Закаливание с лёдогенератором.

[@Maxim_Burnov]

Добрый день! Я замораживаю воду в бутылках. Высыпаю в ванну, окунаюсь, а потом собираю лёд и обратно в морозилку и так несколько раз. Многоразовый лёд 🧊))

[@sergeyvostok4509]

С возвращением! 😊

[@eisenwald5486]

Практиковали поперечный шпагат? Или продольный. Услышал, что за месяц при предрасположенности к гибкости можно спокойно сесть. Опять же, тот же принцип как и при закаливании - постоянство и постепенность в растяжке

[@shtitt5055]

красиво забор сделали можно подробно рассказать что за растения и какой срок закрыл? спс

[@Ironiceman55]

Здравствуйте. Это туя Брабант. Размер при посадке около 2 метров. За 3 года получилась живая изгородь. Стрижём один два раза в в конце мая и в августе. Стрижка даёт плотность.

[@shtitt5055]

@@Ironiceman55 благодарю! а сколько саженцев на 10 м идет?

[@LandscapeComfort]

@@shtitt505520 штук вам надо на 10 метров, две туи на метр

[@Ironiceman55]

@@shtitt5055Сажали через 50см.

[@user-ed1cx4ty3i]

Здраствуйте, расскажите поподробнее в одном из ваших видео про паховую грыжу, у вас тоже была,да? Как быстро вы начали тренироваться после операции? Можно ли напрягаться ,натуживать живот,делая пресс, уголок , ? Грыжа может снова вылезти от напуживания живота или уже нет? Расскажите поподробнее

[@handyfrontend]

Паша Дуров как обычно украл идею