3234]

25 подтягиваний , 50 отжиманий на брусьях ,ты серьезно?Я опытный воркаутер и могу сказать ,что человек который подтягивается 15-17 раз и отжимается на брусьях 20 раз ( стандартная гимнастическая подкачка) может выучить горизонт за 3-4 месяца(14 сек ноги врозь спокойно)

[@ЯрославГрищенко]

Даа монтаж на высоком уровне, респект )

[@Alexander_Turi]

Спасибо)

[@АртемЛунин-з7т]

Я за 6 месяцев освоил горизонт(ноги в рось) и то, с 0-я Конечно, передний вис с трудом дается (

[@Alexander_Turi]

Продолжай, и все получится)

[@АнтонЧигур-ш9д]

Подтягиваюсь 15 раз отжимаюсь на брусях 25 раз рост 185 15 лет исполнилось думаю еще лет 5 пахать может только тогда научусь

[@ЛобокНосорога]

Топ начало

[@Alexander_Turi]

спасибо)

[@danillazovskii9396]

я 30 дней научился и то плавно не могу ноги поднять с прышка,

[@barsiaka]

Можете сделать обучалку по выходу принца на 2?

[@Ahahahhahahahahahha]

Привет,видео класс!Все в тему!Вот ты реально годный фитнесс тренер)Я вот хотел узнать....Правда ли,что для открытого горизонта нужен еще и сильный кор?

[@Alexander_Turi]

Все мышцы которые я назвал в видео, нужны)

[@Ahahahhahahahahahha]

AlexTuri бля,я прослушал😂😂😂,😁😁,😄.......... ну ладно,кор прокачивать не помешало бы)

[@ovich_andrey]

Два года иду к горизонту, после выхода на закрытый результат не сдвинулся. Я думаю нереально развить сухожилия в 30+ лет.

[@workautstyle7638]

Привет,очень крутые видео у тебя.Я хотел бы задать вопрос.Посмотрев твои видео я решил сам начать записовать видео так как я могу практичиски всё.Можна ли снимать видео на телефон камера 8 мегапиксилей,буду рад ответу.Спасибо за такие крутые ролики

[@Alexander_Turi]

Привет, можно конечно) я так первые видео и снимал)

[@workautstyle7638]

AlexTuri спасибо бро !!!

[@bluesnake00]

Я качался в зале 2 года, и занимаюсь воркаутом уже 8 месяцев. Горизонт тренирую около 2.5 месяцев. И все равно я до сих пор не выучил даже горизонт ноги врозь. Но при этом я подтягиваюсь 30 раз и отжимаюсь около 100.эмм это же наверняка говорит о чем то? А говорит это о том, что ни за какие 3 месяца вы нихера не научитесь горизонт, только у крепитесь, 8 месяцев это если с хорошей базой, а так если у вас базы нет то вообще годы могут уйти. Вот такая правда!!!

[@MaLonq]

Чё? Я лох какой то.. вес 50, рост 168, подтягиваюсь 25 раз,бурься 40. Учу горизонт уже пол года, достаточно активно. Держу кривой секунд 5-6

[@МахмедМафиозник]

Начало охуительное братан! Почаще так!

[@Alexander_Turi]

Спасибо бро)

[@АндрейСурыч]

Как всегда на высоте бро

[@АндрейСурыч]

Зачетно

[@Alexander_Turi]

Спасибо)

[@slavyanmanohin]

Я нормик дружу с монтажем,но никак не могу понять как это сделать😏😏😏

[@blademight3712]

Монтаж вырос .Очень круто Алекс

[@Alexander_Turi]

Спасибо) стараюсь )

[@СпиногрызФил]

Думаю за 3 месяца я смогу сделать. Ну у меня норм база, норм генетика. Посмотрим

[@zom_zom7075]

Аха хмм ясна 10 месяцев ок. Пойду пелмешек заварю что ле

[@вениаминевгеньев]

Мне Мне 10 лет а подтягиваюсь почему-то 20 раз

[@rahonti2010]

эпиииик

[@Alexander_Turi]

старался)

[@realboy6544]

Я стою 3.4. Секунд больше не могу а на кистью как качать

[@zverkadyrov9109]

Как музыка называется в начале ,в группе вк не нашёл пж скиньте трэк

[@artemiepirnau2581]

Можна ли учити горик с базой 20 на турнике и брусиа и 50 отжымание ,ответите пожолуста

[@belo44ka6]

Хех)Я знаю ето место где ты был,мы там лазим иногда^3^

[@atmosphere-x3761]

Не в тему: не знал что ты любишь аниме Наруто за это отдельный лайк)))

[@antonkarpenko9127]

Капец

[@egblesk4218]

*Начало топовое !Ты красава!*

[@Alexander_Turi]

Благодарю!)

[@vladfokin999]

Сними видео как сделать крокодильчик

[@Alexander_Turi]

На такие простые элементы не будет ведео)

[@АвАтАрИя-щ1ы]

Vlad Fokin го я сниму завтра будет видио подпишись чтоб не пропустил(а)

[@danieldoljenkov521]

класс этот можешь снять видио проо элемент мексиканка

[@r1nhd397]

Не подскажешь название музыки в начале¿

[@SFTB-BEST]

горизонту можно научиться за 1 день если человек хорошо подготовлен и если у него сильный дух а так интро в ковычках класс Саша крассава!!!!

[@Alexander_Turi]

Горузонту нельзя научится за один день)

[@ВоваДавидюк-х9щ]

Зделай обучалку на 360° Алекс пж

[@maksymekdynamics2923]

Получается ты его учил 2 месяца?

[@ОлегМальцев-й6о]

хм,ну за месяц сделаю только,а нахуй надо!)

[@Shortskz]

Потягвания на брусе 10 турнике 10 на поле 30 но удержу планш

[@Alexander_Turi]

Интересно мне посмотреть на этот планш)

[@Garou_18]

Го на 2021год))))) 2-3 месяца 🤯🤯🤯

[@RussiaGamer]

Я сразу умел делать горизонт. До этого просто занимался единоборствами, подтягивался и отжимался. Потом как-то друзья пытались его сделать, я попробовал и у меня сразу получилось, правда криво, но получилось без всяких 2-3 месяцев

[@Alexander_Turi]

Хотелось бы посмотреть на этот горизонт, скорее всего это даже не горизонт братан, а просто когрус поднят)

[@djkonkretniy]

Прикол: занимаюсь только год, пол года не мог и разу подтянуться, за пару месяцев дошёл до 30 подтягиваний, потом начал учить Гарик и сделал его за 1-2 недели. Лол, я генетический монстр походу.

[@Alexander_Turi]

Либо низкого роста

[@Rashid_Mamedov]

50 брусьев? Ну ты и загнул у Ковтуна видел видео в котором мелкий поц лет 9-11 почти его делал. Совет делай привильные анализы, а то отжиматся 100 раз но на брусьях делать 20 это не значит что у тебя плохая база просто на все нужно уделать время как и на сам горизонт. Нужно взять несколько подводящих упражнений и делать как можно чаще и постепенно придет результат.

[@Alexander_Turi]

Ты наверное плохо слушал то что я говорил

[@_swandy]

Я в шоке с этого бомбезного начала видоса, очень круто, бро!!!

[@Alexander_Turi]

Спасибо бро!)

[@БываютвжизниогорченияГОРЕ]

Кваай

[@arturbogush3255]

400 коментов

[@Исмайлов-п7к]

Начало просто топ !!!!!

[@Alexander_Turi]

Спасибо бро)

[@kolyamazansk2194]

сними обучалку по флажку

[@Alexander_Turi]

Все зависит от голосования!)

[@ВадимМалыгин-е6в]

Вопрос может конечно тупой. Если я делаю в течении дня дофига попыток планша,то мне надо перед каждой такой треней разминаться дико?

[@Alexander_Turi]

Конечно, разминка должна быть всегда бро, но не обезательно перед каждой попыткой делать по 15-20 минут, просто легонько разомнись)

[@1nk_29]

Бро, годный контент. Познавательное видео, да и видно что времени много уложил в видео. И не только времени, а и старания. Спасибо!

[@Alexander_Turi]

Спасибо что смотришь)

[@andriis402]

Я тут 2 хвилини потому

[@АндрейУстьянцев-й6щ]

давай алех.. годная тема.. скоро начинаю тоже изучать этот нелегкий элемент)

[@Alexander_Turi]

Удачи в изучении)

[@АндрейУстьянцев-й6щ]

благодарю.. на счет монтажа смотрится эффектно . . я думал сперва это другие челы стоят ... :D

[@Саша-и3в9р]

клёва супер класс ты лудший сними обучалку выход из потурника

[@Alexander_Turi]

спасибо бро)

[@pavel_bagaev]

Скиньте трек,в группе листал там нету, плиз трек в начале скинь те он четкий)))

[@Alexander_Turi]

Плохо искал

[@pavel_bagaev]

AlexTuri где находится число какое?я ещё раз поищу

[@Alexander_Turi]

В день когда залил ролик, там пару постов всего

[@pavel_bagaev]

AlexTuri короче нету там этой музыки,жалко(((

[@Alexander_Turi]

Ты в какой группе ищишь?

[@tchetchen9585]

1,80 м 72 кг нормально?

[@dceased]

За 8 месяцев без подготовки держу уже 8-9 сек.Даже отжимания делал.

[@ura_rudnytskyi]

Саша Турі , у тебя топ монтаж?

[@Alexander_Turi]

Это вопрос?))

[@mishaalyasov3659]

а сколько ты отжимешся от пола

[@benicio7756]

Сань Подтягивания к горизонту почти не какого дела не имеют я за 2 нидели горизонт виучил ноги в розь без подтягиваний делал упражнения ну и попиток много довльно много

[@Alexander_Turi]

Подтягивания, и вообще вся база котороя говорится для любого элемента, лиш показывает на сколько развиты определенные мышцы.

[@kritik1082]

монтаж четкий

[@Alexander_Turi]

Спасибо)

[@kritik1082]

кстати, ты вел вчера в инсте прямой эфир, и я как раз хотел спросить за горизонт

[@ivannakonechnyi4712]

Можно выучить горизонт опусканием вниз из стойки на руках?

[@Alexander_Turi]

Скорее всего нет)

[@ОпельУполномоченный]

Что это за машина в начале?)

[@Faratricks]

горизонт учат и по 3 года.и за три месяца.тут самое сложное это психическое давление.к примеру если за три месяца не выучил,то появляется следующее:1 начинаешь злится.2 пропадает мотивация.3 думаешь почему другие прогрессируют за те же 3,6 и год а ты можешь.4 посылаешь к чёрту к всё тренишь другое.как не бросить?тут всё просто пересмотреть свои тренировки.выучить полугоризонт 20 секунд именно на прямых локтях.горизонт попрёт на изи.смотрим дальше.не хватает сил?подкачай плечи,спину это приятный бонус будет.поменять мысли.горизонт очень тяжёлый элемент и не слушать тех кто говорит что он лёгкий.тренируйтесь и не парьтесь)

[@Alexander_Turi]

Ты немного чушь написал, не нахадишь? Если у тебя получается лучше других, то пропадает мотивация?)

[@Faratricks]

ты не понял смысл моих слов где я писал что если получается горизонт то пропадает мотивация?я наоборот говорил.если НЕ получается долгое время то тогда теряется мотивация

[@Alexander_Turi]

Ну тогда ошибся) поэтому горизонт и не все умеют))

[@алексейакимов-х7д]

Мне 37 лет, подтягивюсь 16, брусья 10, отжимания 70,вес 88, рост 177, начал заниматься 23.05.18. Какой твой прогноз когда, через сколько времени я научусь горизонту?

[@Alexander_Turi]

От тебя зависит) за месяцев 8-10 реально)

[@алексейакимов-х7д]

AlexTuri спасибо за ответ, буду работать)

[@dorz525]

[@Артёмпозитивный-щ1ь]

Моя база была 15 подтягивания 125 от пола 45 брусья Рост 170 вес 59.3 Держу спокойно ноги врозь ровный 5 сек учил 2 месяца

[@luckerv8029]

Мне 15 и я выучил горизонт ноги врозь за 4месяца,начинал учить когда была база 19подтягиваний и 26 брусья,чтоб выйти в горизонт ноги врозь ушло где-то 2-3недели, была проблема что я не мог развести ноги,но благодаря некоторым упражнениям у меня всё же получилось их развести за 3дня

[@xxxtentacionxxx6168]

Как научиться горизонту с плохой офп

[@Alexander_Turi]

никак)

[@Rude_Nick]

начало топ

[@azabazaazabaza]

Братан воопше крутой мантаж красава не останавливайлся

[@Alexander_Turi]

Спасибо братан)

[@bceinoroveto8487]

подтягиваюсь 17 раз, на брусьях отжимаюсь 30-35 раз, не помню точно, от пола качественными отжиманиями 50 раз, с такой базой норм тренить горизонт?И да, мне не давно исполнилось 15 лет и рост 172

[@air3374]

Начало збс)))

[@Alexander_Turi]

Спасибо)

[@КириллШкольник-т3г]

Прикольное интро

[@marathakobyan7658]

Какой крутой монтаж качественный очень

[@Alexander_Turi]

Спасибо))

[@МишаБелый-о2о]

хм лучшее михайла баратова смотреть

[@Alexander_Turi]

Ну я не притендую на ПОСТ воркаут блогера, я снимаю обо всем)

[@GnelousT]

Интр отогонь💥💥💥

[@Alexander_Turi]

Это не интро, просто начало))

[@GnelousT]

AlexTuri всеравно классное)

[@rauifchannel368]

Чем отличается планш от горизонта

[@Alexander_Turi]

Ничем

[@АртемНефёдов-ю5г]

На момент изучения горизонта моя база была: Подтягивания:около 20 раз Отж. на брусьях:35-40 раз Отж. от пола:65 раз Мне 17 лет,рост 175,вес 60кг Учу горизонт 10й месяц,ноги врозь спокойно держу секунд 6-8,фулл от силы 2-3 секунды,за все это время я понял,что горизонт стал моим любимым элементом А так, монтаж годный

[@Alexander_Turi]

Спасибо)

[@xumuk6380]

Чоткий монтж+

[@АндрійСеменко-ж2э]

за сколько научиться так монтировать?

[@Alexander_Turi]

От тебя зависит, больше практики)

[@adam3229]

моя база 20 подтягивания, 25отжиманий на брусьях мне 12

[@xumuk6380]

А скольки весиш?

[@adam3229]

Діма Якимів 43 кг

[@БайсангурКадиев-м2у]

Топовый ролик сними пж как научиться подтягиваться с одной рукой и за сколько месяцев можно научитьсч

[@churakov4300]

Охереть, начало чееееееткоооооеееее. Заебись

[@Alexander_Turi]

Спасибо)

[@uantuntm1308]

Ты самый тооооп!!!!!! Я за воркаууут!!

[@Alexander_Turi]

Спасибо)

[@ТЗ-01ГудзьВладислав]

Крутяк, бро. Ростешь!

[@Alexander_Turi]

Спасибо)) 180 см все таки))

[@vasyademchuk4171]

Да монтаж зашел

[@Alexander_Turi]

Старался)

[@ahmedhasanov7890]

Красава ты лучший спасибо за информацию

[@Alexander_Turi]

Спасибо)

[@Folynskov]

Оооо, After Effects в действии 😉 очень круто 😃

[@Alexander_Turi]

Sony vegas

[@СайханВахабов-ю8щ]

Ахриненный монтаж впервые такое вижу😂😂

[@dmitriyprokin5823]

Го туториал по силовому обороту

[@Alexander_Turi]

Он простой)

[@ИванБушинский-р7е]

Как всегда топ

[@Alexander_Turi]

Спасибо)

[@mbappekillian6003]

класно

[@Alexander_Turi]

👊

[@Artas749]

Что с конкурсом? Будет?

[@Alexander_Turi]

Да, я же сказал- обявлю