Заливные пирожки с капустой. САМЫЙ ПРОСТОЙ диетический рецепт! ПП/Дюкан/ЗОЖ

[@ic4881]

Как всегда восхитительно!!!!

[@mors1k431]

Супер! Очень аппетитно выглядит! Попробую завтра сделать. Как раз БО. Спасибо Вам большое за рецепт!

[@КатеринаКонуркина]

Супер идея👍👍👍 я сделаю с капустой и яйцом))

[@ВераГайдукова-ъ7ф]

Очень люблю этот рецепт(помню ещё со времён кулебяки ). А с творогом, наверное, ещё вкуснее!

[@TatoshkinaK]

Это по сути та же кулебяка! Немного доработанная))

[@Vera_1995]

как всегда шикарно

[@Vera_1995]

давно не было дю тортов

[@ЮлияПапина-ю8о]

очень вкусно

[@ЕленаНудельман]

Большое спасибо за отличное видео. Татьяна, скажите пожалуйста, можно ли вместо кефира использовать сыворотку? Если да, то сколько?

[@TatoshkinaK]

Здравствуйте! Никогда не пробовала с сывороткой, по количеству не могу подсказать - надо пробовать и смотреть по тесту

[@ЕленаНудельман]

@@TatoshkinaK спасибо

[@MuslimovaZoui]

У меня как раз есть такая формочка)) а можно только овсяные отруби?

[@TatoshkinaK]

Конечно можно только овсяные. Но рассчитайте тогда употребление по дням, если вы на Дюкане)

[@Santinelka]

Очень хочу завтра приготовить его, но кроме овсяных нет никаких отрубей. Уже недели две не могу купить даже пшеничные. Можно ли все отруби взять овсяные? Так как у нас три едока, то норму отрубей я не смогу привесить при всем желании))

[@TatoshkinaK]

Конечно можно использовать только овсяные отруби, но тогда рассчитайте нормы)

[@АляС-ъ3й]

Можно вместо капусты использовать фарш говяжий ? И надо ли его предварительно обжаривать? Спасибо вам за вашу работу. Заранее спасибо за ответ .🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌹

[@TatoshkinaK]

Добавьте ещё лодку отрубей для густоты. Тесто должно получится как на видео

[@TatoshkinaK]

Говяжий фарш можно обжарить с луком и приправками

[@АляС-ъ3й]

Татошкина Кухня спасибо вам за ответ.👍👌😘🌹

[@ariadnaeizenkhart2270]

А есть вариант без дрожжей обойтись? Кукурузный крахмал, псиллиум?

[@TatoshkinaK]

Делайте пожалуйста без дрожжей. Но это совершенно другой рецепт будет) состоятельно экспериментируйте

[@АляС-ъ3й]

Почему у меня жидкое получилось тесто?

[@TatoshkinaK]

Зависит от кефира. Бывает густой, а бывает очень жидкое как молоко.

[@АлександраРыжова-л7б]

Добрый вечер!Подскажите, пожалуйста, а отруби не надо молоть?Спасибо!

[@TatoshkinaK]

Здравствуйте! Я сказала, если бы надо было. а вообще я много лет их уже не перемалываю - так полезнее

[@ЮлияНукатова]

Здравствуйте если рецепт диетические почему добавлено дрожжи Спасибо!?

[@TatoshkinaK]

Здравствуйте. а где и кто запрещал дрожжи на диете? если да, то на какой конкретно диете они запрещены?

[@АнастасияЧеркесова-е5й]

Ну не кухОнным, кУхонным

[@TatoshkinaK]

Филологи вышли из чата

[@ЮлияНукатова]

Здравствуйте если рецепт диетические почему добавлено дрожжи Спасибо!?

[@TatoshkinaK]

Здравствуйте. А как дрожжи противоречат диете?